蛇年大吉從“心”開始（開學(xué)第一課）

蛇年大吉，從“心”開始——開學(xué)第一課教學(xué)理念課標(biāo)分析：根據(jù)心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)階段心理健康教育的目標(biāo)通常包括幫助學(xué)生認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)情緒、建立良好人際關(guān)系、培養(yǎng)積極心態(tài)等。因此本課圍繞學(xué)生的心理素質(zhì)、社會適應(yīng)能力和自我發(fā)展能力展開。學(xué)情分析：通過觀察或調(diào)查，了解到學(xué)生在開學(xué)初期難以從假期調(diào)適過來，常表現(xiàn)為注意力不集中、反應(yīng)慢。因此第一節(jié)課主要與學(xué)生建立關(guān)系，明確課程內(nèi)容和規(guī)則，吸引學(xué)生興趣的同時，幫助學(xué)生建立安全感和歸屬感，促進(jìn)積極互動。課程目標(biāo)1.知識目標(biāo)：了解基本的心理健康知識，掌握簡單的自我調(diào)節(jié)方法。2.能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知、情緒管理和人際交往的能力。3.情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對心理健康的興趣，增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作意識。教學(xué)方法講授法、討論法、游戲法、案例分析法相結(jié)合。課程準(zhǔn)備課件PPT、獎勵糖果、心理輔導(dǎo)室預(yù)約卡片教學(xué)流程PART-01：蛇年猜猜樂（5分鐘）1.活動目標(biāo)：通過猜成語游戲，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的興趣和參與熱情，為后續(xù)課程內(nèi)容的展開做好鋪墊。2.活動內(nèi)容師：同學(xué)們，新年過后我們迎來了蛇年，今天老師帶大家玩“蛇年猜猜樂”游戲，看看誰能又快又準(zhǔn)猜出和蛇有關(guān)的成語！（展示猜成語圖片，依次進(jìn)行游戲）學(xué)生認(rèn)真觀察圖片，積極思考并舉手回答（引蛇出洞、舍己為人、虎頭蛇尾、打草驚蛇）師：大家反應(yīng)都非?？?，還有兩個與蛇年福氣的詞語請大家猜猜？生：“蛇”來運(yùn)轉(zhuǎn)、蛇行大運(yùn)。（教師給每位猜出的同學(xué)獎勵一顆新年糖果。）3.教師引導(dǎo)：很好！請大家?guī)е履甑淖８?，讓我們蛇年大吉、從“心”開始，學(xué)習(xí)一些關(guān)于心理健康的小知識。PART-02：蛇年新地圖（10分鐘）1.活動目標(biāo)：通過互動問答，了解學(xué)生對心理健康知識的掌握情況，并引導(dǎo)學(xué)生思考心理健康的重要性。2.活動內(nèi)容（1）教師逐個展示案例展示學(xué)生A-E的困惑案例（學(xué)生A：剛背的知識點(diǎn)晚上就忘；學(xué)生B：因胖黑不喜歡自己；學(xué)生C：被父母誤解玩手機(jī)；學(xué)生D：好朋友有新朋友冷落自己；學(xué)生E：對未來迷茫），有出現(xiàn)過類似情況的同學(xué)可以舉手示意。教師粗略統(tǒng)計(jì)，從側(cè)面反映出心理課的必要性。教師提問：大家在生活中有沒有類似的困惑呢？可以和老師、同學(xué)們分享一下。學(xué)生回答：考試前很緊張，擔(dān)心考不好；和同學(xué)鬧矛盾，不知道怎么和好；父母總是給自己報很多補(bǔ)習(xí)班，壓力很大。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生通過案例產(chǎn)生共鳴，意識到心理困擾在生活中較為常見，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康狀況，為后續(xù)探討解決方法做準(zhǔn)備。（2）教師詢問“你們對心理健康知識了解多少？根據(jù)學(xué)生的回答，教師將學(xué)生分為四個層次：-心理好奇寶：對心理健康知識有興趣，偶爾會提出相關(guān)問題。-心理小達(dá)人：掌握了一定的心理健康知識，懂得基本的自我調(diào)節(jié)方法。-心理智多星：深入了解心理健康知識，能運(yùn)用多種方法解決心理困擾，主動分享所學(xué)知識。