籃球雙手胸前傳接球單元教學(xué)計劃

籃球雙手胸前傳接球單元教學(xué)計劃?一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能目標(biāo)學(xué)生能夠理解籃球雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng)，包括持球姿勢、傳球發(fā)力順序、接球手法等。80%以上的學(xué)生能夠較為規(guī)范地做出籃球雙手胸前傳接球動作，傳球準(zhǔn)確、有力，接球穩(wěn)定。發(fā)展學(xué)生的上肢力量、手指手腕靈活性以及身體協(xié)調(diào)性。2.過程與方法目標(biāo)通過講解示范、分解練習(xí)、游戲競賽等教學(xué)方法，讓學(xué)生逐步掌握籃球雙手胸前傳接球技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、積極進取的精神。增強學(xué)生的團隊意識和合作精神，讓學(xué)生在籃球活動中體驗成功的喜悅，培養(yǎng)良好的體育道德。

二、教學(xué)內(nèi)容1.籃球雙手胸前傳球動作要領(lǐng)：雙腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。雙手手指自然分開，拇指相對成"八"字形，持球的后側(cè)下方，將球置于胸前。傳球時，后腳蹬地發(fā)力，身體重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時拇指用力下壓，將球傳出。球出手時，身體隨投籃動作伸展，腳跟微微提起。2.籃球雙手胸前接球動作要領(lǐng)：兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，手指自然分開，兩拇指成"八"字形，其他手指向前上方伸出。當(dāng)手指觸球時，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸前。

三、教學(xué)重難點1.教學(xué)重點雙手胸前傳球時的發(fā)力順序和正確的傳球手法。雙手胸前接球時的迎球動作和緩沖來球力量的技巧。2.教學(xué)難點傳球的準(zhǔn)確性和力度控制。接球時能否及時調(diào)整手臂位置，穩(wěn)定接球。

四、教學(xué)方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準(zhǔn)確規(guī)范的動作示范，讓學(xué)生直觀地了解籃球雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng)。2.分解練習(xí)法將完整的動作分解為若干個局部動作，逐步進行練習(xí)，幫助學(xué)生更好地掌握每個動作環(huán)節(jié)，降低學(xué)習(xí)難度。3.游戲競賽法采用游戲和競賽的形式，增加練習(xí)的趣味性和競爭性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，鞏固所學(xué)技術(shù)。4.糾正錯誤法在學(xué)生練習(xí)過程中，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行針對性的糾正，幫助學(xué)生改進動作，提高技術(shù)水平。

五、教學(xué)過程

（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見習(xí)生。2.隊列隊形練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)齊步走與立定練習(xí)

（二）準(zhǔn)備部分（7分鐘）1.慢跑熱身圍繞籃球場慢跑3圈，速度適中，保持隊伍整齊。2.關(guān)節(jié)活動操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關(guān)節(jié)運動手腕踝關(guān)節(jié)運動每個動作做4個八拍，活動全身關(guān)節(jié)，預(yù)防運動損傷。3.專項準(zhǔn)備活動籃球操：雙手拋接球、單手拋接球、體前變向運球等動作，充分活動手指手腕和上肢關(guān)節(jié)，為學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球技術(shù)做好準(zhǔn)備。

