提升你兒女IQ,EQ CQ 的超級(jí)方法

提升你兒女IQ,EQCQ的超級(jí)方法

時(shí)間

千萬(wàn)要管理情緒

千萬(wàn)要調(diào)理問(wèn)題

千萬(wàn)要處理壓力

千萬(wàn)要清理做事

千萬(wàn)要合理做人

千萬(wàn)要明理學(xué)習(xí)

千萬(wàn)要成長(zhǎng)工作

千萬(wàn)要用心身體

千萬(wàn)要健康生活

千萬(wàn)要快樂(lè)十個(gè)千萬(wàn)要。。。

我能。。。我不能

一位母親的心語(yǔ)1.IQ可以提升20to30%2.聽(tīng)讀增加閱讀能力3.兩歲時(shí)學(xué)得接受愛(ài)與付出愛(ài)4.討人喜歡的小孩=討人喜歡的成人5.自我形象決定了情緒、態(tài)度、前途6.孩童擁有非凡創(chuàng)造力7.前十年決定了良心與性格一、幼教專家的智慧結(jié)晶

智力IntellectualIQ.意識(shí)閱讀能力

愛(ài)、被愛(ài).EmotionalEQ.Social.潛意識(shí)社交

自我形象.Psychological創(chuàng)意力.CQ.Mental.超意識(shí)價(jià)值道德.Moral二、IQ，EQ，CQ示意圖

1.人腦大約有1000億個(gè)腦細(xì)胞2.常人大約使用10%的腦力3.IQ100的常人每個(gè)腦細(xì)胞約有50個(gè)連接線4.高IQ的人每個(gè)腦細(xì)胞約有10000個(gè)連接線5.智力主要不是決定于腦細(xì)胞的數(shù)目，而是決定于連接線三、神奇的人腦

A.WiringProcess增長(zhǎng)階段:第一年大腦增長(zhǎng)3倍，第二年增長(zhǎng)較少，第六年停止增長(zhǎng)

B.PruningProcess修剪階段：常用的連線會(huì)強(qiáng)化，不用的連線會(huì)退化四、腦細(xì)胞連線形成的兩個(gè)主要階段

1.Mothering(母親的撫養(yǎng)）2.Readto(父母念書(shū)給孩子聽(tīng)）3.Activities(自由活動(dòng)的空間）4.Interaction&Play(互動(dòng)和游戲）5.Music(音樂(lè)教育）五、增進(jìn)孩子IQ的有效方法：UCIrvine研究過(guò)程：1.招募了111位3到4歲的孩子2.33位中途退出，78位完成實(shí)驗(yàn)3.將孩子分成四組：1）天天唱歌，個(gè)別鋼琴教學(xué)；2）只接受唱歌教育；3）上電腦鍵盤(pán)課；4）什么都沒(méi)學(xué)4.孩子們先接受四種智力測(cè)驗(yàn)

研究結(jié)果：六個(gè)月后，學(xué)鋼琴孩子的思考能力提升了34%,其他三組則無(wú)任何改善研究結(jié)論：鋼琴課增加科學(xué)和數(shù)學(xué)的思考能力，電腦鍵盤(pán)課并無(wú)同樣效果六、學(xué)鋼琴提升孩子的IQ

1.播放優(yōu)美的圣樂(lè)給孩子聽(tīng)2.播放巴洛克古典音樂(lè)給孩子聽(tīng)3.教孩子唱優(yōu)美歌曲七、最佳應(yīng)用方式：

1.最關(guān)鍵性時(shí)段：8個(gè)月至18個(gè)月大2.最關(guān)鍵性人物：母親3.最有效行動(dòng)：跟孩子說(shuō)話，可以發(fā)展他\她的語(yǔ)言、思考及社交能力4.給予自由去探索家里活動(dòng)空間5.家里成員間的互動(dòng)就是最好的教育6.最成功的父母是：家教嚴(yán)格又疼愛(ài)有加！八、父母如何增進(jìn)兒女的智慧-總結(jié)：

EQ（情感智慧）的生長(zhǎng)激素一、IQ與EQ的天地

IQ使你被雇用EQ使你被升遷IQ給你潛力EQ給你動(dòng)機(jī)IQ處理理性思考EQ處理人際關(guān)系IQ了解事物EQ戰(zhàn)勝逆境二、今日險(xiǎn)惡的處境：

1.情緒管理2.人際關(guān)系3.逆境能力三、EQ的三個(gè)主要領(lǐng)域：

四、情感銀行存款妙招：

因

果

肯定的話語(yǔ)

健康的自我形像無(wú)條件的愛(ài)

安全感表達(dá)欣賞感激

自我肯定個(gè)別相處時(shí)光

情感的向心力施予小惠

喜樂(lè)滿溢祝福

高度自我期許五、情緒的各種面目：負(fù)面情緒

正面情緒1.憤怒 1.愛(ài)心2.懼怕 2.喜樂(lè)3.內(nèi)疚 3.希望4.自卑 4.平安5.沮喪 5.熱誠(chéng)6.嫉妒 6.樂(lè)觀7.仇恨 7.信心8.憂慮 8.安全9.驕傲 9.同情10.抱怨 10.饒恕六、內(nèi)在情感力量情緒反應(yīng)