-心理小博士：能分析復(fù)雜的心理現(xiàn)象，具備較強(qiáng)的心理調(diào)適能力，能為他人提供有效的心理支持和建議。教師鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的情況，設(shè)定新學(xué)期的心理健康學(xué)習(xí)目標(biāo)。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生對心理健康知識學(xué)習(xí)程度有清晰的認(rèn)知，明確自己的學(xué)習(xí)起點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理健康知識的動力。（3）開啟蛇年新地圖教師展示“蛇年新地圖”，介紹人際關(guān)系、學(xué)會學(xué)習(xí)、社會適應(yīng)三個板塊的問題。將學(xué)生分成小組，討論每個板塊問題的應(yīng)對方法，每個小組選擇一個板塊重點(diǎn)討論。教師提問（針對人際關(guān)系板塊）：如果有同學(xué)不敢主動和他人交流，大家有什么好辦法幫助他？學(xué)生：可以主動微笑和別人打招呼；參加感興趣的活動，在活動中交朋友；先從和熟悉的同學(xué)聊天開始，慢慢鍛煉自己。教師提問（針對學(xué)會學(xué)習(xí)板塊）：總是對學(xué)習(xí)沒興趣，怎么才能提高學(xué)習(xí)的積極性？學(xué)生：找有趣的學(xué)習(xí)資料，比如動畫版的知識講解；制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，完成一個小目標(biāo)就給自己獎勵；和同學(xué)比賽學(xué)習(xí)，看誰進(jìn)步快。教師提問（針對社會適應(yīng)板塊）：怎樣才能找到自己以后想做的工作呢？學(xué)生：多參加實(shí)踐活動，看看自己喜歡做什么；了解不同職業(yè)的工作內(nèi)容；問問爸爸媽媽、老師，聽聽他們的建議。設(shè)計(jì)意圖：通過小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力，引導(dǎo)學(xué)生思考實(shí)際生活中的心理問題及應(yīng)對策略，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用知識解決問題的意識。PART-03：課程設(shè)置（10分鐘）1.活動目標(biāo)：明確課程紀(jì)律和獎勵機(jī)制，激勵學(xué)生積極參與課堂活動。2.活動內(nèi)容-課程紀(jì)律：認(rèn)真傾聽，互相尊重（能長時間保持認(rèn)真聽講的同學(xué)，可獲得小紅花蓋章）。-心靈成長手冊（每位學(xué)生將獲得一本專屬于心理課程的心靈成長手冊，記錄自己的心理成長歷程）。-舉手發(fā)言（課上積極舉手表達(dá)的同學(xué)在班優(yōu)上加分；精彩發(fā)言可獲得小紅花蓋章）。-特色活動（完成課程的特色作品即可獲得班優(yōu)圖文點(diǎn)評，格外優(yōu)秀者可獲得小紅花蓋章）。3.課程獎勵-小紅花抽獎：3個小紅花可參與好運(yùn)池抽獎，獎品有貼紙、糖果、掛畫、鑰匙扣、筆筒、星球燈等；若有想要的獎品，符合實(shí)際的，可使用2個小紅花向好運(yùn)氣池中投入愿望。-小紅花兌換（1個小紅花=貼紙兩個；2個小紅花=刮畫1個/糖果3顆；3個小紅花=1支七彩鉛筆；4個小紅花=1個魯班鎖；5個小紅花=1個心理本/1張心理小卡）PART-04：蛇年護(hù)心大法（5分鐘）1.活動目標(biāo)：讓學(xué)生了解心理咨詢的預(yù)約方式，鼓勵學(xué)生在遇到心理困擾時主動尋求幫助。2.活動內(nèi)容：-預(yù)約時間：周一上午、周四下午、周五下午。-預(yù)約方式：直接找心理老師，或留字條預(yù)約；找班主任老師預(yù)約。PART-05：課堂總結(jié)與反思（5分鐘）1.活動目標(biāo)：總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，鼓勵學(xué)生反思自己的心理狀態(tài)，并設(shè)定新學(xué)期的心理健康目標(biāo)。2.活動內(nèi)容教師引導(dǎo)：很好！今天我們一起學(xué)習(xí)了心理健康的知識，還通過案例和討論學(xué)會了如何應(yīng)對心理困擾。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)和生活中，都能從“心”開始，快樂成長！2025年