全國飛盤運動競賽規(guī)則（試行）

全國飛盤運動競賽規(guī)則（試行）

2021年

團隊飛盤競賽規(guī)則（試行）

第一章概述

團隊飛盤是一項禁止身體接觸、通過自我監(jiān)管來開展的飛盤

運動項目，官方比賽所用飛盤重量為175克。比賽在一塊100米

長，37米寬的草地上進行，每邊各有一個37米寬，18米長的得

分區(qū)。比賽由兩支隊伍進行對抗，每隊有7名隊員在場上，分為

公開組、女子組和混合組，其中混合組場上必須有至少3名女隊

員在場。每一方隊伍防守一個得分區(qū)。如果一名己方隊員在對方

防守的得分區(qū)中成功接住飛盤，就算得一分。持盤人不可以持盤

移動，但可以將飛盤傳給任何方向上的隊友。一旦擁有盤權的一

方傳盤沒有完成，立即攻防轉(zhuǎn)換，對方隊伍可以拿起飛盤并向?qū)?/p>

面得分區(qū)進攻，嘗試在對方防守得分區(qū)接住飛盤來得分。比賽持

續(xù)100分鐘，目標分通常是15分。飛盤精神引導著場上運動員們

如何監(jiān)管比賽并在場上進行自我管理。

第二章團隊飛盤競賽規(guī)則

第一條飛盤精神

（一）團隊飛盤是一項禁止身體接觸、自我監(jiān)管的運動，所

有隊員都有責任執(zhí)行和遵守規(guī)則。團隊飛盤依賴于每個隊員都遵

守公平競賽的飛盤精神；

（二）團隊飛盤運動確信沒有隊員會故意違反規(guī)則，因此，

對于非故意的違規(guī)行為沒有嚴厲的處罰，而是采用一種以模擬沒

有違規(guī)時最有可能發(fā)生的情況的方式來恢復比賽；

（三）隊員應該注意，在場上出現(xiàn)任何需要仲裁的情況下，

他們需要擔當裁判的角色。隊員必須：

1.知曉規(guī)則；

2.保持公正、客觀；

3.保證誠實；

4.清楚、簡要地解釋他們的觀點；

5.允許對方有合理的機會發(fā)言；

6.考慮對手的觀點；

7,使用尊重的詞語和肢體語言，考慮潛在的文化差異；

8.盡快解決爭議；

9.在整場比賽n用一致的標準進行示意；

10,僅在對規(guī)見的違反足以對該行為的結(jié)果產(chǎn)生影響的情況

下進行示意。

（四）鼓勵比賽的高度競技性，但絕不應犧牲隊員之間的相

互尊重、對商定的比賽規(guī)則的遵守、隊員的人身安全以及比賽的

基本樂趣；

（五）以下行為是良好飛盤精神的范例：

L撤回你覺得K再正確的示意；

2.場上有爭議的交流后，在場下與對手重新相互交換意見；

3.稱贊對手的高超技術或良好的精神；

4.向?qū)κ纸榻B自己；

5.冷靜地回應分歧或挑釁。

（六）以下行為明顯違反了飛盤精神，所有參賽者都必須避

免：

1.危險的動作和攻擊行為；

2.故意犯規(guī)或其他故意違反規(guī)則的行為；

3.嘲弄或恐嚇對方隊員；

4.得分后有不尊重對手的慶祝行為；

5.報復性的示意;

6.示意對方隊員向己方傳盤；

7?其他為了獲勝而不擇手段的行為。

（七）隊伍是飛盤精神的守護者，必須：

1.負責教授隊員們規(guī)則和良好的精神；

2.訓導并糾正表現(xiàn)出不良精神的隊員；

3.向其他隊伍提供建設性反饋，包括他們的良好表現(xiàn)以及如

何進一步踐行飛盤精神；

4.酌情示意精神暫停去解決飛盤精神方面的問題。

（A）如果新隊員因不了解規(guī)則而違規(guī)，有經(jīng)驗的隊員應為

其做出解釋；

（九）經(jīng)驗豐富的隊員需要提供規(guī)則上的建議并指導場上討

論爭議的隊員，可以監(jiān)督涉及新隊員或年輕隊員的比賽;

（十）比賽中的示意應該由直接參與比賽的隊員和對比賽有

最佳視角的隊員進行討論；

（十一）隊員和隊長全權負責做出和解決所有示意；

（十二）如果討論后隊員不能達成一致，飛盤必須返回到最

后一個無爭議的持盤人手中。

第二條比賽場地

（一）比賽場地是一個矩形區(qū)域，其尺寸和區(qū)域如圖1所示，

應基本平坦、沒有障礙物，并合理保障隊員的安全；

（二）比賽場地的四周環(huán)繞著邊線，由沿長邊的兩條邊線和

沿寬邊的兩條底線組成；

（三）邊線不是比賽場地的一部分；

（四）得分線是分隔中心區(qū)域和得分區(qū)域的線，是中心區(qū)域

的一部分；

（五）磚頭點是中心區(qū)中兩條交叉的1米線的交叉點，它與

得分線距離18米，與兩條邊線距離相等，且距離相近得分線的距

離等于得分區(qū)的長度；

（六）可移動物體不應出現(xiàn)在比賽場地的周圍。如果比賽被

非場上隊員或物體在3米限制線內(nèi)阻擋，任何被阻礙的隊員或持

盤人可以示意“違例

團隊飛盤場地圖

圖1

第三條比賽裝備

（一）比賽使月賽事組委會指定的飛盤來進行比賽；

（二）世界飛盤聯(lián)合會提供推薦使用的飛盤列表；

（三）每個隊員必須穿區(qū)別于其他隊伍的隊服；

（四）任何隊員不得穿可能傷害他人或妨礙對手比賽發(fā)揮的

服裝或裝備。

第四條比賽進程

（一）一場比賽由許多回合組成，一旦有一方得分，即為當

前回合結(jié)束、新的回合開始；

（二）有一支隊伍獲得15分時比賽結(jié)束，該隊伍獲得該場比

賽勝利；

（三）一場比賽分為上下半場，當有隊伍獲得8分時進入半

場;

（四）每個半場開始同時也是當前半場的第一個回合開始；

（五）每次得分后，如果比賽尚未結(jié)束或未到半場時限：

1.下個回合立刻開始；

2.雙方隊伍交換他們防守的得分區(qū)；

3.得分隊伍成為防守方并進行開盤。

第五條隊伍構成

（一）每支隊伍在一個回合內(nèi)需要上場7人；

（二）一支隊伍在得分后和表示準備就緒進行開盤之前，可

以無限制地進行隊員替換；

（三）每支隊伍需要設置一名隊長代表該隊伍。

第六條開賽準備

（一）兩個隊伍的代表應公平?jīng)Q定哪個隊伍首先選擇：

L接收或投擲開盤；

2.先防守哪個得分區(qū)；

3.另一個隊伍獲得剩下的選擇；

4.在下半場開始時，雙方互換初始選擇。

第七條開盤

（一）在比賽開始、半場開始或一次得分后，比賽以來自防

守方的一次投擲飛盤開始，稱為開盤。參賽隊伍必須為開盤做好

準備，不得無理由地拖延；

（二）只有在兩隊都示意準備完畢之后才能開盤。開盤方的

開盤手需要舉手示意，進攻方至少有一人舉手示意;

（三）在發(fā)出準備信號后，所有進攻隊員必須一只腳站在他

們的防守得分線上，并且不改變彼此相對的位置，直到開盤結(jié)束;

（四）在發(fā)出準備信號后，所有防守隊員必須將腳完全放在

得分線的垂直平面后面，直到開盤結(jié)束；

（五）如果一又隊伍違反規(guī)則第七條（三）、（四），對方隊伍

可以示意越位違例。該示意必須在進攻方接觸到飛盤之前做出，

并且盡快重新開盤（除非規(guī)則第七條（八）適用）；

1.如果接盤的隊伍被示意越位，持盤人必須參見規(guī)則第七條

（九）、（十）、（十一）或（十二）中的說明確立軸心腳，并按照

一個正常暫停結(jié)束的方式開始比賽；

2.如果發(fā)盤的隊伍被示意越位，接盤的隊伍可以不碰觸飛盤

并讓飛盤落地，視為示意在磚頭點開始比賽，之后將飛盤拿到磚

頭點開始比賽，無需驗盤；

（六）飛盤一旦投出，所有隊員都可朝任何方向移動，在進

攻隊伍接觸到飛盤或飛盤觸地之前，防守隊伍的隊員不得在開盤

后接觸飛盤；

（七）在進攻隊伍接觸到飛盤或飛盤觸地之前，防守隊伍的

隊員不得在開盤后接觸飛盤；

（A）如果一個進攻隊員，無論在界內(nèi)或界外，在飛盤落地

前接觸了飛盤，且進攻隊伍未能實際控制飛盤，即為失誤；

（九）如果進攻隊員接住開盤，他們必須在賽場上最接近接

住飛盤的位置建立一個軸心，即使該點位于他們的防守得分區(qū)內(nèi)；

（十）如果飛盤的第一落點在比賽場地內(nèi)，并且沒有出界，

則持盤人必須在飛盤停止的位置建立軸心，即使該點位于其防守

得分區(qū)內(nèi)；

（十一）如果飛盤的第一落點在比賽場地內(nèi)，然后在未接觸

進攻隊員的情況下出界，則持盤人必須在飛盤第一次越過邊界線

的位置建立軸心，如果該點位于防守得分區(qū)則必須在最接近中心

區(qū)域的位置建立軸心；

（十二）如果飛盤在出界之前接觸了進攻隊員，則持盤人必

須在飛盤第一次越過邊界線的位置建立軸心，即使該點位于其防

守得分區(qū)內(nèi)；

（十三）如果飛盤在接觸比賽場地或進攻隊員前接觸了出界

的區(qū)域，則持盤人可在最接近其防守得分區(qū)的磚頭點處或離飛盤

出界最近的中心區(qū)域建立軸心（參見規(guī)則第十一條（七））。在持

盤前，進攻隊員需要單臂伸展舉過頭頂進行示意，作為在磚頭點

確立軸心的信號。

第八條比賽的狀態(tài)

