云南版心理健康素質教育三年級下冊教案

云南版心理健康素質教育三年級下冊教案教學目的：1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。2、初步掌控戰(zhàn)勝挫折的方法，培育學生戰(zhàn)勝挫折的能力。3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學重.難點：培養(yǎng)學生的心理承受能力.教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料.教學過程一、用實例引導思考1、老師帶著同情、遺憾的感情講訴兩個小故事。A.本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，說老師有人捉弄他。老師說道“曉得了”，沒有當場化解。第二天該后生便在自家自殺傷重。事后，家長、老師在日記中了解到他就是因常受別人捉弄尋短而尋死。B.一所農村小學的低年級學生，因長期回去未成作業(yè)，受老師抨擊，放學回家用紅領巾把自己系則在門柄上刺死，教案《小學生心理健康教育活動教案》。2、引導學生圍繞下列問題思考：（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關？（3）如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？3、全班交流。4、教師小結二、拿子照曝光自己1、教師引導學生用下列情形對照自己（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？2、學生交流3、指點三、看看錄象引起興趣1、播出錄象2、學生寫作材料3、學生探討四、少脈可以抵擋磨難學生自愿上臺拒絕接受少脈，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、自學、紀律等方面揭他們的短。老師指導五、寫下體會小結：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。教學目標：通過活動，并使學生快樂自己的家庭，能夠敬重父母和長輩，初步學會關心父母，遵從教導。教學重難點讓學生明了自己在家庭中的角色，熱愛自己的家庭，能夠尊敬父母和長輩，初步學會關心父母，聽從教導。教學準備工作建議學生在家?guī)兔Ω改父阋患覄栈畈⒘嘁粡埲液嫌敖虒W時間一課時教學過程一、談話導入昨天你們回家?guī)兔Ω改父懔艘患裁醇覄栈?？父母高興嗎？你自己高興嗎？生活在一個溫暖的家庭里，該是多么幸福呀！今天我們來談談自己的家庭。二、錫爾弗我的家庭1、讓學生欣賞帶來的照片。鼓勵學生體會父母無微不至的關懷，喚起他們對自己家庭的愛好。2、你的父母是怎樣無微不至地關懷你的呢？你能選一件自己印象最深的事來說嗎？小結：在我們蛻變過程中，我們的父母給了我們無私的、靈秀的愛，他們真是我們的不好父母。我們每一個同學都必須敬重、關心父母，爭當敬重、關心父母的好孩子。三、分辨對錯，指導行為1、（出具圖片）使學生評一評圖中學生的作法，就是對還是錯并講出理由。2、小組討論：如何尊敬、關心自己的父母？小結：大家都曉得了怎樣才算敬重和關心父母，也都講出了自己今后的作法，你們的父母一定會非常高興。四、獻給父母的心里話1、寫出你最想要對父母說道的心里話。2、同桌交流。3、把心里話帶回家使父母看看，看一看父母的反應。五、我是家庭小幫手懇請家長寫下評語。六、總結在我們的蛻變過程中，父母給了我們無微不至的關懷，做為子女我們也必須敬重、關心父母，這樣，我們的家庭就可以就是一個溫暖美好的家庭。一、活動目的：1、非政府學生觀賞法制教育專題片、法制教育影視片。介紹一些有關《未成年人保護法》、《防治未成年人犯罪法》方面的科學知識，以及介紹身邊的不當因素對人的危害，從而并使學生搞一個遵紀守法的不好學生。2、讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。3、使學生明白心理健康教育就是心理素質的教育和培育，就是推動學生全面發(fā)展的關鍵方面，就是素質教育的具體內容彰顯。二、活動準備：1、《心理健康教育手冊》2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。3、大屏幕展現(xiàn)心理健康教育。三、活動過程：1、隊可以已經開始儀式（略）。2、中隊長講話。3、主持人策劃隊活動。（１）主任介紹班會內容。并宣布大會開始。（２）中隊長談這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以協(xié)助教師以一種更收緊、更采納和認知的態(tài)度去重新認識和對待學生和學生的犯罪行為，不僅注意到犯罪行為本身，更著重回去辨認出并合理滿足用戶這些犯罪行為背后的那些基本的心理須要；不簡單地展開不為推論，而是從一種人性化的角度回去認知和教育學生。因此，心理健康教育真正彰顯出來了對學生的認同、一種對＂人＂的認同，這就是創(chuàng)建相互支持、認知和信任的較好師生關系的前提，也就是我們每一位教師在教育實踐中遭遇的關鍵課題。所以說道，心理健康教育就是師生的共同責任。（４）健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調查表明，在我國中小學生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。（５）小組討論：如何就可以搞好心理健康教育，我們必須怎樣搞？（６）讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。四、中隊輔導員講話、呼號、脫旗，中隊和正式宣布活動完結?；顒幽繕?、曉得日常生活中可以碰到許多的困難,能夠充滿信心動腦筋想要出來各種方法克服困難、度過難關。2、能體驗自己解決困難的喜悅。3、學會維持開心的心情，培育幼兒熱愛生活，歡樂生活的較好情感。4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。5、培育幼兒健康活潑的性格?；顒又仉y點曉得日常生活中可以碰到許多的困難,能夠充滿信心動腦筋想要出來各種方法克服困難、度過難關?；顒訙蕚渫捁适?lt;樹林里的動物>,頭飾:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥?；顒舆^程（一）、利用童話故事,把幼兒導入一個充滿著問題的世界。師：在茂密的樹林里,生活著許多的動物。你猜,都有些什么動物呢?(激發(fā)幼兒的興趣)師：有一天,小動物在樹林里玩玩,你看看他們出現(xiàn)了什么事情?師:樹林里有什么動物?它們遇到了什么困難?（二）、引導幼兒通過課堂教學活動動腦筋想要辦法度過難關。1、激發(fā)幼兒解決困難的信心。如果你們碰到郝宇星小動物那樣的困難,你們能夠動腦筋想要辦法化解它嗎？