2025年在職體育碩士體育綜合模擬試卷題后含答案及解析

在職體育碩士體育綜合模擬試卷1(題後含答案及解析)題型有：1.單項(xiàng)選擇題2.判斷題5.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)論述題6.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)案例題9.學(xué)校體育學(xué)論述題10.學(xué)校體育學(xué)案例題13.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)論述題14.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)案例題單項(xiàng)選擇題1．判斷組織興奮性高下最常用而又簡(jiǎn)樸的測(cè)定指標(biāo)是()。A．時(shí)值B．基強(qiáng)度C．閾強(qiáng)度D．強(qiáng)度一時(shí)間變化速率對(duì)的答案：A解析：任何刺激要引起組織、細(xì)胞興奮，都必須要到達(dá)一定的強(qiáng)度。引起組織發(fā)生興奮的最小刺激強(qiáng)度稱為閾強(qiáng)度或閾值。高于閾強(qiáng)度的刺激稱為閾上刺激，低于閾強(qiáng)度的刺激稱為閾下刺激。當(dāng)刺激強(qiáng)度低于某一點(diǎn)的強(qiáng)度時(shí)，無(wú)論怎樣延長(zhǎng)刺激時(shí)間，都不能引起組織興奮，這一刺激強(qiáng)度稱為基強(qiáng)度。要引起組織興奮，強(qiáng)度一時(shí)間變化速率必須到達(dá)一定的速率。時(shí)值是兩倍于基強(qiáng)度的刺激作用于組織時(shí)，引起組織發(fā)生興奮所需要的最短時(shí)間。時(shí)值在測(cè)定上較為以便，可作為興奮性的指標(biāo)。興奮性高的組織，其時(shí)值較短。2．在長(zhǎng)時(shí)間耐力性運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)循環(huán)血中紅細(xì)胞總數(shù)的影響體現(xiàn)為()。A．紅細(xì)胞總數(shù)明顯下降B．紅細(xì)胞總數(shù)明顯升高C．紅細(xì)胞總數(shù)無(wú)明顯變化D．因人而異對(duì)的答案：C解析：通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，尤其是耐力性訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員在安靜狀態(tài)下，紅細(xì)胞并不比一般人高，有的甚至低于正常值，可被診斷為運(yùn)動(dòng)性貧血。3．心肌與骨骼肌在興奮性變化方面的區(qū)別是心肌()。A．興奮性低B．有效不應(yīng)期短C．有效不應(yīng)期長(zhǎng)D．興奮性高對(duì)的答案：C解析：和骨骼肌細(xì)胞相比，心肌細(xì)胞興奮性變化的特點(diǎn)是有效不應(yīng)期長(zhǎng)，正是這種特點(diǎn)使心臟不會(huì)像骨骼肌那樣產(chǎn)生強(qiáng)直收縮，從而保證心臟有節(jié)律的單收縮。4．肺通氣的原動(dòng)力來(lái)自()。A．呼吸肌的舒縮B．胸內(nèi)壓的變化C．肺內(nèi)壓的變化D．氣體的分壓差對(duì)的答案：A解析：肺存在于密閉的胸腔中，其自身無(wú)平滑肌，不能積極擴(kuò)大或縮小。但肺富有彈性纖維，肺泡具有一定的表面張力，因此可以被動(dòng)地?cái)U(kuò)大或縮小。胸廓的節(jié)律性擴(kuò)大和縮小稱為呼吸運(yùn)動(dòng)，它是通過(guò)呼吸肌的舒縮活動(dòng)實(shí)現(xiàn)的，構(gòu)成肺的通氣動(dòng)力。5．無(wú)論什么激素，要發(fā)揮生理效應(yīng)，它都是先與()結(jié)合。A．細(xì)胞膜B．細(xì)胞核C．受體D．酶對(duì)的答案：C解析：由內(nèi)分泌腺或散在的內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的，經(jīng)體液運(yùn)送到某器官或組織而發(fā)揮其特定調(diào)整作用的高效能生物活性物質(zhì)稱為激素。激素與細(xì)胞的受體結(jié)合是調(diào)控細(xì)胞活動(dòng)的先決條件。激素與受體結(jié)合之後形成激素—受體復(fù)合物，然後發(fā)生生理效應(yīng)。6．動(dòng)作到達(dá)自動(dòng)化後，在做整套動(dòng)作時(shí)()所有無(wú)意識(shí)地進(jìn)行。A．是B．不是C．因人而異D．都不對(duì)對(duì)的答案：B解析：動(dòng)作自動(dòng)化是練習(xí)某一套技術(shù)動(dòng)作時(shí)，可以在無(wú)意識(shí)下完畢。當(dāng)動(dòng)作出現(xiàn)自動(dòng)化現(xiàn)象時(shí)，第一信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)已經(jīng)從第二信號(hào)系統(tǒng)的影響下相對(duì)解放出來(lái)，完畢自動(dòng)化動(dòng)作時(shí)，第一信號(hào)系統(tǒng)的興奮性不向第二信號(hào)系統(tǒng)傳遞，或者只是不完全地傳遞，這時(shí)的動(dòng)作是無(wú)意識(shí)的，或是意識(shí)不完全。7．對(duì)人的工作效率不起良好作用的賽前反應(yīng)有()。A．血糖合適升高B．血壓合適升高C．尿頻D．心率合適升高對(duì)的答案：C解析：賽前運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)合適的血糖、血壓、心率升高，能提高機(jī)體代謝水平，有助于提高運(yùn)動(dòng)能力。8．在高原初期，血紅蛋白和紅細(xì)胞的增長(zhǎng)是由于()。A．血漿量的減少B．血漿量的增長(zhǎng)C．造血器官的加強(qiáng)D．造血器官的減弱對(duì)的答案：A解析：運(yùn)動(dòng)員到高原後，血紅蛋白和紅細(xì)胞增長(zhǎng)，是對(duì)高原適應(yīng)的重要體現(xiàn)。由于在初到高原的頭幾天，體液從血管進(jìn)入到組織液和細(xì)胞內(nèi)，血漿量減少使紅細(xì)胞濃度增長(zhǎng)。血漿量下降伴伴隨血紅蛋白濃度增長(zhǎng)，使動(dòng)脈血氧含量明顯高于剛到高原時(shí)所測(cè)得的值。9．小朋友少年的肌肉特點(diǎn)是()。A．水分多，有機(jī)物多，無(wú)機(jī)鹽少B．水分少，有機(jī)物多，無(wú)機(jī)鹽少C．水分多，有機(jī)物少，無(wú)機(jī)鹽少D．水分少，有機(jī)物多，無(wú)機(jī)鹽少對(duì)的答案：C解析：小朋友少年處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，與成年人相比較，肌肉中水分多，蛋白質(zhì)、脂肪和無(wú)機(jī)鹽類少，收縮機(jī)能較差，耐力差，易疲勞。隨年齡增長(zhǎng)，有機(jī)物增多，水分減少，肌肉重量增長(zhǎng)，肌力增強(qiáng)。10．常用于發(fā)展有氧能力的訓(xùn)練措施是()。A．持續(xù)訓(xùn)練法B．最大乳酸訓(xùn)練法C．乳酸耐受能力法D．最大乳酸強(qiáng)度訓(xùn)練法對(duì)的答案：A解析：選項(xiàng)B、C、D的三種訓(xùn)練措施是發(fā)展無(wú)氧能力的常用訓(xùn)練措施。11．在改革開(kāi)放新的發(fā)展階段，我國(guó)學(xué)校體育出現(xiàn)的特點(diǎn)中，不對(duì)的的是()。A．學(xué)校體育思想有了新發(fā)展，科學(xué)研究出現(xiàn)新局面B．