（一）以下狀態(tài)為“死盤”狀態(tài)，不會有攻防轉(zhuǎn)換：

1.一個回合開始后，開盤前；

2,開盤后或一次攻防轉(zhuǎn)換后，持盤隊員建立軸心前；

3.比賽中斷的狀態(tài)下；

4,飛盤擊中地面后，直到有隊員建立盤權；

5.隊員允許在“死盤”狀態(tài)時移動（除非另有說明）。

（二）比賽除“死盤”狀態(tài)外的均為“活盤”；

（三）持盤人工得將“死盤”的盤權轉(zhuǎn)讓給其他隊員；

（四）任何隊員在飛盤落地后都可以去阻止其滾動或滑動；

如果在試圖阻止?jié)L動和滑動時，一個隊員明顯改變了飛盤的位

置，則對方隊伍可以要求在接觸飛盤的位置建立軸心；

（五）在攻防轉(zhuǎn)換和開盤后，進攻隊員必須以步行或更快的

速度來直接取回飛盤和建立軸心。在攻防轉(zhuǎn)換后，如果飛盤未出

界，且處于以下兩種位置：

1.飛盤在中央?yún)^(qū)域內(nèi)，飛盤停止后10秒內(nèi)需要建立軸心；

2.飛盤在得分區(qū)內(nèi)，飛盤停止后20秒內(nèi)需要建立軸心。

（六）如果進攻方違反規(guī)則第八條（五），防守方可以給予

口頭警告；如果進攻方仍繼續(xù)違反規(guī)則第八條（五），則規(guī)則第

九條（三）不再適用，防盤人可以開始讀秒。

第九條讀秒

（一）防盤人通過宣布“讀秒開始”來對持盤人實行讀秒，

從1數(shù)到10；讀秒中兩個數(shù)字的間隔必須至少為1秒；

（二）讀秒的聲音必須使持盤人能夠聽清；

（三）防盤人只能在以下情況開始或繼續(xù)讀秒：

1.比賽為活盤狀態(tài)；

2.在持盤人三米以內(nèi)或者在持盤人未建立軸心的情況下，防

盤人已經(jīng)在正確的軸心點位置；

3.所有防守隊員都處于合法地位（參見規(guī)則第十八條（一））。

（四）如果防盤人離開持盤人超過3米的范圍，或者一位新

的防守隊員成為防盤人，則讀秒必須重新從“1”開始；

（五）比賽中斷后，讀秒在以下情況時可以繼續(xù)：

L在防守方無爭議的犯規(guī)或違例后，讀秒從"1”重新開始；

2.在進攻方無爭議的犯規(guī)或違例后，讀秒最高從“9”重新開

始；

3.在一次有爭議的持盤超時之后，讀秒從“8”重新開始；

4.在其他所有示意后，讀秒最大從6重新開始。如果持盤人

和接盤人兩處都發(fā)生了示意，并且最終飛盤回給持盤人，則根據(jù)

涉及持盤人的示意結(jié)果恢復讀秒；如果存在與驗盤有關的違例（參

見規(guī)則第十條），則讀秒將恢復為該違例之前確定的相同秒數(shù)。

（六）要重新開始一次“最大為n”的讀秒，其中“n”由規(guī)

則第九條（五）或第二十條（三）確定，即在防守方無爭議的犯

規(guī)或違例后，讀秒從“1”重新開始。

第十條驗盤

（一）每當比賽在某回合因暫停、犯規(guī)、違例、有爭議的攻

防轉(zhuǎn)換、特定的失誤、有爭議的得分、討論或在完成一次暫停時，

比賽必須盡快通過驗盤重新開始。驗盤只能因?qū)κ疽獾挠懻摱?/p>

遲；

（二）隊員在示意后的位置（暫停情況除外，除非另有指定）：

L比賽在傳盤前停止，則所有隊員必須返回示意時所在的位

置;

2.比賽在傳盤后停止，如果飛盤返回到持盤人手中，所有隊

員必須返回到持盤人扔出飛盤時他們所在的位置，或示意時所在

位置，取較早者；如果比賽結(jié)果成立，所有隊員必須返回當飛盤

被接住或飛盤落地時他們所在的位置；如果除持盤人以外的隊員

因無爭議的違規(guī)而獲得盤權，則所有隊員必須返回在發(fā)生違規(guī)時

所在的位置；

3.所有隊員在驗盤前必須維持原位不動。

（三）任何隊員都可以短暫地延長比賽的停止時間，以修復

有故障的裝備，但不可因此停止正常進行中的比賽；

（四）驗盤前，隊員必須與最近的對方隊員確認其隊伍成員

已準備就緒并且按照規(guī)則第十條（二）進行站位；

（五）如果在驗盤時出現(xiàn)不必要的延遲，對方隊員可以發(fā)出

口頭警告；如果延遲情況繼續(xù)發(fā)生，隊伍可以通過口頭表示“比

賽開始”來驗盤，而無需對方的同意，但前提是防守方都隊員都

沒有移動，并且按照規(guī)則第十條（二）的要求進行站位；

（六）驗盤后重新開始比賽：

1?當持盤人持有飛盤時，如果有防守隊員在可接觸到飛盤的

范圍內(nèi)時，則防守方必須觸摸飛盤；如果沒有防守隊員在可接觸

到飛盤的范圍內(nèi)時，持盤人必須手持飛盤接觸地面并高聲示意“比

賽開始”；

2.當飛盤在地面上時，最接近飛盤的防守者必須高聲示意“比

賽開始”。

（七）對手在發(fā)生以下情況時，隊員可以示意違例并重新驗

盤：

1.沒有驗盤就試圖開始比賽；

2.沒有給最近的防守隊員驗盤；

3.在驗盤前移動軸心腳；

4.不在正確的位置上；

5.在這一次違例示意后，任何結(jié)果都不保留，無論傳盤是否

成功，飛盤將回到持盤人手中（除非規(guī)則第十六條（三）適用）。

第十一條出界

（一）整個比賽場地是界內(nèi)。邊線不是比賽場地的一部分，

屬于界外；所有非場上隊員都是界外的一部分；

（二）界外區(qū)域由非界內(nèi)區(qū)域和與其接觸的一切事物組成，

但防守隊員除外，他們始終被視為“界內(nèi)”狀態(tài)；

（三）一個不在界外的進攻隊員即為在界內(nèi)：

L在空中的隊員保留其界內(nèi)或界外狀態(tài)，直到該隊員再次接

觸界內(nèi)或界外區(qū)域；

2.擁有盤權的持盤人，在接觸了界內(nèi)區(qū)域后接觸了界外區(qū)

域，仍然被認為是在界內(nèi)。如果持盤人離開了場地，他們必須在

越過邊線的點上建立軸心點（除非規(guī)則第十四條（三）適用）；

3.在界內(nèi)的持盤人，在保持盤權的狀態(tài)下接觸到了界外，仍

視為界內(nèi)；

4.隊員之間的接觸并不影響他們界內(nèi)或界外的狀態(tài)，攻方隊

員的任何身體部分在接觸飛盤時為界外狀態(tài)或在空中抓到飛盤

后，進攻隊員的第一落點在界外；

5.比賽在活盤狀態(tài)下或比賽開始或重新開始后即處于界內(nèi)；

6.當飛盤首次接觸界外區(qū)域或接觸出界的進攻隊員時，該飛

盤即為出界，進攻隊員持有的飛盤與該隊員具有相同的界內(nèi)或外

狀態(tài)；如果飛盤同時被多個進攻隊員持有，只要其中一個隊員在

界外，則該飛盤出界；

7.飛盤可能飛出邊線，又返回賽場，隊員可以在界外接盤或

攔截飛盤；

8.飛盤出界的地方為，在接觸界外區(qū)域或界外隊員之前，飛

盤最后部分或完全在比賽場上的位置或者被一名界內(nèi)隊員接觸的

位置；

9.如果飛盤出界且距離需要確立的軸心點超過3米，車場上

隊員可以取回飛盤，但最后3米必須由持盤人帶到賽場。

第十二條接盤人及位置

（一）當一名隊員身體的兩個部分持續(xù)控制住一個不再旋轉(zhuǎn)