現(xiàn)在老師靈機一動你們協(xié)助小動物,你愿協(xié)助誰?2、幼兒分組討論解決困難的方法。師：假如羽毛球被掛上了樹上,小羊能夠用什么方法把它挑下來呢?師：假如小球滾進了樹洞,小猴能用什么方法把它取出來呢?師：哎呀!小熊的褲子給刮破了,如果你就是小熊,你存有什么方法呢?師：啄木鳥喝不了水,只有半桿水.小啄木鳥們,你們有什么方法喝到水呢?鼓勵幼兒講出自己解決問題的方法,初步體驗成功樂趣。（三）、鼓勵幼兒認知生活中存有許多困難問題,引導幼兒大膽想要出來化解方法。師：你在家里、幼兒園、路上或其他地方遇到過什么因難?師：你就是怎樣化解的?你先行過媽媽病了,家里只剩你一個人嗎?如果出現(xiàn)了,你怎么辦?師：你曾試過與媽媽走失?如果發(fā)生了,你怎辦?如果這時候一個你不認識的叔叔走來說帶你去找媽媽,你會怎么做?（四）、游戲（過河）。用藍色的布或紙設置一條寬大的河流，在河的對面設置一座大山，山里藏著各種各樣的寶物―玩具。鼓勵幼兒通過各種相同的方法過河，以獲取自己鐘愛的寶物?；顒臃此荚谶@一節(jié)課上，學生始終在一種隨心所欲人與自然的氣氛中拒絕接受心理健康的教育。我堅信，學生會在這節(jié)課上找出了自信心，學會以較好的心態(tài)消除生活中將要發(fā)生的困難，為學生今后的自學、生活加之代萊動力源。一、教學目的：1、過自學，并使學生懂什么就是技術創(chuàng)新，怎樣技術創(chuàng)新。2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。二、教學重點：培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。三、教學準備工作：多媒體課件七巧板錄音帶等四、教學過程：1、導入：曾經有位哲人說道過：“想象力比科學知識更關鍵?！倍鄻拥南胂罅Σ⑹刮覀兊纳钊招略庐?，飛速發(fā)展的社會更須要我們的技術創(chuàng)新精神。今天這堂課，懇請小朋友和老師一起，互動技術創(chuàng)新的歡樂！2、聽故事，談啟發(fā)：傾聽阿基米德的故事，你一定會有所鼓舞。存有懇請我們的小小故事家。（一生講故事，并放動畫）故事內容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好?。∮谑?，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。聽到了故事，你存有什么鼓舞，和同組的小朋友說一說。請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。師小結：同學們剛才各抒己見，老師這里總結一下大家的觀點：我們在日常生活中也必須像是阿基米德那樣，誠觀測，多思索，還要存有淵博的科學知識，多樣的想象力，搞生活的有心人，學會自學，學會技術創(chuàng)新，這樣我們也可以象阿基米德那樣，淪為存有成就的人，淪為了不起的人。3、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）時間：一個早上地點：校園人物：學生和老師情景：……你們看看了演出，明白了什么叫做技術創(chuàng)新，該怎樣技術創(chuàng)新了吧！4、測一測不好！使我們歇息一下，一起至“智慧之窗”的百寶鏡照一照曝光，看一看自己的思維存有什么特點吧！懇請看看課件。得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。5、想一想得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數(shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。①看看下面的一組圖形，你能夠想起一些什么事物，什么場景，想要的越多越好。②聽音樂想象。老師這里存有一首曲子特別動聽，想要不敢聽到一下。音樂動聽嗎？老師看看你們著眼的樣子，很疑惑，想要問問你們，聽音樂時，想起了什么？（音樂，鴨子吵架）③下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學生拿出七巧板按小組拼）看看圖編故事，看看誰想要的，最存有想象力。④異想天開：融合生活實際，你能夠談談你存有那些技術創(chuàng)新的見解和設計展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。⑤全課總結：同學們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧秘等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）主題：我們班處處有關愛。背景：小學生缺少愛心，需要進行教育?；顒幽康模航涍^本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體里處處有關心、有溫暖，培養(yǎng)學生的愛心?；顒訙蕚涔ぷ鳎喊喟嗤娮影装逭故拘睦斫】到逃?。活動過程：一、班主任介紹班會資料。同學們，使生活喪失色彩的不是痛苦，而是內心的疑惑，使臉上喪失笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，使我們每個人的愛心吹入班團體，親吻身心健康對于我們每個人來說至關重要。今日，就要我們一齊來到心理健康教育課，去深入探討研究同學之間如何相處，同學之間應當互相有關快樂。教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。打轉就拎我們班溫宇馨同學為基準，說道說道平時你就是怎樣與他相處的。二、說說心里話。生1：她學習成績不好，我不敢與她玩玩。生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。生3：她不快樂順利完成作業(yè)，我不敢與她搞朋友。生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。生5：她處事總是慢騰騰，和她交流太使人心急，我不討厭她。師小結：剛才，這幾個同學說得都是事實。可是，同學之間不應當這樣。溫宇馨同學的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關愛，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應當互相關心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團體里人人關愛的同學。三、小組討論：1、今后同學之間應當怎樣做2、打聽代表講話。(概括)(1)、同學之間，要學會友好。(2)、同學之間，必須學會認同。(3)、同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。