初中蹲踞式跳遠教學(xué)教案

初中蹲踞式跳遠教學(xué)教案教學(xué)設(shè)計指導(dǎo)思想：在“健康第一”的思想指導(dǎo)下，充分體現(xiàn)“以人為本”的教學(xué)觀，以培養(yǎng)興趣為基礎(chǔ)，結(jié)合初二學(xué)生的生理和心理特征，以自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)為手段，培養(yǎng)學(xué)生在小組學(xué)習(xí)中學(xué)會合作，鍛煉身體，培養(yǎng)頑強拼搏的意志，在學(xué)習(xí)中健康快樂的成長。教材分析：依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神以及初二學(xué)生的身心特點，在這階段應(yīng)采用多種跳躍練習(xí)，發(fā)展腿部力量，爆發(fā)力和肌肉耐力，提高彈跳力。根據(jù)《體育與健康》教材要求，在初二開設(shè)蹬踞式跳遠教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生在小學(xué)就初步了解蹬踞式跳遠動作，本次是學(xué)習(xí)并鞏固。學(xué)情分析：初二學(xué)生處正于快速生長發(fā)育階段，接受新鮮事務(wù)能力比較快，學(xué)習(xí)能力積極。但是，學(xué)生堅持能力比較弱，心理承受能力和穩(wěn)定能力都比較弱。這需要在教學(xué)中采用靈活多效教學(xué)方法，提高積極性，激發(fā)興趣，確?；顒禹樌M行。教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過課堂教學(xué)，使學(xué)生了解蹲踞式跳遠的助跑與起跳的相關(guān)知識，同時，學(xué)生之間能夠討論動作的正確性。技能目標(biāo)：通過教師的講解和示范，大部分學(xué)生(表述要具體)做到踏板快速有力，起跳腿充分蹬伸，讓學(xué)生初步掌握蹲踞式跳遠的助跑與起跳的銜接。

情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中學(xué)生能相互關(guān)心鼓勵，并合作完成練習(xí)。教學(xué)重難點：重點：助跑和起跳難點：蹬擺充分（快速助跑和有力踏跳）教學(xué)方法：教法：語音法、直觀法、糾錯法學(xué)法：探究法、合作法、自主學(xué)習(xí)法教學(xué)流程：身心準(zhǔn)備階段：（12分鐘）通過課堂常規(guī)，讓學(xué)生明確教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，通過師生問好融洽教學(xué)氣氛；通過隊列練習(xí)對學(xué)生進行行為規(guī)范的教育；通過熱身操活動各個關(guān)節(jié)。身心鍛煉階段：（28分鐘）探究行提問。讓學(xué)生了解動作。教師示范。分組學(xué)習(xí)助跑起跳教師通過教師巡視、指導(dǎo)、糾錯，規(guī)范動作。讓做的較好同學(xué)示范表演。游戲互動。身心調(diào)節(jié)階段：（5分鐘）（太簡單）集合整隊進行放松活動學(xué)生自談體會教師總結(jié)師生再見歸還器材教學(xué)特點以問答的方式吸引學(xué)生注意力，提高學(xué)生自主思考的能力在教學(xué)中采用自主、合作、探究、展示、評價等學(xué)習(xí)方法，通過師生互動，生生合作交流的教學(xué)形式，達成本課的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)中始終把握教材主線，貫穿學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)揮學(xué)生積極參與的主觀能動性。在基本掌握基本技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，通過探究學(xué)習(xí)使學(xué)生能學(xué)以致用，給學(xué)生進一步提高和個性發(fā)展的平臺跳遠課教案水平四田徑班人數(shù)：32人授課教師：課題：蹲踞式跳遠——助跑起跳課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過課堂教學(xué)，使學(xué)生了解蹲踞式跳遠的助跑與起跳的相關(guān)知識，同時，學(xué)生之間能夠討論動作的正確性。技能目標(biāo)：通過教師的講解和示范，大部分學(xué)生做到踏板快速有力，起跳腿充分蹬伸，讓學(xué)生初步掌握蹲踞式跳遠的助跑與起跳的銜接。

情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中學(xué)生能相互關(guān)心鼓勵，并合作完成練習(xí)。重點：起跳腳迅速有力踏跳，身體重心迅速跟上難點：起跳腳踏跳時要充分蹬伸教師課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求身心準(zhǔn)備階段（12分鐘）課堂常規(guī)師生問好。宣布本課內(nèi)容及目標(biāo)體育委員集合整隊。。安排見習(xí)生。指導(dǎo)體育委員集合整隊。師生問好。宣布本課內(nèi)容及目標(biāo)。安排見習(xí)生。學(xué)生成四列橫隊集合，向老師問好。集合快、靜、齊。組織☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：快靜齊二、準(zhǔn)備活動

慢跑

徒手操教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)教師語言提示學(xué)生跟老師一起練習(xí)組織：同集合隊形體操隊形散開要求：動作協(xié)調(diào)注意力集中身心鍛煉階段(28分鐘)探究性學(xué)習(xí)什么是助跑起跳？助跑起跳時步伐大點好還是小點好？動作要領(lǐng)放松自然助跑一段距離，逐漸加速，最后幾步加快步頻，起跳腿大腿前擺，積極主動下落著板，腳跟和腳掌幾乎同時接觸起跳板，在起跳腳著板前，擺動腿充分開始折疊并迅速前擺跟上起跳腿，在起跳腳著板瞬間，兩臂擺至靠近軀干兩側(cè)。

練習(xí)方法分組練習(xí)法模仿練習(xí)法范引導(dǎo)學(xué)生邊思考，邊練習(xí)2.引導(dǎo)學(xué)生回答并演示教師講解示1.教師講解示范原地起跳的動作要領(lǐng)

2.教師講解示范助跑與起跳的銜接的動作要領(lǐng)以及重難點，然后示范上1、3、5步以及一段距離助跑起跳的動作

3.教師組織學(xué)生進行練習(xí)

4.教師指導(dǎo)并糾正錯誤動作

5.教師提出有關(guān)疑問

6.教師讓優(yōu)秀學(xué)生做示范，并點評認(rèn)真思考認(rèn)真體會動作學(xué)生分組回答并演示仔細觀察1學(xué)生集體模仿原地起跳的動作

2學(xué)生各自練習(xí)原地起跳的動作3學(xué)生做上1步組跑起跳的練習(xí)

4學(xué)生做上3步組跑起跳的練習(xí)

5學(xué)生做上5步組跑起跳的練習(xí)

6學(xué)生做組跑一段距離起跳的練習(xí)

7學(xué)生分組進行討論

8優(yōu)秀學(xué)生做示范組織☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求

1學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀看

2練習(xí)時，注意力集中，認(rèn)真模仿動作

3

學(xué)習(xí)態(tài)度積極向上，不懂的地方主動問老師或同學(xué)

4認(rèn)真觀看同學(xué)的示范，然后找出自己的不足

5注意安全，防止受傷事故的發(fā)生游戲海龜上岸游戲。游戲方法：學(xué)生成四列橫排，男生在前、女生在后站立。仰面雙手掌雙腳掌四點撐地，腳朝前進方向，教師發(fā)令后迅速向前爬出。教師講解、示范學(xué)生配合示范；認(rèn)真參與、相互合作完成比賽。要求：遵守規(guī)則、注意安全。身心調(diào)節(jié)階段（5分鐘）集合放松學(xué)生談體會教師總結(jié)布置課外作業(yè)歸還器材下課教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松操教師引導(dǎo)學(xué)生談體會教師總結(jié)隨老