居民健康素養(yǎng)知識競賽考試試題四

居民健康素養(yǎng)知識競賽考試試題四

1、單選這種說法您是否贊同：不與外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：C

2、單選吸毒嚴重危害健康，危害自己、家庭和社會，因為它

()O

A.不會成癮

B.較少成癮

C.極易成癮

正確答案：C

3、問答題如何預防溺水？

正確答案：①不會游泳者不要逞能游泳；②乘船或上下船時應注意安全，防止

跌入河中；③水汛時要注意安全，防止發(fā)生意外；④不會游泳者不要冒失下河

救溺水者。

4、問答題正常成年人和新生兒的呼吸頻率是多少？

正確答案：正常成年人每分鐘16?20次；新生兒每分鐘35?44次。

5、單選青少年過早的發(fā)生性行為會帶來很多傷害，下列哪個傷害是錯誤的

()

A.女孩可能會懷孕

B.違反婚姻法

C.有可能會導致性病

D.影響人格的健康發(fā)展

正確答案：B

6、問答題結核病患者的復查原則上在什么時候？需要帶什么？

正確答案：原則上患者在治療滿2個月、5個月、6個月(復治患者8個月)

后，應進行復查，復查時應帶好夜間痰和晨痰。

7、問答題什么是諾如病毒？

正確答案：諾如病毒是一組杯狀病毒科的病毒，以前也稱之為“諾瓦克樣病

毒”。諾如病毒感染影響胃和腸道，引起胃腸炎或“胃腸流感”，不同于流感

病毒引起呼吸道疾病的流感。

8、問答題健康成年人每次獻血多少毫升對身體無害？

正確答案：200-400mlo

9、問答題人體缺鐵會引起什么??？鐵主要來源于哪些食物？

正確答案：鐵是構成血紅蛋白的重要成分，人體缺鐵可引起缺鐵性貧血。鐵主

要來源于動物的肝臟、腎、瘦肉、血，以及蛋黃、豆類、多種蔬菜等。

10、問答題鹽的攝入量過高與哪種病的患病率密切相關？

正確答案：高血壓。

11、問答題不同蔬菜的營養(yǎng)價值相差很大，那么，在選擇蔬菜時應注意哪些

方面？

正確答案：第一，首先選擇新鮮和應季蔬菜；

第二，盡可能食用多種蔬菜；

第三，應特別注意攝入深色蔬菜，使其占到蔬菜總攝入量的一半；

第四，注意增加十字花科蔬菜（白菜、蘿卜、油菜等）、菠菜、菌藻類食物的

攝入；

第五，避免蔬菜儲存時間過長；

第六，應少吃腌菜和醬菜；

第七，吃馬鈴薯、芋頭、蓮藕和山藥等含淀粉較多的食物時，要適當減少主

食；

第八，建議每天攝入多種蔬菜，總量應達到300克?500克（6兩到1斤）。

12、單選中國營養(yǎng)學會建議，成年男性一天白酒的飲用量不能超過：（）

A、50克（1兩）；

B、100克（2兩）；

C、150克（3兩）；

正確答案：A

13、問答題如何妥善存放農藥？

正確答案：農藥應存放在人、畜、禽不經?；顒拥牡胤剑绕湟⒁獯娣旁谛?/p>

孩拿不到的地方，存放位置固定，最好能上鎖。農藥最好不要與糧食、豆類、

種子及蔬菜等同室存放，多種農藥應隔開保存。農藥的標簽朝外，字跡保持清

晰。

14、問答題在冰箱保存食物時，生熟食品應怎樣存放？

正確答案：分開存放。

15、問答題哪一型流感對人類威脅最大？

正確答案：甲型

16、問答題外傷出血的種類有哪些？

正確答案：①動脈出血：血色鮮紅，血液搏動性向外涌動，危險性大。②靜脈

出血：血色暗紅，血液持續(xù)性向外溢出，危險性較小。③毛細血管出血：血色

鮮紅，血液從傷面向外溢出，沒有危險性。

17、填空題為了減少工作崗位的有害因素對健康的損害，勞動者必Z頁嚴格遵

守（）

正確答案：勞動操作規(guī)程

18、問答題腎有什么功能？

正確答案：腎是制造尿液的“工廠”，體內代謝產物和有害物質通過尿液排出

體外。

19、問答題我國目前對艾滋病病毒感染者和患者實行的“四免一關懷”政策

的具體內容包括哪些？

正確答案：(1)對農村居民和城鎮(zhèn)未參加基本醫(yī)療保險等醫(yī)療保障制度的經濟

困難人員中的艾滋病患者提供免費的抗病毒治療藥物；

(2)所有自愿接受艾滋病咨詢和病毒檢測的人員，都可得到免費咨詢和艾滋病

病毒抗體初篩檢測；

(3)對口感染艾滋病病毒的孕婦，及時提供免費的母嬰阻斷藥物和嬰兒檢測試

劑；

(4)對艾滋病遺孤提供免費義務教育和必要的生活費用；

(5)對艾滋病病毒感染者和患者進行人文關懷和救助，反對任何歧視行為。將

經濟困難的艾滋病患者及其家屬納入政府補助范圍給予生活補助。

20、多選下列哪些因素對勞動者會產生職業(yè)危害()

A.粉塵

B.鉛、苯、汞

C.噪聲、振動

D.高低氣壓

正確答案：A,B,C,D

21、問答題煙草中的成癮成分是什么？

正確答案：尼古丁

22、單選人體肌肉的發(fā)育在多少歲左右完成。()