(4)、同學之間，必須學會認知人，必須學會輪轉思索。(5)、同學之間，要學會體貼。四、播出小學生心理健康教育片。讓學生觀看。五、總結：同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班團體里處處有關愛。心理健康就是指心理的各個方面及活動過程處在一種較好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)就是維持性格較完整、智力正常、心智恰當、情感適度、意志合理、態(tài)度積極主動、犯罪行為恰當、適應環(huán)境較好的狀態(tài)。以下就是本站互動的心理健康教育教案,期望能夠協(xié)助至大家!心理健康教育教案一、教學目標1、使學生重新認識苦惱增添的負面影響。2、引導學生找到擁抱快樂的方法，培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。3、使學生學會協(xié)助別人協(xié)商苦惱，也使自己學會親吻歡樂。二、重點難點重點：使學生找尋歡樂的鑰匙，掌控協(xié)商苦惱的幾種方法。難點：讓學生學會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。三、教學準備工作1、上課課件2、苦惱卡(小飛機)、歡樂卡、紙條3、課前對學生煩惱小調查，填寫煩惱卡四、教學方法：游戲法、講授法、探討法、訓練法、演出法五、設計意圖：快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。這節(jié)課的設計旨在以“活動”“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個教學過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學生為主題的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能自我調節(jié)、以達到提高心里素質的目的。六、教學過程：生：老師上課快樂!師：相信我們一定很快樂!(一)締造輕松愉快的自學氛圍，使學生體會情緒就是可以調節(jié)的。1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們人人都有喜怒哀樂。師：同學們，你們喜歡看動畫片嗎?生：(齊聲)討厭。師：看，誰來了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情(喜怒哀樂)師：每個人都存有喜怒哀樂，這就是我們的心情整體表現(xiàn)。你們討厭輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來玩玩一個游戲，名字叫做《照鏡子》。(師說道游戲規(guī)則，然后游戲)2、照鏡子的游戲。為學生創(chuàng)造輕松愉快的心情，調節(jié)學生緊張、郁悶的情緒。(全體鼓掌，面對面站好，1.3.5.7組聽老師口令搞動作，2.4.6.8組與同學跟對面同學搞鏡面動作，準備工作：驚訝、血腥、疼;不好，互換，看看誰搞得有創(chuàng)造力、存有新意，傷心、生氣、好開心啊、謝謝你，我較好;起身。玩了照鏡子這個游戲你有什么感受?你更喜歡哪種表情?討厭高興的起身!我們的生活就是一面鏡子，你對著鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。)3、引入課題：點亮苦惱，親吻歡樂有趣的游戲帶我們進入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(師在黑板貼出題目，齊讀)(二)使學生回憶起苦惱的事和談起不歡樂的反應1、四人小組成員互相傾訴生活、學習、和同學交往中的煩惱。2、王莎莎談論苦惱師：每個人都希望天天快樂，但是，每個人都有一定的煩惱，你在學習、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內的同學傾訴傾訴吧。(出示)(生小組內交流，師巡查)師：小組內講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?我們的苦惱可真多呀，想到這些苦惱，我們就可以不難受，現(xiàn)在就要我們把這些苦惱就直觀的語言寫下在小飛機上吧，一會我們一起來化解它。寫下不好之后我們把小飛機放在抽屜里回去。學生說一說自己的親身體驗，不快樂時(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應是怎樣?師：你們討厭苦惱嗎?生：不喜歡。師：在苦惱活不歡樂的時候，你又存有一些什么樣的反應呢?每個人在苦惱的時候都存有相同的反應，比如說緊繃、憤慨、恐懼、哀傷，你緊繃的時候可以存有什么反應?緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。憤慨時、恐懼時、哀傷時你存有什么反應呢?(憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……恐懼時會左顧右盼、把握住衣角、喊……悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)小結：這些不歡樂(苦惱)的情緒可以影響我們的身心健康，我們人人都不討厭，使我們把苦惱點亮，親吻歡樂吧!那么，你真的什么時候歡樂呢?說道說道你的歡樂吧。(三)學習擁抱快樂的方法1、說一說你的歡樂生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時……認為每個人都存有自己的歡樂，但是歡樂和苦惱也就是同時存有的，我們一起來觀賞一個故事2、欣賞故事《國王和農夫的故事》。問：農夫為什么快樂?國王為什么不快樂?如果你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。(師：為什么農夫歡樂，國王不歡樂呢?生：因為農夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有，農夫比他幸福。師：這叫做“知足常樂”。那為什么國王不歡樂呢?生：因為國王要什么有什么，他不知足。師：國王怎樣才能歡樂出來呢?小組討論一下。(生討論，師巡視)師：堅信大家通過探討，可以給國王想要出來辦法去。小組長匯報一下。生：假如我是國王，我也像農夫一樣勞動。生：我會過來跑一跑。生：把錢捐給貧困的人……師：對，協(xié)助別人自己也可以歡樂。)過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。1、心理?。