的飛盤時，即為“接住”，如果隊員由于隨后與地面、隊友、處在

合法位置的對方隊員發(fā)生接觸而失去了對飛盤的控制，則被視為

沒有接住飛盤；

（二）接盤后，接盤隊員成為持盤人；

（三）如果進攻和防守方同時接住飛盤，則進攻方保留盤權;

（四）處于既定位置的隊員有權留在該位置，對方隊員不可

以碰觸該隊員;

（五）每個隊員都有權占據(jù)任何未被對方隊員占據(jù)的場上位

置，只要他們在占據(jù)該位置時沒有主動造成與對方隊員的身體接

觸，且沒有魯莽或危險的侵略性行為。當飛盤在空中時，隊員的

移動不能僅僅是為了阻止對手去占據(jù)一個通向飛盤的合法路徑；

（六）所有隊員都必須避免與其他人產(chǎn)生接觸，并且不存在

合理接觸的情況。這包括避免與靜止的對手或根據(jù)其既定的速度

和方向確定的對手在預期位置產(chǎn)生接觸；“沖著飛盤去”不是與其

他隊員接觸的有效借口，如果有隊員在對手進行合法移動之前沒

有足夠理由確信自己可以合法爭奪飛盤，他們必須調(diào)整動作以避

免發(fā)起接觸，如果做出這種調(diào)整，結(jié)果仍然有效；

（七）以下行為視為發(fā)起接觸：

L在到達接觸點時，對手已在該點建立了一個位置；

2.在考慮到所有隊員的既定位置、速度和方向的情況下，仍

然造成不可避免的接觸。

（八）在兩個或多個隊員同時向一個點移動時，可能會發(fā)生

輕微接觸；輕微接觸應盡量減少，但不視為犯規(guī)；

（九）隊員不得使用手臂或腿來阻礙對方隊員的移動；

（十）任何隊員不得用身體協(xié)助其他隊員的移動，也不得使

用物品或裝備來幫助接住飛盤。

第十三條攻防轉(zhuǎn)換

（一）在以下情況中，盤權從一個隊伍轉(zhuǎn)移到另一隊，比賽

不需要中斷：

L當進攻方隊員沒有盤權時，飛盤接觸地面，如果一個接盤

隊員在飛盤接觸地面之前接住了，并且在與地面接觸時保持對飛

盤的控制，則它不是掉盤；

2.傳盤被防守隊員接住；

3.飛盤出界；

4.在開盤過程中，接盤隊員在飛盤接觸地面之前接觸飛盤，

但未能接住。

（二）以下情況中，盤權從一隊轉(zhuǎn)移到另一隊并且比賽需要

停止：

1.無爭議的進攻方犯規(guī)；

2.持盤人在防盤者讀秒到“10”之前沒有松開飛盤；

3.持盤人在持盤情況下將飛盤遞給另一名隊員；

4.在試圖傳盤時，持盤人在釋放飛盤后并在其他隊員接觸飛

盤前接住飛盤；

5.進攻隊員故意協(xié)助隊友的移動來接盤；

6.進攻隊員使月裝備或物品來幫助接盤。

（三）如果隊員確定發(fā)生了攻防轉(zhuǎn)換，他們必須立即作出適

當?shù)氖疽狻Ｈ绻麑Ψ讲煌?，他們可以示意“有爭議”。并且比賽

必須停止，如果經(jīng)過討論，隊員不能達成一致或不清楚在比賽中

發(fā)生了什么，飛盤必須返回到最后一個無爭議持盤人手中；

（四）在“超時”示意后:

1.如果持盤人仍持有飛盤，但他們認為讀秒時，他們在之前

沒有合理的機會示意讀秒過快，則該行為被視為無爭議的防守違

規(guī)或有爭議的超時（參見規(guī)則第九條（五））；

2.如果持盤人完成了傳盤，并且認為這不是“超時”，或者在

“超時”之前發(fā)生了讀秒過快，他們可以認為這次超時是看爭議

的；

3.如果持盤人質(zhì)疑超時但進行了傳盤，傳盤未完成，則攻防

轉(zhuǎn)換成立，比賽通過驗盤繼續(xù)進行。

（五）任何一名新的進攻方隊員可在攻防轉(zhuǎn)換發(fā)生后去獲取

盤權，以下情況除外：

L在“攔截”后，進行攔截的隊員必須保持盤權；

2.進攻方接盤犯規(guī)的情況下，被犯規(guī)的隊員必須持有盤權。

（六）如果在攻防轉(zhuǎn)換或飛盤在開盤落地的情況下，有盤權

的隊員故意掉落飛盤、將飛盤放在地上、移交了飛盤的所有權，

他們必須重新建立盤權并通過驗盤重新開始比賽；

（七）一次攻防轉(zhuǎn)換后，攻防轉(zhuǎn)換發(fā)生的位置是：

1.飛盤已停止的位置或被進攻隊員拾取處；

2.攔截隊員停止處；

3.持盤人在這次示意后位于規(guī)則第十三條（二）發(fā)生的位置；

4.進攻隊員位二規(guī)則第十三條（二）發(fā)生的位置；

5.無爭議的進攻方接盤犯規(guī)發(fā)生處。

（A）如果攻防轉(zhuǎn)換的位置在界外，或者飛盤在攻防轉(zhuǎn)換發(fā)

生后接觸了界外區(qū)域，則持盤人必須在離飛盤出界位置最近的中

心區(qū)域的點處建立軸心（參見規(guī)則第十一條（八），如果不適用，

則必須根據(jù)規(guī)則第三條（九）、（十）或（十一）建立軸心）；

（九）如果攻防轉(zhuǎn)換的位置位于中心區(qū)域，則持盤人必須在

該點建立軸心；

（十）如果攻防轉(zhuǎn)換的位置在進攻方的進攻得分區(qū)，持盤人

必須在得分線上最近的點建立軸心；

（十一）如果攻防轉(zhuǎn)換的位置在進攻方的防守得分區(qū)，持盤

人可以選擇在以下其中一處建立軸心：

L攻防轉(zhuǎn)換發(fā)生的點，通過留在該點或在該點進行一次傳盤

假動作來確定；

2.從攻防轉(zhuǎn)換的地點移動到離該點最近的得分線上的點，在

拾取飛盤之前，持盤人可以通過將一只手臂完全伸過頭頂來示意

將移動到得分線上開始；

3,立即移動、保持在攻防轉(zhuǎn)換的位置不變、做出傳盤假動作

或做出在得分線發(fā)盤示意就決定了在何處建立軸心，并且不能撤

銷。

（十二）在無爭議的攻防轉(zhuǎn)換后，比賽在不知情的狀況下繼

續(xù)，比賽停止且飛盤返回到攻防轉(zhuǎn)換發(fā)生的位置，隊員重新回到

他們在攻防轉(zhuǎn)換發(fā)勺時的位置，通過驗盤重新開始比賽。

第十四條得分

（一）如果界內(nèi)隊員接住合規(guī)的傳盤，以及他們所有與地面

的接觸點都完全在得分區(qū)內(nèi)，或者一個名在空中接到飛盤的隊員

在接住飛盤后第一次接觸的點完全在進攻得分區(qū)內(nèi)，并且他們隨

后確定了飛盤的所有權，并在與地面接觸的過程中仍然擁有對飛

盤的控制，即算作得分；

（二）如果隊員認為巳經(jīng)得分，他們可以示意“得分”，比賽

停止。在有爭議的或撤回的得分示意后，比賽必須重新驗盤開始，

這類示意被視為在隊員確定飛盤所有權時已發(fā)出；

（三）如果擁有盤權的隊員最終在他們的得分線后面確立了

軸心，而未滿足規(guī)則第十四條（一）中關于得分的描述，則隊員

必須在距離得分線最近的點建立軸心點；

（四）得分發(fā)生的時間點為隊員確立盤權的時刻。

第十五條示意犯規(guī)、違規(guī)與違例

（一）由于兩個或兩個以上雙方隊員之間的非輕微接觸而違

反規(guī)則是犯規(guī)；一名隊員故意造成輕微接觸仍然是違反規(guī)則，將

被視為違例，而不是犯規(guī)；

（二）違反有關防盤或走步規(guī)則的行為即為違規(guī)。違規(guī)行為

不會使比賽停止；

（三）所有其他違反規(guī)則的行為都是違例；

（四）只有被犯規(guī)的隊員可以示意“犯規(guī)”；

（五）一般來說，只有持盤人可以通過示意違例的特定名稱

來聲明防盤違規(guī)，任何進攻方的隊員都可以示意雙人防守違規(guī)。

任何防守方的隊員都可以示意走步違規(guī)；

（六）任何對方的隊員都可以通過示意違例的特定名稱或

“違例”來聲明違例行為，除非特定規(guī)則另有說明；

（七）當作出停止比賽的犯規(guī)或違例的示意時，隊員必須停

止比賽，一旦他們得知了示意，就必須通過行動或聲音來傳達該

停止信號，并且所有隊員都應在賽場上重復這個示意。如果比賽

因為討論而停止，但未做出任何示意，則示意在討論開始時即被

視為已作出；

（A）在確認違規(guī)后應立即作出示意；

（九）在隊員因為聽錯或漏聽示意、不知道規(guī)則或沒有立即

作出示意錯誤地停止了比賽之后：

1,對方獲得或保有盤權，所有隨后的比賽結(jié)果成立；

2.對方?jīng)]有獲得或保有盤權，飛盤必須返回到最后一個無爭

議的持盤人手中（除非規(guī)則第十六條（三）適用），讀秒按照錯誤

示意的隊員發(fā)生了違規(guī)來處理。

（十）如果被叫犯規(guī)、違規(guī)或違例的隊員有異議，或不認為

這是一個正確的示意，可以示意“有爭議”；

（十一）如果隊員認為他們的示意不正確，則可以撤回示

意。讀秒按照該隊員發(fā)生違例來處理；

（十二）如果在一次示意后連續(xù)又出現(xiàn)了幾個示意，解決順

序應該是先解決最后出現(xiàn)的，再解決最早的；

（十三）鼓勵隊員使用世界飛盤聯(lián)合會的手勢來表達示意。

第十六條犯規(guī)或違規(guī)示意之后如何繼續(xù)比賽

（一）每當做出犯規(guī)或違例示意，或其他任何方式停止比賽

后比賽立即停止，并且不會有攻防轉(zhuǎn)換（除非在規(guī)則第一五條

（九）、第十六條（二）和第十六條（三）中的指定情況下適用）;