加強(qiáng)了課程建設(shè)C．加強(qiáng)了體育師資和場(chǎng)館建設(shè)D．增長(zhǎng)了經(jīng)費(fèi)投入對(duì)的答案：D解析：在改革開(kāi)放新的發(fā)展階段，我國(guó)學(xué)校體育出現(xiàn)的特點(diǎn)包括；學(xué)校體育思想有了新發(fā)展，科學(xué)研究出現(xiàn)新局面；加強(qiáng)了課程建設(shè)；加強(qiáng)了體育師資和場(chǎng)館建設(shè)；加強(qiáng)了學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。12．學(xué)前教育階段體育的重點(diǎn)是()。A．增進(jìn)學(xué)生動(dòng)作技能的發(fā)展B．鞏固簡(jiǎn)樸動(dòng)作技能的基礎(chǔ)上，開(kāi)始有目的、有計(jì)劃地學(xué)習(xí)某些較復(fù)雜的動(dòng)作技能和某些生活技能C．培養(yǎng)學(xué)生的體育愛(ài)好和態(tài)度D．培養(yǎng)學(xué)生的多種體育能力對(duì)的答案：A解析：增進(jìn)學(xué)生動(dòng)作技能的發(fā)展是學(xué)前教育階段體育的一種重點(diǎn)。要在鞏固簡(jiǎn)樸動(dòng)作技能的基礎(chǔ)上，開(kāi)始有目的、有計(jì)劃地學(xué)習(xí)某些較復(fù)雜的動(dòng)作技能和某些生活技能，以便為後一階段的體育奠定基礎(chǔ)。13．體育課程歷史發(fā)展的特點(diǎn)，不對(duì)的的說(shuō)法是()。A．體育課程的世界性與民族性；體育課程發(fā)展演變的多原因制約性B．體育課程發(fā)展演變的特殊性C．體育課程發(fā)展的社會(huì)強(qiáng)制約性與歷史局限性；體育課程演變過(guò)程中的“鐘擺”現(xiàn)象D．體育課程發(fā)展的動(dòng)態(tài)性與階段性；體育課程的統(tǒng)一性與靈活性對(duì)的答案：B解析：體育課程歷史發(fā)展的特點(diǎn)為：(1)體育課程的世界性與民族性；(2)體育課程發(fā)展演變的多原因制約性；(3)體育課程發(fā)展演變的內(nèi)在邏輯性；(4)體育課程發(fā)展的社會(huì)強(qiáng)制約性與歷史局限性；(5)體育課程演變過(guò)程中的“鐘擺”現(xiàn)象；(6)體育課程發(fā)展的動(dòng)態(tài)性與階段性；(7)體育課程的統(tǒng)一性與靈活性。14．單元體育教學(xué)目的的重要工作是()。A．教課時(shí)空的情景和45分鐘的條件B．運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特性及其學(xué)理C．學(xué)期所在季節(jié)對(duì)教學(xué)的影響和學(xué)期的教學(xué)安排D．各個(gè)學(xué)段學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)對(duì)的答案：B解析：課時(shí)體育教學(xué)目的的重要工作是：教課時(shí)空的情景和45分鐘的條件。單元體育教學(xué)目的的重要工作是：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特性及其學(xué)理。學(xué)期的體育教學(xué)目的的重要工作是；學(xué)期所在季節(jié)對(duì)教學(xué)的影響和學(xué)期的教學(xué)安排。年體育教學(xué)目的的重要工作是：各個(gè)學(xué)段學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)。15．年體育教學(xué)目的的搭載文獻(xiàn)是()。A．各個(gè)教師的《單元教學(xué)計(jì)劃》B．學(xué)校和體育教研組的《某某年度第一(二)學(xué)期教學(xué)計(jì)劃》C．國(guó)家頒布的各學(xué)段的體育教學(xué)文獻(xiàn)，如《全曰制初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》、《一般高中體育與健康課程原則》等、學(xué)校的體育教學(xué)規(guī)劃等D．國(guó)家教學(xué)文獻(xiàn)，如教育部制定的《九年義務(wù)教育教學(xué)計(jì)劃》、體育教學(xué)理論書(shū)籍對(duì)的答案：C解析：?jiǎn)卧w育教學(xué)目的的搭載文獻(xiàn)是：各個(gè)教師的《單元教學(xué)計(jì)劃》。學(xué)期的體育教學(xué)目的的搭載文獻(xiàn)是：學(xué)校和體育教研組的《某某年度第一(二)學(xué)期教學(xué)計(jì)劃》。年體育教學(xué)目的的搭載文獻(xiàn)是：國(guó)家頒布的各學(xué)段的體育教學(xué)文獻(xiàn)，如《全曰制初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》、《一般高中體育與健康課程原則》等、學(xué)校的體育教學(xué)規(guī)劃等。學(xué)段體育教學(xué)目的的搭載文獻(xiàn)是：國(guó)家教學(xué)文獻(xiàn)，如教育部制定的《九年義務(wù)教育教學(xué)計(jì)劃》、體育教學(xué)理論書(shū)籍。16．貫徹重視體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣原則的基本規(guī)定，不對(duì)的的是()。A．要對(duì)的理解和看待運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣，要開(kāi)發(fā)多種有助于學(xué)生體驗(yàn)樂(lè)趣的教學(xué)措施B．從重視“從學(xué)生的立場(chǎng)去理解教材”，體驗(yàn)樂(lè)趣不忘“磨煉”、體驗(yàn)成功不忘“失敗”C．要讓每個(gè)學(xué)生都能不停地獲得成功的體驗(yàn)D．要處理好個(gè)性發(fā)展與掌握運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)系對(duì)的答案：D解析：貫徹重視體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣原則的基本規(guī)定是：要對(duì)的理解和看待運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣，要開(kāi)發(fā)多種有助于學(xué)生體驗(yàn)樂(lè)趣的教學(xué)措施；從重視“從學(xué)生。的立場(chǎng)去理解教材”，體驗(yàn)樂(lè)趣不忘“磨煉”、體驗(yàn)成功不忘“失敗”；要讓每個(gè)學(xué)生都能不停地獲得成功的體驗(yàn)；要處理好體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣與掌握運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)系。17．中小學(xué)常用體育教學(xué)措施，不對(duì)的的是()。A．以語(yǔ)言傳遞信息為主的體育教學(xué)措施，以直接感知為主的體育教學(xué)措施B．以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)措施，以表象訓(xùn)練為主的訓(xùn)練措施C．以情景和競(jìng)賽活動(dòng)為主的體育教學(xué)措施D．以探究活動(dòng)為主的體育教學(xué)措施對(duì)的答案：B解析：中小學(xué)常用體育教學(xué)措施包括：(1)以語(yǔ)言傳遞信息為主的體育教學(xué)措施；(2)以直接感知為主的體育教學(xué)措施；(3)以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)措施；(4)以情景和競(jìng)賽活動(dòng)為主的體育教學(xué)措施；(5)以探究活動(dòng)為主的體育教學(xué)措施。