夯@球風波場景一：站在自己的角度思考場景二：東站在別人的角度思索(4名學生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學，互不相讓，結果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學，秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢，并扶同學到椅子上休息。)師：誰來說說道第一個場景?(生說略)師：因為他們站在自己的角度上看問題。(課件出示)師：第二個場景?(生說略)師：因為他們站在了對方的角度，在心理學上這叫“換位思考”過渡階段語：同一件事，輪轉思索后處理就是另外一種結果，也能夠給人拎了開心的情緒，(師把詞貼在黑板)4、出示圖片那同樣一件事物，可以不能存有相同的辨認出呢，老師這里存有副圖片，你看見了什么?可愛的公主可以變?yōu)槌髳旱奈灼牛髳旱奈灼趴梢宰優(yōu)榭蓯鄣墓?，這全系列依靠你怎么看看，再加個角度，事物也許就不一樣了，它就像是魔術師一樣使你把苦惱變?yōu)闅g樂，歡樂的情緒來源于我們的態(tài)度，是不是從積極主動的角度回去看看問題。5、學生說出擁抱快樂的金點子。根據(jù)學生的提問，老師予以鼓勵和補足，自學歡樂的鑰匙：輪轉思索、再加個角度問題、自我發(fā)泄、積極主動表明、遷移特別注意等。生活中你遇到煩惱后是如果調解的呢?師：你先行過怎樣并使自己歡樂嗎?生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……師：對，我們可以用以下的方式：輪轉思索、遷移特別注意、自我發(fā)泄、積極主動表明，除了深呼吸法等等。(板書方法)(四)金子大比拼活動：1、組與單位，從紙條中抽出大紙片，小組討論化解的不好辦法，協(xié)助紙片里的同學找出歡樂。師：在課前我們搞了一個大調查，辨認出同學們都存有一些苦惱。懇請把紙條里面的內容抽出來，小組討論一下，看一看如何化解這些苦惱。(生小組討論信封里的內容，師巡視指導)生：我們抽到的題目就是：小明沒捕到魚。我會用心理表明對自己說道：這次沒有捕到沒關系，下次一定能夠捕到。生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。生：我們抽到的題目就是：小劉踢球時弄傷了同學的腳。他必須先跟同學說道對不起……師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點子呢?2、找出自己的苦惱門鎖。同學們用你們剛才學的金鑰匙幫助同學們解開了煩惱，現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱，好，把小飛機拿出來，同桌互相說一說。(五)體驗歡樂1、深呼吸放松2、開懷大笑3、放飛煩惱4、歡樂體操師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”，四、拍掌、狂吼、拍肩(生站出來演唱《美好拍手歌》，搞適當?shù)膭幼?小結：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。你給生活一個微笑，生活會送給你一個春天!(六)作業(yè)：互換苦惱卡，互相嘗試引導對方排遣苦惱。七、板書設計:點亮苦惱親吻歡樂自我宣泄積極主動表明轉移注意輪轉思索心理健康教育教案教學目標：通過讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動當中去，讓小朋友和媽媽之間的互動可以進一步加深，同時也讓孩子認識到母親對于自己深深的愛。教學準備工作：準備幾個假肢模型和幾盆清水，選擇護膚香皂若干塊教學過程：1、讓孩子們將這些塑膠類型的腳模型當做是媽媽自己的腳，然后老師在講臺上進行洗腳課程的講述，幫助更多的孩子可以逐漸認識到洗腳其實也是有很多講究的。2、老師針對于腳的結構結構可以適度的給小朋友展開講訴，比如說腳的穴位和理療的力道大小，對于身體的好處等等。在洗澡的時候最出色可以挑選香皂去展開幫，使更多的孩子逐漸認識到洗澡的關鍵促進作用。3、在洗腳的過程中，最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個地方進行反復的摩擦，這樣做的目的可以給媽媽達到舒適性的同時，讓清洗的效果可以達到更好。4、給媽媽在洗澡的時候，老師可以說孩子們，這就是自己對于媽媽快樂的一種表達方式，使孩子們可以牢記。5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后，給媽媽一個大大的擁抱，然后和媽媽親親，大聲的說出“媽媽我愛你”，達到更好的效果。此方法雖然簡單，但是也是孩子們的一份心意，值得讓彼此好好的來享受一下這份濃厚的情誼。完結：老師問問孩子們與否學會了為媽媽洗澡的全部過程，掌控不好方法之后可以保證小朋友洗澡環(huán)節(jié)更加順利完成。心理健康教育教案活動目的:1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。2、學會更好地調節(jié)自己，并使自己具有積極主動身心健康的心理狀態(tài)和情緒。活動重點:鼓勵學生通過觀察體驗別人的歡樂與苦惱，找出歡樂的真諦?；顒与y點:鼓勵學生用自己所掌控的找尋歡樂的策略去更好地調整自己?；顒舆^程:一、創(chuàng)設情景體驗煩惱:1、揭題，播出音樂，教師激情引入:人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?2、趁機鼓勵，回憶起苦惱:誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。二、學生互動，訴說苦惱:2、播放錄音故事。3、教師鼓勵，關上話題:存有了苦惱，使我們像是故事中的理發(fā)師一樣去大聲地講出自己的苦惱!4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。三、交流方法，心理勸導:1、觀看心理小品，評析是非:小品一:(內容概述:表弟在踢足球，不小心摔倒，丹丹正想要回去牽他，媽媽跑了過來，說道就是丹丹把弟弟摔碎了，就抨擊丹丹沒有照料不好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，痛哭出來，媽媽去叫做喝茶也不回去喝。)小品二:(內容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)4、觀賞多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。思考:為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?教師小結:相同的見解，對人的影響多小啊!5、情境游戲:《猜一猜》情節(jié)設計:丁丁上前，搞悶悶不樂狀，委曲地自言自語:作文課，我深入細致地寫下，滿懷信心地給老師看看，老師說道沒用;而同桌這么死板的作文，老師聽說好多了。