專題04：揭開情緒的面紗（專題過關(guān)）（原卷版）

專題04第四課揭開情緒的面紗

一、選擇題

1．以下描述，屬于情緒的是（）

A．面臨考試，小娜緊張得手腳冒汗

B．天宮一號發(fā)射成功，小強(qiáng)感到驕傲和自豪

C．小明樹立服務(wù)社會、建設(shè)社區(qū)的責(zé)任感

D．家境貧寒的小洪，立志用知識改變命運(yùn)

2．在《最強(qiáng)大腦》國際挑戰(zhàn)賽中，中國隊(duì)天才少年李云龍?jiān)诘却荣悤r(shí)，當(dāng)眾崩潰大哭，而同樣12歲的

意大利小男孩安德烈從容淡定的表現(xiàn)，則讓人刮目相看。這說明（）

A．家長要重視孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)B．我們要學(xué)會控制和調(diào)節(jié)情緒

C．社會的過高期望讓壓力太大D．中國孩子要樹立自強(qiáng)的青春態(tài)度

3．《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、恐傷腎，思傷脾”的記載，可見（）

A．要善于將負(fù)面情緒變?yōu)槌砷L動力B．喜怒哀樂是人之常情無關(guān)健康

C．情緒與人的身心健康密切相關(guān)D．同一情緒對不同人的影響相同

4．有位同學(xué)說：“每次考試，總怕考不好，辜負(fù)了家長、老師的期望，結(jié)果連會做的題也不會做了，所以

總考不好?！绷硪晃煌瑢W(xué)則說：“我每次都輕松上陣，因?yàn)槲覉?jiān)信只要付出努力就會有收獲?！币陨蟽晌煌瑢W(xué)

的經(jīng)歷說明（）

①不同情緒對人的能力的發(fā)揮會產(chǎn)生不同影響②人只要處于正面的情緒狀態(tài)，就能超常發(fā)揮

③負(fù)面的情緒狀態(tài)會釀成悲劇④人應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒

A．③④B．②③C．①③D．①④

5．中學(xué)生李某經(jīng)常聽貝多芬的《命運(yùn)交響曲》來排解因考試壓力而產(chǎn)生緊張、煩躁、焦慮的不良情緒。這

種調(diào)節(jié)情緒的方法是（）

A．放松訓(xùn)練B．轉(zhuǎn)移注意

C．改變認(rèn)知評價(jià)D．換位思考

6．男于趙某因?yàn)榧彝ッ?，為了發(fā)泄自己不滿的情緒，將25斤重的椅子從21樓高空拋物扔到樓下。經(jīng)過

此地的路人嚇出了一身冷汗。該事件告訴我們（）

①人的情緒無法改變和調(diào)節(jié)②應(yīng)該化解矛盾和沖突，促進(jìn)家庭和諧

③不應(yīng)該產(chǎn)生負(fù)面的情緒④應(yīng)合理調(diào)控負(fù)面情緒，做情緒的主人

A．①②B．①③C．②④D．③④

7．動畫電影《頭腦特工隊(duì)》這部有史以來講情緒最透徹的影片，開啟我們的眼界，讓我們看到每種情緒都

有自己的使命，不是給我們力量，就是指引我們尋找更好的方向。下列關(guān)于情緒的說法正確的有（）

①我們的情緒受諸多方面因素的影響②各種各樣的情緒豐富了我們的生活

③我們要學(xué)會并善于調(diào)控自己的情緒④我們?nèi)魏螘r(shí)候都應(yīng)保持高漲的情緒

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A．②③④B．①③④C．①②③D．①②④

8．“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲?！痹趯戇@首詩之前，錦官城已經(jīng)久未下雨，杜甫

心情煩躁。下雨后，他詩興大發(fā)，寫下這首《春夜喜雨》抒發(fā)自己的愉悅之情。杜甫“喜雨”的心情表明（）

A．情緒不受個(gè)人的控制，我們只能被動接受

B．隨著周圍環(huán)境的變化，情緒也會發(fā)生變化

C．不同的人對同一件事會產(chǎn)生相同的情緒

D．負(fù)面情緒能激勵(lì)我們克服困難、努力向上

9．漫畫《失去幸福》啟示我們（）

A．情緒是調(diào)節(jié)不了的

B．情緒都是消極的

C．我們要保持積極的心態(tài),學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒

D．情緒與每個(gè)人的生活密切相關(guān),不需要調(diào)控

10．下列名言或俗語推論有誤的是（）

A．過喜傷心——情緒對人正常才能的發(fā)揮有一定影響

B．人逢喜事精神爽——喜慶之事可以讓人心情舒暢

C．凡是有生活的地方就有快樂——以積極的情緒面對生活，則快樂將伴隨你

D．如果因錯(cuò)過太陽而流淚，那么你將又錯(cuò)過群星一一學(xué)會控制情緒，不因一次失敗而氣緩，重新站起來

11．“把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓下去，那叫本事?！崩蠋煹脑捀嬲]我們青少年要增強(qiáng)（）

A．獨(dú)立性B．自制性C．果斷性D．堅(jiān)韌性

12．一位作家曾說：“情緒是一把槍，當(dāng)我們扣動情緒的扳機(jī)，槍口其實(shí)是對準(zhǔn)了自己。”人生路上最大的敵

人，是自己的負(fù)面情緒。這啟示我們（）

A．要懂得欣賞自己的獨(dú)特B．情緒影響人的觀念和行動

C．要成為自己情緒的主人D．負(fù)面情緒有百害而無一利

13．以下是初中生小王學(xué)習(xí)生活中的一些表現(xiàn)。你認(rèn)為其行為或者對其行為評價(jià)正確的是（）

A．進(jìn)入初中以后，她出門前總要照照鏡子，看看自己的衣著打扮。-------這是虛榮的表現(xiàn)