18．學(xué)校體育管理的措施，對(duì)的的是()。A．政策法規(guī)管理法，行政管理法B．行政管理，業(yè)務(wù)管理C．目的管理法，財(cái)務(wù)管理D．人事管理，評(píng)估與管理法對(duì)的答案：A解析：學(xué)校體育管理的措施為：(1)政策法規(guī)管理法；(2)行政管理法；(3)目的管理法；(4)評(píng)估與管理法。19．在下列有關(guān)《學(xué)校體育工作條例》的論述中，對(duì)的的是()。A．明確規(guī)定一般中小學(xué)學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)、中等專業(yè)學(xué)校各年級(jí)和一般高等學(xué)校的一、二、三年級(jí)必須開(kāi)設(shè)體育課，并要不停改善教學(xué)措施，提高教學(xué)質(zhì)量B．明確提出體育課是學(xué)生就業(yè)、升學(xué)考試科目C．規(guī)定一般中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)每天應(yīng)當(dāng)安排課間操，每周安排3次以上課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有2小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。并認(rèn)真推行《國(guó)家體育鍛煉原則》的達(dá)標(biāo)活動(dòng)和等級(jí)運(yùn)動(dòng)員制度D．明確規(guī)定早操、課間操、課外體育活動(dòng)、課余訓(xùn)練、體育競(jìng)賽應(yīng)當(dāng)計(jì)算工作量對(duì)的答案：D解析：《學(xué)校體育工作條例》的第二章“體育課教學(xué)”中明確規(guī)定一般中小學(xué)學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)、中等專業(yè)學(xué)校各年級(jí)和一般高等學(xué)校的一、二年級(jí)必須開(kāi)設(shè)體育課，并要不停改善教學(xué)措施，提高教學(xué)質(zhì)量。明確提出體育課是學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)考試科目。第三章“課外體育活動(dòng)”中規(guī)定一般中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)每天應(yīng)當(dāng)安排課間操，每周安排3次以上課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。并認(rèn)真推行《國(guó)家體育鍛煉原則》的達(dá)標(biāo)活動(dòng)和等級(jí)運(yùn)動(dòng)員制度。第五章”體育教師”中明確規(guī)定早操、課間操、課外體育活動(dòng)、課余訓(xùn)練、體育競(jìng)賽應(yīng)當(dāng)計(jì)算工作量。20．下列不屬于我國(guó)體育教師培訓(xùn)模式的是()。A．崗前培訓(xùn)B．教師教育機(jī)構(gòu)集中培訓(xùn)C．教師自學(xué)D．校本培訓(xùn)對(duì)的答案：C解析：教師培訓(xùn)是單位或機(jī)構(gòu)有目的、有組織、有計(jì)劃的教育活動(dòng)，而教師自學(xué)則是個(gè)人自發(fā)的學(xué)習(xí)、自我教育活動(dòng)，因此，教師自學(xué)不屬于體育教師的培訓(xùn)模式。21．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論研究的三個(gè)層次不包括()。A．一般訓(xùn)練理論B．周期訓(xùn)練理論C．項(xiàng)群訓(xùn)練理論D．專題訓(xùn)練理論對(duì)的答案：B解析：一般訓(xùn)練學(xué)理論是以闡明運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本理論和訓(xùn)練過(guò)程中帶有共性及普遍性規(guī)律的理論體系；專題訓(xùn)練學(xué)是以研究一種項(xiàng)目本質(zhì)特性、訓(xùn)練控制規(guī)律和參賽行為的理論；項(xiàng)群訓(xùn)練理論是以研究項(xiàng)目本質(zhì)有關(guān)度較高的項(xiàng)目群組共性的規(guī)律的理論。在這三個(gè)層次的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論研究中已經(jīng)形成一種較為完整的體系，其中一般訓(xùn)練學(xué)源于專題訓(xùn)練理論，是以專題訓(xùn)練理論為基礎(chǔ)，從各個(gè)專題訓(xùn)練理論中總結(jié)出帶有廣泛合用性的共性規(guī)律，并使其上升為對(duì)不一樣項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)具有普遍指導(dǎo)意義的理論。而周期訓(xùn)練理論只是一般訓(xùn)練理論中的一種，它與以上三個(gè)理論不在同一種層次上。22．運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力重要體目前()。A．運(yùn)動(dòng)員參與比賽所獲得的名次B．運(yùn)動(dòng)員從事體育活動(dòng)的能力C．運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中體現(xiàn)出來(lái)的運(yùn)動(dòng)水平D．運(yùn)動(dòng)員參與比賽的能力對(duì)的答案：D解析：競(jìng)技能力是指運(yùn)動(dòng)員參與比賽的能力。運(yùn)動(dòng)員參與比賽獲得的名次是運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要構(gòu)成部分；運(yùn)動(dòng)員從事體育活動(dòng)的能力只有在競(jìng)技比賽中才稱為競(jìng)技能力；而運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中體現(xiàn)出來(lái)的運(yùn)動(dòng)水平是訓(xùn)練水平。23．下列不屬于評(píng)估練習(xí)負(fù)荷強(qiáng)度的指標(biāo)是《)。A．速度B．遠(yuǎn)度C．效度D．高度對(duì)的答案：C解析：負(fù)荷強(qiáng)度是指運(yùn)動(dòng)負(fù)荷予以運(yùn)動(dòng)員機(jī)體刺激的深度，它通過(guò)速度、高度、遠(yuǎn)度、難度等指標(biāo)來(lái)反應(yīng)，而效度表達(dá)一項(xiàng)研究的真實(shí)性和精確性程度。24．從決定競(jìng)技能力的主導(dǎo)原因看，下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目屬于體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群的是()。A．跳遠(yuǎn)B．400米跑C．跳水D．400米游泳對(duì)的答案：B解析：按照決定競(jìng)技能力的主導(dǎo)原因，可將運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分為體能主導(dǎo)類和技能主導(dǎo)類兩大項(xiàng)群，其中，體能主導(dǎo)類又可細(xì)分為迅速力量性、速度性和耐力性三個(gè)亞類。