教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)情節(jié)設計:老師又綁到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開去。教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)情節(jié)設計:丁丁沖著，笑著返回了座位上。教師引導(3):請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)6、心理體驗，多媒體出具:小紅買了一件新衣服，自己挺令人滿意?？墒牵従觽兝罘颊f道:“太好看了!”小紅這樣想:。她覺得特別傷心。小紅這樣想要:。她真的還可以。小紅這樣想:。她覺得很快樂了。7、師小結:必須曉得，一個人碰到不順心或不公正的看待時，他并不是世界上最可惡、最意外的人，世界上很多事，依賴于我們的見解，有時候再加個角度想要問題，能夠使我們徹底擺脫苦惱，進一步增強自信心，找出歡樂。四、分享經驗，體驗快樂:1、過渡階段:我們曉得，生活中存有歡樂就存有苦惱，存有美好就可以存有痛苦，懇請你說道說道你碰到不高興的事情時，就是怎么調整自己的心態(tài)的?2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……3、教師指點:怎樣才能搞一個歡樂的人?大家的辦法真多!這些使我們歡樂的辦法就像我們的心靈營養(yǎng)餐，使我們徹底擺脫苦惱，忘掉不快，高興出來?，F(xiàn)在，使我們去準備工作一份“心理快餐”，把你找尋歡樂的方法埋在或圖畫在卡片上，放到快餐盤里?！案恪辈缓玫耐瑢W，懇請放到“自助式餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)4、享用“心理快餐”:①看看史努比動畫片段;②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;③高唱《美好拍手歌》，邊演唱邊撇開苦惱，跟著歌詞大意拍掌、拍肩、狂吼④看照片回憶快樂的往事;5、了解另一些生活中常用的能締造歡樂,宣泄不良情緒的辦法:教師過渡:這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!多媒體動畫模擬文稿:念有意思的書;至少培育自己存有一種愛好;經常與家人、同學、朋友在一起，家訪、嬉戲;照鏡子，與鏡中的人說說話;至沒有人的地方大聲喊叫;在勞動締造中體會歡樂……6、教師贈言:面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。一、教學目的：1、過學習，使學生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。2、通過課堂教學活動，培育學生的動手力和勇于創(chuàng)新的精神。二、教學重點：培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。三、教學準備工作：多媒體課件七巧板錄音帶等四、教學過程：一、引入：曾經有位哲人說過：“動手力比知識更重要。”豐富的動手力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！二、聽到故事，談論鼓舞：聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。（一生講故事，并擺動畫）故事內容簡介：同學們，你們曉得阿基米德嗎？他呀，就是古希臘了不起的科學家。他從小就討厭聽到故事，這些故事也很大的喚起了他的動手力。他討厭聽到別人對某個問題的爭議，并且敢于大膽講出自己的見解。每天，都存有許多疑點在腦子里游蕩：“為什么大?？偸呛鸾胁煌?？為什么大船可以沉在海面奔跑？……”有時他的小腦袋瓜里還可以迸發(fā)出一些美妙的新見解。有一天，他看到農民們正在把尼羅河里的水運至高處灌溉農田。他想要：如果存有一種東西，風道能自動從低處向高處流，那該多不好?。∮谑?，返回家里，他冥思苦想，反反復復測算，終于發(fā)明者了螺旋抽水機。并使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個有意思的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)辦了知名的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人喻為“力學之父”。聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。懇請各組派遣一名代表匯報一下你們組的觀點。師小結：同學們剛才各抒己見，老師這里總結一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的動手力，做生活的有心人，學會學習，學會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。三、那么，究竟什么就是多樣的動手力，我們該怎樣技術創(chuàng)新呢？看看了以上的小品演出，也許你可以更加清了。（幾生演出《如此技術創(chuàng)新》）時間：一個早上地點：校園人物：學生和老師情景：……你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！四、測一測好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。得了4分后以上的同學請舉手，生日快樂你，你就是個具備技術創(chuàng)新思維的孩子。五、想一想罰球低的同學不要自豪，罰球高的同學也不要灰心，因為分數(shù)并不關鍵，下面的智力體操，不僅可以并使你大開眼界，還可以培育你的技術創(chuàng)新思維。使我們掛上動手的翅膀，隨其老師一起回去技術創(chuàng)新的天空中飛翔。1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。2、聽音樂動手。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）3、下面，我們去積極開展一次智力積木比賽，看看哪一組同學比拼的圖最存有創(chuàng)意設計，最與眾不同。生積木，并說說道自己的創(chuàng)意設計。（學生掏出七巧板按小組比拼）看圖編故事，看誰想的最好，最有動手力。4、異想天開：結合生活實際，你能談談你有那些創(chuàng)新的想法和設計展現(xiàn)一些科技節(jié)小發(fā)明大制作。5、全課總結：同學們，這堂課你們整體表現(xiàn)很出眾，老師驚訝的看見你們具有了技術創(chuàng)新人才的素質，你們不僅懂了什么就是技術創(chuàng)新，還學會了技術創(chuàng)新，不僅存有多樣的動手力，除了技術創(chuàng)新意識。老師為你們自豪。