醫(yī)學青春自護健康成長專題課件

青春自護健康成長成長的腳步什么是青春期？10至20歲由兒童向成年過渡的階段，稱為青春期。這是一個幼稚走向成熟的過程。在青春期要為將來獨立在社會上生存的一切作準備：工作，生活，交友，婚戀……

青春期會發(fā)生哪些變化呢？青春期的生理發(fā)育特點1、身高和體重突增

2、腦和內臟的功能趨于完善（如心肌增厚，每搏輸出量增多，血壓明顯升高，呼吸功能加強，肺活量顯著增大。）

3、第二性征發(fā)育

年齡/歲女孩

男孩

8～9身高突增開始

10～11乳房開始發(fā)育，身高突增高峰，出現陰毛身高突增開始，陰莖、睪丸開始增大12乳房繼續(xù)增大身高突增高峰，出現喉結13月經初潮出現，出現腋毛出現陰毛，陰莖、睪丸繼續(xù)增大14乳房顯著增大變聲，出現腋毛15脂肪積累增多，豐滿首次遺精，出現胡須16月經規(guī)則陰莖、睪丸已達成人大小17～18骨骼愈合，生長基本停止體毛接近成人水平

≥19骨骼愈合，生長基本停止4、性器官發(fā)育及成熟

女性的卵巢質量增加，并分泌雌性激素，開始產生卵細胞和出現月經現象。

男性睪丸體積增大，并分泌雄性激素，開始產生精子和出現遺精現象。

月經是女性成熟的重要標準經期要選用合格的衛(wèi)生用品，及時更換。注意保暖，不吃冷飲、刺激的食品，避免勞累。經期前后激素分泌旺盛，易情緒煩躁、發(fā)怒，要學會舒緩自己的情緒。初潮宣告了女性內生殖系統(tǒng)的成熟，從此開始排卵，逐漸會形成規(guī)律。每次要記錄經期，觀測月經狀況。初潮后女性就具備了懷孕的功能。與成熟男性發(fā)生性行為，就有可能懷孕。要學會保護自己。遺精是男性成熟的重要標準遺精標志著男性內生殖器的成熟。具備了使成熟女性懷孕的功能。要在身體成熟的同時，學習控制自己。遺精后要及時清洗，更換內褲、床單。不需要過多營養(yǎng)、及休息。遺精是不定期的。間隔時長差異也很大。只要身體沒什么不適，都是正常的。強烈的要求獨立的愿望不能擺脫對家長的依賴關注青春期的心理變化心理上的閉鎖卻又渴望理解和關心性別差異感顯著對性由排斥迅速轉變?yōu)楹闷娈愋缘幕ハ嗯懦?、互相吸引都非常突出手淫、性夢、性幻想非常普遍性心理特點性的蘇醒是一把青春之火

如何安全健康快樂地

度過青春期？進行學習、運動、愛好各方面的提升學會更多人際交往技巧，正確應對戀愛懂得舒緩性的壓力學會保護自己男孩生殖器的清潔衛(wèi)生要天天用溫水清洗，勤換內褲，要將包皮翻過來用水沖洗干凈。如果不注意清潔會產生難聞的異味，還可能導致炎癥，又疼又癢，需要及時就醫(yī)。嚴重時會影響排尿。甚至影響將來……男生的衛(wèi)生保健注意生殖器官的發(fā)育病變包皮過長陰莖包皮龜頭尿道口陰囊包莖隱睪

