蹲踞式起跑 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

蹲踞式起跑說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為蹲踞式起跑技術(shù)，包括起跑姿勢(shì)、起跑動(dòng)作和起跑后的加速跑。教材章節(jié)為人教版體育與健康必修第一冊(cè)第二章“田徑運(yùn)動(dòng)”中的“短跑技術(shù)”。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課的蹲踞式起跑技術(shù)是在學(xué)生已掌握的基本跑動(dòng)技術(shù)基礎(chǔ)上進(jìn)行的教學(xué)，有助于提高學(xué)生的短跑成績(jī)和運(yùn)動(dòng)能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過(guò)學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，學(xué)生能夠提升動(dòng)作技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，形成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和堅(jiān)持不懈的體育精神。此外，通過(guò)體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生形成積極向上的心態(tài)，提高心理健康水平。學(xué)情分析本節(jié)課面對(duì)的是高二年級(jí)的學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于青春期，身體發(fā)育迅速，運(yùn)動(dòng)能力有較大的提升空間。在知識(shí)層面，學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有一定的了解，但具體到蹲踞式起跑技術(shù)，可能存在動(dòng)作不規(guī)范、協(xié)調(diào)性不足等問(wèn)題。在能力方面，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)參差不齊，部分學(xué)生可能已經(jīng)具備一定的短跑基礎(chǔ)，而部分學(xué)生則可能較為生疏。

在素質(zhì)方面，學(xué)生的身體素質(zhì)差異較大，部分學(xué)生體能較好，能夠適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練，而部分學(xué)生則可能因?yàn)轶w能限制而難以跟上教學(xué)進(jìn)度。在行為習(xí)慣上，學(xué)生在課堂上的紀(jì)律性較好，但部分學(xué)生可能存在注意力不集中、參與度不高的情況。

這些學(xué)情特點(diǎn)對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生了以下影響：首先，需要根據(jù)學(xué)生的體能差異進(jìn)行分層教學(xué)，確保每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的節(jié)奏下學(xué)習(xí)；其次，在教學(xué)過(guò)程中，要注重動(dòng)作示范和糾正，幫助學(xué)生建立正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)；再者，通過(guò)小組合作和競(jìng)賽等形式，提高學(xué)生的參與度和積極性；最后，通過(guò)體育品德教育，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)步驟師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：田徑場(chǎng)地、起跑器、秒表、計(jì)時(shí)器、音響設(shè)備。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)、班級(jí)微信群。

3.信息化資源：田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)視頻、起跑技術(shù)動(dòng)作分解圖片。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分解動(dòng)作教學(xué)、游戲教學(xué)、競(jìng)賽教學(xué)。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課

1.老師站在田徑場(chǎng)邊，面向全體學(xué)生，微笑著問(wèn)候：“同學(xué)們，早上好！今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一項(xiàng)非常有趣、富有挑戰(zhàn)性的田徑項(xiàng)目——蹲踞式起跑?！?/p>

2.學(xué)生們回應(yīng)：“老師好！”并表現(xiàn)出對(duì)課程的好奇和期待。

二、技術(shù)講解與示范

1.老師首先講解蹲踞式起跑的基本概念和動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)起跑姿勢(shì)、起跑動(dòng)作和起跑后的加速跑的重要性。

2.學(xué)生們認(rèn)真聆聽(tīng)，做好筆記，對(duì)蹲踞式起跑技術(shù)有了初步的認(rèn)識(shí)。

三、動(dòng)作分解與練習(xí)

1.老師將蹲踞式起跑動(dòng)作分解為三個(gè)部分：起跑姿勢(shì)、起跑動(dòng)作和起跑后的加速跑，逐一進(jìn)行講解和示范。

2.學(xué)生們跟隨老師的示范，模仿起跑姿勢(shì)，注意腳的位置、身體重心和手臂的擺放。

3.學(xué)生們練習(xí)起跑動(dòng)作，注意起跑時(shí)的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性。

四、分組練習(xí)與指導(dǎo)

1.老師將學(xué)生分成若干小組，每組選出一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織本組的練習(xí)。

2.學(xué)生們?cè)诮M長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，進(jìn)行起跑技術(shù)的分組練習(xí)，互相糾正動(dòng)作，共同進(jìn)步。

3.老師巡回指導(dǎo)，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作特點(diǎn)，提出針對(duì)性的建議和改進(jìn)措施。

五、競(jìng)賽與評(píng)價(jià)

1.老師組織學(xué)生進(jìn)行蹲踞式起跑比賽，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

2.學(xué)生們積極參與比賽，認(rèn)真對(duì)待每一次起跑，力求發(fā)揮出自己的最佳水平。

3.老師對(duì)比賽結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范、速度和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

六、總結(jié)與反思

1.老師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，總結(jié)蹲踞式起跑技術(shù)的要點(diǎn)。

