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文檔簡介
2024年度河北省公共營養(yǎng)師之二級(jí)營養(yǎng)師高分通關(guān)題庫A4可打印版一單選題(共80題)1、《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》建議孕早、中、晚期膳食蛋白質(zhì)RNI的增加值分別為()g/日。
A.51015
B.51520
C.101520
D.152030
【答案】B2、嬰幼兒時(shí)期基礎(chǔ)代謝的能量消耗應(yīng)占總能量消耗的()。
A.30%
B.40%
C.50%
D.60%
【答案】D3、下列哪種營養(yǎng)素是抗氧化營養(yǎng)素?()
A.鉻
B.硒
C.鋅
D.維生素
【答案】B4、下列有關(guān)豆類的說法中不正確的是()。
A.大豆中有抗胰蛋白因子可影響蛋白質(zhì)消化
B.豆類中第一限制氨基酸為蛋氨酸
C.多食豆類有利于防止動(dòng)脈粥樣斑塊的發(fā)生
D.大豆中的不飽和脂肪酸以α-亞麻酸含量最多
【答案】D5、脂肪吸收大部分是發(fā)生在()。
A.空腸
B.回腸
C.十二指腸
D.大腸
【答案】A6、男性的腰臀比超過()時(shí)為中心性肥胖。
A.0.5
B.0.7
C.0.8
D.0.9
【答案】D7、引起霉變甘蔗中毒的毒素是()。
A.黃曲霉毒素
B.龍葵素
C.3-硝基丙酸
D.亞硝酸鹽
【答案】C8、職業(yè)是()的產(chǎn)物,并隨之不斷的豐富與發(fā)展。
A.社會(huì)分工
B.階級(jí)斗爭
C.政治斗爭
D.社會(huì)關(guān)系
【答案】A9、成年人每日膳食纖維的攝人量以()g為宜。
A.15
B.20
C.24
D.30
【答案】C10、某固態(tài)食品中,其糖含量滿足()g/100g,則可聲稱該食品“低糖”。
A.≤10
B.≤5
C.≤3
D.≤1
【答案】B11、當(dāng)有同事在工作時(shí)間學(xué)習(xí)準(zhǔn)備考試時(shí),你會(huì)()。
A.也沒有什么大影響,就當(dāng)沒看見
B.提醒他(她)這樣做不對(duì)
C.反正也不影響工作,無所謂
D.我也要向他(她)學(xué)習(xí)
【答案】B12、正常人每日水的來源和排出處于動(dòng)態(tài)平衡,水的來源每日應(yīng)維持在()ml。
A.1000
B.1500
C.2000
D.2500
【答案】D13、幼兒一般要求蛋白質(zhì)所供能量應(yīng)占膳食總能量的12%~15%,其中()以上應(yīng)是優(yōu)質(zhì)蛋白。
A.30%
B.40%
C.50%
D.60%
【答案】C14、下面哪種豆類蛋白質(zhì)的消化吸收率最高()。
A.煮黃豆
B.豆?jié){
C.豆腐
D.豆芽
【答案】C15、大多數(shù)蛋白質(zhì)的含氮量相近,每克氮相當(dāng)于()9蛋白質(zhì)。
A.0.16
B.3.0
C.4.5
D.6.25
【答案】D16、已知雞蛋的食部為88%,含蛋白質(zhì)13.3%,如需要8g蛋白質(zhì),財(cái)需要()g雞蛋。
A.60.2
B.68.4
C.55.4
D.65.4
【答案】B17、街頭烤羊肉串,是將小塊羊肉串在鐵釬上,直接在炭火上烤制,這種羊肉串中含量較高的有()。
A.黃曲霉毒素
B.苯并(α)芘
C.丙烯酰胺
D.氯丙烷
【答案】B18、關(guān)于道德與法律的區(qū)別,你認(rèn)為表述不正確的是()。
A.道德產(chǎn)生時(shí)間比法律早
B.道德調(diào)整范圍比法律廣
C.道德的表現(xiàn)形式不如法律嚴(yán)格
D.道德的實(shí)施比法律更具有強(qiáng)制性
【答案】D19、協(xié)助食物消化吸收的膽汁由以下組織細(xì)胞分泌()。
A.膽總管