表面原因

真正原因生氣 被得罪 自我價(jià)值被貶沮喪 失戀 自尊受損自卑 羞辱失敗 喪失自信如果一個(gè)小孩活在批評(píng)里，他就學(xué)會(huì)定罪；如果一個(gè)小孩活在仇恨里，他就學(xué)會(huì)斗爭(zhēng)；如果一個(gè)小孩活在嘲笑里，他就學(xué)會(huì)害羞；如果一個(gè)小孩活在羞愧里，他就學(xué)會(huì)自責(zé)；如果一個(gè)小孩活在包容里，他就學(xué)會(huì)忍耐；如果一個(gè)小孩活在鼓勵(lì)里，他就學(xué)會(huì)自信；如果一個(gè)小孩活在稱贊里，他就學(xué)會(huì)感激；如果一個(gè)小孩活在公正里，他就學(xué)會(huì)公平；如果一個(gè)小孩活在安全里，他就學(xué)會(huì)信心；如果一個(gè)小孩活在友愛(ài)里，他就學(xué)會(huì)愛(ài)心。七、父母親身教的塑形力量：

先求我了解他，再求他了解我；運(yùn)用用理心，以他們的眼光來(lái)看事情；創(chuàng)造安全的環(huán)境，使他們可以自由的分享；道歉可以修補(bǔ)關(guān)系的裂痕；給他們成長(zhǎng)的空間；選擇愛(ài)，饒恕，和好來(lái)建立關(guān)系；切忌貼標(biāo)簽；管教時(shí)，注意改正將來(lái)的行為，而不是咒罵過(guò)去的錯(cuò)誤。八、超級(jí)父母八妙招：

1.建立起互信2.分辨所要與所需3.常說(shuō)好，嚴(yán)說(shuō)不4.一起尋找第三答案九.養(yǎng)成雙贏的習(xí)慣：

十、從處境到反應(yīng)四步曲：處境-- 視觀

情緒

反應(yīng)十一、培養(yǎng)積極視觀的能力：處境

消極視觀這樣說(shuō)

積極視觀這樣想被拒絕

我真差勁

天生我材必有用失敗

我常把事情搞砸

失敗乃成功之母錯(cuò)誤

多么丟臉

學(xué)到功課何等寶貴困難

大山在前天亡我也

這是考驗(yàn)我能力的機(jī)會(huì)挫折

倒霉的事接二連三

此乃鍛煉我毅力的煉鋼爐逆境

恐怕我將葬身此地

這會(huì)啟動(dòng)我內(nèi)在潛力貧窮

唉，人窮志短哪！

精神的豐富會(huì)激勵(lì)我不斷向前！1.家庭歡樂(lè)時(shí)光（FamilyTime)2.建造美麗回憶（Buildmemories)3.我家基本信條（FamilyCreed)十二、認(rèn)定家庭為第一優(yōu)先：

1.十分鐘家庭分享2.分享每個(gè)人的感受與生活心得3.討論問(wèn)題及解決方法4.才藝表演5.游戲歡樂(lè)6.輪流讀書(shū)（如＂心靈雞湯＂系列）十三.家庭歡樂(lè)時(shí)光：

您兒女CQ（意識(shí)智慧）的生長(zhǎng)激素自我形象 1 意識(shí)心理狀態(tài) 2 潛意識(shí)創(chuàng)意能力 3 超意識(shí)一、意識(shí)智慧的三個(gè)領(lǐng)域：

如果你常說(shuō)，事情會(huì)遭透，你很可能成為預(yù)言家如果你認(rèn)為你能，或是你不能，你總是對(duì)的二、自我應(yīng)驗(yàn)的預(yù)言：

1.人腦的運(yùn)作，基于神經(jīng)細(xì)胞間化學(xué)物質(zhì)的微妙平衡；2.這細(xì)胞傳遞信號(hào)給另一細(xì)胞，產(chǎn)生思想、語(yǔ)言、動(dòng)作；3.壓力下的情緒緊張，使生化反應(yīng)改變，信號(hào)傳遞中斷；4.腦子一片空白，無(wú)法正常表現(xiàn)。三、臨場(chǎng)表現(xiàn)失常的原因：

1.環(huán)境：經(jīng)歷幾次嚴(yán)重的失敗。2.心態(tài)：低落的自我形象。3.信心：再努力也不會(huì)有結(jié)果。4.泛化：我是沒(méi)有用的。5.意識(shí)：我的命運(yùn)就是如此。6.結(jié)局：放棄努力，隨波逐流的人生。四、習(xí)慣性無(wú)助感（learnedhelplessness)形成的六個(gè)步驟：

五、創(chuàng)造良性循環(huán)的模式：健康的自我形象

自信心

潛能開(kāi)發(fā)

機(jī)會(huì)

成功

更有自信

新技能

新機(jī)會(huì)六、使用建設(shè)性的語(yǔ)言：多多

而不是注意潛力 揪住弱點(diǎn)稱贊長(zhǎng)處 咒詛短處付出鼓勵(lì) 宣泄批評(píng)激發(fā)將來(lái)的成長(zhǎng) 揪住過(guò)去的錯(cuò)誤不放表達(dá)欣賞 表露輕視七、從小勝利著手：

1.小成功增加自信，逐漸串成大成功。2.培養(yǎng)第二專長(zhǎng)，給予人格額外的支撐力。1.我是上蒼的尊貴兒女；2.今天是我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；3.我知道奇妙的事將臨到我；4.我相信天生我才必有用。八、祝福自己的自我肯定語(yǔ)言：

1.家庭表達(dá)更多愛(ài)和欣賞；2.家庭成員緊密，家教較嚴(yán)格；3.家庭實(shí)行民主，氣氛較敞開(kāi)。九、加大Stanley教授的研究報(bào)告：

高度自尊比低度自愛(ài)者：

十、超越惡劣環(huán)境的內(nèi)在力量：

記憶習(xí)慣模式十一、潛意識(shí)的天地：

1.失敗，是邁向成功的踏腳石；2.