（-）犯規(guī)或違例：

1.是對持盤人作出的示意且持盤人之后試圖傳盤或當持盤人

處于投擲行為的過程中時示意當示意或犯規(guī)、違例行為發(fā)生時飛

盤在空中，則比賽繼續(xù)，直到確立盤權；

2.一旦盤權確立，如果示意犯規(guī)或違例的隊伍成功接到飛盤

或保有盤權，結(jié)果成立，造成這次犯規(guī)或違例的隊員可以盡快示

意“繼續(xù)”，比賽不會中斷，繼續(xù)進行；如果示意犯規(guī)或違例的隊

伍沒有在傳盤后而獲得或保有盤權，比賽必須停止；如果示意犯

規(guī)或違例的隊伍認為盤權受到犯規(guī)或違例的影響，飛盤將返還給

持盤人進行驗盤（除非具體規(guī)則另有規(guī)定）。

（三）無論何時有任何示意，如果比賽沒有完全停止，并且

雙方隊伍的隊員都同意這些情況或示意沒有影響比賽結(jié)果，則比

賽繼續(xù)（本規(guī)則不被任何其他規(guī)則所取代）：

1.如果有一方隊伍得分，則得分成立；

2.如果比賽沒有產(chǎn)生得分，受影響的隊員可以彌補任何由這

些情況或示意所造成的位置劣勢并重新驗盤開始比賽。

第十七條犯規(guī)

（一）危險動作

無論是否或何時發(fā)生接觸，表現(xiàn)出不顧其他隊員安全的魯莽

行為、對隊員有造成重大傷害風險的行為或其他危險的攻擊行

為，都被視為危險動作，且被視為犯規(guī)（本規(guī)則不被任何其他犯

規(guī)規(guī)則所取代，如果接受危險動作的示意，則按照規(guī)則第十七條

中相關的條款處理）；

（二）接盤犯規(guī)

1.在合理地確立飛盤的歸屬權之或在對手失去對飛盤的控制

后，再與對手的手臂或手有接觸，不足以構成犯規(guī)的理由，但應

避免（不包括與規(guī)則第十七條（一）、（三）相關的接觸）；

2.在承認犯規(guī)后，即使犯規(guī)位置在得分區(qū)內(nèi)，被犯規(guī)的隊員

將在該位置獲得盤權，比賽重新驗盤開始以后，調(diào)用規(guī)則第十四

條（二），回到得分線上最近的位置建立軸心點前不能進行讀秒；

如果犯規(guī)有爭議，飛盤將回到上一個沒有爭議的人手中。

（三）奪權犯規(guī)

L奪權犯規(guī)是指當有一名隊員對他的對手造成犯規(guī)，導致該

隊員失去他們已經(jīng)抓住的飛盤或失去對飛盤的控制時；

2.如果本應得分，且該犯規(guī)是無爭議的，得分成立。

（四）阻擋犯規(guī)

阻擋犯規(guī)是指當一名隊員占據(jù)的位置是他的對手以合法方式

移動都無法避開的位置時，考慮到對手基于既定速度和方向的預

期位置，并造成非輕微接觸，該犯規(guī)將被視為接盤犯規(guī)或間接犯

規(guī)（以適用者為準）；

（五）被迫出界犯規(guī)

1.當接盤隊員在建立對飛盤的控制過程中，以及在建立盤權

前被防守隊員犯規(guī)，并且該接觸使接盤者變成在界外而不是界內(nèi)

落地，或者在中心區(qū)接住飛盤而不是進攻得分區(qū)；

2.如果接盤者原本應該在他們的得分區(qū)內(nèi)接到飛盤，這是一

次得分；

3.如果被迫出界犯規(guī)有爭議，且接盤人落在界外，飛盤返回

到傳盤人手上，否則接盤人保有盤權。

（六）防盤犯規(guī)

1.防盤人非法站位（參見規(guī)則第十八條（一）），并且該隊員

與持盤人有非輕微接觸；

2.防盤人首先與持盤人發(fā)生非輕微接觸，或者在持盤人出盤

前，持盤人和防盤人都爭奪同一個位置而產(chǎn)生非輕微接觸；

3.如果在持盤人投出飛盤之前發(fā)生防盤犯規(guī)，并且持盤人沒

有進行傳盤動作，持盤人可以選擇示意“有接觸”來示意防盤接

觸違規(guī)；如果接觸違規(guī)沒有爭議，比賽不需要停止，防盤人必須

重新從1開始讀秒。

（七）持盤人犯規(guī)

因為持盤人的原因而導致與處于合法位置的防盤人發(fā)生非輕

微接觸時，即為持盤人犯規(guī)。持盤人因為傳盤的隨揮動作而發(fā)生

的接觸不是犯規(guī)，但持盤人應該避免此行為；

（八）間接犯規(guī)

當接盤人和防守隊員之間發(fā)生不會直接影響比賽的非輕微

接觸時，稱為間接犯規(guī)。如果犯規(guī)無爭議，犯規(guī)隊員可以彌補

任何由犯規(guī)所造成的位置劣勢；

（九）抵消犯規(guī)

如果進攻和防守方隊員都對同一個行為示意犯規(guī)，那么視為

無效的抵消犯規(guī)，飛盤將返回到持盤人手中；

1.當兩個或兩個以上不同隊伍的隊員同時向一個點移動時發(fā)

生的非輕微接觸必須視為抵消犯規(guī)；

2.如果在飛盤被接到后或相關隊員不能再繼續(xù)對飛盤有下一

步的行動吐這必須被視為間接犯規(guī)（不包括與規(guī)則第十七條（一）

有關的接觸）。

第十八條違規(guī)和違例

（一）防盤違規(guī)

L防盤人“讀秒過快”：違規(guī)開始或繼續(xù)讀秒、在開始讀秒或

重新開始讀秒前沒有說“讀秒開始”，讀秒間隔少于1秒，未按

要求正確減少或重置讀秒，或沒有從正確的數(shù)字開始讀秒；

2.“跨越軸心”：防盤人雙腳的連線與持盤人的軸心點小于一

個飛盤的距離；

3.“防盤侵權”：防盤人的任意部位距離持盤人的身體軀干小

于一個飛盤的直徑。但是，如果這種情況完全由持盤人移動引起，

則不是違規(guī)行為；

4.“單人包夾”：防盤人的手或手臂之間的連線與持盤人的身

體軀干小于一個飛盤的距離，或者防盤人身體的任何部分在持盤

人的軸心點之上，如果這種情況完全由持盤人的移動引起，則不

是違規(guī)行為；

5.“雙重防守”：一名不是防盤人的防守隊員距離持盤人的軸

心點小于3米，且沒有防守另一名進攻隊員。然而，僅僅跑過這

個區(qū)域并不是“雙重防守”；

6.“阻擋視野”：一名防守隊員用他身體的任一部分去故意阻

擋持盤人的視線；

7.防守方可以對防盤違規(guī)提出異議，在該情況下比賽停止，

如果該情況下完成了一次傳接盤，飛盤必須回到持盤人手中；

8.如果對防盤違規(guī)沒有爭議，防盤人必須從示意前最后讀秒

數(shù)字減去1開始重新讀秒；

9.在糾正不合規(guī)的站位之前，防盤人不能恢復讀秒，否則視

為再次防盤違規(guī)；

10.以下情況持盤人可以示意防盤違例并停止比賽：

（1）讀秒不正確；

（2）沒有進行讀秒；

（3）有一個非常嚴重的防盤違規(guī)；

（4）存在連續(xù)防盤違規(guī)行為。

11.如果持盤人示意防盤違規(guī)或防盤違例，并且試圖在示意之

前、期間或之后傳盤，則示意無效；如果傳盤沒有被接住，則攻

防轉(zhuǎn)換成立。但是，如果飛盤因另外的違規(guī)而返回到持盤人手中，

則必須相應地調(diào)整讀秒。

（二）“走步”犯規(guī)