B.十二指腸道
C.肝細(xì)胞
D.膽囊
【答案】C20、關(guān)于老年人的蛋白質(zhì)代謝,說法正確的是()。
A.易發(fā)生負(fù)氮平衡
B.易發(fā)生正氮平衡
C.處于零氮平衡
D.膳食蛋白質(zhì)難以改變氮平衡
【答案】A21、WHO認(rèn)為兒童血清視黃醇低于()μmol/L為缺乏。
A.0.35
B.0.70
C.1.05
D.3.15
【答案】B22、學(xué)齡前兒童以一日“三餐兩點(diǎn)”制為宜,下列說法錯(cuò)誤的是()。
A.胃的容量小
B.肝臟中糖原儲(chǔ)存量小
C.增加胃張力
D.活潑好動(dòng),容易饑餓
【答案】B23、牛磺酸含量豐富的是()。
A.貝類的肉質(zhì)
B.魚類的肉質(zhì)
C.淡水產(chǎn)品
D.雞蛋
【答案】A24、從安全性和消化吸收等因素考慮,成人按()攝入蛋白質(zhì)為宜。
A.1.16g/(kg·日)
B.0.6g/(kg·日)
C.0.8g/(kg·日)
D.30g/日
【答案】C25、正常情況下,機(jī)體通過()免疫防御體系,保護(hù)機(jī)體免受外源性病原體的侵害。
A.自身免疫
B.非特異性和特異性
C.免疫分子
D.內(nèi)分泌
【答案】B26、具有激素性質(zhì)的維生素為()。
A.維生素
B.維生素PP
C.維生素
D.維生素B2
【答案】C27、作為n-6系列脂肪酸的前體可轉(zhuǎn)變成γ-亞麻酸、花生四烯酸的必需脂肪酸是()。
A.亞油酸
B.亞麻酸
C.-亞麻酸
D.二十碳五烯酸
【答案】A28、業(yè)余時(shí)間,你喜歡()。
A.逛大街
B.看小說
C.看電視
D.逛書店
【答案】D29、下列不屬于企業(yè)文化功能的是()。
A.整合功能
B.激勵(lì)功能
C.強(qiáng)制功能
D.自律功能
【答案】C30、霉變甘蔗引起食物中毒的有毒成分主要損害()。
A.肝臟
B.腎臟
C.造血系統(tǒng)
D.神經(jīng)系統(tǒng)
【答案】D31、胃壁細(xì)胞可分泌()。
A.胃蛋白酶原
B.胃液
C.胃泌素
D.鹽酸和內(nèi)因子
【答案】D32、為改變膳食中的蛋白質(zhì)質(zhì)量,在膳食中應(yīng)保證有一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。一般要求動(dòng)物性蛋白質(zhì)和大豆蛋白質(zhì)應(yīng)占膳食蛋白質(zhì)總量的()。
A.20%~30%
B.30%~50%
C.50%~60%
D.大于60%
【答案】B33、關(guān)于膳食纖維的敘述錯(cuò)誤的一條是()。
A.來自蔬菜、水果
B.有利于排便
C.能被人體消化酶所水解
D.減輕毒物對(duì)機(jī)體的損害作用
【答案】C34、申報(bào)新的食品強(qiáng)化劑應(yīng)依據(jù)現(xiàn)行的()進(jìn)行。
A.《食品添加劑衛(wèi)生管理辦法》
B.食品添加劑擴(kuò)大使用范圍或使用量申請(qǐng)表
C.食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)
D.營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)
【答案】D35、案例描述:西北地區(qū)某學(xué)生食堂在給學(xué)生提供的套餐中有二米粥、燒牛肉、玉米面窩頭、蔬菜等,合理的搭配大大提高了學(xué)生膳食的營養(yǎng)質(zhì)量。
A.氮平衡原理
B.氨基酸平衡原理
C.蛋白質(zhì)互補(bǔ)原理
D.營養(yǎng)均衡原理
【答案】C36、新生兒的胃容量是()ml。
A.25~30
B.20~25
C.25~50
D.30~50
【答案】C37、治療缺鐵性貧血的孕婦同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充()。
