挺身式跳遠(yuǎn)的騰空步技術(shù) 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

挺身式跳遠(yuǎn)的騰空步技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）挺身式跳遠(yuǎn)的騰空步技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：本節(jié)課主要教授挺身式跳遠(yuǎn)的騰空步技術(shù)，包括助跑、起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課與高一上學(xué)期學(xué)習(xí)的跳遠(yuǎn)基本技術(shù)有關(guān)，通過復(fù)習(xí)和鞏固已有知識(shí)，進(jìn)一步掌握騰空步技術(shù)，提高跳遠(yuǎn)成績。教材章節(jié)為人教版體育與健康必修第一冊第三章“田徑運(yùn)動(dòng)”。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能素養(yǎng)，通過學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)的騰空步技術(shù)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平和實(shí)踐能力。

2.增強(qiáng)學(xué)生的健康素養(yǎng)，通過體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高學(xué)生體質(zhì)。

3.培養(yǎng)學(xué)生的合作與交流素養(yǎng)，在集體練習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和溝通能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)素養(yǎng)，通過克服跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、勇于挑戰(zhàn)自我的精神。學(xué)情分析在2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期，面對(duì)的學(xué)生群體普遍具備一定的體育基礎(chǔ)，對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)有一定的了解和興趣。學(xué)生在知識(shí)方面，對(duì)跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作和技術(shù)有初步的認(rèn)識(shí)，但對(duì)于挺身式跳遠(yuǎn)的騰空步技術(shù)細(xì)節(jié)掌握不夠深入。在能力方面，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力有所提高，但個(gè)體差異較大，部分學(xué)生可能因?yàn)榛A(chǔ)較弱而在技術(shù)動(dòng)作上存在困難。

在素質(zhì)方面，學(xué)生們的身體素質(zhì)普遍較好，但耐力和意志力有待加強(qiáng)，這在跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中尤其重要，因?yàn)橥ι硎教h(yuǎn)需要運(yùn)動(dòng)員在助跑和起跳階段保持高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。行為習(xí)慣上，學(xué)生們在課堂上的參與度和紀(jì)律性相對(duì)較好，但部分學(xué)生在練習(xí)過程中容易因?yàn)榧庇谇蟪啥鲆暭夹g(shù)要領(lǐng)，導(dǎo)致動(dòng)作不規(guī)范。

這些學(xué)情特點(diǎn)對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生以下影響：首先，教學(xué)過程中需要注重個(gè)別輔導(dǎo)，針對(duì)不同層次的學(xué)生制定相應(yīng)的教學(xué)策略。其次，教學(xué)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性，幫助學(xué)生正確掌握騰空步技術(shù)，避免因?yàn)閯?dòng)作不規(guī)范而造成傷害。此外，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力，同時(shí)通過耐力和意志力的訓(xùn)練，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在教學(xué)過程中，還需關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，確保每個(gè)學(xué)生都能在課程中有所收獲。教學(xué)資源1.軟硬件資源：田徑運(yùn)動(dòng)場地、跳遠(yuǎn)沙坑、助跑道、秒表、錄音筆、運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋等。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)、體育教學(xué)管理系統(tǒng)。

3.信息化資源：體育教學(xué)視頻、動(dòng)作分解圖片、在線體育知識(shí)庫。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲教學(xué)、競賽教學(xué)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們是否嘗試過跳遠(yuǎn)？你們知道跳遠(yuǎn)中最重要的技術(shù)環(huán)節(jié)是什么嗎？”

展示一些挺身式跳遠(yuǎn)的精彩瞬間或圖片，讓學(xué)生初步感受跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的魅力和騰空步技術(shù)的關(guān)鍵性。

簡短介紹挺身式跳遠(yuǎn)的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.挺身式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解挺身式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解挺身式跳遠(yuǎn)的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)，如助跑、起跳、騰空和落地。

詳細(xì)介紹騰空步技術(shù)的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)。

3.挺身式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解騰空步技術(shù)的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的騰空步技術(shù)案例進(jìn)行分析，包括不同水平運(yùn)動(dòng)員的騰空步技術(shù)特點(diǎn)。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解騰空步技術(shù)的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的影響，以及如何通過改進(jìn)騰空步技術(shù)提高跳遠(yuǎn)成績。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與騰空步技術(shù)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如“如何提高騰空步技術(shù)的穩(wěn)定性”。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)騰空步技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)騰空步技術(shù)的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括騰空步技術(shù)的定義、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)騰空步技術(shù)在跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用騰空步技術(shù)。

7.課后作業(yè)（5分鐘）

目標(biāo)：鞏固學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力。

過程：

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生觀察并記錄一次跳遠(yuǎn)比賽中的騰空步技術(shù)，分析其優(yōu)缺點(diǎn)，并嘗試提出改進(jìn)建議。

教學(xué)過程中，教師需根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和反饋，靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和節(jié)奏，確保每位學(xué)生都能積極參與并收獲知識(shí)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-挺身式跳遠(yuǎn)的歷史與發(fā)展：介紹挺身式跳遠(yuǎn)的起源、發(fā)展歷程以及在不同歷史時(shí)期的技術(shù)演變。

-跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的世界紀(jì)錄與運(yùn)動(dòng)員：列舉跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的世界紀(jì)錄，介紹創(chuàng)造這些紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員及其訓(xùn)練方法。

-騰空步技術(shù)的生物力學(xué)分析：探討騰空步技術(shù)在生物力學(xué)角度下的原理，包括肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍等。

-跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中的心理因素：分析心理因素在跳遠(yuǎn)訓(xùn)練和比賽中的作用，以及如何通過心理訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)。