跳遠(yuǎn)屬于迅速力量性項(xiàng)群，400米游泳是耐力性項(xiàng)目，而跳水是一項(xiàng)技能主導(dǎo)類項(xiàng)目。25．下列不屬于動(dòng)作要素的內(nèi)容是()。A．動(dòng)作軌跡B．動(dòng)作時(shí)間C．動(dòng)作速度D．動(dòng)作方向?qū)Φ拇鸢福篋解析：動(dòng)作要素包括身體姿勢(shì)、動(dòng)作軌跡、動(dòng)作時(shí)間、動(dòng)作速度、動(dòng)作速率、動(dòng)作理論；動(dòng)作節(jié)奏等七個(gè)方面。而動(dòng)作方向不是其構(gòu)成要素之一。26．中長(zhǎng)跑訓(xùn)練常用的稱之為“法特萊克法”的練習(xí)手段是一種()。A．反復(fù)性練習(xí)手段B．間歇性練習(xí)手段C．持續(xù)性練習(xí)手段D．比賽性練習(xí)手段對(duì)的答案：C解析：“法特萊克”為瑞典語(yǔ)，其譯意為“速度性游戲”，興起于20世紀(jì)30～40年代，是指運(yùn)動(dòng)員任意變化速度持續(xù)進(jìn)行的跑步訓(xùn)練法，也可視為持續(xù)跑訓(xùn)練法的變種。運(yùn)使用方法特萊克訓(xùn)練法，重要是在野外、丘陵地帶、山坡、平原的地形條件下，由運(yùn)動(dòng)員自已控制距離不等的快跑、慢跑、勻速跑、加速跑交替進(jìn)行的持續(xù)練習(xí)的措施。法特萊克訓(xùn)練法對(duì)發(fā)展一般耐力、改善有氧代謝能力有一定的積極作用，對(duì)消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞，完畢較大的負(fù)荷數(shù)量，提高支撐器官的功能也有很好的效果。27．運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，單位時(shí)間內(nèi)身體或者身體某部分移動(dòng)的距離屬于()。A．動(dòng)作時(shí)間B．動(dòng)作距離C．動(dòng)作速度D．動(dòng)作速率對(duì)的答案：C解析：動(dòng)作速度指在單位時(shí)間裏身體或身體某部分移動(dòng)的距離。動(dòng)作速率指在單位時(shí)間內(nèi)同一動(dòng)作反復(fù)的次數(shù)。動(dòng)作時(shí)間指完畢動(dòng)作所需要的時(shí)間。而動(dòng)作距離這一概念在訓(xùn)練學(xué)中沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)。28．戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的中心環(huán)節(jié)是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的()。A．競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)B．戰(zhàn)術(shù)意識(shí)C．戰(zhàn)術(shù)能力D．戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)對(duì)的答案：B解析：戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中為到達(dá)特定的戰(zhàn)術(shù)目的而決定自已戰(zhàn)術(shù)行為的思維能力和過(guò)程，它由戰(zhàn)術(shù)信息選擇與戰(zhàn)術(shù)行為決策兩個(gè)前後為序、緊密相連的部分構(gòu)成。其詳細(xì)內(nèi)容體目前：技術(shù)的有目的運(yùn)用；戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性；判斷的精確性；攻防轉(zhuǎn)換的平衡性；戰(zhàn)術(shù)變化的靈活性；戰(zhàn)術(shù)配合的協(xié)同性；戰(zhàn)術(shù)行為的隱蔽性等。因此，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中，只有抓住戰(zhàn)術(shù)意識(shí)這一中心環(huán)節(jié)，才能更有效地發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力，進(jìn)而貫徹到戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)之中。29．在一種完整的訓(xùn)練周期裏，競(jìng)技狀態(tài)出現(xiàn)的時(shí)期應(yīng)是()。A．準(zhǔn)備期B．競(jìng)賽期C．過(guò)渡期D．恢復(fù)期對(duì)的答案：B解析：一種完整大周期的準(zhǔn)備期、競(jìng)賽期和恢復(fù)期與運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)的形成、保持和消失三個(gè)階段是互相對(duì)應(yīng)的關(guān)系，因此，運(yùn)動(dòng)員最佳競(jìng)技狀態(tài)也應(yīng)出目前大周期中的競(jìng)賽期。30．賽前訓(xùn)練周的負(fù)荷變化特點(diǎn)是()。A．提高訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量B．減少訓(xùn)練強(qiáng)度，提高訓(xùn)練量C．提高訓(xùn)練強(qiáng)度，減少訓(xùn)練量D．減少訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量對(duì)的答案：C解析：賽前訓(xùn)練周的任務(wù)是力爭(zhēng)使運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體適應(yīng)比賽的規(guī)定和條件，把長(zhǎng)期訓(xùn)練過(guò)程中所獲得的各個(gè)方面的競(jìng)技能力，集中到專題競(jìng)技所需要的方向中去。而任何比賽比的就是強(qiáng)度，適應(yīng)比賽就是要適應(yīng)比賽的強(qiáng)度，同步，過(guò)大的負(fù)荷量會(huì)使運(yùn)動(dòng)員的疲勞加深，不利于良好競(jìng)技狀態(tài)的出現(xiàn)，因此，賽前訓(xùn)練周的負(fù)荷應(yīng)當(dāng)是提高訓(xùn)練強(qiáng)度，合適減少訓(xùn)練量。判斷題31．新陳代謝是生命的本質(zhì)，它是機(jī)體組織之間不停進(jìn)行物質(zhì)互換和能量轉(zhuǎn)移的過(guò)程。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：新陳代謝是生物體不停與環(huán)境進(jìn)行物質(zhì)和能量互換中實(shí)現(xiàn)自我更新的過(guò)程。新陳代謝包括同化和異化兩個(gè)過(guò)程。32．毛細(xì)血管豐富而收縮速度快是快肌的特點(diǎn)。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：與慢肌纖維相比，快肌纖維收縮速度快，但毛細(xì)血管網(wǎng)不如慢肌纖維豐富。33．運(yùn)動(dòng)過(guò)程中胰島素水平會(huì)明顯減少，而胰高血糖素水平則明顯升高。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：A解析：胰島素分泌增多會(huì)導(dǎo)致血糖水平減少，而胰高血糖素則導(dǎo)致相反的效果。運(yùn)動(dòng)時(shí)，葡萄糖和脂肪酸均作為代謝燃料，故胰島素減少而胰高血糖素升高。34．心肌有“全或無(wú)”式的同步收縮的特性，是由于竇房結(jié)能產(chǎn)生自動(dòng)節(jié)律性興奮的原因。