A.35

B.25

C.30

D.20

止確答案：B

23、多:接種效果與接種的()有密切關系，需按照免疫程序進行。

A.起始時間

B.間隔

C.途徑

D.劑量

正確答案：A,B,C,D

24、單選農藥、殺蟲劑和藥品等有毒物品應(),謹防兒童接觸。

A.隨意存放

B.露天存放

C.妥善存放

正確答案：C

25、問答題心理健康的含義是什么？

正確答案：心理健康是指智力正常，內心世界豐富、充實、和諧、安寧，情緒

穩(wěn)定，有自信心，能夠恰當?shù)卦u價自己，思維與行為協(xié)調統(tǒng)一，有充分的安全

感等。

26、問答題心肺復蘇適用于哪些情況？應在心跳、呼吸停止幾分鐘內進行搶

救？

正確答案：心肺復蘇主要用于心臟性猝死等危重急癥以及觸電、淹溺、急性中

毒、創(chuàng)傷等意外事件造成的心跳、呼吸驟停。應在心跳、呼吸停止4分鐘內，

立即在現(xiàn)場給予有效、正確的搶救，則患者的存活率可高達50%。

27、單選下列說法正確的是：（）

A.蔬菜和生肉應該與熟肉、涼菜用不同的砧板

B.切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉

C.切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉

正確答案：A

28、多選關于戒煙，下列說法哪些正確？（）

A.戒煙越早越好

B.只要戒煙，就對健康有好處

C.煙癮是無法戒掉的

D.老年人沒必要戒煙

正確答案：A,B

29、問答題已有近視或其他屈光缺陷，哪種方法最有利于保護視力？

正確答案：堅持佩帶屈光度準確的眼鏡

30、問答題請簡述酗酒的危害。

正確答案：①食欲下降，從而導致多種營養(yǎng)素缺乏；

②引起急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，甚至酒精性肝硬化；

③增加高血壓、中風等疾病的風險；

④引起交通事故和暴力事件的增多

31、問答題藥癮和成癮性藥物的定義分別是什么？

正確答案：藥癮指藥物反復使用后引起的一種周期性或慢性中毒狀態(tài)，包括精

神依賴和軀體依賴兩個方面。

成癮性藥物是指能夠使人產生藥物依賴的藥物。

32、單選人體肌肉的發(fā)育在多少歲左右完成。（）

A.35

B.25

C.30

D.20

正確答案：B

33、問答題怎樣才是正確洗手的方法？

正確答案：用流動的自來水充分沖洗手腕、手掌和手指，打上肥皂均勻涂抹，

搓出皂沫，應讓手掌、手背、手指、手縫等都沾滿，然后再反復搓洗各個部

位。洗手搓揉的時間不應少于15秒，最后用流動的自來水沖洗干凈。洗手時應

注意容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫、指關節(jié)等部位、如果沒有自來

水，也可用勺取水澆洗。在沒有洗手設備的情況下，可用含60%酒精的洗手消

毒劑消毒雙手。

34、多選注射時必須做到一人一針一管，與他人共用注射器可傳播哪些疾

??？()

A.乙肝

B.丙肝

C.艾滋病

D.鼻炎

正確答案：A,B,C

35、單選健康生活方式是指有益于健康的()行為方式。

A.孤立的

B.偶爾的

C.習慣化的

正確答案：C

36、單選在流感流行季節(jié)前接種匹配的流感疫苗可預防()o

A.流行性感冒

B.傷風感冒

C.流腦

正確答案：A

37、問答題食品標簽要注意哪6大要素？

正確答案：(1)食品袋上的條形碼。條形碼一方面表示該食品已經通過國家有

關部門批準或注冊，另一方面便于市場實現(xiàn)管理電腦化；

(2)食品的“名稱”與其“配料”是否相符合；

(3)生產食品的企業(yè)；

(4)凈含量?！皟艉俊笔侵赴b以外的可食部分的含量，飲料標簽還要包括

固形物的含量；

(5)食品包裝上注明的生產日期、保質期(食品超過保質期就有孳生致病微生

物的危險)；

(6)食品的熱量和營養(yǎng)素。營養(yǎng)素即該食品每100克中所含各營養(yǎng)素的克數(shù)

(或毫克數(shù))。

38、單選消除室內空氣污染簡單最有效的方法是：()

A.經常開窗通風

B.噴灑消毒劑

C.噴灑空氣清新劑

正確答案：A

39、多選吸煙和被動吸煙(吸入二手煙霧)都可能會造成。()

A.疾病

B.功能喪失

C.死亡

D.康復。

正確答案：A,B,C

40、問答題什么是牙周??？

正確答案：牙周病俗稱牙床發(fā)炎，可導致牙齒松動、牙周組織反復感染發(fā)炎。

41、多選下列哪些疾病為職業(yè)病()

A.局血壓

B.矽肺

C.苯中毒

D.鉛中毒

正確答案：B,C,D

42、多選為了保護牙齒，應該()

A.早晚都刷牙

B.飯后漱口

C.只需晚上刷牙

D.只需早上刷牙

正確答案：A,B

43、問答題心理平衡的含義是什么？

正確答案：心理平衡是指一種良好的心理狀態(tài)，即能夠恰當?shù)卦u價自己、應對

日常生活中的壓力、有效率地工作和學習、對家庭和社會有所貢獻。

44、多選因生產、生活和防汛需要接觸血吸蟲疫水時，應采取什么措施？

()

A.涂抹防護油膏

B.穿戴防護用品

C.喝白酒

D.事后及時預防性治療

正確答案：A,B,D

45、問答題檢查脈搏的方法有哪兩種？

正確答案：觸診法和脈搏描記法。用得最多的是觸診法，即觸摸位于身體表淺

部位，有足夠長度，下面有較堅實組織(如骨骼)的動脈的搏動。位于腕部掌

面靠近拇指一側的樓動脈是常用部位。

46、單選下列哪個不屬于毒品有()

A.鴉片

B.海洛因

C.大麻

D.普魯卡因

正確答案：D

47、多選生的蔬菜、水果可能沾染(),生吃前應用清水浸泡10分鐘再徹底

洗凈。

A.致病菌

B.寄生蟲卵

C.花粉

D.有毒有害化學物質

正確答案：A,B,D

48、單選《中國居民膳食指南》建議：成年人每天應吃水果()