A.硒
B.銅
C.鋅
D.碘
【答案】C38、關(guān)于道德與法律的區(qū)別,你認(rèn)為表述不正確的是()。
A.道德產(chǎn)生時(shí)間比法律早
B.道德調(diào)整范圍比法律廣
C.道德的表現(xiàn)形式不如法律嚴(yán)格
D.道德的實(shí)施比法律更具有強(qiáng)制性
【答案】D39、你之所以在目前的單位工作,主要是因?yàn)椋ǎ?/p>
A.現(xiàn)在的單位提供的福利待遇比較令人滿意
B.暫時(shí)沒找到比現(xiàn)在更好的工作單位
C.自己已經(jīng)在這個(gè)單位工作了很長時(shí)間,舍不得離開
D.自己在單位很有發(fā)展前途
【答案】D40、母乳化奶粉中應(yīng)脫去牛奶中的部分(),以減少腎溶質(zhì)負(fù)荷,并促進(jìn)其吸收。
A.鈣、磷、鈉
B.乳糖
C.脂肪
D.維生素D
【答案】A41、學(xué)齡兒童膳食中推薦的脂肪供能比是()。
A.35%~40%
B.20%~25%
C.30%~35%
D.25%~30%
【答案】D42、煙酸更名()。
A.抗神經(jīng)炎因子
B.尼克酸
C.抗腳氣病因子
D.蝶酰谷氨酸
【答案】B43、用食鹽保存海魚,用鹽量不應(yīng)低于()。
A.5%
B.10%
C.15%
D.20%
【答案】B44、社區(qū)是一個(gè)()的區(qū)域。
A.人口數(shù)量無限制
B.傳統(tǒng)性明確
C.可統(tǒng)計(jì)
D.有代表性
【答案】D45、維生素B2缺乏的表現(xiàn)有()。
A.精神障礙
B.腳氣病
C.脂溢性皮炎
D.糙皮?。ò]皮?。?/p>
【答案】C46、紅細(xì)胞超氧化物歧化酶是檢測()缺乏的指標(biāo)。
A.核黃素
B.硫胺素
C.硒
D.銅
【答案】D47、成人蛋白質(zhì)推薦攝入量為()g/(kg.日)。
A.1.16
B.1.2
C.0.8
D.0.6
【答案】A48、下列食物中維生素E含量豐富的是()。
A.卷心菜
B.雞蛋
C.蘋果
D.向日葵
【答案】D49、下列屬于條件必需氨基酸的有()。
A.酪氨酸
B.胱氨酸
C.蘇氨酸
D.絲氨酸
【答案】A50、維生素D3由人體表皮和真皮內(nèi)含有的()經(jīng)日光中紫外線照射轉(zhuǎn)變而成。
A.25-(OH)D2
B.7-脫氫膽固醇
C.吡哆醇
D.糖醇
【答案】B51、鮮黃花菜引起中毒的有毒成分是()。
A.植物血凝素
B.皂素
C.龍葵素
D.類秋水仙堿
【答案】D52、嬰兒()個(gè)月涎腺發(fā)育完善。
A.2~3
B.1~2
C.3~4
D.4~5
【答案】C53、下列屬于信函調(diào)查的特點(diǎn)的是()。
A.覆蓋面窄
B.內(nèi)容準(zhǔn)確
C.回收率低
D.節(jié)省成本
【答案】C54、下列與碘缺乏無關(guān)的有()。
A.地方性克汀病
B.智力障礙
C.甲狀腺腫
D.傷口不愈合
【答案】D55、《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》建議孕早、中、晚期膳食蛋白質(zhì)RNI的增加值分別為()g/日。
A.51015
B.51520
C.101520
D.152030
【答案】B56、在社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)條件下,大力加強(qiáng)從業(yè)人員的職業(yè)道德建設(shè),就必須努力培養(yǎng)()精神,努力提升職業(yè)素養(yǎng),促進(jìn)社會(huì)的繁榮發(fā)展。
A.敬業(yè)
B.創(chuàng)新
C.奉獻(xiàn)
D.合作
【答案】A57、孕前體重正常,不計(jì)劃哺乳的女性,其適宜的孕期增重為()kg。
A.10
B.12
C.13
