中學(xué)學(xué)校2025-2026學(xué)年度第一學(xué)期體育與健康教學(xué)計(jì)劃

XXXX中學(xué)學(xué)校2025-2026學(xué)年度第一學(xué)期體育與健康教學(xué)計(jì)劃初中部體育教研組將依據(jù)學(xué)校工作計(jì)劃的安排和區(qū)教研工作計(jì)劃，結(jié)合《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，（2022年版）》的理念，以“健康第一”為宗旨，關(guān)注學(xué)生身心健康的發(fā)展，設(shè)置了大單元教學(xué)計(jì)劃，確保教學(xué)目標(biāo)明確，教學(xué)內(nèi)容具體，教學(xué)方法得當(dāng)。本學(xué)期以籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來制定了一套大單元的教學(xué)計(jì)劃，將體質(zhì)測試和相關(guān)體能訓(xùn)練課程穿插在籃球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃的過程當(dāng)中，確保學(xué)生身體素質(zhì)逐步提升，分別在學(xué)期初、中、末加入健康教育課程，在籃球大單元整體的計(jì)劃中分別對體質(zhì)測試的每個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練及測試，同時(shí)跨學(xué)科的融合也在籃球教學(xué)的設(shè)計(jì)中有所體現(xiàn)。周課課時(shí)內(nèi)容一1奧運(yùn)精神：《我就是冠軍》2隊(duì)列隊(duì)形：立正姿勢、稍息、原地三轉(zhuǎn)等原地隊(duì)列3隊(duì)列隊(duì)形：起步走、跑步走等行進(jìn)間隊(duì)列二4體質(zhì)測試5體質(zhì)測試6體質(zhì)測試三7理論：球類運(yùn)動(dòng)小常識8熟悉球性：體前變向換手運(yùn)球9籃球：行進(jìn)間運(yùn)球四10籃球：原地雙手胸前傳接球11籃球：運(yùn)球綜合練習(xí)（籃球操）12籃球：行進(jìn)間傳接反彈球五13籃球：單手傳接球14籃球：原地單手肩上投籃（一）15籃球：原地單手肩上投籃（二）六16體能：爆發(fā)力、腰腹、上肢力量訓(xùn)練17體質(zhì)測評：引體向上（男）仰臥起坐（女）18籃球：投籃測試七19籃球：胯下運(yùn)球20籃球：背后運(yùn)球21籃球：后轉(zhuǎn)身運(yùn)球八22健康教育：用積極的情緒面對生活23體能：萊格爾折返跑（15m）24體質(zhì)測評：50m九25行進(jìn)間投籃（一）：行進(jìn)間單手低手投籃26行進(jìn)間投籃（二）：行進(jìn)間單手高手投籃27行進(jìn)間投籃（三）：結(jié)合運(yùn)球?qū)剐跃毩?xí)十28原地單手肩上投籃考核29籃球個(gè)人戰(zhàn)術(shù)：持球突破30運(yùn)球突破（一）：行進(jìn)間運(yùn)球急停急起突破十一31運(yùn)球突破（二）：行進(jìn)間運(yùn)球變向突破32傳切配合（一）：空切配合33傳切配合（二）：“一傳一切”配合十二34教學(xué)比賽35耐力素質(zhì)：耐久跑?游戲：定向運(yùn)動(dòng)36體能：跳躍素質(zhì)練習(xí)十三37掩護(hù)配合（一）:有球掩護(hù)（擋拆）38掩護(hù)配合（二）:無球掩護(hù)39掩護(hù)配合（三）:策應(yīng)十四40掩護(hù)配合（四）:后掩護(hù)、定位掩護(hù)41掩護(hù)配合（五）:行進(jìn)間掩護(hù)、雙掩護(hù)42體能：彈跳力、身體協(xié)調(diào)（立定跳遠(yuǎn)）十五43體質(zhì)測評：立定跳遠(yuǎn)44籃球戰(zhàn)術(shù)：關(guān)門配合技術(shù)（一）45籃球戰(zhàn)術(shù)：關(guān)門配合技術(shù)（二）十六46體能：柔韌性練習(xí)47體質(zhì)測評：坐位體前屈48教學(xué)比賽（一）：三人制（男）十七49教學(xué)比賽（一）：三人制（女）50教學(xué)比賽（二）：五