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：當(dāng)刺激強(qiáng)度到達(dá)閾值時(shí)，心臟所有肌細(xì)胞會(huì)所有收縮一次，雖然再大的刺激也不會(huì)使其收縮的幅度增長(zhǎng)，假如刺激達(dá)不到閾值，心肌細(xì)胞就不收縮，這就是心肌細(xì)胞收縮的“全或無(wú)”現(xiàn)象。重要原因在于心肌細(xì)胞間閏盤(pán)的存在，實(shí)現(xiàn)了心肌細(xì)胞間直接的電傳遞。35．從事最大運(yùn)動(dòng)時(shí)，訓(xùn)練有素的人，每分心輸出量增長(zhǎng)的幅度較無(wú)訓(xùn)練者大。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：A解析：安靜狀態(tài)下，一般人和運(yùn)動(dòng)員每分輸出量相稱，但運(yùn)動(dòng)員心率較低，故每搏輸出量較大。從事最大運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員每搏輸出量和每分輸出量較無(wú)訓(xùn)練者增長(zhǎng)幅度明顯高，這是心臟對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的適應(yīng)。36．與最大攝氧量相比，乳酸閾更能反應(yīng)運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧工作能力。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：與最大攝氧量相比，乳酸閾是更能反應(yīng)運(yùn)動(dòng)員有氧工作能力的指標(biāo)。37．速度素質(zhì)的自然增長(zhǎng)高峰期出現(xiàn)遲于力量素質(zhì)。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：小朋友少年各項(xiàng)素質(zhì)隨年齡而增長(zhǎng)的現(xiàn)象稱為身體素質(zhì)的自然增長(zhǎng)。多種身體素質(zhì)的自然增長(zhǎng)包括增長(zhǎng)階段和穩(wěn)定階段。增長(zhǎng)階段是身體素質(zhì)隨年齡增長(zhǎng)而遞增的年齡階段，其中，包括迅速增長(zhǎng)階段和緩慢增長(zhǎng)階段。穩(wěn)定階段是身體素質(zhì)增長(zhǎng)的速度明顯減慢或停滯、甚至有所下降的年齡階段。身體素質(zhì)由增長(zhǎng)階段過(guò)渡到穩(wěn)定階段有先後之分，按先後次序排列如下：速度素質(zhì)最先、耐力素質(zhì)次之、力量素質(zhì)最晚，男女次序一致。38．小朋友做動(dòng)作時(shí)，動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不精確、易出現(xiàn)多出動(dòng)作，是與其克制過(guò)程占優(yōu)勢(shì)有關(guān)。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：小朋友做動(dòng)作時(shí)，動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不精確、易出現(xiàn)多出動(dòng)作，是與其興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)，興奮和克制過(guò)程在皮質(zhì)輕易擴(kuò)散有關(guān)。39．反復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí)，可以提高肌肉耐力。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：發(fā)展肌肉耐力重要應(yīng)采用阻力小，反復(fù)次數(shù)多的練習(xí)。40．高溫環(huán)境運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率明顯增長(zhǎng)，最大心輸出量和最大攝氧量均升高。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：高溫環(huán)境運(yùn)動(dòng)時(shí)，最大心輸出量和最大攝氧量均下降。心輸出量的減少重要由于每搏輸出量大大減少。41．學(xué)校體育思想的新發(fā)展重要表目前價(jià)值觀和學(xué)生的個(gè)性需要兩個(gè)方面。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：學(xué)校體育思想的新發(fā)展重要體目前兩個(gè)方面：一是價(jià)值觀——開(kāi)始從多角度去考察和揭示學(xué)校體育是一種多功能、多層次的系統(tǒng)，深入明確樹(shù)立起生物心理社會(huì)體育觀；二是指導(dǎo)思想——在深入強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同步，開(kāi)始重視學(xué)校體育為終身體育打基礎(chǔ)，為競(jìng)技體育培養(yǎng)人才，為培養(yǎng)個(gè)性全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)人才服務(wù)。42．素質(zhì)教育必須為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打好三方面的基礎(chǔ)：打好身體健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)；打好深入學(xué)習(xí)或終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；為他們未來(lái)走向社會(huì)打好基礎(chǔ)。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：素質(zhì)教育必須為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打好三方面的基礎(chǔ)：第一，是打好身心健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)；第二，是打好深入學(xué)習(xí)或終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；第三，是為他們未來(lái)走向社會(huì)打好基礎(chǔ)。43．高等教育階段體育的重點(diǎn)，重要是培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：A解析：高等教育階段體育的重點(diǎn)，重要是培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。這不僅規(guī)定學(xué)生可以感悟和理解體育，還規(guī)定學(xué)生具有參與體育實(shí)踐的多種能力和水平，如從事體育鍛煉、娛樂(lè)、休閑、欣賞體育比賽以及組織開(kāi)展多種體育活動(dòng)的能力等。44．學(xué)校體育既是學(xué)校教育的重要構(gòu)成部分又是國(guó)民體育的重要構(gòu)成部分，這一固有屬性決定了學(xué)校體育的目的必須與學(xué)校教育和國(guó)民體-肓的目的相一致。首先，學(xué)校體育與學(xué)校教育的結(jié)合點(diǎn)在于對(duì)象相似，學(xué)校體育的目的必須在怎樣培養(yǎng)人上與學(xué)校教育的目的相一致；另一方面，學(xué)校體育與國(guó)民體育的結(jié)合點(diǎn)從時(shí)空上來(lái)看在于時(shí)間階段，即學(xué)校體育是國(guó)民體育的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：A解析：學(xué)校體育既是學(xué)校教育的重要構(gòu)成部分又是國(guó)民體育的重要構(gòu)成部分，這一固有屬性決定了學(xué)校體育的目的必須與學(xué)校教育和國(guó)民體育的目的相一致。