D.14
【答案】A58、豆類及豆類制品攝人量是()。
A.25g
B.25~50g
C.50g
D.50~100g
【答案】C59、中國居民由食物中所攝取的營養(yǎng)素,以()所占比重最大。
A.碳水化合物
B.脂類
C.蛋白質(zhì)
D.礦物質(zhì)
【答案】A60、添加?jì)雰狠o助食品時(shí),應(yīng)優(yōu)先添加的是()。
A.米粉糊
B.豆制品
C.肉泥
D.蒸雞蛋
【答案】A61、根據(jù)WHO建議標(biāo)準(zhǔn),BMI≥30應(yīng)判斷為()。
A.消瘦
B.超重
C.肥胖
D.正常
【答案】C62、()是合成甲狀腺素的原料。
A.鈣
B.碘
C.鉀
D.鐵
【答案】B63、孕期血漿容積和紅細(xì)胞增加程度的不一致,易引起()。
A.缺乏功能性鐵
B.缺乏維生素B12
C.生理性貧血
D.缺乏葉酸
【答案】C64、嬰兒6個(gè)月至1歲,脂肪的攝入量應(yīng)占總攝入量的()。
A.20%~30%
B.30%~35%
C.35%~40%
D.45%~50%
【答案】C65、維生素E的良好來源為()。
A.植物油
B.肉類
C.蔬菜類
D.水果
【答案】A66、中國居民由食物中所攝取的營養(yǎng)素,以()所占比重最大。
A.碳水化合物
B.脂類
C.蛋白質(zhì)
D.礦物質(zhì)
【答案】A67、嬰兒1歲時(shí)身長約達(dá)()cm。
A.70
B.75
C.85
D.80
【答案】B68、維生素B1的生理功能不包括()。
A.保護(hù)心血管
B.抑制膽堿酯酶的活性,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
C.構(gòu)成輔酶,維持體內(nèi)正常代謝
D.對(duì)神經(jīng)組織的作用
【答案】A69、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦0~6個(gè)月的嬰兒脂肪攝入量應(yīng)占總能量的()。
A.25%~30%
B.30%~35%
C.40%~45%
D.45%~50%
【答案】D70、選擇適當(dāng)?shù)膮⑴c式培訓(xùn)方法的標(biāo)準(zhǔn)主要是看__________。
A.是否有利于受訓(xùn)者的發(fā)展
B.是否達(dá)到教學(xué)目的
C.是否節(jié)省費(fèi)用
D.是否有利于受訓(xùn)者的發(fā)展及達(dá)到教學(xué)目的
【答案】D71、以下說法不正確的是()。
A.平衡膳食寶塔建議量均為食物可食部分的生重
B.每日膳食要嚴(yán)格按照膳食寶塔建議的各類食物的量吃
C.一定要經(jīng)常遵循膳食寶塔各層中各類食物的大體比例
D.一般一周各類食物攝入量的平均值應(yīng)當(dāng)符合寶塔的建議量
【答案】B72、下列不屬于運(yùn)動(dòng)四要素的是()。
A.運(yùn)動(dòng)頻率
B.運(yùn)動(dòng)類型
C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
D.運(yùn)動(dòng)速度
【答案】D73、骨軟化病的實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果不正確的是()。
A.血清堿性磷酸酶活性升高
B.高血鈣
C.25-(OH)D3<20nmol/mL
D.低血磷
【答案】B74、道德()。
A.是一種特殊的行為規(guī)范
B.是講行為“應(yīng)該”怎樣和“不應(yīng)該”怎樣的問題
C.在生活中處處可見
D.只是對(duì)少數(shù)人而言
【答案】A75、高血壓患者每日飲酒量應(yīng)限制在酒精量()以下。
A.20g
B.25g
C.30g
D.35g
【答案】B76、食物熱效應(yīng)是以()的熱效應(yīng)為最高。