A.100克以內

B.200?400克

C.400克以上

正確答案：B

49、單選受傷出血、尤其大出血時應立即(),以免損害健康或危及生命。

A.送醫(yī)院

B.包扎止血

C.打求助電話

正確答案：B

50、問答題如何判斷飲用水是否合格？

正確答案：我國有相關的疾病預防控制機構可以進行檢測，以國家標準作為判

斷依據(jù).，其中致病微生物和有毒化學物質是兩項重要指標。

一般情況下，城市供應的合格自來水或經過檢驗合格的深井水、泉水是安全衛(wèi)

生水。壓把井水和其他衛(wèi)生防護條件好的井水可作為生活飲用水。河水、湖

水、溪水、塘水即使看起來很干凈，也可能含有致病微生物、寄生蟲卵或有毒

化學物質，必須經過凈化、消毒，經檢驗合格才能飲用。

51、多選社會適應的完好狀態(tài)，是指通過自我調節(jié)保持個人與()中的均衡

與協(xié)調。

A.環(huán)境

B.社會

C.人際交往

D.時間

正確答案：A,B,C

52、問答題居室內最適宜的溫度是多少？

正確答案：冬季16-18攝氏度，夏季24-26攝氏度。

53、單選下列做法正確的是()

A.為了使火腿腸顏色更鮮紅，可多加一些亞硝酸鈉

B.為了使嬰兒對食品有濃厚興趣，我們可以在嬰兒食品中多加著色劑

C.食鹽加碘是防止人體缺碘而加的營養(yǎng)強化劑，能預防地方性甲狀腺腫

D.為保證人體所需足夠蛋白質我們要多吃肉，少吃蔬菜和水果.

正確答案：C

54、單選以下關于老年人運動敘述正確的為()

A.老年人身體虛弱，要盡量減少活動

B.老年人勞累了一輩子應該多休息

C.應積極開展體育競賽運動，激活機體活力

D.應根據(jù)自身身體狀況，科學適度運動

正確答案：D

55、單選健康的睡眠要做到()

A.起居規(guī)律，按時作息

B.睡覺時不用注意睡姿

C.睡覺時枕頭要高

D.早睡晚起

正確答案：A

56、單選這種說法您是否贊同：人類的疾病主要是自身原因引起的，與環(huán)境

污染沒有關系。()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：C

57、問答題乙肝病毒攜帶者有哪些需注意的事項？

正確答案：乙肝病毒攜帶者除不能獻血，不能從事幼托和飲食服務行業(yè)工作

外，可照常工作和學習，但要定期去醫(yī)院檢查。乙肝患者還需注意剃須刀、牙

刷、洗漱用品不要與他人互相借用。

58、問答題企業(yè)職工(勞動者)應享有哪些權力？

正確答案：(1)有接收職業(yè)衛(wèi)生教育、培訓，獲得職業(yè)病健康檢查、職業(yè)病診

療、康復等職業(yè)病防治服務的權利；

(2)有勞動保護的權利，如對違章指揮有權拒絕操作；險情特別嚴重時，有權

停止作業(yè)，采取緊急防范措施，并撤離危險崗位；對漠視職業(yè)安全與健康的領

導者，有權批評、檢舉、控告。

59、問答題生產過程中“三廢”指的是什么？

正確答案：廢水，廢氣，廢渣。

60、多選煙草煙霧含有幾十種致癌物及一氧化碳等有害物質，會損害()的

健康。

A.大眾

B.旅游者

C.吸煙者

D.被動吸煙者

正確答案：C,D

61、問答題如何預防疾病從動物傳播給人類？

正確答案：(1)要做到盡量不與病畜、病禽和患病的動物接觸；

(2)不加工、不食用死亡原因不明的禽畜；

(3)不吃生的或未熟透的豬、牛、羊、雞、鴨、兔等肉類食品和淡水魚、蝦、

螺、蟹、蛙等水生動物；

(4)不食用野生動物；

(5)接觸禽畜后要洗手；

(6)發(fā)現(xiàn)病死禽畜要及時向畜牧部門報告；

(7)病死禽畜要按照畜牧部門的要求深埋處理。

62、問答題需要緊急幫助時，撥打下列哪個電話求助？

正確答案：110

63、問答題癌癥綜合康復治療是指什么？

正確答案：癌癥綜合康復治療是指：癌癥患者在醫(yī)院接受完成了規(guī)范治療出院

后，還需要將西醫(yī)、中醫(yī)、心理、營養(yǎng)和體能鍛煉等多種方法，科學地綜合運

用于康復治療中，調整心理狀態(tài)、改善生理機能。樂觀的心態(tài)、平衡的膳食、

適當?shù)腻憻?、合理的用藥、定期的復查是癌癥患者康復的5項基本原則。

64、多選()禁止吸煙，是保護不吸煙者免受被動吸煙危害的最有效措施。

A.室內公共場所

B.工作場所

C.家庭內

D.室外廣場

正確答案：A,B,C

65、多選《職業(yè)病防治法》規(guī)定，用人單位須對作業(yè)場所職業(yè)病危害程度進

行()。

A.監(jiān)測

B.評價

C.管理

D.放任

正確答案：A,B,C

66、問答題對開放性骨折的急救應注意那些問題？

正確答案：對開放性骨折的急救時要注意傷員整體狀況，不能只顧局部而忽視

其它部位可能發(fā)生的損傷。對骨折部位要臨時固定，所用夾板的長度應超過骨

折部位上、下兩個關節(jié)，沒有適當?shù)墓潭ㄎ飼r，可利用軀干或對側的肢體來固

定。沒有固定之前，不要隨意搬動傷員。

67、問答題我國一般人群中丙肝的感染率是多少？

正確答案：3%o

68、單選測量脈搏的正確方法是將食指、中指和無名指指腹平放于()

