武術(shù)初級(jí)長(zhǎng)拳課課程設(shè)計(jì)

武術(shù)初級(jí)長(zhǎng)拳課課程設(shè)計(jì)一、課程目標(biāo)

知識(shí)目標(biāo)：

1.學(xué)生能夠理解并掌握武術(shù)初級(jí)長(zhǎng)拳的基本動(dòng)作要領(lǐng)，如沖拳、推掌、彈踢等。

2.學(xué)生能夠了解初級(jí)長(zhǎng)拳的歷史背景和在我國(guó)武術(shù)發(fā)展中的地位。

3.學(xué)生掌握基本的武術(shù)術(shù)語，如拳法、腿法、身法等。

技能目標(biāo)：

1.學(xué)生能夠熟練完成初級(jí)長(zhǎng)拳的基本動(dòng)作組合，具備一定的表演能力。

2.學(xué)生通過練習(xí)，提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)長(zhǎng)拳動(dòng)作進(jìn)行簡(jiǎn)單的自衛(wèi)和防衛(wèi)。

情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：

1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的熱愛，增強(qiáng)民族自豪感。

2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于挑戰(zhàn)的精神風(fēng)貌。

3.培養(yǎng)學(xué)生尊重教練、關(guān)愛同學(xué)、誠(chéng)信自律的品質(zhì)。

課程性質(zhì)：本課程為體育學(xué)科武術(shù)模塊的初級(jí)課程，以實(shí)踐為主，結(jié)合理論講解。

學(xué)生特點(diǎn)：考慮到學(xué)生年級(jí)特點(diǎn)，注重培養(yǎng)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，同時(shí)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異。

教學(xué)要求：教師需關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的動(dòng)作細(xì)節(jié)，確保學(xué)生掌握正確要領(lǐng)，提高動(dòng)作質(zhì)量。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和武德修養(yǎng)。通過分解課程目標(biāo)為具體的學(xué)習(xí)成果，使教學(xué)設(shè)計(jì)和評(píng)估更具針對(duì)性。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.武術(shù)初級(jí)長(zhǎng)拳基本知識(shí)：介紹長(zhǎng)拳的歷史、特點(diǎn)及在我國(guó)武術(shù)中的地位，讓學(xué)生了解所學(xué)內(nèi)容的文化背景。

教材章節(jié)：《武術(shù)基礎(chǔ)》第一章

2.基本動(dòng)作訓(xùn)練：包括沖拳、推掌、彈踢、馬步、弓步等基本動(dòng)作，使學(xué)生掌握長(zhǎng)拳基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)。

教材章節(jié)：《武術(shù)基礎(chǔ)》第二章

3.動(dòng)作組合練習(xí)：將基本動(dòng)作組合成簡(jiǎn)單的套路，提高學(xué)生動(dòng)作熟練度和表演能力。

教材章節(jié)：《武術(shù)基礎(chǔ)》第三章

4.身體素質(zhì)訓(xùn)練：通過專項(xiàng)練習(xí)，提高學(xué)生的力量、速度、柔韌性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

教材章節(jié)：《武術(shù)基礎(chǔ)》第四章

5.武術(shù)禮儀和武德教育：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、尊重教練、關(guān)愛同學(xué)、誠(chéng)信自律等品質(zhì)。

教材章節(jié)：《武術(shù)基礎(chǔ)》第五章

6.實(shí)踐教學(xué)：組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，互相觀摩、交流、提高，培養(yǎng)協(xié)作精神。

教材章節(jié)：《武術(shù)基礎(chǔ)》第六章

教學(xué)進(jìn)度安排：

第一周：武術(shù)初級(jí)長(zhǎng)拳基本知識(shí)學(xué)習(xí)，基本動(dòng)作訓(xùn)練。

第二周：繼續(xù)基本動(dòng)作訓(xùn)練，引入動(dòng)作組合練習(xí)。

第三周：加強(qiáng)動(dòng)作熟練度，進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練。

第四周：鞏固所學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)，培養(yǎng)武德禮儀。

教學(xué)內(nèi)容確?？茖W(xué)性和系統(tǒng)性，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，使學(xué)生在掌握技能的同時(shí)，提高身體素質(zhì)和武德修養(yǎng)。

三、教學(xué)方法

1.講授法：教師通過生動(dòng)的語言和形象的動(dòng)作示范，向?qū)W生講解武術(shù)初級(jí)長(zhǎng)拳的基本知識(shí)、動(dòng)作要領(lǐng)和武德禮儀。結(jié)合教材內(nèi)容，使學(xué)生快速理解和掌握理論知識(shí)。

教學(xué)實(shí)例：講解長(zhǎng)拳的歷史、動(dòng)作原理及功能。

2.示范法：教師親自示范或邀請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生代表進(jìn)行動(dòng)作示范，讓學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)動(dòng)作技巧，提高學(xué)習(xí)效果。

教學(xué)實(shí)例：示范沖拳、推掌、彈踢等基本動(dòng)作。

3.討論法：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享學(xué)習(xí)心得，互相糾正動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和獨(dú)立思考能力。

教學(xué)實(shí)例：討論動(dòng)作組合的練習(xí)方法，分享提高動(dòng)作質(zhì)量的經(jīng)驗(yàn)。

4.案例分析法：通過分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻或教材中的案例，使學(xué)生了解武術(shù)動(dòng)作的實(shí)用性和藝術(shù)性。