睪丸的正常位置在陰囊內。如果陰囊內沒有睪丸，就稱為“隱睪癥”或“睪丸下降不全”。手術治療越早越好。嗨！我是睪丸小伙伴，怎么還不下來？女生的衛(wèi)生保健女生要挑選合適的胸衣注意姿勢的挺拔，飲食合理，適當運動女孩要天天清洗外生殖器，換洗內褲。穿棉質寬松的內褲盆和毛巾要專人專用，定期消毒。洗時要由內到外，由前到后洗。選擇合格的經期衛(wèi)生用品，及時更換。注意觀察分泌物：正常情況下為透明、淡白色，或微黃色，象雞蛋清一樣粘稠的質地，無特殊氣味。如果顏色、質地、氣味發(fā)生變化，并且有癢、痛、紅腫出現，需要及時就醫(yī)。性壓力的舒緩手淫：是指在沒有異性參與，由自己進行的滿足性欲的活動。傳統(tǒng)文化中，對于手淫的危害和罪惡的宣傳較多，容易給青少年造成恐懼和焦慮，形成巨大的心理壓力，有時導致心理失調，引起性格改變，出現孤獨內向、意志衰退等心理障礙?，F代科學研究表明，68%的人是有手淫的。手淫可解除因性緊張而引起的不安、躁動。是一種性發(fā)泄的途徑。手淫要適當，適時，適度。適時指私密環(huán)境，不在公共場合。適當指方式安全衛(wèi)生，不會造成自傷。適度指次數頻率不要太多。過多手淫后有可能出現的狀況食欲欠佳，喜歡刺激性食品。消瘦、盜汗、自汗，體力下降。面色萎黃，兩眼無神，眼圈發(fā)黑。感覺大腦被抽空，思考及運算能力下降，總是出錯，注意力、記憶力下降。容易疲勞，眼睛生澀，不能久看文字，易頭暈。心神不寧，猶豫不決、瞻前顧后。脾氣變壞，容易激動。心理空虛感，后悔，內疚。如何調控性欲？視頻了解科學的性知識，減少對性的壓抑、焦慮、恐懼心理。平常心對待：不追求，不上癮，不內疚。不穿太緊的內衣褲，保持外生殖器的清潔。多做體育運動，調節(jié)性沖動。多參加社交活動，減少對異性的敏感。避免接觸不良性信息，減少刺激性器官。在復雜的社會中保護自己由加拿大警方主導，美國、澳洲、西班牙和香港等50多國家地區(qū)參與，長達3年的行動，成功搗破一家發(fā)布兒童色情影片和照片的跨國犯罪網絡公司，并在全球各地逮捕了348名嫌犯，救出386名兒童，其中最小的只有5歲。嫌犯中包括包括40名學校教師、9名醫(yī)生和護士、32名與兒童有關的社工、六名執(zhí)法人員、九名神職人員和三名養(yǎng)父母?！苯晷郧职柑攸c逐年增長熟人多，68%（老師、親屬、鄰居等）犯罪時間長犯罪場所多樣偵破難度大犯罪手段多樣，行為惡劣，后果嚴重根據有關研究數據顯示，大約二十四名女孩中就有一個人被接近強暴。（是指對方已經碰觸她的生殖器，但只是沒有插入而已）男孩子中約一百個中有一個受到性傷害。未成年人防范能力的缺失，對隱私部位了解不夠對性侵害行為的識別較差應對性侵害的能力不足防范意識較差，31認識身體的界限——學會拒絕，學會尊重每個人也不可以質疑別人身體界限的尺度，尊重別人的身體界限，是一切尊重的基礎。樹立隱私意識每一個人都擁有對自己身體的自主權。無論是誰（包括父母）都不可以觸摸你的隱私處。隱私處是每個人共同的、不可侵犯的身體界限。除非是特殊情況：如生病需要醫(yī)生診斷治療等情況。你不應該隨便讓別人看到、觸摸你的隱私處。就醫(yī)時應有父母陪伴。隨便暴露自己的隱私部位是不禮貌的行為。

要尊重自己和別人的身體。臭不文明你遇到過這些做法嗎？幾個男生在玩疊羅漢，一個壓一個地擠成一團躺在地下，疊了好幾層。男生和女生打鬧，男生打了女生的胸部。幾個男生評論班上女生胸部誰的大，誰的小。某男生生殖器突然發(fā)癢，他當眾去撓。廁所里，幾個男同學在比生殖器的長短。某同學喜歡突然脫男同學的褲子和掀女同學的裙子。有同學在說話時經常提到生殖器和屁股。了解、區(qū)分好與不好的接觸好的接觸是：溫暖、舒服、安全、公開、自愿的不好的接觸是：不喜歡、不舒服、有疑慮、覺得害怕、不能讓別人知道的哪怕是你喜歡及信任的人，如果他（她）碰觸的身體部分，是你所不舒服的，也是不好的接觸。

36了解常見的性侵害1、性犯罪（l）身體接觸，指令人感到不舒服的、或者身體隱私部位的接觸。（2）非身體接觸，比如：裸露生殖器、強迫受害者觀看淫穢或色情圖片、給受害者拍裸照等。372、性騷擾

衡量是否屬于性騷擾，取決于這種行為是否對方樂于接受。言語性性騷擾的主要形式有：（1）嘲笑別人性特征，向別人語言挑逗（2）傳播別人私生活的情況（3）打猥褻電話（4）反復的、不受歡迎的邀請（5）開侮辱性的玩笑（6）反復追問關于個人生活（包括隱私）的問題（7）使用不適合在公開場合使用的語言，進行侮辱或詆毀（8）給他人起帶有性意味的外號（比如大屁股小姐）?！?8非言語性性騷擾，主要形式有：（1）通過電腦、手機、網絡、電子郵件等發(fā)送、張貼色情圖片（2）帶有暗示的表情、眼神。（3）侮辱性的手勢或姿勢，不受歡迎的玩笑（4）倡導男性至上的卡通畫，影射別人的文學作品（5）侵犯他人的個人空間，比如，沒有理由地倚靠別人身體（6）沒有必要的身體接觸，如裝作付錢把手入別人的口袋，（7）違背別人意愿，強行與之接觸、親吻、擁抱（8）故意對他人有侮辱企圖的推、擠、撞（9）郵寄淫穢物品……39你有沒有對性侵犯的錯誤印象？侵害者都是陌生人？錯！性傷害者不只是陌生人，有不少都是認識的人或親人，例如，父母、繼（養(yǎng)）父母、叔伯、兄弟、姐妹、朋友、鄰居等，具調查70%以上的侵害者都是熟人。40長輩、父母親、親戚、手足不可能對家人進行性侵害？錯！