A.手腕外側槎動脈搏動處

B.手腕內側槎動脈搏動處

C.胳膊肘內

正確答案：A

69、單選成年人適量獻血是()的。

A.輕微有害

B.不利健康

C.安全無害

正確答案：C

70、單選“不幸是最好的大學”這句話說明()

A.正確的生活目標，是人的精神支柱

B.每個人都會經歷不幸，如同讀大學一樣

C.面對挫折不屈不撓，使人增長聰明才智，孕育著成功

D.挫折會使人對生活更加充滿信心

正確答案：C

71、問答題條形碼中黑豎條所代表的意義是什么？

正確答案：前.3位代表國家(或地區(qū))的代號，接下來的4位代表制造商(或

廠家)的代號，8?10位代表商品代號，最后一位代表校驗符。

72、多選下列那些是煤氣中毒的表現(xiàn)()

A.頭暈、頭痛

B.四肢無力

C.惡心、嘔吐

D.昏迷

正確答掌.ARC【)

73、問若題‘什Z意職工自我保護的基本手段？

正確答案：使用勞動保護用品是職工自我保護的基本手段。

74、單選以下對老年人食用含膽固醇食物判斷正確的是()

A.不能食用，膽固醇食物會引起冠心病

B.科學食用，人體必須從食物中補充所需的膽固醇

C.人體能合成膽固醇不必從食物中補充

D.老年人應多吃營養(yǎng)品來補充

I￡確答案：B

75、單選為使以面粉為原料的面包松軟可口，通常用碳酸氫鈉作發(fā)泡劑，因

為它①熱穩(wěn)定性差②增加甜味③產生二氧化碳④提供鈉離子。其中合理的是

()

A.②③

R①③

C①④

③④

D.

正確答案：B

76、多選每個人一生中都會遇到各種心理衛(wèi)生問題，通過什么方法能獲得解

決？()

A.調節(jié)情緒

B.調整行為

C.情感交流

D.尋求心理援助

正確答案：A,B,C,D

77、問9題‘治‘愈舅核病的關鍵和最重要條件分別是什么？

正確答案：關鍵是完成規(guī)定的療程；最重要的條件是堅持按醫(yī)生要求服藥。

78、單選這種說法您是否贊同：保健食品不能代替藥品治病。()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：A

79、單選食品儲存不當或超過保質期就會受污染或變質，這樣的食物()o

A.不能食用

B.可以食用

C.處理后食用

正確答案：A

80、問答題如何確定指壓止血的位置？

正確答案：在傷口的上方，即近心端處，找到跳動的血管，用手指緊緊壓住

81、問答題哪一項不是我國城鄉(xiāng)居民共同存在的膳食問題？(食用油攝入過

多、食鹽攝入過多、蛋白質攝入過多)

正確答案：蛋白質攝入過多。

82、單選發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報告(),不加工、不食用病死禽畜。

A.公安部門

B.衛(wèi)生部門

C.畜牧部門

正確答案：C

83、單選不隨地吐痰，咳嗽、噴嚏時遮掩口鼻，可防()傳播，也是文明的

表現(xiàn)。

A.腸道疾病

B.呼吸道傳染病

C.皮膚病

正確答案：B

84、問答題家用燃氣熱水器應選擇直排式還是強制排煙式？

正確答案：強制排煙式熱水器。

85、問答題電擊傷的定義是什么？

正確答案：超過一定量的電流通過人體，會造成身體的損傷和功能障礙，甚至

引起死亡，這就叫做電擊傷，俗稱觸電。其中由電源直接接觸身體表面引起的

電擊傷最為常見，雷擊是電擊傷的一種特殊形式。

86、多選防止蚊蠅孳生，可減少下列哪些疾病傳播流行？()

A.腸道傳染病

B.呼吸道疾病

C.某些寄生蟲病

D.皮膚病

正確答案：A,C

87、單選這種說法您是否贊同：心理問題不算病，無需去看醫(yī)生。()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同：

D、不知道

正確答案：C

88、填空題冬季使用煤爐、煤氣爐或液化氣爐取暖時，要謹防()中毒

正確答案：一氧化碳(煤氣)

89、單選下面關于網絡成癮的描述正確的是()

A.網絡成癮是由于重復地使用網絡而導致的一種慢性的或周期性的著迷狀態(tài)