1.只要持盤人完全在界內(nèi)或已在界內(nèi)建立軸心，他們隨時可

以嘗試傳盤，在空中抓住飛盤的界內(nèi)隊員可以在落地之前嘗試傳

盤；

2.接住飛盤并在界內(nèi)落地后，持盤人必須盡快降低速度且不

可以改變方向，直到建立軸心點；如果隊員在跑動過程中或跳起

來時接到了飛盤，可以在不停止且不建立軸心的情況下扔出飛

盤，前提是：

（1）傳盤人在傳盤時不改變方向或者提高速度；

（2）在確定對飛盤的控制后，最多與地面接觸兩次。

3.持盤人可以確定一個軸心，保持其身體的一部分與地面有

一個恒定的接觸點，以該點為軸心向任意方向旋轉(zhuǎn)，直到飛盤被

扔出；

4.持盤人不需要站立，可以使用他們身體的任意部位作為軸

心點；如果持盤人站起來準備扔盤，這不是走步，但前提是建立

的軸心點與之前的在同一位置；

5.以下情況下判定為走步：

（1）持盤人在不正確的位置建立軸心點，包括接住飛盤后不

盡快減速，或接盤后改變方向；

（2）傳盤時違反規(guī)定；

（3）沒有到達指定位置確立軸心就開始傳盤或做假動作；

（4）持盤人在扔盤之前未能保持與軸心點的接觸；

（5）隊員為了使飛盤向特定方向移動而故意漏接、拍打飛盤

或在沒有控制住飛盤的情況下攜帶飛盤移動。

6.在無爭議的走步違規(guī)示意后，比賽不會停止；

（1）持盤人按照示意走步隊員的指示在正確的位置建立一個

軸心，不能拖延；

（2）暫停讀秒，持盤人不得投擲飛盤，直到在正確的位置建

立軸心；

（3）在重新開始讀秒之前，防盤者不需要說“讀秒開始

7.如果走步違規(guī)后在糾正軸心之前持盤人進行了傳盤且傳接

盤成功，防守方可以示意走步違例；比賽停止，飛盤回到持盤人

手中，持盤人必須返回到違規(guī)時所在的位置，比賽驗盤重新開始;

8.如果走步違規(guī)后，傳接盤未成功，比賽繼續(xù)；

9.在一次有爭議的走步違規(guī)后，如果持盤人未擲出飛盤，比

賽停止。

（三）“阻擋”違規(guī)

L如果防守隊員防守一名進攻隊員，而另一名隊員阻止了該

防守隊員向他防守的對象移動，則該防守隊員可以示意“阻擋”，

但是如果被防守的隊員和被阻擋的隊員都在嘗試接盤，則不視為

阻擋；在進行“阻擋”示意之前，防守隊員可以有兩秒時間來確

定該次阻擋是否會影響比賽；

2.如果比賽停止，受阻的隊員可以移動到如果阻擋沒有發(fā)生

他們可以到達的位置，除非規(guī)則另有說明;

3.所有隊員都應做出合理的努力，以避免出現(xiàn)阻擋，在任何

比賽中斷期間，對方隊員可以同意稍微調(diào)整他們的位置，以避免

潛在的阻擋行為發(fā)生。

第十九條安全暫停

（一）傷病暫停

1.受傷的隊員或其隊友都可以示意傷病暫停；

2.如果受傷不是由對手造成的，隊員必須選擇替換下場或使

用一個暫停；

3.如果受傷是由對手造成的，隊員可以選擇留在場上或替換

下場；

4.如果受傷的隊員明確接住了飛盤，又因傷掉落飛盤，則該

隊員將保有盤權；

5.除非受傷的隊員在示意中斷之前選擇繼續(xù)比賽，否則傷病

暫停被視為是在受傷時示意的；

6.如果當示意傷病暫停時飛盤在空中，則比賽繼續(xù)，直到傳

盤被明確接住，或飛盤落地；如果受傷不是對方犯規(guī)造成的，該

接盤或攻防轉(zhuǎn)化成立，比賽在該次停止后重新開始。

（二）技術暫停

L任何隊員如果意識到有危及隊員的情況時，包括隊員有暴

露在外或流血的傷口，應該立即示意技術暫停，比賽必須立即停

止，隊員、教練或指定官員應積極提醒隊員注意這些情況；

2?有暴露在外的或流血的傷口情況，隊員有70秒的時間來解

決這個問題，如果還需要額外的時間來解決，則必須替換該隊員，

或者使用常規(guī)暫停來延長處理時間；

3.持盤人可以在比賽過程中要求技術暫停，以更換嚴重損壞

的飛盤；

4.在一次技術暫停的示意之后，如果飛盤處于空中或部分隊

員因為沒有意識到技術暫停繼續(xù)比賽；如果示意或發(fā)生的問題不

影響比賽，則傳盤或攻防轉(zhuǎn)換成立，且比賽重新于飛盤所在位置

開始，如果示意或發(fā)生的問題確實影響了比賽，飛盤將回到上一

個沒有爭議的持盤人手中。

（三）如果一名隊員因以上原因被替換，對方隊伍也可以選

擇替換一名隊員，替換上場的隊員承擔他們替換的隊員的全部狀

態(tài)（位置、盤權、讀秒等），并可以代替該隊員做出示意。

第二十條暫停

（一）示意暫停的隊員必須用雙手或單手和飛盤形成“T”，

并應向?qū)Ψ疥爢T做b“暫停”的聲音示意；

（二）在一次得分完成且兩隊都表示準備就緒之前，兩隊的

隊員都可以示意暫停，暫停將延長回合開始與開盤之間的時間75

秒；

（三）開盤后，只有擁有盤權的持盤人在飛盤與地面無接觸

的情況下可以示意暫停。暫停從形成時開始，持續(xù)75秒。

在此類暫停后：

1.除受傷外，式允許換人;

2.比賽在軸心點重新開始；

3.持盤人必須保持不變；

4.進攻隊員首先確定自己的站位，確定后防守隊員再進行確

定；

5.讀秒最多從9開始，但是如果更換了防盤人，讀秒從1開

始。

（四）如果比賽處于“活盤”時，持盤人試圖在己方隊伍沒

有剩余暫停次數(shù)時示意暫停，則比賽停止，防盤人可以在之前讀

秒基礎上加2秒重新開始讀秒；如果這導致讀秒變?yōu)?0或以上，

則這被視為“超時”違例。

擲準飛盤競賽規(guī)則（試行）

第一章概述

擲準飛盤運動的目標是，用最少的飛盤投擲次數(shù)完成擲準場

地上所有目標筐一一洞，每一個目標筐為一個單獨的記分單元。

每一洞的比賽，從開盤區(qū)開始，到目標所在處結(jié)束。在選手

開盤投擲后，后續(xù)的每次投擲從上次投擲形成的投擲點開始。當

選手完成一個洞時，便去下一個洞的開盤區(qū)繼續(xù)投擲，直到完成

所有的洞。

擲準飛盤場地通常設在具有各種不同地勢的林區(qū)中，對飛盤

的飛行形成自然障礙。選手不可以用任何方法去改變場地，以降

低某個洞的難度。除規(guī)則中另行規(guī)定外，選手須在保持場地原貌

的前提下進行比賽，并在飛盤的投擲點投擲。

第一條規(guī)則運用

（一）公平性

這些規(guī)則旨在促進所有擲準飛盤選手的公平競爭。在使用這

些規(guī)則時，選手應當根據(jù)具體情況采用最適合的規(guī)則。若有爭議

未在規(guī)則中聲明，應本著公平的原則做出裁決。在這種情況下，

可以對現(xiàn)有規(guī)則做出合理的解讀，并參照規(guī)則中所體現(xiàn)的公平原

則做出裁決；

（二）判罰

1.選手在一個選手組中一起進行比賽，以方便公正記分并確

保比賽符合規(guī)則。任何需由選手組做出的決定應當?shù)玫浇M內(nèi)多數(shù)

人的同意；

2.當選手有明顯違規(guī)行為時，其他選手有權力和義務指出該

違規(guī)行為，并按規(guī)處理。該判罰必須在違規(guī)行為發(fā)生后立即做出

（時效性）且即刻生效（強制性），失誤除外（記錯得分等具備

延遲性的犯規(guī)）；

3.當組內(nèi)一選手需要指出或確認組內(nèi)其他選手的違規(guī)行為

時，需讓全組人員知曉；

4.當選手初次違反某些特定規(guī)則時，會先被給予警告。后續(xù)