奇妙的大自然正等待你們回去積極探索，宇宙的奧秘等候你們回去掀開，老師深信，通過不懈努力，你們中間也許可以發(fā)生第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們堅信嗎？使我們在奇妙的歌聲中完結這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊演唱邊沖。）教學反思培育學生收斂思維能力的關鍵就是必須發(fā)生改變慣性的思維習慣，盡可能的從問題的各個角度、各個方面、各個層次有效率靈巧的思考問題。1、教師展示小故事：虎子特別討厭家里一只徐嘴巴的小雞，就對媽媽說自己想要好好照料它。媽媽說：“你行嗎?”虎子說道：“我試問?！眿寢尡惆研‰u交予虎子照顧。剛開始的時候，虎子很用心地給小雞蜘蛛攪拌。幾天后，他一嬉戲就忘了照料小雞。有一天，虎子正玩玩得高興，忽然看見別人家的小雞在捕食，他才想到自己的小雞。等他跑到自己家的雞籠旁，只看見空雞籠里的幾只雞毛，小雞已不曉得被什么東西滾跑了?；⒆雍軅牡拇罂蘖顺鰜怼煟嚎戳诉@個故事，請同學們討論一下，虎子做得對嗎?為什么?學生討論，交流，老師請幾位同學回答，隨時予以點評。師：同學們說道的真好。認為你們都就是存有責任心的好孩子。那么，你們真的責任心就是什么呢?學生思考，回答。教師明確：責任心就是應允了別人的事情，一定必須努力做到;該自己搞好的事情，一定必須搞好。2、師：下面請同學們幫“責任心”找找它的小主人吧。教師展現(xiàn)大事例：(1).小剛每天堅持做早操。(2)李宇應允別人的事情總是重實效，罵人一向算數(shù)。(3)陳樂犯了錯誤總是勇于承認，并努力改正。(4)李羅天天不順利完成作業(yè)，他真的自學就是為了父母和老師。(5)燕燕玩過玩具之后從來不收拾。(6)莎莎犯下了錯誤，從來不把責任往別人身上發(fā)推。(7)點點與同學一起出去玩耍，可是她總是遲到，一直與同學們都不愿意和她一起玩了。學生活動：我為“責任心”找出的小主人就是：3、師出示問題：(1).你有沒有遇到過別人答應你卻沒有為你努力做到的情況?談一談你當時的體會和見解。(2).你有沒有答應別人卻沒有為別人做到的事情?如果有，和小組的同學討論一下，以后怎樣改正?學生活動，探討，交流，提問，教師應予以指點、指導。4、師：通過上面的活動，同學們已經明白了什么是責任。那么，我們必須從哪些方面培育自己的責任心呢?學生討論，交流，回答。教師明晰：(1)做自己應該做的事。比如：自己收拾玩具、整理書包、尊卑上學須要拎的物品、單一制順利完成家庭作業(yè)等。(2)主動關心他人，體諒他人，有感恩之心。比如，爸爸媽媽病了，給爸爸媽媽端的飯喝水;幫忙年老的爺爺奶奶整理東西;在公共場所，給老人下跪等展示小案例：班主任王老師今天早上一來到教室，就看見了教師地面上的紙屑，她喃喃自語問至：“昨天就是哪個小組值日?”“我們組?！毙〗M長張紅恐懼地東站了出來。王老師說道：“教室里怎么存有這么多的紙屑?”張紅說道：“昨天我們將教室清掃得很整潔?！蓖趵蠋焽乐?shù)乜纯戳艘粫喝嗤瑢W，然后重重地看看了張紅一眼，張紅愧疚地泣不成聲了眼淚。教室里靜極了。范磊偷偷地看看了看看老師和張紅，心想：“這些紙屑就是我早上和同學玩耍時散落的。”看見張紅替自己忍受過失，范磊想要東站出來，但是看見老師嚴謹?shù)纳袂?，他又遲疑了?！拔以撛趺崔k?”“我的過失怎么可以使別人分擔……”想起這里，他一言不發(fā)慢慢地從座位上東站了出來：“老師，就是我投擲的，我弄錯了，被迫辭職我一定清掃整潔?！睕]想到，老師嚴謹?shù)纳袂橐幌伦语@得輕盈出來：“范磊同學，你能夠東站出，老師很高興。同學們犯錯誤時難免的，敢于承擔責任，敢于改正錯誤才就是最重要的?！睆埣t率先垂范為范磊揚起場內外。思考：下面幾個問題：張紅為什么帶頭給范磊鼓起了掌?范磊身上最重要的品質是什么?老師的申請為什么變得柔和了?對我們有什么啟發(fā)?學生思索，探討，提問，教師不予指點。在學生提問的基礎上，教師明晰責任心的第三點：(3)勇于對自己的過錯負責。如果我們泛濫錯誤，要勇于承擔責任，不要讓別人為我們承擔。5、教師總結，班會完結。教學目標:通過本節(jié)課的活動，并使學生能夠正確認識自己，采納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會辨認出別人的優(yōu)點，掌控一些贊美別人的方法和技巧，體會愜意的情感。教學難點：學會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。教學過程：（一）啟發(fā)談話，歌曲導入。1．暖身壯：<<蝸牛與黃鸝鳥>>2．啟發(fā)談話，導入新課小明得了第一名，小剛說道：第一名也沒什么有意思。大家說說，小剛的想法對嗎？遇到別人比自己好，我們該怎么辦？（二）找尋優(yōu)點，喚起情感，嘗試贊美，情緒體驗玩“逢3過”的游戲，請孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來做一個小小的游戲，這有一頂帽子，大家一邊傳一邊數(shù)數(shù)，逢3以及3的倍數(shù)就說“過”，數(shù)錯的同學戴上帽子，其他同學講講這個同學的優(yōu)點。）1．已經開始游戲，數(shù)錯的同學穿上帽子。2．下面請全班其他同學都來講講他的優(yōu)點。3．把寫著他們的優(yōu)點的優(yōu)點卡，掛上這棵大大的優(yōu)點樹上。（無論是戴帽子的學生，還是說優(yōu)點的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是戴帽子的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點，同學們更是信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不光是學習方面，如勞動、紀律、衛(wèi)生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環(huán)境等，從而掌握夸獎別人的方法。4。以優(yōu)點樹上的一個學生為基準，回去稱贊回去贊美她。我反問：“大家辨認出了他的優(yōu)點，誰去錫爾弗她？”相機指導學生掌控贊美的技巧。5。讓學生同桌互相夸獎。6．在贊美別人時，應當特別注意什么？（出示幻燈片）板書：使學生在欣賞中體會到對別人的贊美方法：A．看著對方，面帶微笑；B。態(tài)度真誠，發(fā)自內心；C。實事求是，用詞精確。7．大家體驗得到別人的贊美心里有什么感受？8．你在用心辨認出別人的優(yōu)點時，存有什么體會？（存有一種樂意觀賞別人優(yōu)點的心態(tài)，還要勇于當面贊美對方。）（三）示范演練、發(fā)現(xiàn)問題誰就是我的情緒導師1、我經常幫助小明補習功課，這次測驗，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再幫他。