B.網絡成癮是對網絡產生難以抗拒的再度使用欲望，無生理和心理依賴

C.網絡成癮是對網絡過度依賴，導致的一種社會、心理異常癥狀及生理性不適

D.網絡成癮是指在無成癮物質的作用下，產生的一種精神行為障礙

正確答案：C

90、問答題怎樣合理母乳喂養(yǎng)？

正確答案：①出生半小時內就讓嬰兒吃上母乳；②出生頭「6個月要用母乳喂

養(yǎng)，不要喂母乳以外的食物或飲料；③不必定時喂奶，餓了就吃；④長到4-6

個月需要添加輔食時，母乳喂養(yǎng)不要間斷，應持續(xù)到出生后的第二年。

91、問答題在疾病治療過程中，應遵循下列哪種原則？

正確答案：遵從醫(yī)囑按時按量用藥

92、問答題保持健康體重的影響因素是什么？

正確答案：進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素，食物提供人體能

量，運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足，多余的能量就會在體內以

脂肪的形式積存下來，增加體重，造成超重或肥胖；相反，如果食量不足，可

由于能量不足引起體重過低或消瘦。所以，應保持進食量和運動量的平衡，使

攝入的各種食物所提供的能量既能滿足身體需要，又不會造成體內能量過剩，

使體重維持在適宜范圍。

93、問答題懷孕早中晚期應該如何進行定期體檢？

正確答案：孕早期（懷孕3個月以內）至少要檢查1次，全面體檢能檢查出不

適宜妊娠的疾病，及時終止妊娠保障安全；孕中期（懷孕3?7個月之內）至少

檢查1次，檢測母親有沒有妊娠期高血壓、糖尿病等異常情況，超聲等檢查手

段可以篩查胎兒是否存在畸形；孕晚期（懷孕7個月及以后）至少檢查3次，

以檢測胎兒的生長發(fā)育情況和母親的健康狀況。

94、單選提倡每天早、晚刷牙。正確的刷牙方法是（）。

A.橫刷法

B.豎刷法

C.拉鋸式

正確答案：B

95、問答題合理膳食和不吸煙分別可以預防哪些惡性腫瘤？

正確答案：合理膳食可以預防乳腺癌、結腸癌、食管癌和胃癌。不吸煙可以預

防肺癌、口腔癌、胃癌、胰腺癌、喉癌、膀胱癌、腎癌、白血病、肝癌等多種

癌癥。

96、多選看食品標簽，要注意條形碼、凈含量及（）等幾大要素。

A.食品名稱和配料

B.熱量和營養(yǎng)素

C.生產廠家

D.生產日期和保質期

正確答案：A,B,C,D

97、問答題如果你回到家中，聞到一股濃烈的煤氣味道，你意識到待在家中

的小孩可能會發(fā)生煤氣中毒，這時你應該以什么順序來進行處理？

正確答案：①關閉煤氣總開關；

②將小孩盡快轉移到空氣新鮮的地方；

③室外撥打急救和報修電話；

④俯身進入房間，立即打開門窗通風

98、多選陽光中的紫外線，能殺死多種（）。

A.細菌

B.病毒

C.霉菌

D.昆蟲

F確答室.ABC

99、問看題’良原的飲食習慣是什么？

正確答案：①食前便后洗手；②進食定時定量，少吃零食；③不吃腐敗變質和

霉變食品，不生吃毛蛆等水產品；④不吃過燙食物，少吃冷飲；⑤不暴飲暴

食，不酗酒。

100、多選下列哪幾項是兒童青少年護眼的正確做法（）

A.堅持做眼保健操

B.讀書寫字姿勢端正

C.躺在床上看書

D.走路看書

正確答案：A,B

10k單選這種說法您是否贊同：人類的疾病主要是自身原因引起的，與環(huán)境

污染沒有關系。（）

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：C

102、填空題甲狀腺功能亢進病人（）食用碘鹽

正確答案：不宜

103、問答題測量脈搏要注意什么？

正確答案：（1）測量脈搏，先讓受測者休息片刻，情緒保持安靜。劇烈運動后

應休息20分鐘后再測。

（2）檢查者的手指在被檢查者模動脈上施加的壓力大小以能清楚地觸到脈搏為

宜。

（3）測量脈搏時要同時注意脈搏的節(jié)律和強弱，如注意每兩次搏動的間距是否

忽快忽慢，或是有無心律不齊（即脈搏跳動的間隔時間不均勻），以及脈搏跳

動是否有力或微弱等。

104、問答題家庭衛(wèi)生應達到哪些要求？

正確答案：家庭衛(wèi)生應達到的要求：①室內整潔通風好；②臥具干凈勒洗曬；

③灶具、食具干凈、生熟食具分開；④無“四害”；⑤家庭成員有良好的衛(wèi)生

習慣；⑥注意飲食衛(wèi)生。

105、單選海苔中的蛋白質含量大約是（）o

A、20%

B、30%

C、40%

正確答案：C

106、問答題家里應該在備哪幾類藥品？

正確答案：①常見病用藥：如傷風感冒、咳喘、氣管炎等呼吸道病常用藥；拉

稀嘔吐、食欲不振等消化道病常用藥；其他如魚肝油、鈣片、五官科及皮膚科

病外用藥等。

②常用的藥：治療各系統(tǒng)病的藥種類很多，家里應備的只能是常用的。作用相

似的藥物很多，挑選一部分備用即可。

③安全的藥：兒童用藥要求較嚴，使用不當極容易發(fā)生不良后果。備用的藥應

該是副作用少、毒性反應小、使用方法簡便的藥品。

④使用方便：家里常備藥主要以口服藥、外用藥為主。注射藥盡量少用，因使

用不當，掌握不好，容易發(fā)生過敏、中毒而造成不良后果。

⑤便于存放的藥：家庭常備藥存放的時間一般較長。這就需要存放的藥量少

些，特別是容易變質失效的藥更應少備些。具體地說，應以藥片為主，水劑為

輔。要選擇些包裝比較好的藥物存放。

⑥易于掌握的藥：各種藥都各有用量、用法、適應癥和副作用，復雜的，家長

難以掌握。因此，應備用的藥要少而精，種類少些，易于記住，便于使用，可

少出差^昔。

107、多選下列那些是煤氣中毒的表現(xiàn)()

A.頭暈、頭痛

B.四肢無力

C.惡心、嘔吐

D.昏迷

正確答案：A,B,C,D

108、名詞解釋保健食品

正確答案：具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的食品。適宜于

特定人群食用，具有調節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生

任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

109,填空題炒菜時在熱油中先放鹽，再放菜，這種做法()

正確答案：不對

110、問答題正確的飲食應該是什么樣的飲食結構？(葷食為主、素食為主、

葷素搭配)

正確答案：葷素搭配。

111＞單選成年人每天至少應該保證多長時間的睡眠？()

A、5-6小時;

B、7-8小時；

C、9T0小時;

D、說不清

正確答案：B

112、單選讀書寫字，眼睛與書本距離不能小于多少厘米？()

A.20厘米

B.30厘米

C.40厘米

正確答案：B

113、問答題如何預防骨折？

正確答案：①注意遵守交通規(guī)則，防止交通事故；②上下樓梯或高空作'也要注

意安全；③老年人要避免攀高取物，防止跌倒骨折。

114、單選在食品加工或餐飲業(yè)中使用量特別要注意嚴加控制的物質是()

A.氯化鈉

B.谷氨酸鈉(味精)