這種一致性，并不是簡(jiǎn)樸的疊加或反復(fù)，它需要我們分析和研究學(xué)校體育與兩者的結(jié)合點(diǎn)。首先，學(xué)校體育與學(xué)校教育的結(jié)合點(diǎn)在于對(duì)象相似，學(xué)校體育的目的必須在怎樣培養(yǎng)人上與學(xué)校教育的目的相一致；另一方面，學(xué)校體育與國(guó)民體育的結(jié)合點(diǎn)從時(shí)空上來(lái)看在于時(shí)間階段，即學(xué)校體育是國(guó)民體育的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。因此，學(xué)校體育的目的實(shí)際上是國(guó)民體育的一種階段目的，這個(gè)階段目的具有較強(qiáng)的基礎(chǔ)性特性；學(xué)校體育既要為個(gè)體的終身體育奠定基礎(chǔ)，也要為競(jìng)技體育提供廣泛的人才基礎(chǔ)。45．體育課程內(nèi)容選擇的原則包括：應(yīng)符合課程目的規(guī)定；符合學(xué)生的愛(ài)好與愛(ài)好需要；適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)水平，使其通過(guò)努力可以完畢；與學(xué)校特點(diǎn)相適應(yīng)，充足發(fā)揮學(xué)校體育課程既有資源的作用；符合社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的需要。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：體育課程內(nèi)容選擇的原則包括：(1)應(yīng)符合課程目的規(guī)定；(2)符合學(xué)生的愛(ài)好與愛(ài)好需要；(3)適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)水平，使其通過(guò)努力可以完畢；(4)與學(xué)校特點(diǎn)相適應(yīng)，充足發(fā)揮學(xué)校體育課程既有資源的作用；(5)貼近學(xué)生生活，便于學(xué)生在學(xué)校、家庭和小區(qū)中運(yùn)用。46．體育教學(xué)過(guò)程的五大規(guī)律為：運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷變化規(guī)律；體育知識(shí)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的規(guī)律；體育學(xué)習(xí)集體形式與變化規(guī)律；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的規(guī)律。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：A解析：體育教學(xué)過(guò)程的五大規(guī)律為：(1)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律；(2)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷變化規(guī)律；(3)體育知識(shí)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的規(guī)律；(4)體育學(xué)習(xí)集體形式與變化規(guī)律；(5)體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的規(guī)律。47．與學(xué)校體育課相比，課余體育具有如下特點(diǎn)；活動(dòng)內(nèi)容的廣泛性和活動(dòng)空間的廣闊性；活動(dòng)形式的多樣性和活動(dòng)措施的靈活性；學(xué)生活動(dòng)的主體性和教師指導(dǎo)的輔助性；組織活動(dòng)的規(guī)律性和學(xué)生參與的隨意性；參與對(duì)象的群眾性和課余訓(xùn)練的精英性；體育課堂的延伸性和自成體系的獨(dú)立性。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：與學(xué)校體育課相比，課余體育具有如下的特點(diǎn)：(1)活動(dòng)內(nèi)容的廣泛性和活動(dòng)空間的廣闊性；(2)活動(dòng)形式的多樣性和活動(dòng)措施的靈活性；(3)學(xué)生活動(dòng)的主體性和教師指導(dǎo)的輔助性；(4)組織活動(dòng)的法定性和學(xué)生參與的自愿性；(5)參與對(duì)象的群眾性和課余訓(xùn)練的精英性；(6)體育課堂的延伸性和自成體系的獨(dú)立性。48．在體育教學(xué)中可預(yù)測(cè)的危險(xiǎn)原因包括：因?qū)W生的思想態(tài)度產(chǎn)生的危險(xiǎn)原因；因?qū)W生身體和活動(dòng)內(nèi)容的差異產(chǎn)生的危險(xiǎn)原因；因?qū)W生的身體原因產(chǎn)生的危險(xiǎn)原因；因場(chǎng)地條件變化產(chǎn)生的危險(xiǎn)原因；因?qū)W生身體狀況變化產(chǎn)生的危險(xiǎn)原因；因特殊天氣產(chǎn)生的危險(xiǎn)原因。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：在體育教學(xué)中可預(yù)測(cè)的危險(xiǎn)原因包括：(1)因?qū)W生的思想態(tài)度產(chǎn)生的危險(xiǎn)原因；(2)因?qū)W生身體和活動(dòng)內(nèi)容的差異產(chǎn)生的危險(xiǎn)原因；(3)因器械的壞損和不備產(chǎn)生的危險(xiǎn)原因；(4)因場(chǎng)地條件變化產(chǎn)生的危險(xiǎn)原因；(5)因?qū)W生身體狀況變化產(chǎn)生的危險(xiǎn)原因；(6)因特殊天氣產(chǎn)生的危險(xiǎn)原因。49．在體育教學(xué)中貫徹安全運(yùn)動(dòng)與安全教育原則的基本規(guī)定有如下幾點(diǎn)：教師必須周到地設(shè)想所有可預(yù)測(cè)的危險(xiǎn)原因；時(shí)時(shí)刻刻地對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全運(yùn)動(dòng)的教育；要建立運(yùn)動(dòng)安全的有關(guān)安全制度和安全設(shè)備；在體育教學(xué)中要安排負(fù)責(zé)安全的小干部。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：A解析：在體育教學(xué)中貫徹安全運(yùn)動(dòng)與安全教育原則的基本規(guī)定有如下幾點(diǎn)：(1)教師必須周到地設(shè)想所有可預(yù)測(cè)的危險(xiǎn)原因；(2)時(shí)時(shí)刻刻地對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全運(yùn)動(dòng)的教育；(3)要建立運(yùn)動(dòng)安全的有關(guān)安全制度和安全設(shè)備；(4)在體育教學(xué)中要安排負(fù)責(zé)安全的小干部。50．