相同的違規(guī)行為會導致罰盤。指出某一選手的違規(guī)行為造成警告

時，無需他人確認，即可對其進行警告。上一輪比賽中的警告不

計入下一輪比賽，乜不計入復賽；

5?若選手做出的違例判罰會導致一次或多次罰盤，該判罰只

有當該違規(guī)行為同時被同組的另一名選手或賽事裁判確認后，才

會生效。一次罰盤是指當選手違例或根據(jù)規(guī)則重置投擲點產(chǎn)生的,

使選手總成績多計一次投擲數(shù)的處罰；

6.賽事裁判，或裁判由負責人指定，在比賽中依據(jù)規(guī)則進行

合理的判罰。裁判可做出或判定對任何選手違例行為的判罰。裁

判做出的判罰不需要通過其他人的確認即可生效。裁判也參賽時,

不可在自己所在組別的賽事中擔任裁判；

7,負責人是負責掌管錦標賽或賽事活動的人。負責人可以是

錦標賽負責人、賽場負責人、或是聯(lián)賽負責人。只有負責人有權

取消選手的參賽資格。負責人做出的決定為最終裁決；

8?若某次投擲或某個行為違反了多條規(guī)則，應按照罰盤數(shù)最

多的規(guī)則進行判罰。如果違反的多條規(guī)則所規(guī)定的罰盤數(shù)相同，

則應按照最先違反的規(guī)則進行判罰。

（三）申訴

1.當一個選手組無法就某一裁決達成一致時，裁決應本著對

本次投擲的選手最有利的原則進行；

2.在及時且清楚地告知組內(nèi)選手自己的申訴請求后，選手可

就組內(nèi)選手的判決向裁判提出申訴，或就裁判的判決向負責人提

出申訴。如果裁判或負責人在場，該組可站在場邊等待申訴被受

理，讓其他選手組繼續(xù)比賽；

3.如果裁判或負責人不在場，投擲者可以做一組臨時投擲，

測試該裁決可能產(chǎn)生的每一種結(jié)果，之后再向裁判或負責人提交

關于該裁決的申訴；

4.如果裁決被推翻，裁判或負責人可根據(jù)規(guī)則調(diào)整選手的成

績。或者，負責人可以讓該選手重新進行一個洞或多個洞的投，

負責人做出的裁決為最終裁決。

第二章競賽規(guī)程

第二條投擲

（一）一次投擲

投擲是為了改變飛盤的位置狀態(tài)而給予飛盤動力以及出手的

動作。在比賽中，每一次改變投擲點的投擲都將被計數(shù)；

（-）比賽順序

1.在第一洞開盤時，記分卡上列出的選手順序即為開盤順序;

2.按照前一洞的成績決定當前洞開盤的投擲順序；完成前一

洞所用的投擲數(shù)最低者先開盤，第二低的第二個開盤，以此類推;

成績相同則不改變投擲順序；

3.所有選手都在開盤區(qū)外各自確立了投擲點后，投擲點離目

標最遠的選手為下一位投擲者；

4.如果選手在同一個投擲點進行第二次投擲，或重新投擲，

則該選手為下一位投擲者。重新投擲指在相同的投擲點上進行的

額外投擲，重新投擲將取代原先的投擲；

5?為了加快比賽的進程，只要次序在前的選手同意，或投擲

不會影響到次序在前的選手，排在之后的選手也可以進行投擲。

6.不按順序進行投擲算禮儀違例；

7.在比賽期間，除非裁判要求或是前一組選手按照規(guī)則在一

旁待命，各選手組必須按照次序進行比賽。

（三）超時

選手在場并且在下列情況后的30秒內(nèi)未投擲，判為超時：

1.之前的選手已經(jīng)完成投擲，且該選手有足夠的時間到達并

且確定投擲點;

2.按照投擲順序輪到該選手投擲；

3.比賽區(qū)域沒有障礙，也沒有干擾。

首次超時的選手會受到警告。若選手在同一輪比賽中，之前

受到過超時警告的情況下再次超時，該名選手加罰一盤。

（四）開盤

L每一洞的比賽，從選手在開盤區(qū)內(nèi)開盤開始?！鹃_盤區(qū)】

是以選手所在的臺面四邊為界的區(qū)域。如果沒有臺面，則開盤區(qū)

為垂直于開盤線、長度為3米的區(qū)域?！鹃_盤線】為開盤區(qū)前沿

的界線，或是兩個開盤區(qū)標記物外邊緣之間的連線；

2.當飛盤出手后，選手在開盤區(qū)域內(nèi)至少有一個支撐點，且

所有支撐點必須在開盤區(qū)內(nèi)?！局吸c】是選手飛盤出手瞬間與

場地表面接觸的身體的任一部位，也可以是其他提供支撐的物體。

選手在飛盤出手之前或之后，可以利用開盤區(qū)外的支撐點，但飛

盤出手的瞬間不可以；

3.違反選手會被判定為站位違規(guī)，并加罰一盤。

（五）投擲點

1.投擲點是賽場上選手站立并且投擲的場地表面。場地表面

是一個平面，通常為地面。它能夠支撐選手，從而讓選手得以站

立。一個場地表面可以在另一個場地表面之上或之下。如果不清

楚某個表面是否是一個場地表面，需由裁判或負責人做評判；

2.每一洞首次投擲的投擲點為開盤區(qū);

3.指定投擲區(qū)算作一個投擲點。指定投擲區(qū)是場地上由負責

人劃定的，選手在指定條件下進行投擲的一塊區(qū)域。指定投擲區(qū)

可以采取與開盤區(qū)或開盤線相同的規(guī)則標記和使用。開盤區(qū)可以

作為指定開盤區(qū)使月；

4.在所有其他情況下，投擲點是一個20厘米寬和30厘米長

的矩形，其中心位干投擲線上，與標記飛盤尾部外沿相切。投擲

線是場地表面上的假想線，從擲準目標中心延伸穿過標記盤中心。

標記盤或標記是標記投擲點的飛盤。

（六）標記投擲點

L選手投擲出的、在界內(nèi)場地表面上落位的飛盤可作為標記

盤；

2.除此之外，選手也可以選擇將迷你標記飛盤緊貼著飛盤前

部外沿放置在處于投擲線上的場地表面上，以標記投擲點?！久?/p>

你標記飛盤】是尺寸較小的飛盤，不用于比賽，規(guī)格符合全國飛

盤推廣委員會對迷你標記飛盤的技術標準；

3.若飛盤出手后沒有在界內(nèi)的場地表面上落位，或須枝據(jù)規(guī)

則改變投擲點，選手可根據(jù)可行的規(guī)則使用迷你標記飛盤標記投

擲點；

4?未按照上述方式標記投擲點，視為標記違例。選手首次標

記違例時會收到警告；在同一輪比賽中，后續(xù)的每次標記違例都

會被加罰一盤。

（七）站位

若投擲點已經(jīng)日標記飛盤標記，則當飛盤出手時，選手必須:

1.確保至少有一個支撐點與投擲點接觸；

2.確保任何支撐點距目標的距離不得小于標記飛盤尾部邊緣

與目標的距離；

3.確保所有的又撐點在界內(nèi)；

4.開盤區(qū)用作指定投擲區(qū)；

5.違反選手將被記為站位違例，并加罰一盤。

第三條障礙和解除

（一）移動障礙

選手選擇站位時，原則上盡可能不要移動任何賽場上永久性

或一體性的障礙。一旦選定站位，選手便不能再為了給投擲騰出

空間而移動障礙。因選手的投擲動作而造成的障礙移動，不算違

規(guī)。選手不得移動賽場上的任何障礙，但下列情況除外：

L選手移動部分或全部覆蓋投擲點或在站立處的臨時障礙，

無論障礙主體是向前或向后延伸。臨時障礙是任意未固定的單個

或多個零碎物體（例如，石頭、樹葉、小樹枝或斷開的樹干），

也可以是由負責人指定的任意物品；

2.選手可以要求其他人員挪位或移開他們的物品；

3.選手可以重置賽場設備，使其恢復原來的擺放位置，包括

移除障礙；

4?若選手未按照上述規(guī)定移動任何賽場上的障礙，加罰一盤。

（二）解除障礙

1.選手可解除下列位于投擲點之前或之后的障礙：機動車輛、

會傷人的昆蟲或動物、人群或任何負責人指定的物體或區(qū)域。要

解除障礙，選手需要標記新的投擲點。新的投擲點應在投擲線上

離目標更遠的地方，同時離原先的投擲點最近；

2.如果有大型固定障礙阻擋了選手，使其不能按規(guī)定在標記

飛盤后站立，或不能在場地表面上方或下方標記飛盤，那么選手

可在投擲線上緊挨障礙物后方投擲線上標記新的投擲點；

3.選手若未按照上述規(guī)則解除障礙，加罰一盤；

4.選手可以在任何時候，向組內(nèi)其他選手表明意圖之后，進

行選擇性解除，重置投擲點。選手需在投擲線上離目標更遠處標

記新的投擲點。同時，該選手加罰一盤；

5.若在由于飛盤出界或高于場地表面兩米而罰盤后的下一次

投擲進行選擇性解除，則不會受到罰盤處罰。

（三）損壞賽場

選手故意損壞賽場的任何部分，加罰兩盤，該選手還可能被

取消參賽資格。

第四條路徑限制

（一）規(guī)定路線和規(guī)定物體

規(guī)定路線限制了飛盤飛向目標時可能采取的路徑，規(guī)定路線

受到一個或多個規(guī)定物體的限制。一個規(guī)定物體指示規(guī)定路線通

過其左側(cè)、右側(cè)、上方或下方。最常見的規(guī)定路線為單規(guī)定路線,

即為路線從規(guī)定物體左側(cè)或右側(cè)通過；雙規(guī)定路線即為路線從兩

個規(guī)定物體之間穿過；限高雙規(guī)定路線即為在雙規(guī)定路線的上方

設置高度限制；

（二）禁止路徑

1.限制線：限制線是由負責人在場地表面上標記的一條線，

用以顯示飛盤偏離了規(guī)定路線。如果沒有為單規(guī)定路線劃定限制

線，則可將從該規(guī)定物體的中心向禁止通行一側(cè)延伸，垂直于連

接該規(guī)定物體與上一規(guī)定物體之間的連線的直線作為限制線；如

果沒有上一規(guī)定物體的話，用開盤區(qū)；如果沒有為雙規(guī)定路線劃

定限制線，則應有兩條線，每條對應一個規(guī)定物體。每條線按照

上述單規(guī)定路線的標準劃定（雙規(guī)定路線也可能限高，此時有第

三條線連接兩規(guī)定物體，禁止通行一側(cè)在線的上方或下方）；

2.如果從上個投擲點的方向來看，飛盤完全穿過限制線之后

落位并未穿回該線，則此次投擲為錯線投擲。之后的單次或多次

投擲使飛盤穿過限制線，都不能算作穿過限制線；

3,錯線投擲的選手，將被加罰一盤。下一次投擲的投擲點是

該規(guī)定路線的指定投擲區(qū)。若未設置指定投擲區(qū)，則為之前的投

擲點；

4.最近的規(guī)定路線，若其限制線與投擲點一目標的連線相交,

則它的規(guī)定物體被視為所有標記投擲點、站位、障礙、解除相關

規(guī)則中的“目標”，敲桿區(qū)域除外。

第五條位置限制

（一）確立位置

1.出手的飛盤落停時的地點為一個位置；

2,出手的飛盤首次停止移動時，即認為落停；

3.若飛盤落停時處于場地表面之上或之下，則規(guī)定其位置在

飛盤正下方或正上方的場地表面上；

4.若飛盤出手后破碎，則其位置是最大塊碎片所在的地方。

（二）兩米之上的飛盤

L兩米規(guī)則，只有當負責人聲明其生效時，該規(guī)則才會生效。

負責人可聲明兩米規(guī)則是否對整場比賽、部分洞、單個目標有效;

2.兩米規(guī)則生效時，當飛盤落停于界內(nèi)場地表面兩米之上時

（以飛盤的最低點和其正下方的場地表面之間的距離為準），選

手加罰一盤。此時飛盤的位置為其正下方的場地表面；

3.飛盤被當前洞上的目標筐所支撐，不適用于兩米規(guī)則；

4.選手在評判做出之前移動飛盤，該飛盤會被記做落停于兩

米之上。

（三）遺失飛盤

L當選手到達其認為的飛盤落停區(qū)域后，若在三分鐘之內(nèi)無

法定位飛盤，即認為飛盤遺失。組中的任何選手或裁判均可進行

三分鐘的計時，開始計時，必須通知該組；

2.組中的所有選手必須協(xié)助搜尋飛盤，否則視為禮儀違例；

3.確認遺失飛盤的選手，將被加罰一盤。下次投擲從上一個

投擲點開始。在該洞上，如果為遺失飛盤設置了指定投擲區(qū)，則

選手可從指定投擲區(qū)開始投擲，而不是上一個投擲點；

4.在比賽結(jié)束之前，如果發(fā)現(xiàn)選手遺失的飛盤其實是被拿走

或移除了，則選手在該洞的得分中減去兩次投擲次數(shù)；

5.如果為丟失飛盤設置了指定投擲區(qū)，負責人可允許選手直

接前往指定投擲區(qū)，若如此做，加罰兩盤。

第六條區(qū)域限制

（一）敲桿區(qū)域

L任何從迷你標記飛盤的后沿到目標底部十米內(nèi)的投擲均視

為敲桿；

2.敲桿出手之后，選手必須在標記飛盤后完全控制住身體平

衡，之后才能繼續(xù)向目標前進。沒能做到此點的選手，算作站位

違例，加罰一盤。

（二）界外

L界外區(qū)域是負責人指定的不可進行比賽的區(qū)域，界外不可

設立投擲點。界外標線也是界外區(qū)域的一部分。賽場上，任何非

界外區(qū)域的區(qū)域即為界內(nèi)；

2.當飛盤的位置明顯且完全被界外區(qū)包圍時，即為飛盤出界;

3.當飛盤無法找到時，如果有明顯的證據(jù)表明飛盤已經(jīng)在界

外區(qū)域落停，算作飛盤出界。缺少此類證據(jù)，則認為飛盤遺失；

4.飛盤出界的選手，加罰一盤。該選手下次投擲可從下列地

方開始：

（1）上一個投擲點;

(2)在場地表面由標記飛盤確定的投擲點。投擲點的位置應

在垂直于界外標線的一米線上。該一米線從飛盤出界點向界內(nèi)延

伸一米；

(3)如果沒有上述垂直投擲點，則標記飛盤應該在最接近出

界點的場地表面標記投擲點，并且該點距離界外區(qū)域的距離都不

得超過一米；

(4)在指定的指定投擲區(qū)內(nèi)；

(5)在場地表面由標記飛盤確定的投擲點。投擲點的位置應

在垂直于界外標線的一米線上。該一米線從飛盤位置距場外邊界

線最近的點向界內(nèi)廷伸。

5.若投擲出的飛盤的落位在界內(nèi)，且離界外線不足一米，原

投擲點可轉(zhuǎn)移至新的投擲點。新的投擲點應在其所屬的一米線上;

6.界外線實際上是豎直方向的平面。在界外線的一米內(nèi)做標

記時，一米解除區(qū)可以從該豎直平面上的任何一點出發(fā)；

7.如果已經(jīng)為界外區(qū)域提供了指定投擲區(qū)，負責人可允選手

直接前往該指定投擲區(qū)，若如此做加罰兩盤；

8.如果在出界判定做出之前，選手就移動飛盤，則飛盤被判

為出界。

(三)臨時區(qū)域

臨時區(qū)域是臨時的積水，或是賽前由負責人專門指定的任何

臨時區(qū)域。臨時積水是屬于界內(nèi)的任意水域，且負責人并未將其

劃入出界區(qū)域；要解除臨時區(qū)域，選手的投擲點要進行轉(zhuǎn)移至最

近的投擲點，該投擲點應離目標更遠，并且在投擲線上。（除非

負責人宣布了更大的解除區(qū)域）；

（四）緩沖區(qū)

緩沖區(qū)是由負責人指定，不能進行飛盤投擲的區(qū)域，或者是

被禁止進入的界內(nèi)區(qū)域。除了不會被計加罰投擲，緩沖區(qū)的規(guī)則

執(zhí)行起來與界外區(qū)域相同；

（五）危險區(qū)

1.危險區(qū)由負責人指定的區(qū)域，若飛盤落停在危險區(qū)內(nèi)會導

致加罰；

2.若飛盤明顯且完全被危險區(qū)包圍，則認為飛盤處于危險區(qū)

內(nèi)；

3.飛盤落入危險區(qū)內(nèi)的選手，加罰一盤。不重置投擲點；

4.在針對飛盤是否位于危險區(qū)的評判還未做出之前，如果投

擲者移動飛盤，則認為飛盤處于危險區(qū)。

第七條完成一洞

（一）擲準目標是為了清楚判斷比賽是否完成的器材。目標

筐的設計目的是接住飛盤，一般由籃筐，鏈條以及固定在柱子上

的鏈條支架組成。物體目標通常有一個標記過的目標區(qū)；

（二）若要通過目標筐完成一個洞的比賽，投擲者必須將飛

盤出手，且飛盤必須從鏈條支架下方，籃筐上方通過，最后靜止

時被目標筐所支撐；

（三）若要通過物體目標完成一個洞的比賽，投擲者必須將

飛盤出手，且飛盤后中物體目標上被標記的目標區(qū)域。

第八條記分

（一）記分卡第一行登記的選手首先負責領取和保管該組記

分卡；

（二）組內(nèi)各個選手按所分配的任務量記分。也可經(jīng)選手組

內(nèi)各選手同意后，由某位選手或記分員自愿多承擔一些記分任務;