B．看到微信群里轉(zhuǎn)發(fā)的信息，她就不假思索地轉(zhuǎn)發(fā)。-------這是利用網(wǎng)絡(luò)積極傳播正能量的表現(xiàn)

C．情緒低落時(shí)，她就進(jìn)行劇烈運(yùn)動。-------這是在通過轉(zhuǎn)移注意調(diào)控情緒

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D．外出旅游時(shí)，她經(jīng)常到科技館參觀，并養(yǎng)成寫日志的習(xí)慣。-------這是崇尚科學(xué)的表現(xiàn)

14．2023年1月25日，兩名游客在三星堆博物館展廳內(nèi)因擁擠情緒激動發(fā)生斗毆，打翻跪坐青銅人像，所

幸未造成文物損壞。兩名游客隨即被公安機(jī)關(guān)帶走，進(jìn)行了批評教育。下列對情緒認(rèn)識錯(cuò)誤的是（）

A．情緒具有多樣性和復(fù)雜性B．要學(xué)會對自己的情緒負(fù)責(zé)

C．發(fā)脾氣是本能，控制好情緒是本領(lǐng)D．情緒失控不會造成不良影響

15．電影《流浪地球2》刷爆朋友圈，電影中“中國航天飛行中隊(duì)50歲以上的，出列！”的場景讓觀影的武

警戰(zhàn)士們紅了眼眶，深受感動，也更懂得肩上的責(zé)任。這說明（）

A．情感和情緒一樣，經(jīng)常變化

B．要學(xué)會調(diào)控負(fù)面情緒，做情緒的主人

C．責(zé)任感作為基礎(chǔ)情感，是人最基本的精神需求

D．人的情緒具有傳染性，情感與情緒緊密相關(guān)

二、非選擇題

辨析題

16．據(jù)有關(guān)專家研究，人類有幾百種情緒，此外還有很多混合、變種、突變以及具有細(xì)微差異的。情緒的

微妙之處已經(jīng)大大超越了人類語言能夠形容的范圍。

有同學(xué)認(rèn)為：情緒很復(fù)雜，對人只有消極影響，所以轉(zhuǎn)移注意力才是最關(guān)鍵的。

請你對這一觀點(diǎn)進(jìn)行辨析。

17．閱讀材料，回答問題。

青春期一詞是外來語，其英文adolescence,意思是“成長為成年人”。由此可見，青春是一段成長的過程，

是由童年的不成熟向成年的成熟過渡的階段。兒童在這個(gè)過渡時(shí)期，要進(jìn)行生理、心理、認(rèn)知、社會化等

不同方面的準(zhǔn)備。人類幾乎所有的情緒都在青少年身上體現(xiàn)出來，青少年的情緒能否得到控制，對他們的

影響是長期和深遠(yuǎn)的，這就要求青少年必須認(rèn)識、理解和掌提相關(guān)的情緒調(diào)節(jié)策略。

揚(yáng)州市某校七年級（1）班組織了一次主題班會，若你是其中的一員，請完成下列內(nèi)容。

(1)【情緒列舉】請觀察青少年的情緒世界，結(jié)合生活實(shí)際，列舉兩種讓我們認(rèn)識。

(2)【原因分析】影響情緒產(chǎn)生因素有哪些？

(3)【影響分辨】你認(rèn)為負(fù)面情緒產(chǎn)生的影響又有哪些？

(4)【調(diào)控推薦】請你推薦幾種調(diào)控情緒的方法給同學(xué)們。

18．據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示，隨著城市交通日益擁堵，近六成司機(jī)受困于“路怒癥”?！奥放Y”，顧名思義就是

帶著憤怒去開車，指汽車或其他機(jī)動車的駕駛?cè)藛T有攻擊性或憤怒的行為。

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[請你列舉]

(1)根據(jù)你在生活中的觀察，談一談“路怒癥”可能有哪些具體表現(xiàn)。

[各抒己見]

(2)“路怒癥”有什么危害？

[請你支招]

(3)請你為那些受困于“路怒癥”的司機(jī)提一些建議，使其擺脫“路怒癥”的困擾。

19．在電影《奇跡男孩》中，小男孩奧吉由于天生面部畸形，經(jīng)常受到同學(xué)的嘲笑和欺負(fù)，他為此恐懼、

難過。在父母、老師和同學(xué)的幫助下，奧吉勇敢沖破內(nèi)心為壁壘，變得堅(jiān)強(qiáng)、自信，憑借自身的勇氣、善

良和聰慧，收獲了友誼、尊重和愛，最終成長為大家心目中的“奇跡”。

(1)結(jié)合奧吉的成長情感體驗(yàn)，談?wù)勅藶槭裁匆獙W(xué)會承受一些負(fù)面感受？

(2)結(jié)合奧吉的成長情感體驗(yàn)，請你說出至少三種日常調(diào)節(jié)情緒的方法。

20．閱讀材料，回答問題。

材料一月有陰晴圓缺,人有喜怒哀懼，但這并不意味著我們是情緒的奴隸,任由它支配我們的行為。我們能

夠調(diào)節(jié)自己的情緒,成為情緒的主人。

材料二青少年時(shí)期是人