選擇體育教學(xué)措施的根據(jù)為：要根據(jù)體育課的目的與任務(wù)來(lái)選擇教學(xué)法；要根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)來(lái)選擇教學(xué)法；要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況來(lái)選擇教學(xué)法；要根據(jù)教師自身的條件和特點(diǎn)來(lái)選擇教學(xué)法；根據(jù)社會(huì)發(fā)展和時(shí)代需要：根據(jù)教課時(shí)間和效率的規(guī)定選用教學(xué)法。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：選擇體育教學(xué)措施的根據(jù)為：(1)要根據(jù)體育課的目的與任務(wù)來(lái)選擇教學(xué)法；(2)要根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)來(lái)選擇教學(xué)法；(3)要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況來(lái)選擇教學(xué)法；(4)要根據(jù)教師自身的條件和特點(diǎn)來(lái)選擇教學(xué)法；(5)根據(jù)多種體育教學(xué)措施的功能、合用范圍和使用條件等來(lái)選用教學(xué)法；(6)根據(jù)教課時(shí)間和效率的規(guī)定選用教學(xué)法。51．對(duì)手在比賽中體現(xiàn)的競(jìng)技水平，是影響其運(yùn)動(dòng)成績(jī)的最主線內(nèi)因。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的原因包括運(yùn)動(dòng)員在比賽中體現(xiàn)出的競(jìng)技水平，對(duì)手在比賽中體現(xiàn)出的競(jìng)技水平和比賽成果的評(píng)估行為三個(gè)方面，而自身競(jìng)技水平的發(fā)揮無(wú)疑是最主線的環(huán)節(jié)，它是獲得優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基本條件。52．運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力就是指訓(xùn)練水平。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中所到達(dá)的競(jìng)技能力的水平稱做訓(xùn)練水平，反應(yīng)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)展程度。在訓(xùn)練實(shí)踐中，訓(xùn)練水平這一概念也常用于體現(xiàn)教練員組織訓(xùn)練工作的能力?？梢哉f(shuō)，訓(xùn)練水平是一種多義詞，競(jìng)技能力的含義則專一而明確；當(dāng)訓(xùn)練水平被用于體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練狀態(tài)時(shí)，則比競(jìng)技能力這一概念更為詳細(xì)地表述所到達(dá)的程度。53．對(duì)競(jìng)技體操等評(píng)分類項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，裁判員的職業(yè)道德對(duì)比賽成果會(huì)產(chǎn)生重要影響。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：A解析：評(píng)分類項(xiàng)目是由裁判員打分來(lái)決定運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，因此，裁判員的職業(yè)道德和業(yè)務(wù)水平對(duì)比賽成果將產(chǎn)生重要影響，歷史上許多裁判員的丑聞就是發(fā)生在此類項(xiàng)目中。例如雅典奧運(yùn)會(huì)體操比賽中，由于裁判員評(píng)分引起觀眾的強(qiáng)烈抗議，一度使比賽中斷；鹽湖城冬奧會(huì)雙人滑項(xiàng)目也是由于個(gè)別裁判員的舞弊行為影響了比賽的最終止果。54．運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力要素中某種能力缺陷，其總體競(jìng)技能力就會(huì)受到限制，難以到達(dá)較高的水平。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力構(gòu)造的不均衡狀態(tài)是普遍存在的。不過(guò)，由于運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力要素中某種能力的缺陷，可由其他高度發(fā)展的素質(zhì)或能力在一定范圍內(nèi)予以彌補(bǔ)和代償，因此，其總體競(jìng)技能力仍能保持在較高的水平。55．優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在賽前的負(fù)荷安排過(guò)程中，往往采用持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練課，以便讓運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體產(chǎn)生更大的超量恢復(fù)。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：賽前階段的訓(xùn)練負(fù)荷量度的安排應(yīng)當(dāng)是增長(zhǎng)負(fù)荷強(qiáng)度，并合適減少負(fù)荷量，而持續(xù)的大負(fù)荷課意味著負(fù)荷量和強(qiáng)度都到達(dá)較高的水平，這顯然不利于運(yùn)動(dòng)員最佳競(jìng)技狀態(tài)的出現(xiàn)。56．間歇訓(xùn)練法是在一次練習(xí)後，機(jī)體尚未完全恢復(fù)的狀況下，再進(jìn)行下一次練習(xí)的措施。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：A解析：間歇訓(xùn)練法最突出的特點(diǎn)之一就是嚴(yán)格控制間歇時(shí)間，在機(jī)體未完全恢復(fù)時(shí)，再進(jìn)行下一次練習(xí)，這是它與反復(fù)訓(xùn)練法的最主線的區(qū)別。57．根據(jù)力量素質(zhì)與體重的關(guān)系，可將力量素質(zhì)分為絕對(duì)力量和相對(duì)力量。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：A解析：在力量訓(xùn)練的分類中，根據(jù)力量素質(zhì)與專題的關(guān)系可以將力量素質(zhì)分為專題力量和一般力量，而根據(jù)力量素質(zhì)與體重的關(guān)系可以將力量素質(zhì)分為絕對(duì)力量和相對(duì)力量。相對(duì)力量是運(yùn)動(dòng)員絕對(duì)力量除以體重的比值。58．速度耐力好的運(yùn)動(dòng)員，一般多采用前面跟隨行進(jìn)戰(zhàn)術(shù)，最終高速度沖刺奪得冠軍。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：A解析：在田徑中長(zhǎng)跑等同道競(jìng)速項(xiàng)目中，不一樣特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員往往采用不一樣的體力分派戰(zhàn)術(shù)。有氧耐力好，速度耐力稍差的運(yùn)動(dòng)員一般采用勻速跑的戰(zhàn)術(shù)，力圖在最終沖刺之前拉大與其他運(yùn)動(dòng)員的距離；而速度耐力好，沖刺能力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員，則一般會(huì)采用跟跑戰(zhàn)術(shù)，以節(jié)省體力，力圖通過(guò)強(qiáng)有力的沖刺超越對(duì)手，獲得優(yōu)秀成績(jī)。