大班-健康-我需要充足的營養(yǎng)-教案

我需要充足的營養(yǎng)大班健康活動目標豐富對常見食物的認知，初步了解食物的營養(yǎng)。知道各種食物的營養(yǎng)能滿足身體成長的需要?；顒訙蕚湔n件準備：“我愛吃的食物”組圖；“有營養(yǎng)的食物”組圖；“六大類食物”組圖。紙面教具：《我需要充足的營養(yǎng)》。材料準備：畫筆、畫紙?；顒舆^程出示圖片“我愛吃的食物”，鼓勵幼兒發(fā)現(xiàn)飲食習慣與身體狀態(tài)的關系?！┧{色/紅色衣服的小朋友愛吃哪些食物？——兩個小朋友，誰看上去更健康？——你覺得這是為什么？和他們吃的食物有關系嗎？小結：我們的身體需要各種營養(yǎng)，這些營養(yǎng)都藏在各種食物里。所以挑食、愛吃零食、吃沒營養(yǎng)食物的小朋友就會出現(xiàn)不健康的問題；而不挑食、不偏食、吃各種有營養(yǎng)的食物的小朋友就會長得強壯有力，健健康康。出示圖片“有營養(yǎng)的食物”，引導幼兒操作課件，挑選有營養(yǎng)的食物?！獔D片上有哪些食物？——哪些是有營養(yǎng)的食物？請你挑出來，放進筐里。小結：肉、蛋、魚、蔬菜、水果、谷物、豆類等都是有營養(yǎng)的食物。油炸食品、汽水可樂、方便面、蜜餞和其他一些零食等都是沒有營養(yǎng)的食物。出示組圖“六大類食物”，鼓勵幼兒對有營養(yǎng)的食物進行二次分類，并了解各類食物的作用。1.出示圖片“六大類食物-1”，鼓勵幼兒發(fā)現(xiàn)其中的六大類別。——老師買了好多有營養(yǎng)的食物，你們能幫老師再細分一下它們嗎？想一想可以分成哪幾類？小結：我們可以將有營養(yǎng)的食物分為六大類：谷物類、蔬菜類、水果類、蛋豆魚肉類、奶類和油脂類。2.請幼兒操作課件，進行分類。3.出示圖片“六大類食物-2”，向幼兒介紹各類食物對身體的作用。小結：吃有營養(yǎng)的食物很重要，飲食的多樣也很重要，我們要全面吸收各種營養(yǎng)，才能保證身體健康。發(fā)放紙面教具《我需要充足的營養(yǎng)》，鼓勵幼兒為自己配營養(yǎng)餐。1.發(fā)放紙面教具，介紹操作規(guī)則：請幼兒在花型圖紙上畫上六樣食物，為自己配營養(yǎng)餐。——如果讓你給自己搭配營養(yǎng)餐你會選哪些食物呢？請你把它們分別畫在圖紙上。注意食物搭配要多樣。2.發(fā)放繪畫材料，請幼兒畫營養(yǎng)餐。教師巡回指導，提醒幼兒合理搭配食物。附【小知識】六大類食物谷物類食物指的是用米、面做成的各種食物，如米飯、面條、饅頭等。谷物可以給我們的身體提供熱量，是我們飲食中的主要食物，叫主食。蔬菜類食物指的是各種青菜、瓜類等。蔬菜中含有維生素和膳食纖維，可以讓我們少生病，更健康。水果類食物指的是蘋果、梨、西瓜等水果。不同的水果中含有不同的維生素和礦物質，也有不同的營養(yǎng)。魚肉蛋豆類食物指的是魚、肉、雞蛋、大豆、綠豆、紅豆以及各種豆制品。這類食物含有豐富的蛋白質和脂肪，可以幫助我們的身體生長。奶類食物指的是牛奶、酸奶、奶酪等。奶類給我們的身體提供優(yōu)質的蛋白質和鈣，讓我們更強壯