教學(xué)實(shí)例：分析長(zhǎng)拳比賽中優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作技巧和表現(xiàn)。

5.實(shí)踐法：讓學(xué)生在課堂上進(jìn)行分組練習(xí)，親身體驗(yàn)和掌握武術(shù)初級(jí)長(zhǎng)拳的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作熟練度。

教學(xué)實(shí)例：組織學(xué)生進(jìn)行基本動(dòng)作組合練習(xí)，加強(qiáng)實(shí)踐操作。

6.互動(dòng)教學(xué)法：教師與學(xué)生互動(dòng)，及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況，針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)，提高教學(xué)效果。

教學(xué)實(shí)例：教師提問，學(xué)生回答，針對(duì)學(xué)生的疑問進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

7.情境教學(xué)法：創(chuàng)造生動(dòng)、有趣的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)積極性。

教學(xué)實(shí)例：模擬武術(shù)比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生在情境中練習(xí)和展示所學(xué)動(dòng)作。

8.創(chuàng)新教學(xué)法：鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意，將所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行組合和創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和能力。

教學(xué)實(shí)例：鼓勵(lì)學(xué)生自編動(dòng)作組合，展示個(gè)人風(fēng)采。

四、教學(xué)評(píng)估

1.平時(shí)表現(xiàn)評(píng)估：通過課堂觀察，評(píng)估學(xué)生在課堂練習(xí)中的態(tài)度、積極性、合作精神和動(dòng)作技能的掌握程度。平時(shí)表現(xiàn)占總評(píng)的40%。

評(píng)估內(nèi)容：

-課堂出勤情況；

-學(xué)生在練習(xí)中的參與度和專注度；

-學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握程度；

-學(xué)生之間的協(xié)作和互助表現(xiàn)。

2.作業(yè)評(píng)估：布置與課程內(nèi)容相關(guān)的課后作業(yè)，包括書面作業(yè)和視頻作業(yè)，評(píng)估學(xué)生對(duì)課堂所學(xué)內(nèi)容的鞏固和應(yīng)用情況。作業(yè)成績(jī)占總評(píng)的20%。

評(píng)估內(nèi)容：

-書面作業(yè)的完成質(zhì)量和思考深度；

-視頻作業(yè)中動(dòng)作的準(zhǔn)確性和流暢度；

-作業(yè)提交的及時(shí)性和規(guī)范性。

3.考試評(píng)估：設(shè)置期中和期末兩次考試，以實(shí)踐操作為主，結(jié)合理論知識(shí)，全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果?？荚嚦煽?jī)占總評(píng)的40%。

評(píng)估內(nèi)容：

-動(dòng)作技能的熟練度和準(zhǔn)確性；

-套路的連貫性和表現(xiàn)力；

-理論知識(shí)的掌握程度；

-武術(shù)禮儀和武德修養(yǎng)的體現(xiàn)。

4.附加評(píng)估：鼓勵(lì)學(xué)生在課堂外參加武術(shù)比賽、表演等活動(dòng)，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生給予額外加分，以激勵(lì)學(xué)生積極參與武術(shù)實(shí)踐。

評(píng)估內(nèi)容：

-參與比賽的積極性和表現(xiàn)；

-比賽成績(jī)和獲得的榮譽(yù)；

-對(duì)武術(shù)文化傳播的貢獻(xiàn)。

教學(xué)評(píng)估方式應(yīng)確?？陀^、公正，全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。通過多樣化的評(píng)估手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)評(píng)估結(jié)果及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

五、教學(xué)安排

1.教學(xué)進(jìn)度：根據(jù)課程內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，將教學(xué)內(nèi)容分為四個(gè)階段，確保教學(xué)進(jìn)度的合理性和緊湊性。

-第一階段：基本知識(shí)學(xué)習(xí)和基本動(dòng)作訓(xùn)練（2周）

-第二階段：動(dòng)作組合練習(xí)和身體素質(zhì)訓(xùn)練（2周）

-第三階段：實(shí)踐教學(xué)和武德禮儀培養(yǎng)（2周）

-第四階段：復(fù)習(xí)鞏固和考試評(píng)估（2周）

2.教學(xué)時(shí)間：每周安排兩次課程，每次課程時(shí)長(zhǎng)為90分鐘，確保學(xué)生有足夠的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。

-上午課程：9:00-10:30

-下午課程：14:00-15:30

3.教學(xué)地點(diǎn)：選擇寬敞、安全的室內(nèi)體育館進(jìn)行教學(xué)，以提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和運(yùn)動(dòng)設(shè)施。

-室內(nèi)體育館：具備足夠的空間、專業(yè)的武術(shù)訓(xùn)練墊和鏡子，方便學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)和自我糾正。

4.考慮學(xué)生實(shí)際情況和需要：

-結(jié)合學(xué)生的作息時(shí)間：教學(xué)安排避免與學(xué)生的其他課程沖突，確保學(xué)生能夠合理安排時(shí)間，充分休息和參與訓(xùn)練。

-考慮學(xué)生的興趣愛好：在教學(xué)過程中，教師關(guān)注學(xué)生的興趣點(diǎn)，適時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

-個(gè)性化教學(xué)安排：針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，教師制定個(gè)性化的輔導(dǎo)計(jì)劃，