C.碳酸氫鈉

D.亞硝酸鈉

正確答案：D

115、問答題為了避免危害健康，我們在飲酒時應注意什么？

正確答案：(1)選取低度酒(20度以下)；

(2)盡量少喝；

(3)不空腹飲酒；

(4)不勸酒；

(5)飲酒時不同時飲碳酸飲料；

(6)高血脂、高血壓、冠心病患者應戒酒；

(7)不養(yǎng)成一醉方休和借酒澆愁的不良飲酒習慣。

116、問答題流感在我國多發(fā)生在哪個季節(jié)？

正確答案：冬春季

117、多選使用抗生素治病，下列哪些情況屬于濫用？()

A.規(guī)范使用

B.不必要用而用

C.超時超量

D.用量不足或療程不足

正確答案：B,C,D

118、單選健康的睡眠要做到()

A.起居規(guī)律，按時作息

B.睡覺時不用注意睡姿

C.睡覺時枕頭要高

D.早睡晚起

正確答案：A

119、問答題道路交通事故的三大原因是什么？

正確答案：(1)酒后駕駛：酒后駕車的駕駛員卷入致命車禍的風險比未受酒精

影響的駕駛員高17倍。

(2)超速駕駛：導致道路交通傷害的主要原因，事實證明，將平均車速降低

lkm/h可以減少4%?5%的致命車禍。

(3)疲勞駕駛：長距離駕駛、行駛路面單調枯燥、路況不熟悉、天氣惡劣、一

天內睡眠時間少于5小時、常規(guī)就寢時間開車的情形下容易發(fā)生駕駛疲勞。

120、問答題水的污染給人類帶來什么危害？

正確答案：中國79%的人正在飲用有害的污染水。其中約有7億人飲用大腸桿菌

超標水，1.7億人飲用有機物污染水，0.7億人飲用高氯水，0.35億人飲用氟化

物水。世界衛(wèi)生組織(WHO)公布的資料表明，因飲用受污染的水，全世界每年

有3500萬人患心血管疾病，7000萬人患膽結石，9000萬人患肝炎病，3000萬

人死于肝癌、胃癌，500萬5歲以上的兒童喪生。如果說水的污染是看得見的殺

手，那么水的退化則是看不見的殺手。因為水

的退化是現(xiàn)化文明病發(fā)病率逐年升高的重耍原因之一。水的退化和自身功能的

降低，必然導致水的媒體和載體功能降低。人體內的廢物不能有效地排除，反

而不斷增加，人就容易衰老和得病。中國水營養(yǎng)專家李復興教授說：“水不甘

美了，是因為水退化了它不僅是影響到我們的口感，更為嚴重的是，它在

慢慢侵蝕到我們的健康一一使人體的免疫功能降低、細胞活力下降、代謝疾病

增加?！?/p>

121、單選健康的生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙戒酒和()

A.多吃保健品

B.多休息

C.心理平衡

D.合理交往

正確答案：C

122、問答題推薦成人使用的刷牙方法是哪兩種？

正確答案：豎刷法和水平顫動法

123、多選因生產、生活和防汛需要接觸血吸蟲疫水時，應采取什么措施？

()

A.涂抹防護油膏

B.穿戴防護用品

C.喝白酒

D.事后及時預防性治療

正確答案：A,B,D

124、單選下列哪組數(shù)據(jù)屬于正常血壓值范圍？()

A.140/95毫米汞柱

B.120/80毫米汞柱

C.150/100毫米汞柱

正確答案：B

125、單選特大洪水過后，受災地區(qū)的水源常被嚴重污染，下列物質中能被污

染的飲用水起殺菌、消毒作用的是()

A、生石灰

B、明磯

C、綠機

D、漂白粉

正確答案：D

126、問答題蛋白質缺乏對人體有哪些影響？

正確答案：①發(fā)育減慢，體重減輕；②易患貧血及感染；③嚴重缺乏可引起營

養(yǎng)不良性水腫，婦女出現(xiàn)閉經等。

127、問答題種結核病人傳染性最強？

正確答案：痰中帶菌，劇烈咳嗽

128、單選下列食物中含鈣量最豐富為（）

A.奶類和豆類

B.蔬菜

C.谷物

D.水果

正確答案：A

129、填空題在光線太強或太暗的環(huán)境中看書會造成（）

正確答案：近視

130、問答題世界衛(wèi)生組織關于健康水的七項標準是什么？

正確答案：（1）不含任何對人體不毒、有害及異味的物質（尤其是重金屬和有

機物）；

（2）水硬度適度，介于50-200mg/L（以碳酸鈣計）；

（3）PH值呈弱堿性（7-8）；

（4）微量元素和礦物質的含量比例適當；

（5）水中溶解氧的含量26mg/L；

（6）分子團小（核磁共振半幅寬度低于1OOHZ）；

（7）水的營養(yǎng)生理功能要強（溶解力、滲透力、擴散力、代謝力等），

131、問答題肺在人體的什么位置？

正確答案：肺位于胸腔內心臟的兩側，分左右兩肺。

132、問答題全世界通過接種哪種疫苗消滅了哪種疾?。?/p>

正確答案：通過接種牛痘疫苗在全球范圍內消滅了天花。

133、單選心率作為反映人體哪個功能的客觀指標之一。（）

A.心血管系統(tǒng)

B.身體形態(tài)