A.蛋白質(zhì)
B.碳水化合物
C.脂肪
D.維生素
【答案】A77、上臂肌肉的前群部不包括()。
A.喙肱肌
B.肱二頭肌
C.肱肌
D.肱三頭肌
【答案】D78、乳母膳食攝入量對(duì)乳汁中().的影響不明顯。
A.鈣
B.乳糖
C.維生素A
D.維生素B1
【答案】B79、健康成年人應(yīng)維持氮平衡并富余()。
A.2%
B.5%
C.8%
D.10%
【答案】B80、依照有關(guān)規(guī)定,我國把每年的9月20日定為()。
A.消費(fèi)者維權(quán)日
B.傳統(tǒng)美德宣傳日
C.全民健康活動(dòng)日
D.公民道德宣傳日
【答案】D二多選題(共20題)1、胰液中所含的有機(jī)物主要有()。
A.膽汁酸
B.胰淀粉酶
C.胰脂肪酶
D.糜蛋白酶
E.胰蛋白酶原
【答案】BCD2、在制訂營養(yǎng)改善項(xiàng)目計(jì)劃時(shí),總體計(jì)劃的主要內(nèi)容包括()。
A.項(xiàng)目背景描述
B.時(shí)間安排
C.擬采取的營養(yǎng)干預(yù)措施
D.總目標(biāo)及分目標(biāo)
E.執(zhí)行組織及其參加人員名單
【答案】ABCD3、下列()方法可以避免食物中營養(yǎng)素的流失。
A.淘米的次數(shù)不要多
B.煮米粥加堿
C.發(fā)酵面食使用鮮酵母
D.蔬菜先洗后切
E.蔬菜先熱燙再炒
【答案】ACD4、專項(xiàng)公共營養(yǎng)師培訓(xùn)計(jì)劃應(yīng)包括__________。
A.培訓(xùn)目標(biāo)
B.培訓(xùn)內(nèi)容
C.經(jīng)費(fèi)預(yù)算
D.培訓(xùn)時(shí)間
E.教學(xué)方式
【答案】ABCD5、下列屬于社區(qū)營養(yǎng)教育評(píng)價(jià)的內(nèi)容的是()。
A.是否達(dá)到目標(biāo)
B.分析影響效果的原因
C.是否按計(jì)劃執(zhí)行
D.實(shí)施營養(yǎng)教育產(chǎn)生的效果
E.取得成功的經(jīng)驗(yàn)
【答案】ABCD6、脂肪水解后容易被小腸黏膜細(xì)胞吸收的小分子包括()。
A.乳糜微粒
B.甘油
C.甘油二酯
D.中鏈脂肪酸
E.短鏈脂肪酸
【答案】BD7、身長增長正確的說法有()。
A.1~2歲全年增加約10cm
B.1~2歲全年增加約5cm
C.2~3歲全年增加約10cm
D.2~3歲全年增加約5cm
E.3歲時(shí)身長約100cm
【答案】AD8、母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性包括()。
A.母乳中的營養(yǎng)成分全面
B.有利于嬰兒頜骨和牙齒的發(fā)育
C.降低感染性疾病的發(fā)病
D.有利于嬰兒骨骼發(fā)育
E.預(yù)防成年慢性病
【答案】ABCD9、地中海膳食結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)包括()。
A.富含植物性食物,食物新鮮程度高
B.每天食用適量的奶酪和酸奶
C.橄欖油占食用油的比例高
D.吃大量的紅肉
E.飲用葡萄酒
【答案】ABC10、呼吸道是由()組成的。
A.鼻
B.喉
C.咽
D.氣管
E.支氣管
【答案】ABCD11、下列屬于乳母的特殊膳食指南內(nèi)容的是()。
A.保證供給充足的能量
B.增加魚、肉、蛋、奶、海產(chǎn)品的攝入
C.增加鈣的攝入量
D.控制脂肪的攝人量
E.控制糖攝入量
【答案】ABC12、在制定膳食計(jì)劃時(shí),應(yīng)該設(shè)定能量和營養(yǎng)素的攝入目標(biāo)為()。
A.應(yīng)在安全范圍之間
B.要大于EAR
C.根據(jù)體重的情況適時(shí)地調(diào)整能量目標(biāo)
D.不超過UL
E.達(dá)到RNI和AI
