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文檔簡介

今天我當家活動目標1.價值體認:學(xué)生通過實踐活動,體會小小當家人樂趣和意義,養(yǎng)成良好的習(xí)慣和品質(zhì)。2.責(zé)任擔(dān)當:通過實踐活動,初步增強學(xué)生的自理能力,培養(yǎng)學(xué)生的自立精神和熱愛生活的態(tài)度。3.創(chuàng)意物化:通過學(xué)生動手操作實踐,初步掌握烹飪的基本技能,并根據(jù)所選食材,制作一道家常菜,進而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識,提高其自我服務(wù)能力。糖醋排骨一、選材和前期處理首先,做糖醋排骨最好選用肋排。肋排的肉質(zhì)鮮嫩多汁,肥瘦相間,非常適合這個菜。把買回來的排骨剁成5厘米左右的長段,太長了不好入味,太短了容易影響口感。剁好以后,直接放到大盆里。然后,加一小把面粉,抓拌1分鐘。準備好一小塊姜切成薄片,外加一段大蔥切片,還有兩個八角備用。然后,把控干水分的排骨放進鍋里,加入蔥姜、八角,再倒入適量的料酒,接著加涼水,水量要沒過排骨。開大火煮沸,水燒開后,會有浮沫冒出來。記得用勺子撇掉浮沫,這些都是血水和雜質(zhì)。撇干凈浮沫后,再讓排骨煮個兩分鐘,把里面的血水徹底煮出來。焯好水后,撈出排骨,放入溫水中清洗。這里要注意,用溫水清洗是個小技巧,能讓排骨的口感更嫩。如果用涼水,排骨遇冷會收縮,吃起來就會發(fā)柴了。清洗干凈后,再控干水分備用。調(diào)糖醋汁:黃金比例來了:準備一個小碗,按照4:3:2:1的比例來調(diào):4勺香醋(沒有香醋可以用陳醋,但千萬別用白醋,太酸了會破壞口感)。3勺冰糖(冰糖的甜味更柔和,也能讓排骨更有光澤)。2勺生抽(增加鮮味和顏色)。1勺料酒(去腥增香)。炒糖色:決定成品顏色的關(guān)鍵熱鍋涼油,加入少許冰糖,記得把冰糖先敲碎一點,這樣更容易融化。全程小火慢慢熬,用勺子不停攪拌,讓糖均勻受熱。排骨炒上糖色后,把之前準備好的蔥姜和八角倒進去,再次翻炒出香味。接著,加開水(一定要是開水?。恳獩]過排骨。這一步也很關(guān)鍵,如果加涼水,冷熱交替,排骨的肉質(zhì)會變老,影響口感。水開后,把之前調(diào)好的糖醋汁倒進去,用勺子攪勻,然后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火慢燉50分鐘。在燉的過程中,可以中途打開鍋蓋,把蔥姜和八角撈出來。因為這些香料的味道已經(jīng)釋放完了,繼續(xù)放著反而可能搶了排骨的味道。等排骨燉到差不多軟爛,鍋里的湯汁也明顯減少了,這時候開大火收汁。最后,撒上一些白芝麻裝飾,糖醋排骨就大功告成啦!小朋友,請你回憶下,在吃美味的飯菜之前,家人都會做哪些準備呢?餐前準備我?guī)兔Σ颓皽蕚湮規(guī)兔φ_洗手步驟—七步洗手法餐前準備我?guī)兔τ貌椭暗臏蕚涔ぷ?,我們會用到這些材料和工具:餐前準備我?guī)兔趧舆^程:(1)將抹布洗干凈(2)擰干(3)把餐桌擦干凈餐前準備我?guī)兔趧舆^程:(4)擺好碗筷(5)放好公筷公筷用不同的顏色,以免混淆。餐前準備我?guī)兔趧舆^程:(6)端菜上桌(7)盛飯

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