武術(shù)直拳打靶 說課稿-2024-2025學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)001

武術(shù)直拳打靶說課稿-2024-2025學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：武術(shù)直拳打靶

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：2024-2025學(xué)年高二上學(xué)期，人教版體育與健康必修第一冊(cè)

3.授課時(shí)間：待定

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課將圍繞武術(shù)直拳打靶技巧進(jìn)行教學(xué)，旨在提高學(xué)生的武術(shù)素養(yǎng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)韌的品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，結(jié)合實(shí)際操作，讓學(xué)生在掌握直拳打靶技巧的同時(shí)，深入了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵和意義。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，通過直拳打靶練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)作技巧和身體協(xié)調(diào)性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，通過武術(shù)練習(xí)，強(qiáng)化學(xué)生的紀(jì)律性、自律性和挑戰(zhàn)自我極限的意識(shí)。

3.發(fā)展學(xué)生的健康行為，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念，通過武術(shù)鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

-學(xué)生在之前的體育課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的武術(shù)動(dòng)作和身體素質(zhì)訓(xùn)練方法。

-學(xué)生對(duì)武術(shù)的基本術(shù)語(yǔ)和直拳動(dòng)作有一定的了解。

-學(xué)生在之前的體育活動(dòng)中已經(jīng)培養(yǎng)了基本的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-學(xué)生對(duì)武術(shù)有濃厚的興趣，尤其是對(duì)于實(shí)戰(zhàn)技巧和自衛(wèi)技能的學(xué)習(xí)。

-學(xué)生具備一定的身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力，能夠完成基本的武術(shù)動(dòng)作。

-學(xué)生傾向于通過實(shí)踐操作和模仿學(xué)習(xí)，對(duì)于直觀的教學(xué)方法反應(yīng)更積極。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-學(xué)生可能在掌握直拳打靶的動(dòng)作細(xì)節(jié)上遇到困難，如力量分配、動(dòng)作流暢度等。

-部分學(xué)生可能因?yàn)樯眢w柔韌性和力量不足，難以達(dá)到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。

-學(xué)生可能在理解武術(shù)內(nèi)在精神和文化內(nèi)涵上存在障礙，需要引導(dǎo)和啟發(fā)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都配備人教版體育與健康必修第一冊(cè)教材，以便于學(xué)生課后復(fù)習(xí)和自主學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備武術(shù)直拳打靶的教學(xué)視頻和動(dòng)作分解圖，幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無(wú)需特殊實(shí)驗(yàn)器材，但需準(zhǔn)備足夠數(shù)量的武術(shù)練習(xí)墊和靶子，保證學(xué)生安全練習(xí)。

4.教室布置：將教室劃分為練習(xí)區(qū)，確保學(xué)生有足夠的空間進(jìn)行直拳打靶練習(xí)，同時(shí)注意安全防護(hù)措施的到位。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

開課之初，教師將通過簡(jiǎn)短的武術(shù)表演視頻激發(fā)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注直拳打靶這一教學(xué)內(nèi)容。隨后，教師簡(jiǎn)要介紹本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)直拳打靶的重要性和意義。

2.講授新知（20分鐘）

教師將詳細(xì)講解直拳打靶的動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、出拳角度、力量分配等。通過示范和分解動(dòng)作，讓學(xué)生逐步掌握直拳打靶的正確姿勢(shì)。同時(shí)，教師將介紹武術(shù)的起源、發(fā)展以及直拳在武術(shù)中的應(yīng)用，豐富學(xué)生的武術(shù)知識(shí)。

在講解過程中，教師將引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注直拳打靶的動(dòng)作細(xì)節(jié)，如拳頭的握緊程度、手腕的靈活性等。教師將通過互動(dòng)提問的方式，檢查學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解程度，確保學(xué)生能夠準(zhǔn)確掌握。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，分組進(jìn)行直拳打靶的練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作偏差，幫助學(xué)生提高動(dòng)作質(zhì)量。在練習(xí)過程中，學(xué)生可以互相觀摩、交流心得，共同進(jìn)步。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師將總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)直拳打靶的動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。同時(shí)，教師將鼓勵(lì)學(xué)生在課后加強(qiáng)練習(xí)，不斷提高自己的武術(shù)技能。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

教師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生撰寫一篇關(guān)于直拳打靶的學(xué)習(xí)心得，總結(jié)自己在課堂上的收獲和不足，以及課后練習(xí)的計(jì)劃。同時(shí)，教師將提醒學(xué)生按時(shí)完成作業(yè)，鞏固所學(xué)知識(shí)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）武術(shù)歷史與文化：介紹武術(shù)的起源、發(fā)展歷程以及各地的武術(shù)流派，幫助學(xué)生深入了解武術(shù)的歷史背景和文化內(nèi)涵。

（2）直拳打靶技巧：提供更多關(guān)于直拳打靶的技巧和訓(xùn)練方法，如不同角度的直拳練習(xí)、力量訓(xùn)練等，幫助學(xué)生提高技能水平。

（3）武術(shù)與健康：講解武術(shù)鍛煉對(duì)身心健康的益處，如增強(qiáng)體質(zhì)、緩解壓力、提高自信心等，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念。

（4）武術(shù)比賽與規(guī)則：介紹武術(shù)比賽的形式、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)以及規(guī)則，讓學(xué)生了解武術(shù)競(jìng)賽的相關(guān)知識(shí)。

2.拓展建議：

（1）課后閱讀：鼓勵(lì)學(xué)生閱讀有關(guān)武術(shù)的書籍和文章，如《武術(shù)起源與發(fā)展》、《武術(shù)與健康》等，以拓寬知識(shí)面。

（2）實(shí)踐訓(xùn)練：建議學(xué)生在課后進(jìn)行直拳打靶的練習(xí)，可以邀請(qǐng)同學(xué)或家人一起練習(xí)，相互糾正動(dòng)作，提高技能水平。

（3）觀看武術(shù)比賽：鼓勵(lì)學(xué)生觀看武術(shù)比賽，如全國(guó)武術(shù)錦標(biāo)賽、世界武術(shù)錦標(biāo)賽等，以了解武術(shù)競(jìng)賽的實(shí)際情況。

（4）參加武術(shù)社團(tuán)或培訓(xùn)班：建議學(xué)生加入學(xué)校的武術(shù)社團(tuán)或參加武術(shù)培訓(xùn)班，與其他武術(shù)愛好者一起學(xué)習(xí)、交流，共同提高。

（5）開展武術(shù)文化交流活動(dòng)：組織學(xué)生參加武術(shù)文化交流活動(dòng)，如武術(shù)講座、武術(shù)表演等，讓學(xué)生親身體驗(yàn)武術(shù)的魅力。板書設(shè)計(jì)①直拳打靶動(dòng)作要領(lǐng)：

-站位：兩腳平行，與肩同寬

-出拳：拳頭握緊，手臂伸直，力量從腰腹部發(fā)出

-呼吸：出拳時(shí)呼氣，回收時(shí)吸氣

②武術(shù)文化知識(shí)點(diǎn)：

-武術(shù)起源：古代軍事訓(xùn)練