（三）每個洞比賽完成后，計分人員記錄組內(nèi)每一位選手的

分數(shù)，并且要讓組內(nèi)每一位選手知曉自己的得分。任何警告或加

罰都應與該洞所得分數(shù)一起標注；

（四）選手在一個洞上的得分是其投擲的次數(shù)，包括加罰的

投擲次數(shù)。一輪比賽的總分，是該輪所有洞的得分以及加罰的總

和；使用“次數(shù)”之外的任何單位記分（包括記分缺失）；

（五）如果對選手記錄的得分有分歧，該選手組將對該洞的

比賽進行復核，并嘗試就正確的得分達成一致。如果選手組無法

就選手的得分達成共識，要盡快尋求裁判或負責人的幫助。如果

該選手組中的所有選手均認為分數(shù)記錄不正確，則在記分卡提交

之前可以更正分數(shù)；

（六）所有選手需在【一輪結(jié)束】之后的30分鐘內(nèi)上交記分

卡，通常在此時間段內(nèi)，最后一組選手已完成最后一洞比賽并提

交他們的記分卡。若未能及時提交記分卡，記分卡上所有選手都

將被加罰兩盤；

（七）記分卡提交后，記錄的總分為最終得分，但下列情況

除外：

L負責人宣布比賽結(jié)束前或所有獎項已經(jīng)頒布前，可能會增

加或減少加罰；

2.如果有選手總分不正確、記錄不規(guī)范或記分丟失，則在正

確的總分中加罰兩盤。由于上交記分卡之后對選手的違例行為做

出的判罰導致的分數(shù)調(diào)整，不會造成加罰。

第九條其他投擲

（一）作廢投擲

在向組員說明情況之后，選手可以選擇將最近一次投擲作廢。

此時，選手的得分中計入作廢投擲一次，并加罰一盤。選手從飛

出該作廢盤的投擲點重新投擲。由于作廢投擲而造成的加罰忽略

不計；

（二）臨時投擲

臨時投擲為額外的投擲，如果臨時投擲沒有被采用作為最終

完賽的一部分，則該投擲不算入選手的分數(shù)中。選手在進行臨時

投擲前須通知其他所有組員。臨時投擲用于：

1.節(jié)省時間，選手可以在以下情況中隨時宣布采用臨時投擲:

（1）當前無法立即確定飛盤的狀態(tài)，因為其可能遺失、出界

或錯過了規(guī)定路線；

（2）其小組贊同臨時投擲可以節(jié)省時間;

之后該選手接著從被選手組或裁判認定為正確的投擲點做出

的正確投擲后繼續(xù)完成比賽。

2.當根據(jù)規(guī)則產(chǎn)生不同的投擲點時，要尋求后續(xù)的裁定。當

選手組中的一名選手不同意該選手組的決定而裁判又不能在場馬

上解決時，或是組中的一名選手希望得到裁判的裁定時，可以采

取一組臨時投擲，作為申訴的一部分。兩組投擲的得分都要記錄

下來。一旦申訴得到解決，只算正確投擲的那組得分。

（三）試投

1.試投是指任意以非競賽目的改變投擲點做出的投擲。將未

使用的飛盤飛至一邊和將盤回傳給選手包括在內(nèi)的在空中飛行距

離不超過五米的投擲不算做試投；飛盤從手中掉落不算試投；

2.試投的選手加罰一盤，本次投擲本身可被忽略。

第十條干擾

（一）若盤于界內(nèi)場地落停后被人為移動，在選手組成員同

意后將其移回首次落停的地方。落停在其他地方的飛盤無需重置

投擲點，在該組同意后，飛盤位置根據(jù)其首次落停的地方來確定;

（二）該組同意后，已經(jīng)移動的標記飛盤需被放置回其先前

所處的地點；

（三）擊中人或動物身上的飛盤，將從最終停止移動的位置

開始下一次投擲;

（四）飛盤的運動軌跡被故意改變時，在小組認定的接觸發(fā)

生點產(chǎn)生位置。該選手可以選擇繼續(xù)從現(xiàn)產(chǎn)生的投擲點投擲或從

上一投擲點重新投擲；

（五）以下列任何方式故意干擾飛盤的選手加罰兩盤：

1.改變飛盤出手后的運動軌跡（防止傷害除外）；

2.移動或掩蓋出手的飛盤或標記飛盤（甄別、取回、標記的

過程除外）。

（六）如果選手自身或攜帶的設備干擾自己的投擲，該選手

加罰一盤，下次投擲從飛盤首次落停的地方開始；

（七）選手不得站在或把設備遺留在可能會干擾飛盤比賽的

地方。如果選手認為投擲會被干擾，可以要求其他選手移動挪開

或移開其設備。拒絕這樣做是禮儀違例行為；

（A）若飛盤占據(jù)了其他選手投擲點的位置，該飛盤可以被

移動。投擲完成后，將飛盤放回由小組認定的其第一次落停的位

置。

第十一條錯誤比賽

（一）選手應為自己能夠正確的完成比賽負責。在比賽開始

之前，選手應參加選手會議，以了解比賽中可能存在的任何特殊

情況，包括額外的洞、替補開盤區(qū)、替補目標位置、界外區(qū)、規(guī)

定路線和指定投擲區(qū)；

（二）如果選手未能正確地按照規(guī)定的順序完成比賽中的每

一個洞，或者從一個不正確的投擲點處投擲，即為錯誤比賽;

（三）如果在記分卡提交后發(fā)現(xiàn)錯誤比賽，選手將被加罰兩

盤;

（四）站位違規(guī)和試投不是錯誤比賽；

（五）故意在比賽中以錯誤的比賽方式獲得競爭優(yōu)勢的選手

可被取消參賽資格；

（六）錯誤比賽的類型：

1.投擲點不正確。選手是從一個不正確的投擲點投擲的。例

如，選手：

（1）從不屬于當前洞的開盤區(qū)開盤；

（2）從其他不是由自己投擲出的飛盤建立的投擲點投擲；

（3）將出界的飛盤視為界內(nèi)繼續(xù)比賽；

（4）從錯過規(guī)定路線的飛盤建立的投擲點處投擲；

（5）把緩沖區(qū)當做非緩沖區(qū)并進行投擲。

如果錯誤比賽之后沒有繼續(xù)投擲，該錯誤比賽可被忽略。選

手繼續(xù)從正確的投擲點投擲，并為錯誤比賽加罰一盤。如果在錯

誤比賽后再次投擲，選手可繼續(xù)比賽，但須加罰兩盤；

2.目標錯誤：選手使用不屬于本洞的目標完成比賽。如果選

手沒有繼續(xù)投擲，則比賽從所產(chǎn)生的投擲點繼續(xù)。如果使用了目

標筐作為擲準目標，則飛盤視為在場地表面之上。如果選手已經(jīng)

在下一開盤區(qū)開盤了，將會因為錯誤比賽加罰兩盤；

3,未能完成一個洞：選手沒有完成上一洞時就在下一洞上投

擲或完成一輪比賽。錯誤比賽的洞的得分是在該洞上投擲的數(shù)量,

加罰兩盤（因為錯誤比賽），再加罰一盤（完成未完成洞所需）。

故意不完成洞會導致退賽；

4.未按照正確順序比賽：選手已經(jīng)以錯誤的順序完成了一個

洞的比賽。之后的比賽中，選手須按照正確的順序進行。不管在

該輪比賽中選手錯序完成幾個洞的比賽，都將因為錯誤比賽在該

選手的總得分上加罰兩盤。任何已完成的洞的得分不做更改；

5.由于遲到或缺席而錯失比賽：如果一個選手在輪到自己投

擲時缺席，并且至少在30秒內(nèi)未出現(xiàn)，那么該選手不得在該洞再

進行投擲。選手在該洞的成績?yōu)闃藴实梅旨铀?。標準得分是在?/p>

常天氣條件下，高水平的擲準飛盤選手在相應的洞上進行零失誤

比賽時應該取得的分數(shù)，該標準由負責人決定；

6.遺漏比賽：一輪比賽已經(jīng)完成，但選手漏掉了一個或多個

洞的比賽。對于遺漏的賽道，選手的得分為標準得分加四；

7,錯誤洞：選手完成了不屬于該輪比賽的洞，而沒有完成規(guī)

定的洞。該選手在E確洞的得分上加罰兩盤；

8.多余洞：選手完成了不屬于該輪比賽的洞。在該選手的總

得分上加罰兩盤。完成的多余洞的投擲不計算在成績內(nèi)；

9.錯誤的起始洞或選手組：選手在錯誤的洞或選手組里開始

了比賽，而不是該選手被分配的起始洞或選手組。選手繼續(xù)比賽,

在第一洞比賽得分上加罰兩盤。

第十二條禮儀

（一）選手不可:

1.進行傷及其他人員，或是干擾其他選手的飛盤投擲；

2.未經(jīng)同意不按順序投擲，或是影響另一位選手；

3.做出干擾他人或缺乏體育精神的行為，例如：

（1）大聲喊叫（提醒飛盤將打到別人的叫喊除外）

（2）辱罵他人；

（3）擊打、踢踹、丟棄公園、場地或其他選手的設施和裝備;

（4）其他選手投擲時移動或講話；

（5）冒險向遠處選手進行投擲；

4.把設備放在可能影響其他選手或阻擋飛盤行進的地方；

5.亂扔垃圾，包括煙頭等；

6.抽煙產(chǎn)生煙霧，影響其他選手。

（二）選手必須：

L遵照規(guī)范行事，包括：

（1）幫助尋找遺失的飛盤；

（2）按照要求移動設備；

（3）公正記分。

2.監(jiān)督同組其他選手投擲，確保投擲符合規(guī)則，并幫助確定

飛盤位置。

（三）當選手違反任一禮儀規(guī)范時，將受到警告。在之后的

同一輪比賽中，該選手每一次違反禮儀規(guī)范，將加罰一盤。違反

禮儀規(guī)范的行為可由任何受影響的選手提出或指認，也可由裁判

提出或指認。對于反復違反禮儀規(guī)范的選手，賽事主管有權取消

其參賽資格。

第十三條裝備

（一）不合格飛盤

1.比賽中使用的飛盤必須符合全國飛盤推廣委員會技術標準

中規(guī)定的所有