12《早睡早起》 第一課時（說課稿 ）2023-2024學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊

12《早睡早起》第一課時（說課稿）2023-2024學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析《早睡早起》第一課時是統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊的內(nèi)容，本節(jié)課旨在教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，了解早睡早起對身體健康的益處。通過具體案例和活動，引導(dǎo)學(xué)生認識到規(guī)律作息的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的自律意識。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生認識并遵守日常生活的規(guī)則。

2.增強學(xué)生自我管理能力，形成健康的生活習(xí)慣。

3.培養(yǎng)學(xué)生尊重他人作息，懂得分享與合作的意識。重點難點及解決辦法重點：引導(dǎo)學(xué)生認識到早睡早起的重要性，并能夠?qū)⑵涓吨T實踐。

難點：幫助學(xué)生克服晚睡的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。

解決辦法：

1.結(jié)合生活實際，通過案例教學(xué)，讓學(xué)生直觀感受到早睡早起的好處。

2.設(shè)計互動活動，如“我的作息時間表”，讓學(xué)生參與制定和執(zhí)行自己的作息計劃。

3.邀請家長參與，共同監(jiān)督學(xué)生的作息情況，形成家校合力。

4.通過小組討論和分享，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)，共同進步。

5.運用激勵措施，如獎勵貼紙或小禮物，增強學(xué)生的積極性。教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（電腦、投影儀）、音響設(shè)備。

2.課程平臺：學(xué)校教育平臺或班級微信群。

3.信息化資源：早睡早起相關(guān)的圖片、視頻資料。

4.教學(xué)手段：故事講述、角色扮演、小組討論、實踐操作。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞“早睡早起”課題，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，如“為什么說早睡早起對身體好？”“你每天晚上幾點睡覺？”等，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解早睡早起對身體健康的益處。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過故事《小明的一天》引出“早睡早起”課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：詳細講解早睡早起對身心健康的益處，結(jié)合實例如“小明因為晚睡影響了第二天的學(xué)習(xí)”幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：設(shè)計“我的作息時間表”活動，讓學(xué)生設(shè)計自己的作息時間表，并在小組內(nèi)分享。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與設(shè)計作息時間表的活動，體驗早睡早起的重要性。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，如“早睡早起如何幫助學(xué)習(xí)？”勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學(xué)生理解早睡早起的知識點。

-實踐活動法：設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中掌握早睡早起的方法。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：布置“記錄一周作息時間”的作業(yè)，讓學(xué)生實際記錄并反思自己的作息習(xí)慣。

-提供拓展資源：推薦關(guān)于健康作息的書籍或網(wǎng)站，供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：認真完成記錄作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用推薦資源，了解更多關(guān)于健康作息的知識。

-反思總結(jié)：對自己的作息習(xí)慣進行反思，提出改進計劃。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-健康作息時間表模板：提供不同年齡段的健康作息時間表模板，讓學(xué)生根據(jù)自身情況調(diào)整和優(yōu)化自己的作息時間。

-健康睡眠知識普及：收集關(guān)于睡眠質(zhì)量、睡眠環(huán)境、睡前習(xí)慣等方面的科普文章，幫助學(xué)生了解更多關(guān)于健康睡眠的知識。

-兒童睡眠問題案例：收集一些兒童睡眠問題的案例，如睡眠不足、睡眠障礙等，讓學(xué)生了解這些問題產(chǎn)生的原因和解決方法。

-健康作息相關(guān)書籍：推薦一些關(guān)于健康作息的書籍，如《睡眠革命》、《兒童睡眠全書》等，供學(xué)生和家長閱讀。

-健康作息宣傳視頻：收集一些關(guān)于健康作息的宣傳視頻，如兒童睡眠公益廣告、健康睡眠知識講解等，讓學(xué)生在觀看中學(xué)習(xí)。

2.拓展建議：

-家長參與：鼓勵家長參與孩子的作息時間管理，共同制定合理的作息計劃，并監(jiān)督執(zhí)行。

-睡前習(xí)慣培養(yǎng)：引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣，如泡腳、閱讀、聽輕音樂等，有助于提高睡眠質(zhì)量。

-睡眠環(huán)境優(yōu)化：指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境，如保持臥室通風(fēng)、溫度適宜、光線柔和等。

-睡眠時間規(guī)律：強調(diào)保持規(guī)律的睡眠時間，盡量每天同一時間上床睡覺和起床。

-睡眠質(zhì)量監(jiān)測：建議家長和學(xué)生一起關(guān)注睡眠質(zhì)量，如通過睡眠監(jiān)測儀記錄睡眠時間、深度等。

-健康飲食：提醒學(xué)生注意飲食健康，避免晚餐過晚或過飽，以免影響睡眠。

-適量運動：鼓勵學(xué)生在白天進行適量的運動，有助于提高睡眠質(zhì)量。

-心理調(diào)適：幫助學(xué)生學(xué)會放松心情，緩解壓力，如進行深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練。

-避免使用電子產(chǎn)品：建議學(xué)生在睡前一小時避免使用電子產(chǎn)品，以免影響睡眠質(zhì)量。

-定期評估：建議家長和學(xué)生定期評估作息時間表的效果，根據(jù)實際情況進行調(diào)整。反思改進措施反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)：在課堂上，我嘗試通過角色扮演、情景模擬等方式，讓學(xué)生在真實的情境中體驗早睡早起的重要性，這樣的教學(xué)方法能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)知識。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體資源，如圖片、視頻、動畫等，使抽象的作息時間概念變得具體生動，有助于學(xué)生更好地理解和記憶。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生參與度不足：在課堂活動中，部分學(xué)生參與度不高，可能是因為他們對早睡早起的概念不夠重視，或者缺乏足夠的興趣。

2.教學(xué)方法單一：雖然情境教學(xué)和多媒體輔助教學(xué)取得了一定的效果，但教學(xué)方法較為單一，可能無法滿足所有學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

3.評價方式局限：目前主要依靠學(xué)生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況來評價學(xué)習(xí)效果，評價方式較為局限，未能全面評估學(xué)生的實際掌握情況。

反思改進措施（三）

1.提高學(xué)生參與度：為了提高學(xué)生的參與度，可以設(shè)計更多互動性強的活動，如小組競賽、游戲化學(xué)習(xí)等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2.豐富教學(xué)方法：結(jié)合學(xué)生的興趣愛好，嘗試多樣化的教學(xué)方法，如項目式學(xué)習(xí)、翻轉(zhuǎn)課堂等，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

3.完善評價方式：引入多元化的評價方式，如學(xué)生自評、互評、家長評價等，全面評估學(xué)生的