【答案】ACD13、以下能導(dǎo)致食物中毒、屬于神經(jīng)毒素的有()。
A.葡萄球菌腸毒素
B.河豚毒素
C.肉毒毒素
D.沙門菌內(nèi)毒素
E.副溶m性弧菌血毒素
【答案】BC14、影響維生素A吸收的因素包括()。
A.膽汁
B.維生素E
C.卵磷脂
D.服用礦物油
E.服用礦物質(zhì)
【答案】ABCD15、下列關(guān)于魚類營養(yǎng)特點(diǎn)的描述,正確的是()。
A.魚類蛋白質(zhì)含量平均18%左右
B.魚類脂肪含量平均5%左右
C.鱈魚含脂肪最低,在1%以下
D.河鰻脂肪含量最高,達(dá)10.8%
E.魚類尤其是海魚,含嘌呤比較高
【答案】ABCD16、下列食物中,含不溶性膳食纖維的是()。
A.水果
B.燕麥
C.大麥
D.全谷
E.堅(jiān)果
【答案】D17、可以減少谷類營養(yǎng)素?fù)p失的措施有()。
A.少搓少洗
B.少炸少烤
C.面粉蒸煮加堿要適量
D.儲(chǔ)藏要科學(xué)
E.食用前浸泡要時(shí)間長
【答案】ABCD18、下面說法正確的有()。
A.鉻是葡萄糖耐量因子的重要組成成分
B.硒是谷胱甘肽轉(zhuǎn)移酶的組成成分
C.人乳中鈣、磷比例約為1∶1.5
D.鋅參與蛋白質(zhì)合成
E.缺硒是發(fā)生克山病的重要原因之一
【答案】ACD19、在調(diào)查表的編制過程中,以下說法不正確的是()。
A.答案的窮盡性是指答案要包括所有可能的情況
B.主體問題從形式上可分為開放式問題、封閉式問題和量表應(yīng)答式問題
C.問題的數(shù)量和調(diào)查表的長度要適中,通常以20min內(nèi)完成為宜
D.對(duì)于問題的排列,一般將開放式問題放在調(diào)查表的最前面
E.對(duì)于問題的排列,一般先問看法方面的問題,再問態(tài)度、意見和行為方面的問題
【答案】D20、促進(jìn)維生素A吸收的因素包括()。
A.適當(dāng)?shù)拟}磷比例
B.植酸
C.堿性藥物
D.草酸
E.維生素C
【答案】A三大題(共10題)1、調(diào)查某人群3天所有餐次的膳食情況,其中12人能量RNI為2000kcal,8人2400kcal,6人2600kcal,該人群蛋白質(zhì)攝入量70g/人.日。計(jì)算該人群折合標(biāo)準(zhǔn)人蛋白質(zhì)的攝入量。
【答案】2、調(diào)查某人群3天所有餐次的膳食情況,其中12人能量RNI為2000kcal,8人2400kcal,6人2600kcal,該人群蛋白質(zhì)攝入量70g/人.日。計(jì)算該人群的混合系數(shù)
【答案】3、某大型企業(yè)總經(jīng)理(中等體力勞動(dòng))女性45歲,身高165cm,體重68kg,體檢發(fā)現(xiàn),空腹血糖6.5mol/L,餐后2h血糖11mol/L,血壓和血脂水平正常,并無明顯不適癥狀。擬采用單純飲食控制預(yù)防發(fā)展為糖尿病。請(qǐng)回答:將總交換份分配到三餐中各為多少份?如何分配?
【答案】4、居民劉大媽在超市購買了一瓶醬油,發(fā)現(xiàn)標(biāo)簽上不僅有營養(yǎng)成分標(biāo)示,還標(biāo)出“菌落總數(shù)≦30000cfu/mL;大腸菌群≦30MPN/mL;鉛Pb<0.2mg/kg”。王大媽看不明白,向社區(qū)營養(yǎng)師咨詢以下問題:鉛過量會(huì)對(duì)人體造成哪些毒性作用?
【答案】5、現(xiàn)有某全脂奶粉的食品標(biāo)簽,標(biāo)注有以下主要內(nèi)容:該奶粉每100g營養(yǎng)成分見下表:該奶粉富含9種維生素,6種礦物質(zhì),豐富鈣質(zhì)及幫助鈣質(zhì)吸收的維生素D3,幫助身體更好的吸收鈣,促進(jìn)骨骼生長,有益骨骼
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