C.身體素質

D.耐力素質

正確答案：A

134、填空題（）在天然水域練習跳水？

正確答案：不能

135、填空題（）可減少交通傷害：系安全帶、超速駕駛、酒后駕駛

正確答案：系安全帶

136、多選衛(wèi)生廁所除有建造要求外，還應做到無害化處理糞便和()o

A.無滲漏

B.無蠅蛆

C.基本無臭味

D.清潔衛(wèi)生

正確答案：A,B,C,D

137、問答題健康的生活方式包括哪四個方面？

正確答案：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

138、問答題初級衛(wèi)生保健是指什么？

正確答案：初級衛(wèi)生保健即最基本的衛(wèi)生保健，它要求每個個人與家庭都能得

到以下九項衛(wèi)生服務：①健康教育，懂得維護健康的基本知識；②獲得合理的

營養(yǎng)；③享用安全清潔的飲用水；④獲得婦幼衛(wèi)生保健及實施計劃生育；⑤預

防接種；⑥預防與控制地方病；⑦獲得常見病及傷害治療；⑧獲得基本的藥

品；⑨預防非傳染性疾病，促進精神衛(wèi)生。

139、多選當痰中有結核菌的病人()時，結核菌會通過飛沫傳播到空氣中。

A.咳嗽

B.打噴嚏

C.大聲說話

D.睡覺

正確答案：A,B,C

140、判斷題出現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重快速減輕是癌癥早期重要報警信

號。

正確答案：對

141、單選食鹽的攝入量與哪種疾病的關系密切()

A.糖尿病

B.高血壓

C.心臟病

D.胃潰瘍

正確答案：B

142、問答題用夾板固定骨折部位時，應如何確定夾板的長度？

正確答案：夾板的長度應超過骨折部位上、卜兩個關節(jié)

143、單選你認為一個人的身體健康應該是()

A.身體沒有疾病

B.身體素質好

C.運動能力強

D.不僅是沒有疾病，還包括心理和社會的良好適應能力

正確答案：D

144、問答題保持健康體重的兩個主要因素是什么？

正確答案：進食量和運動量

145、問答題流感是如何傳播的？

正確答案：流感主要由流感患者和隱性感染者傳播，傳染期約1周，開始發(fā)病

的2-3天傳染性最強，其可通過咳嗽、噴嚏、說話時產生的飛沫傳播，也可通

過被病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播。

146、問答題應如何選擇合適的奶制品？

正確答案：中老年人選擇低脂或脫脂奶制品，以避免飽和脂肪酸攝入過多。飲

奶量較高或有高血脂和超重肥胖傾向者選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。

147、單選長期或不當服用鎮(zhèn)靜催眠和鎮(zhèn)痛等藥物，可以上癮而()，

A.損害健康

B.有利健康

C.沒有影響

正確答案：A

148、問答題兒童青少年為什么提倡飲奶？

正確答案：有利于生長發(fā)育和骨骼健康，從而推遲成年后發(fā)生骨質疏松的年

齡。

149、多選應養(yǎng)成吃清淡膳食的習慣，要少吃或不吃()等食物。

A.太油膩

B.太咸

C.油炸

D.煙熏

正確答案：A,B,C,D

150、多選濫用抗生素容易導致什么結果？()

A.致病微生物耐藥

B.抗生素失效

C.治不好病

D.提高療效

正確答案：A,B,C

151、單選得血吸蟲病是因為()

A、吃不干凈食物；

B、喝生水;

C、到有釘螺的地方下水或在水中游泳；

D、不知道

正確答案：C

152、問答題目前市面上有哪些水種？其主要特點是什么？

正確答案：目前市面上常見的水有幾十種，除了我們已熟知的自來水、礦泉

水、蒸鐳水、太空水之外，經過各種特殊處理的功能水還有磁化水、離子水、

臭氧水、頻譜水等等。這些功能水有的這方面功能強一點，有的那方面功能強

一點；有的只凈化不活化，有的只活化不凈化。真正功能完善的水寥寥寥無

幾。

153、多選孕婦缺碘會影響胎兒大腦的發(fā)育，還會引起()o

A.早產

B.流產

C.胎兒畸形

D.糖尿病

正確答案：A,B,C

154、問答題“?？啤彼畽C凈化系統(tǒng)中的吸附裝置有何意義？

正確答案：“?？?rdqu。;的吸附裝置有高效活性炭和專用微晶碳兩種。

“?？啤被钚蕴纪耆捎眉兲烊灰瑲榛希\用特殊碳化工藝和活化工藝制

造而成。它是專門用于清除水中的有機物、農藥、化肥、殺蟲劑、氯及氯化物

等化學污染物，以及異色、異味的。其吸附能力是普通凈水活性碳的幾十倍，

性能卓越。

“?？啤辈捎昧藦母咝Щ钚蕴嫉綄Ｓ梦⒕吉毺氐姆旨墐艋绞剑_保了效

果的可靠性，這也是難能可貴的。

155、填空題做菜時()加鹽好

正確答案：后

156、多選在治療、康復過程中，應遵從醫(yī)囑配合治療，做到()o

A.按時按量用藥

B.調配飲食

C.確定活動量

D.改善行為習慣

正確答案：A,B,C,D

157、單選香煙燃燒時產生的煙霧中，可分離出很多有害成份，其中會讓人成

癮是()。

A.尼古丁

B.二氧化硫

C.煙焦油

D.芳香化合物

正確答案：A

158、問答題緩釋膠囊是什么意思？

正確答案：緩釋制劑是通過適當方法，延緩藥物在體內的釋放、吸收、分布、

代謝和排泄過程，以達到延長藥物作用的一類制劑，除了布洛芬外，阿司匹

林、泰諾等都有緩釋制劑。

和一般制劑相比，緩釋制劑有2個優(yōu)點：

①服用方便。一般制劑常需一日數(shù)次給藥，而緩釋制劑通常只用每日給藥廠2

次。

②緩釋藥較一般制劑作用徐緩，避免了一般制劑頻繁給藥后，因血藥濃度起伏

過大而出現(xiàn)有效血藥濃度的忽高忽低。

159、單選下列食品添加劑與類別對應錯誤的是()

A.著色劑一一苯甲酸鈉

B.營養(yǎng)強化劑一一糧制品中加賴氨酸

C.調味劑——食醋

D.防腐劑一一氯化鈉

正確答案：A

160、單選如果被犬、貓抓傷、咬傷后，應該怎樣處理？()