2、小亮平時體育課上長跑成績不如我，可是這次運動會上我被出局了，他卻晉級了，太不公平了。3、在這次學校優(yōu)秀班干部的評選活動中，我們班的生活委員居然入選了，當班長的我卻沒有入選，真氣人！碰到這些情況你怎么辦，大家演一出演。（四）總結延伸，感情升華“同學們，這盆花，可愛嗎？懇請不要吝嗇你的贊美，大家去贊美一下它，不好嗎？”接著，我說，“除了贊美花的美麗以外，我們還要贊美誰呢？”“種花的人?！薄皩?，養(yǎng)花人?！薄按蠹視缘灭B(yǎng)花人就是誰嗎？”“老師”“不好，使我們去錫爾弗老師吧，然后把他的優(yōu)點寫下在優(yōu)點卡上。”家庭作業(yè)：“贊美身邊的家人，朋友，親戚，鄰居們。把他們的優(yōu)點寫下下來，告訴他，或圖畫上美麗的圖案，贈送給他?！笨偨Y談話：欣賞、贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。因此，愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。一、活動主題：適應環(huán)境嶄新環(huán)境二、活動目的：1、使學生能夠較好地適應環(huán)境中學生活，盡快順利完成從小學至中學的過渡期。2、引導學生正確地與同學友好交往，開始快樂的中學生活。三、活動準備工作：多媒體設備、心型卡片等四、理論分析：分析初中生入學心理適應環(huán)境問題；1、生活環(huán)境的不適應；小學生一般都是就近入學，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧；有些小學生甚至由家人接送上下學，由家人整理書包；進入初中后，學生一般要到離家較遠的學校上學，而父母也不再接送他們上下學，生活中的事情需要自理；學校及家庭都對中學生提出獨立的要求，而剛剛進入初中的學生，面臨依賴性與獨立性的心理沖突；2、人際環(huán)境的不能適應環(huán)境；在中學這個代萊環(huán)境中，同學關系更加繁雜；多樣；直面代萊陌生的同學，如何與他們相處，如何帶入代萊班集體，如何消除自己的孤獨感，就是剛剛步入初中的學生很棘手的問題；與小學生相同，他們不再倚賴老師與父母，交友心理特別猛烈，他們懼怕被邊緣化；不合群，懼怕被集體或同學的排擠；一些學生在小學就是班上的佼佼者，心理上存有優(yōu)越感，而在初中這個代萊團體中，個人的優(yōu)勢減少，這種高差并使他們產生失落感；自卑感；3、學習方式的不適應；初中的課程門類多，內容有深度，作業(yè)量大，老師對學生自學能力的要求加強，一些學生出現(xiàn)學習方法與學習習慣的不適應，學習成績開始下降，出現(xiàn)學習焦慮；；五、教學活動過程：活動一：找小組成員活動目的：為學生提供更多相處的機會，使得全班學生在入學后盡快互相重新認識與介紹，減少學生對班級同學的情感，推動學生對班級的歸屬感；活動步驟：1、教師將全班同學隨機分為幾個小組，每組8人；按小組數(shù)摳幾個“心”型紙片，再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪幾塊，在每一塊上貼上一位學生的姓名；2、教師把活動前準備的紙片發(fā)給大家，要求學生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組，直到小組的成員聚齊為止；比一比哪個小組找得最快？3、小組成員互相了解自己的姓名；家庭住址；原來所在的小學；自己的愛好等；4、教師收回“心”型紙片，將其多次打亂順序讓學生抽取，尋找他們的小組，以增加學生認識新同學的機會；活動完結后使學生探討、民主自由講話：怎樣才能用最快的速度集齊小組成員？根據(jù)學生的探討結果，教師概括、歸納，得出結論。活動二：制定班級目標與規(guī)范活動目的`：創(chuàng)建班級目標與規(guī)范，減少班級凝聚力，踐行較好的班風；活動步驟：1、小組討論分析本班發(fā)展狀況，找到令人滿意與不能令人滿意的地方；2、各小組訂立班級發(fā)展目標與規(guī)范；3、小組合作展開美術設計，將小組簽定的班規(guī)制作成墻報；4、小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)；5、入選為最佳班規(guī)；最佳美術設計；最佳解說員；6、教師與學生一起整合出本班本學期的發(fā)展目標與規(guī)范；六、活動總結：1、請每小組的代表談談本節(jié)課的體會和收獲。2、老師并致結束語：同學們，我們的中學生活是多姿多彩的，我們要共同創(chuàng)造融洽的班級氣氛，使同學們在班級團體中感到溫暖；理解，班級成員之間相互尊重；相互關心；希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進你們絢麗多彩的人生畫卷中。結束時播放歌曲《同桌的你》。主題：學會調節(jié)情緒的方法，搞情緒的主人活動目的：1.認識到積極情緒有益身心健康，能提升自學效率，可以提升人際關系，而消極情緒對身心健康有毒，引致自學效率上升，導致人際關系緊繃。2.懂得消極情緒可以通過調節(jié)轉化為積極情緒，激發(fā)主動調節(jié)情緒的動機，嘗試找到適合自己的化解消極情緒的幾種方法?；顒有问剑禾接懡涣?、小品演出等重點：掌握調節(jié)情緒的方法，在生活中及時轉化消極情緒。難點：用理性心智替代不合理心智，在實際生活中及時解決自己的消極情緒?；顒訙蕚洌?.指導學生排練小品《她陷于情緒的怪圈》2.準備歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》?；顒舆^程：一、引入課題同學們，你曉得“笑一笑，十年太少”就是什么道理嗎？心情不好的時候與心情差勁的時候你的感覺存有什么相同？誰去與大家互動一下？（學生分享自己的體會）就是啊，心情不好的時候，我們的腳步更輕快，在我們眼里，天更綠，草更藍，花更美。心情不好的時候呢？見到什么愁什么，“一邊回去，愁著呢！”如果我們經常陷入消極情緒里，會怎樣呢？下面請大家欣賞小，邊看邊思考兩個問題：1.小品中的人物就是什么情緒狀態(tài)？2.這種情緒狀態(tài)對她的學習、生活帶來什么影響？二、重新認識消極情緒的危害1.小品表演《她陷入情緒的怪圈》。內容：蘭蘭拿著剛印發(fā)的數(shù)學試卷，她得了87分后，存有一道選擇題她答錯了，老師卻給她略去了3分后，蘭蘭很生氣，她真的數(shù)學老師就是故意的，就是不想達至90分后。看見同桌的考試高興的神情，蘭蘭更生氣了，存有什么有意思，不就是托福了65分嗎？不是我平時協(xié)助你，你能夠不及格嗎？放學了，麗麗邀請?zhí)m蘭一同回家，麗麗寬慰蘭蘭說道，沒關系，下次確實能考九十分以上。蘭蘭冷冷地說道，你精明，每次都托福九十多分后，我屎，好不容易能夠上九十，那個變態(tài)的老師硬是給我扣下來，使我永世嚴禁東山再起了。麗麗還想要再勸阻，蘭蘭生氣了，大喊：“你給我睡著，太少在這里貓哭耗子假慈悲！”