-跳遠(yuǎn)器材的改進(jìn)與創(chuàng)新：介紹跳遠(yuǎn)器材的發(fā)展歷程，包括助跑板、起跳板、沙坑等器材的改進(jìn)與創(chuàng)新。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生觀看專業(yè)跳遠(yuǎn)比賽，分析運(yùn)動(dòng)員的騰空步技術(shù)，對(duì)比自己學(xué)習(xí)的技術(shù)，找出差距和不足。

-建議學(xué)生閱讀相關(guān)的體育科學(xué)書籍，如《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教程》、《跳遠(yuǎn)訓(xùn)練學(xué)》等，以深入了解跳遠(yuǎn)技術(shù)和訓(xùn)練方法。

-組織學(xué)生參加跳遠(yuǎn)俱樂部或體育社團(tuán)，與其他運(yùn)動(dòng)員交流經(jīng)驗(yàn)，共同提高。

-建議學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí)，通過反復(fù)練習(xí)鞏固騰空步技術(shù)，提高跳遠(yuǎn)成績。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的相關(guān)資訊，如國際田聯(lián)官方網(wǎng)站、體育新聞等，了解跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的最新動(dòng)態(tài)和發(fā)展趨勢。

-建議學(xué)生參加跳遠(yuǎn)講座或研討會(huì)，聽取專家對(duì)跳遠(yuǎn)技術(shù)的分析和指導(dǎo)，拓寬知識(shí)面。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與跳遠(yuǎn)科研活動(dòng)，如對(duì)騰空步技術(shù)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，為跳遠(yuǎn)技術(shù)的發(fā)展提供理論支持。

-建議學(xué)生關(guān)注跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的法律法規(guī)，了解運(yùn)動(dòng)員的權(quán)利和義務(wù)，樹立正確的體育道德觀念。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的社會(huì)影響，如對(duì)體育事業(yè)、社會(huì)文化等方面的貢獻(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

-建議學(xué)生撰寫跳遠(yuǎn)主題的論文或報(bào)告，通過研究提高自己的寫作能力和綜合素養(yǎng)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①本文重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-挺身式跳遠(yuǎn)的騰空步技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

-助跑、起跳、騰空、落地各環(huán)節(jié)的技術(shù)細(xì)節(jié)

-騰空步技術(shù)的生物力學(xué)原理

②本文重點(diǎn)詞句：

-“助跑階段要保持穩(wěn)定的節(jié)奏和速度。”

-“起跳時(shí)，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌著地?！?/p>

-“騰空時(shí)，身體要保持伸展，盡量減少空氣阻力?！?/p>

-“落地時(shí)，要迅速緩沖，避免受傷?！?/p>

③本文重點(diǎn)內(nèi)容邏輯關(guān)系：

①助跑階段：強(qiáng)調(diào)助跑的穩(wěn)定性和節(jié)奏，為起跳打下基礎(chǔ)。

②起跳階段：詳細(xì)講解起跳時(shí)的技術(shù)動(dòng)作，確保起跳的準(zhǔn)確性和爆發(fā)力。

③騰空階段：分析騰空時(shí)的身體姿勢和動(dòng)作要領(lǐng)，提高騰空高度和遠(yuǎn)度。

④落地階段：強(qiáng)調(diào)落地時(shí)的緩沖技巧，確保安全，減少運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。

⑤生物力學(xué)原理：結(jié)合騰空步技術(shù)的生物力學(xué)原理，幫助學(xué)生理解動(dòng)作的科學(xué)依據(jù)。

⑥實(shí)際應(yīng)用：通過案例分析，展示騰空步技術(shù)在實(shí)際比賽中的應(yīng)用，提高學(xué)生的實(shí)踐能力。教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思是每一位教師不斷進(jìn)步的重要環(huán)節(jié)，通過反思，我們可以更好地了解自己的教學(xué)效果，發(fā)現(xiàn)不足，進(jìn)而改進(jìn)教學(xué)方法。以下是我對(duì)本次挺身式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)教學(xué)的一些反思與改進(jìn)措施。

首先，我注意到在導(dǎo)入新課環(huán)節(jié)，雖然通過圖片和視頻激發(fā)了學(xué)生的興趣，但部分學(xué)生對(duì)騰空步技術(shù)的理解還不夠深入。因此，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中，可以嘗試引入更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，比如讓學(xué)生親自嘗試騰空步動(dòng)作，或者通過角色扮演來加深他們對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的理解。

其次，在基礎(chǔ)知識(shí)講解環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于騰空步技術(shù)的原理和動(dòng)作要領(lǐng)掌握得不夠扎實(shí)。為了解決這個(gè)問題，我打算在今后的教學(xué)中，采用更直觀的教學(xué)手段，比如使用慢動(dòng)作視頻或者分解動(dòng)作圖示，讓學(xué)生能夠更清晰地看到每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。

再來說說案例分析環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們在討論時(shí)參與度不高，可能是由于案例的選取不夠貼近學(xué)生實(shí)際或者案例的深度超過了他們的理解能力。針對(duì)這個(gè)問題，我會(huì)在今后的教學(xué)中，選擇更貼近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知水平的案例，同時(shí)適當(dāng)降低案例的難度，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與討論。

在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的討論成果雖然有一定的創(chuàng)新性，但有些小組在討論過程中缺乏明確的分工和協(xié)作。為了提高學(xué)生的合作能力，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，提前指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行有效的小組討論，明確每個(gè)成員的角色和責(zé)任。

課堂展示與點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)，