實際上，許多性侵害事件就發(fā)生在家庭內。侵害者通常使用暴力使受害者屈服？錯！

性傷害不只是實施性暴力，以金錢、物品、語言等引誘青少年，與其發(fā)生性行為，也是性傷害。41侵害者都是男性？錯！

男女都有，女性誘騙男女青少年進行性活動或色情活動時有發(fā)生，女性強暴男性青少年也有出現。但侵害者以男性居多。侵害者從其外貌和行為上一看，就能辨認出來？錯！

侵害者不一定都有不正常的行為或猥褻的外貌，讓人們一眼就能辨認出來。有時他們看起來也是文質彬彬和很有風度或道貌岸然者。侵害者通常是社會低下階層的人？錯！實際上在各個階層、居住地區(qū)、種族、宗教以及“正?！钡募彝ザ伎赡馨l(fā)生性傷害。42受害者總是女生，男生不用擔心？錯！受害者是由于衣著暴露、行為不檢點引來侵犯。錯！只有身材發(fā)育成熟的人才會被侵犯。錯！只有長相漂亮的人才會被侵犯。錯！

任何人，不論他的性別、年紀、外貌、特征或背景，均有可能受到性傷害。43只有身體接觸的性行為才能算是性傷害。錯！性傷害包括身體接觸和非身體接觸兩類。受害地點只發(fā)生在無人的、荒涼的地方。錯！只有在深夜才會發(fā)生性侵害。錯！被性侵害是丟臉的事，不要說出來，只要時間久了，自然會淡忘。錯！

只要構成性傷害的環(huán)境條件，無論是在家里或外面公共場合還是什么地方；無論是白天還是晚上都可能發(fā)生性傷害。44防范性侵害的技巧1、識別性侵害的征兆相信自己的直覺，遇到不舒服的感覺時，不要懷疑，要相信自己。2、對不舒服的行為說“不”從一開始便要表明自己立場及可以接受的界限。3、抽身離開，找機會脫離現場，到人多安全的地方去。4、與一個可以信任的人傾訴，或尋求幫助

如何防范性侵犯和性騷擾案例：大聲呼救案例：好心的大叔遭受性傷害后的處理：（1）尋求安全（2）保留證據：切勿在發(fā)生事情后即淋浴沖洗，更換衣物或毀損身上衣物，而毀滅證物。（3）記住犯罪嫌疑人的特征，以便正確描述所看見的重點線索。（4）要告訴家長和教師或能夠幫助你的、值得信任的人，立即報警并在家人陪同下去醫(yī)院檢查身體重要提示在情況緊急，無望擺脫時，可以順從加害人，保護生命是第一位的。遭遇性傷害不是你的錯。向警方講述經過時要有家人陪同。遭遇性傷害是屬于個人的隱私，知情者有責任為當事人保守秘密。被性侵，人生依然可以精彩！路易絲海奧普拉戀愛也會讓人受傷

安徽17歲少女

周巖被毀容周巖與陶某合影周巖多次到陶家為陶某補習功課。陶某約會有雙規(guī)：規(guī)定時間，規(guī)定地點違犯即打周巖與諸多男同學合影陷入麻煩關系的七大特征相處中的不平等感覺自己缺乏真實感（壓抑、委屈自己）一直感到寂寞和孤獨缺乏相同的價值觀和愛好時時輕視對方有暴力（身體、心理等），或感到有威脅出軌你不答應，就是不愛我?！獝畚遥驼堊鹬匚?。我們兩人自愿就行了，又不會傷害到別人，別人管不著，不用聽別人說什么。——這是我自己的決定。時代開放了，大家都這么做。——我和別人不一樣。以前你都答應了，現在為什么不答應？——我以前不成熟，現在我要尊重自己。

避免私密環(huán)境的獨處，拒絕早性：李某某17歲，王某，23歲，大魏16-17歲，高二學生小魏15-16歲，初中生張某某，16歲，高中生還有一種傷害，來自于不良信息55色情與淫穢物品對青少年的不良影響1．缺乏抵抗誘惑的能力，導致性犯罪。2．上當受騙。3．產生罪錯感，引起心理障礙。男孩性發(fā)育規(guī)律青春期早期青春期中期青春期晚期12-14歲13、14歲17-19歲初遺想接近異性、觸摸異性，想親吻異性，性沖動，手淫，約會，接吻，愛撫，性接觸

性生理發(fā)育性心理發(fā)育性行為出現受色情信息影響的男孩性發(fā)育青春期早期青春期中期青春期晚期初遺

性生理發(fā)育性行為提前性心理發(fā)育推遲色情信息了解正確的性信息你要安全食品還是要地溝油？體會愛與美色情性美學方式直白，暴露，夸張，朦朧，含蓄內容展示：生殖器、

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