A.用水沖洗即可

B.用民間土方進行傷口處理

C.應立即用肥皂和水清洗傷口，并盡快注射狂犬病疫苗

正確答案：C

161、問答題下肢出血時，止血帶應綁扎在什么位置？

正確答案：大腿上、中1/3交界處

162、問答題孕婦生孩子是在家生好還是住院生好？

正確答案：住院。

163、問答題如何預防人感染高致病性禽流感？

正確答案：防治人感染高致病性禽流感關鍵要做到“四早”，即早發(fā)現(xiàn)、早報

告、早隔離、早治療。個人預防禽流感應該注意兩點：一是食用禽蛋、禽肉要

徹底煮熟，禽蛋表面的糞便應當洗凈，加工保存這類食物要生熟分開。二是避

免接觸水禽、候鳥等易于攜帶禽流感病毒的動物。

164、問答題健康的三方面即身體、心理和社會適應三方面是什么關系？

正確答案：相互依存，相互影響。

165、單選讓陽光照射進屋的最主要作用是()

A.使屋內光線充足

B.提高屋內溫度

C.殺菌滅毒

正確答案：C

166、單選孕婦缺碘最主要會影響胎兒的。()

A.大腦發(fā)育

B.骨骼發(fā)育

C.心肺發(fā)育

正確答案：A

167、單選收獲期的糧食、蔬菜、水果能否使用農藥？()

A.可少量使用

B.不可以

C.無所謂

正確答案：B

168、問答題世界衛(wèi)生組織宣布：“天花己經從地球上消失”是什么時候？我

國在哪年后已無野病毒引起的脊髓灰質炎病例？消滅天花靠得是在人群中普遍

接種何種疫苗？

正確答案：1980年5月28日；2000年。牛痘疫苗。

169、單選下面關于網絡成癮的描述正確的是()

A.網絡成癮是由于重復地使用網絡而導致的一種慢性的或周期性的著迷狀態(tài)

B.網絡成癮是對網絡產生難以抗拒的再度使用欲望，無生理和心理依賴

C.網絡成癮是對網絡過度依賴，導致的一種社會、心理異常癥狀及生理性不適

D.網絡成癮是指在無成癮物質的作用下，產生的一種精神行為障礙

正確答案：C

170、填空題農藥使用時應()說明書使用

正確答案：依照

171、問春題’流感在流行病學上最顯著特點是什么？

正確答案：突然爆發(fā)，迅速蔓延，波及面廣，具有一定的季節(jié)性。一般流行3?

4周后會自然停止，發(fā)病率高，每次流感流行后在人群中總要造成不同程度的超

額死亡。

172、問答題感染諾如病毒的癥狀是什么？

正確答案：諾如病毒感染引起胃腸炎，胃腸炎是指胃、小腸和大腸的炎癥。胃

腸炎的癥狀是惡心、嘔吐、腹部痙攣性腹瀉。部分人主訴有頭痛、發(fā)熱、寒

戰(zhàn)、肌肉疼痛。癥狀通常持續(xù)1-2天。普遍感到病情嚴重，一日多次劇烈嘔

吐。癥狀一般攝入病毒后24-48小時出現(xiàn)，但是暴露后12小時也可能出現(xiàn)癥

狀。沒有證據(jù)表明感染者能成為長期病毒攜帶者，但是從發(fā)病到康復后2周感

染者的糞便和嘔吐物中可以檢出病毒。

173、問答題農藥包括哪些？

正確答案：殺蟲劑、殺菌劑、除草劑、殺鼠劑、植物生長調節(jié)劑、昆蟲生長調

節(jié)劑等。家庭使用的衛(wèi)生殺蟲劑也屬于農藥范疇。

174、單選這種說法您是否贊同：心理問題不算病，無需去看醫(yī)生。()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：C

175、問答題我國1?14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因是什么？

正確答案：溺水。

176、問答題婦女懷孕期間，為什么要進行孕期檢查？

正確答案：檢查的目的是要了解孕婦懷孕期間生理、心理的變化和胎兒生長發(fā)

育情況，給予孕期保健指導。對高危孕婦及其胎兒應增加檢查次數(shù)，早期診

斷，及時治療或轉診。

177、單選《中國居民膳食指南》建議：成年人每天應吃蔬菜()

A.100克以內

B.100-200克

C.300?500克

正確答案：C

178、問答題在那些情況下需要洗手？

正確答案：需要洗手的情況：

(1)吃飯服藥前，接觸清潔物品、摟抱嬰兒前，便前便后；

(2)做完掃除工作后，接觸錢幣后，外出歸來；

(3)探望病人或接觸患者后，接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液或唾液后；

(4)尤其是接觸過傳染物品后，更應經過消毒反復洗手。

179、問答題預防近視的重要條件是什么？

正確答案：預防近視的重要條件是改善教室的采光照明。

180、問答題溫度計打碎了怎么辦？

正確答案：體溫計用玻璃制成，如果不慎破碎，其中所含的水銀(汞)就會外

泄。汞的粘度小，流泄后容易碎成小汞珠。汞珠不能用手觸摸。可以用光面

紙、錫箔、膠帶紙、濕潤的棉棒盛起，放入封閉的小瓶。如果汞珠過于動性

大，外微小，無法收集，可以往上灑些硫磺粉，與汞反應生成硫化汞，從而減

少汞蒸氣的產生。數(shù)小時后即可掃起裝入小瓶。

181、問答題為何不能濫用抗生素？

正確答案：人體內有有益菌和有害菌，它們在人體內互相制約、協(xié)調，維持正

常微生態(tài)平衡，并且還能阻擋外襲菌的入侵，從而維護機體的健康。健康人的

有益菌占優(yōu)勢，而人們隨意服用抗生素，在殺掉許多有害菌的同時，也把有益

菌殺死，這將破壞人體的微生態(tài)平衡，導致免疫力下降，甚至會引起耐藥性、

二次感染乃至引發(fā)癌癥危及生命。濫