（三）基本部分（25分鐘）1.籃球雙手胸前傳球教學(xué)（12分鐘）講解示范教師詳細(xì)講解籃球雙手胸前傳球的動作要領(lǐng)，包括持球姿勢、傳球發(fā)力順序、手腕手指動作等，并進行完整的示范。讓學(xué)生仔細(xì)觀察，建立正確的動作表象。分解練習(xí)持球姿勢練習(xí)學(xué)生兩人一組，一人持球，按照教師講解的持球姿勢進行練習(xí)，另一人觀察并糾正。重點強調(diào)手指自然分開，拇指相對成"八"字形，持球的后側(cè)下方。每組練習(xí)2分鐘，練習(xí)3組。傳球發(fā)力順序練習(xí)學(xué)生成兩列橫隊，教師在隊伍前方進行示范，講解傳球時后腳蹬地、身體重心前移、手臂前伸的發(fā)力順序。學(xué)生跟隨教師口令，進行原地模仿傳球發(fā)力順序的練習(xí)，先慢后快。每組練習(xí)3分鐘，練習(xí)3組。傳球手法練習(xí)兩人一組，相距34米，進行對墻傳球練習(xí)。要求學(xué)生體會手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，拇指用力下壓的傳球手法，注意控制傳球的方向和力度。每組練習(xí)2分鐘，練習(xí)3組。完整練習(xí)學(xué)生兩人一組，相距56米，進行完整的雙手胸前傳球練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的錯誤動作。每組練習(xí)3分鐘，練習(xí)3組。2.籃球雙手胸前接球教學(xué)（12分鐘）講解示范教師講解籃球雙手胸前接球的動作要領(lǐng)，強調(diào)兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，手指自然分開，拇指成"八"字形，手指觸球時順勢屈肘后引緩沖來球力量。教師進行完整示范，讓學(xué)生觀察。分解練習(xí)迎球動作練習(xí)學(xué)生兩人一組，一人拋球，另一人做迎球動作，手臂伸直，手指自然分開。拋球者控制球的高度和速度，接球者體會迎球的感覺。每組練習(xí)2分鐘，練習(xí)3組。緩沖來球力量練習(xí)兩人一組，相距34米，一人拋球，另一人接球后做屈肘后引緩沖來球力量的動作。感受手臂對球的緩沖作用，避免接球時球脫手。每組練習(xí)2分鐘，練習(xí)3組。完整練習(xí)學(xué)生兩人一組，相距56米，進行完整的雙手胸前接球練習(xí)。拋球者逐漸加大拋球的力度和距離，接球者認(rèn)真體會接球動作，提高接球的穩(wěn)定性。每組練習(xí)3分鐘，練習(xí)3組。3.傳接球綜合練習(xí)（1分鐘）學(xué)生兩人一組，進行傳接球的交替練習(xí)，要求傳球準(zhǔn)確、有力，接球穩(wěn)定。教師巡回觀察，鼓勵學(xué)生積極練習(xí)。

（四）游戲部分（10分鐘）游戲名稱："傳球接力賽"游戲目的：通過游戲進一步鞏固籃球雙手胸前傳接球技術(shù)，提高學(xué)生的傳球速度和準(zhǔn)確性，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神。游戲方法：將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等。每組學(xué)生站成一路縱隊，每組的第一位學(xué)生手持籃球，聽到教師口令后，用雙手胸前傳球的方法將球傳給下一位學(xué)生，依次類推。當(dāng)球傳到最后一位學(xué)生手中后，這位學(xué)生迅速跑到隊伍最前面，將球傳給下一位學(xué)生，最先完成一輪傳球接力的小組獲勝。游戲規(guī)則：傳球過程中必須采用雙手胸前傳球的方法，否則視為犯規(guī)，犯規(guī)一次在該組總時間上加5秒。接球者必須在球傳到手中后才能進行傳球，不得提前接球，否則視為犯規(guī)，犯規(guī)一次在該組總時間上加5秒。

（五）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動教師帶領(lǐng)學(xué)生進行深呼吸放松和肌肉拉伸放松。學(xué)生跟隨教師的口令，進行頭部、肩部、手臂、腿部等部位的放松練習(xí)，每個動作做2個八拍。2.課堂小結(jié)教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進行總結(jié)，回顧籃球雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng)和重點難點，表揚學(xué)生在練習(xí)過程中的積極表現(xiàn)和取得的進步，同時指出存在的問題和不足之處。3.布置作業(yè)讓學(xué)生課后自主練習(xí)籃球雙手胸前傳接球技術(shù)，每個動作練習(xí)10分鐘。4.宣布下課師生再見，收拾器材。

六、教學(xué)資源1.籃球：若干個，根據(jù)學(xué)生人數(shù)配備，保證每個學(xué)生都有練習(xí)的機會。2.教學(xué)場地：標(biāo)準(zhǔn)籃球場，提供良好的教學(xué)空間。3.多媒體設(shè)備：用于播放籃球教學(xué)視頻，幫助學(xué)生更好地理解動作要領(lǐng)。

七、教學(xué)評價1.過程性評價觀察學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)態(tài)度、參與度和練習(xí)情況，及時給予鼓勵和指導(dǎo)。對學(xué)生在分解練習(xí)和完整練習(xí)過程中的動作表現(xiàn)進行評價，記錄學(xué)生的進步情況，及時糾正錯誤動作。2.終結(jié)性評價通過學(xué)生的技能展示，評價學(xué)生對籃球雙手胸前傳接球技術(shù)的掌握程度。重點評價傳球的準(zhǔn)確性、力度控制以及接球的穩(wěn)定性。根據(jù)游戲競賽的成績，評價學(xué)生在團隊合作和運用技術(shù)方面的能力。

八、教學(xué)反思在本次籃球雙手胸前傳接球單元教學(xué)中，通過講解示范、分解練習(xí)、游戲競賽等多種教學(xué)方法，學(xué)生對籃球雙手胸前傳接球技術(shù)有了一定的了解和掌握。大部分學(xué)生能夠積極參與練習(xí)，逐步提高了傳球和接球的技術(shù)水平。但在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如部分學(xué)