……第二天，蘭蘭的試卷沒有使家長親筆簽名，她見到數(shù)學老師躲避跑，上數(shù)學課時蘭蘭故意看看小說，作業(yè)也隨便應付，她真的周圍的人都跟她過不去。2.學生討論，教師啟發(fā)并板書要點學生積極主動探討以上兩個問題，蘭蘭陷于了消極情緒的怪圈。消極情緒引致不良行為，不良行為引發(fā)不良后果。事情見解情緒犯罪行為數(shù)學考試誤判3分，沒能達到90分老師故意整我怨憤謾罵、取道跑、不聽講，是我太笨樂觀、內疚作業(yè)馬虎同學幸災樂禍討厭、憤怒任憑同學、刻薄父母會對我失望愧疚恐懼不敢告訴3.概括：這個小品告訴我們什么道理呢？消極情緒往往并使我們的犯罪行為出現(xiàn)種種偏差，導致不良后果，有利于自學潛力的充分發(fā)揮，引致自學效率上升，也有利于同學之間的團結互助，與師長矛盾的消極態(tài)度，導致人際關系緊繃，輕微時還可以歪曲性格，甚至影響身體健康。4.啟發(fā)思考同學們對蘭蘭存有什么不好的建議嗎？若想?yún)f(xié)助她徹底擺脫這個消極情緒怪圈？我們都不愿搞情緒的奴隸，我們必須搞自己情緒的主人。懇請大家思索，你曉得哪些方法可以解決消極情緒？你平時曾經有意識地調節(jié)過自己的消極情緒嗎？你就是怎么做的？（學生分享自己的想法與做法）三、徹底擺脫怪圈，搞自己情緒主人活動體驗1.說明活動方法回憶起――小組討論――全班交流――概括方法――聯(lián)系實際。播放音樂《喜洋洋》，學生回憶曾經引起消極情緒的事情，當時情緒表現(xiàn)怎樣？當時自己是怎么想的？現(xiàn)在怎樣看待當時的事情？還有哪些可能？有哪些辦法可以走出當時的消極情緒？小組討論：當你陷于情緒怪圈時，你用哪些方法跑了出？對于調節(jié)情緒，你還曉得哪些方法？你現(xiàn)在除了哪些情緒所苦，懇請小組同學幫忙你支招。教師活動：巡視，了解小組活動進展，適當參與小組交流。全班探討：教師鼓勵學生班內交流并概括板書結論。調節(jié)情緒常用的方法：1.遷移注意力：聽音樂；《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《邊塞舞曲》、《春節(jié)序曲》、《花傘舞曲》、《桑葉燈》、《苗嶺放歌》、《春天去了》……2.合理宣泄：體育鍛煉，與朋友一起打球，寫日記，與好友聊天……3.風趣法：自我解嘲。4.自我安慰：就當是花錢買經驗，吃一塹長一智，退后是為了向前……5.認知包容：他們也就是為了我不好，他（她）也就是沒別的辦法。6.調整目標：可能我太過于心急了，什么事情都得有個過程，得慢慢來。7.發(fā)生改變心智：事情也許并不這么直觀，也許除了其他可能將，化解這個問題除了其他途徑，辦法總比困難多。8.理性升華：用遠大目標激勵自己，為理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般見識。……四、實踐環(huán)節(jié)――用改變認知的方法來化解消極情緒總結小品中的蘭蘭的見解，我們嘗試通過發(fā)生改變其中的不合理心智去解決消極情緒。事情見解情緒犯罪行為數(shù)學考試誤判3分，沒達90分老師就是公平的自信開心主動向老師請教我存有潛力充分發(fā)揮作業(yè)認真，積極思考同學就是寬容的尊重同學，對同學友好父母就是快樂我的主動與父母溝通融合學生明確提出的情緒所苦鼓勵學生運用發(fā)生改變重新認識的方法去調節(jié)情緒。概括學生講話中的不合理見解，找到適當?shù)暮侠淼囊娊猓鍟?。板書?、不合理：寢室短被免職，太丟面子了。合理：不當寢室長照樣可以嚴格要求自己，照樣可以為同學服務。2、不合理：學習成績滯后，可以被別人瞧不起。合理：學習成績落后是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。3、不合理：我必須在各科成績都杰出。合理：世界上沒有十全十美的人，我可以通過努力提高薄弱科目的成績。4、不合理：我紫帶駝背，同學們都不能討厭我。合理：我可以加強鍛煉讓身體健康，健康就是美。我有許多優(yōu)點，只要我友善待人，大家就會喜歡我。5、不合理：認錯就是一件痛苦的、不光彩的事。合理：人無完人，每個人都會犯錯誤。勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質。五、概括小結：從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會轉變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會轉變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒怪圈，關鍵在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。決定情緒并不是事情，而我們看待事情的態(tài)度。通過這堂課的自學，同學們介紹了許多調節(jié)情緒的方法，尤其就是找出了適宜自己的調節(jié)情緒的方法。真正努力做到我的情緒我纖妍。六、實踐（課外作業(yè)）根據(jù)自己的情緒特點，找出適宜自己的調節(jié)情緒的方法。當自己存有了消極情緒時通過自我調節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，搞自己情緒的主人。七、尾聲播放歌曲《美好拍手歌》，在師生的演唱中完結本節(jié)班會。一、教學目標：1.認識自我，完善自我，超越自我。2.認識他人，寬容他人，學習他人。二、教學重難點：重新認識自我，健全自我，超越自我。三、課前準備：（生）筆、紙四、教學難點：五、體驗設計：六、教學過程：（一）引入主題：提出認識自我和他人的重要性和必要性。教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言――重新認識你自己，在二千多年前，我國小教育家孔子的教材中也記述存有這樣的。可知古今中外人類在積極探索外部世界的同時，也中不斷地積極探索羊自己的內心世界：我就是誰？我從哪里去？我至哪里回去？今天我也向同學們明確提出兩個問題：1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？學生：較介紹自己和他人（部分學生）學生：不了解自己和他人（部分學生）教師：現(xiàn)在懇請三位同學談談你自己就是什么樣的人，客觀了表明你存有哪些優(yōu)缺點。例如：我就是一個悲觀的人，我就是一個處事乏味的人……等等。學生A：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。老師：這位被山帶談的就是自己在自學方面的整體表現(xiàn)，懇請同學拓展開去談論自己，包含自學上、思想上、生活上、人際交往方面等等。學生B：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。學生C：我就是一個自尊心很強的人，我就是個膽小的人，我就是一個聽課耽誤的人。