59．在專題提高階段中，運(yùn)動(dòng)員需要進(jìn)行大負(fù)荷的專題訓(xùn)練，保持負(fù)荷在高水平之間起伏。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：專題提高階段，正是運(yùn)動(dòng)員提高競(jìng)技能力的關(guān)鍵階段，大負(fù)荷的專題訓(xùn)練是必然的規(guī)定。同步，這個(gè)階段，運(yùn)動(dòng)員大多處在15歲～20歲這個(gè)年齡區(qū)間，身體發(fā)育還在繼續(xù)，承受負(fù)荷的能力也因遺傳效應(yīng)而逐年增長(zhǎng)，因此，這個(gè)階段的訓(xùn)練負(fù)荷也是逐年遞增的，逐漸靠近運(yùn)動(dòng)員負(fù)荷極限。60．恢復(fù)時(shí)期為了消除運(yùn)動(dòng)員的體力與精神疲勞，為轉(zhuǎn)入下一種大周期訓(xùn)練做好準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)進(jìn)行休息，可以不參與訓(xùn)練。()A．對(duì)的B．錯(cuò)誤對(duì)的答案：B解析：恢復(fù)期的重要任務(wù)是消除疲勞，為轉(zhuǎn)入下一種周期做好準(zhǔn)備，但這并不意味著運(yùn)動(dòng)員完全休息，停止訓(xùn)練。首先，現(xiàn)代競(jìng)技體育競(jìng)爭(zhēng)曰益劇烈，運(yùn)動(dòng)員之間的差距非常微小，需要運(yùn)動(dòng)員持續(xù)不間斷地進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練；另首先，合適負(fù)荷的恢復(fù)性訓(xùn)練比純粹的休息更能增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員盡快地消除體力和精神上的疲勞。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)論述題61．試述怎樣提高人體有氧供能能力。對(duì)的答案：有氧供能能力的提高，與下列原因親密有關(guān)：(1)呼吸系統(tǒng)的攝氧能力，提高肺通氣量，肺泡通氣量，增長(zhǎng)氧氣攝入，進(jìn)行呼吸形式的訓(xùn)練。(2)增長(zhǎng)血液中血紅蛋白結(jié)合氧氣的能力，提高血紅蛋白含量，從而增長(zhǎng)氧含量，提高血氧飽和度，加強(qiáng)血液載氧能力。(3)循環(huán)系統(tǒng)的氧運(yùn)送能力；提高心輸出量，從而提高最大攝氧量，由于心臟的泵血機(jī)能是影響最大攝氧量發(fā)展的限制原因。(4)肌組織運(yùn)用氧的能力，此與肌纖維類型有關(guān)，慢肌纖維有氧代謝能力強(qiáng)；提高氧化酶的含量及運(yùn)用。(5)增長(zhǎng)能源物質(zhì)的合成。案例題62．在體操課教學(xué)中學(xué)習(xí)一套新動(dòng)作，一開(kāi)始大部分學(xué)生動(dòng)作僵硬，費(fèi)力。通過(guò)一段時(shí)間學(xué)習(xí)後，大部分學(xué)生已初步可以比較順利地完畢完整動(dòng)作，于是，教師組織了一次測(cè)驗(yàn)課，在測(cè)驗(yàn)過(guò)程中，許多動(dòng)作完畢比很好的同學(xué)又出現(xiàn)了錯(cuò)誤動(dòng)作。試結(jié)合動(dòng)作技能形成的生理學(xué)原理分析產(chǎn)生此種現(xiàn)象的原因。對(duì)的答案：運(yùn)動(dòng)技能的形成有其階段性變化和生理規(guī)律，只是每一階段的長(zhǎng)短，隨動(dòng)作的復(fù)雜程度、教法和訓(xùn)練水平而不一樣。一般說(shuō)來(lái)，可劃分為互相聯(lián)絡(luò)的三個(gè)階段。(1)泛化階段：學(xué)習(xí)動(dòng)作初期，通過(guò)教師的講解和示范以及學(xué)生自已的實(shí)踐，只能獲得一種感性認(rèn)識(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)在規(guī)律并不完全理解。表目前肌肉的外表活動(dòng)往往是動(dòng)作僵硬，不協(xié)調(diào)，費(fèi)力，出現(xiàn)多出動(dòng)作。(2)分化階段：在不停的練習(xí)過(guò)程中，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步理解，某些不協(xié)調(diào)和多出動(dòng)作也逐漸消除。由于大部分錯(cuò)誤動(dòng)作得到糾正，能比較順利地連貫地完畢完整動(dòng)作技術(shù)。這是初步建立了動(dòng)力定型。但動(dòng)力定型尚不鞏固，碰到新異刺激(如有外人參觀或比賽)，多出動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作也許重新出現(xiàn)。(3)鞏固階段：通過(guò)深入反復(fù)練習(xí)，運(yùn)動(dòng)條件反射系統(tǒng)已經(jīng)鞏固，到達(dá)鞏固的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型階段。在環(huán)境條件變化時(shí)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)也不易受破壞，同步也感到省力、輕松自如。不僅運(yùn)動(dòng)精確、優(yōu)美，并且某些環(huán)節(jié)的動(dòng)作還可實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化。上述案例闡明，目前學(xué)生還處在動(dòng)作機(jī)能形成的分化階段，動(dòng)作定型不鞏固，在碰到比賽等新異刺激時(shí)，已經(jīng)能初步完畢完整動(dòng)作的學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)多出動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作。學(xué)校體育學(xué)論述題63．試述怎樣編制體育課程。對(duì)的答案：(1)實(shí)踐性。體育課程必須通過(guò)身體實(shí)踐活動(dòng)，并承受適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，以增進(jìn)身體器官、機(jī)能的發(fā)展，提高身體質(zhì)量，并通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)掌握體育的知識(shí)、技能，培養(yǎng)對(duì)體育的愛(ài)好及團(tuán)體精神、合作精神等，逐漸養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的良好習(xí)慣。(2)整體性。根據(jù)體育鍛煉的規(guī)律，僅僅依托課堂教學(xué)是無(wú)法實(shí)現(xiàn)課程目的的。課內(nèi)向課外的合理延伸、有機(jī)結(jié)合，才能收到預(yù)期效果。(3)社會(huì)性。體育教學(xué)過(guò)程中自然會(huì)形成小集體(如一支球隊(duì)，一起郊游)、小社會(huì)(有組織、有分工、有協(xié)作、有對(duì)抗)，隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)怎樣適應(yīng)“社會(huì)”的問(wèn)題。(4)差異性。體育教學(xué)受學(xué)生身體條件和性別的制約較其他課程更為明顯，更要講究因人而異、因材施教，并且地理、氣候、辦學(xué)條件、