2.學(xué)生們分享自己的學(xué)習(xí)心得，提出自己在練習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題和困惑。

3.老師針對(duì)學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行解答，強(qiáng)調(diào)持續(xù)練習(xí)和反思的重要性。

七、課后作業(yè)

1.老師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生回家后練習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，并記錄自己的進(jìn)步。

2.學(xué)生們認(rèn)真完成作業(yè)，鞏固所學(xué)知識(shí)，為下一節(jié)課做好準(zhǔn)備。

八、教學(xué)反思

1.老師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程進(jìn)行反思，總結(jié)教學(xué)中的優(yōu)點(diǎn)和不足。

2.學(xué)生們對(duì)老師的教學(xué)提出意見(jiàn)和建議，共同提高教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.技術(shù)掌握：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們能夠熟練掌握蹲踞式起跑的基本技術(shù)，包括起跑姿勢(shì)、起跑動(dòng)作和起跑后的加速跑。學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中逐漸提高了動(dòng)作的規(guī)范性，減少了錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)。

2.運(yùn)動(dòng)能力提升：學(xué)生們?cè)诜磸?fù)練習(xí)蹲踞式起跑的過(guò)程中，下肢力量、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性得到了顯著提高。這些能力的提升不僅有助于他們?cè)谔飶奖荣愔腥〉酶玫某煽?jī)，也為他們未來(lái)的運(yùn)動(dòng)生涯奠定了基礎(chǔ)。

3.認(rèn)知理解：學(xué)生們通過(guò)學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有了更深入的理解，認(rèn)識(shí)到技術(shù)動(dòng)作對(duì)于比賽成績(jī)的重要性。他們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：在分組練習(xí)和競(jìng)賽環(huán)節(jié)，學(xué)生們學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，共同進(jìn)步。他們學(xué)會(huì)了相互鼓勵(lì)、互相幫助，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。

5.自我評(píng)價(jià)與反思：學(xué)生們?cè)谡n后作業(yè)中，能夠?qū)ψ约旱钠鹋芗夹g(shù)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和反思，找出自己的不足之處，并制定改進(jìn)計(jì)劃。這種自我評(píng)價(jià)和反思能力的提升，有助于他們終身學(xué)習(xí)和不斷進(jìn)步。

6.體育品德培養(yǎng)：在比賽中，學(xué)生們學(xué)會(huì)了尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)了良好的體育品德。他們能夠在比賽中保持冷靜，克服困難，展現(xiàn)了堅(jiān)韌不拔的精神風(fēng)貌。

7.健康行為養(yǎng)成：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如熱身、拉伸等，有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，提高身體健康水平。

8.心理素質(zhì)提升：在比賽和練習(xí)中，學(xué)生們學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)、克服困難，提高了自己的心理素質(zhì)。他們能夠在壓力下保持冷靜，發(fā)揮出自己的最佳水平。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合學(xué)生興趣，引入游戲教學(xué)。在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)于傳統(tǒng)的單一技術(shù)講解并不夠感興趣。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中，結(jié)合蹲踞式起跑的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些趣味性的游戲，如“起跑接力”等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的參與度。

2.強(qiáng)化實(shí)踐操作，注重個(gè)體差異。在以往的教學(xué)中，我意識(shí)到每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和身體素質(zhì)都有所不同。因此，我將在未來(lái)的教學(xué)中，更加注重個(gè)體差異，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，提供個(gè)性化的指導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能在實(shí)踐中得到提升。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.教學(xué)方法單一，缺乏互動(dòng)。在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的教學(xué)方法較為單一，主要是以教師講解和學(xué)生練習(xí)為主，缺乏師生之間的互動(dòng)。這可能導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性不高。

2.學(xué)生體能差異較大，練習(xí)效果不均衡。由于學(xué)生的體能差異，部分學(xué)生在練習(xí)蹲踞式起跑時(shí)，效果明顯不如其他學(xué)生，這可能會(huì)影響他們的自信心和學(xué)習(xí)的積極性。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)體系不夠完善。在現(xiàn)有的教學(xué)評(píng)價(jià)體系中，我主要關(guān)注學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作是否規(guī)范，而對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的努力程度和進(jìn)步幅度關(guān)注不夠。

反思改進(jìn)措施（三）

1.豐富教學(xué)方法，增加師生互動(dòng)。我將嘗試采用更加多樣化的教學(xué)方法，如小組討論、角色扮演等，增加課堂的互動(dòng)性，提高學(xué)生的參與度。同時(shí)，我將鼓勵(lì)學(xué)生提出問(wèn)題，及時(shí)給予反饋，促進(jìn)師生之間的良好溝通。

2.實(shí)施分層教學(xué)，關(guān)注個(gè)體差異。針對(duì)學(xué)生的體能差異，我將實(shí)施分層教學(xué)，為不同水平的學(xué)生提