漢方四寶講座

世界健康聯(lián)合會

——健康175工程

主講嘉賓：孫強經(jīng)中國健康聯(lián)合會執(zhí)行委員會推薦，專家委員會嚴格審核，特聘為聯(lián)合會“百歲人生健康生活方式”推廣活動中國區(qū)高級健康講師。世界健康聯(lián)合會科學(xué)保健！

科學(xué)用藥！

健康175！健康長壽

健康長壽是每個人的美好追求，人的自然壽命應(yīng)該是120歲，影響中老年人壽命的重要因素就是慢性疾病：心腦血管疾病、糖尿病及腫瘤。120健康狀況令世人憂慮

“三提前”狀況令世人憂慮現(xiàn)在很多人40歲左右不健康，50歲患冠心病、糖尿病、癌癥等。60、70歲就去世了，整整提前了50年得病，提前得病、提前致殘、提前死亡，已成為當(dāng)今社會的普遍現(xiàn)象。健康狀況令世人憂慮人的長壽究竟同什么有關(guān)系呢？

第一、遺傳有15%的關(guān)系；第二、同環(huán)境有17%的關(guān)系；第三、同醫(yī)療有8%的關(guān)系；第四、生活方式60%的關(guān)系；

遺傳和環(huán)境我們個人是無法決定的；是客觀無法改變的。現(xiàn)在隨著醫(yī)療水平的提高，很多疑難雜癥被攻克，連肝癌也可以肝移植了！最后我統(tǒng)計得知前三點僅占40%，而決定人的健康的60%是我們的生活方式。所以，良好的生活方式是，我們健康長壽決定性因素，今天我們占20分鐘的時間來探討生活方式，讓各位掌握良好的生活方式，今天讓你了解活到175歲的良方。廣西巴馬——世界長壽村之一廣西巴馬——世界長壽村之一健康的五駕馬車食、藥、運、監(jiān)、心

這五句話，能使高血壓病減少55%，冠心病減少75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少1/3，平均壽命延長10年以上。同樣重要的是，它能使你的生活質(zhì)量大大提高。合理膳食按時用藥適量運動隨時監(jiān)測心態(tài)平衡紅.黃.綠.白.黑紅：一天一個西紅柿（預(yù)防前列腺癌—減少45%黃：紅黃色菜（胡蘿卜、西瓜、紅薯、玉米、南瓜等）綠：綠茶（有抗氧自由基的作用）白：燕麥粉、麥片（降血脂、通便）黑：黑木耳（降血稠）一.二.三.四.五一：每天一個雞蛋二：每天二兩主食三：三份雜糧四：四句話：有粗有細，不甜不咸，三四五頓，七八分飽。五：500克蔬菜和水果合理膳食

是藥三分毒！

1、能食療，就別吃藥；

2、能中藥，就別中成藥；

3、能中成藥，就別西藥；

4、能西藥，就別打針；用藥原則

適量運動

走路是世界上最好的運動“生命在于運動”三、五、七（一天3公里，一個星期運動5次；七就是運動適量，有氧代謝，年齡加心跳等于170次就可以了）.運動是法寶，保健不可少.1、神經(jīng)系統(tǒng)最敏感的部位是手指。2、大算盤上對著腳底的涌泉穴來回按摩。隨時監(jiān)測血脂與血脂代謝異常糖尿病監(jiān)測;血糖,糖化血紅蛋白（HbA1C）穩(wěn)定，代表3個月血糖平均水平，高血壓病人監(jiān)測;危險因素及臨床癥狀一級高血壓二級高血壓三級高血壓心腦血管病檢測;1、TCD腦彩超（顱內(nèi)動脈超聲多普勒檢測）2、CT（電子計算機斷層掃描攝影）3、MRI（磁共振成像）4、DSA（數(shù)字減影血管造影）5、PET（正電子發(fā)射斷層掃描）衰老是有兩個特征的;一、躺下的時候睡不著，坐著的時候打瞌睡;

二、笑得時候淚滿面，哭的時刻沒眼淚;

心態(tài)平衡（最重要又最難做到）

精神障礙已經(jīng)成為當(dāng)前我國疾病分類中較為嚴重的一類，全世界20%的自殺發(fā)生在中國，而且女多于男。

21世紀的健康時尚，是關(guān)注自己的情緒與情感，人類最高層次的需要是追求快樂。三個快樂：一心助人為樂、事事知足常樂、常常自得其樂。三個正確：正確對待自己、正確對待他人、正確對待社會。

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人的自然壽命應(yīng)該是120歲到175歲，那為什么我們有人生七十古來稀的感嘆呢？美國人、日本人長壽的秘密為什么美國人、日本人等發(fā)達國家比我們長壽？為什么美國人、日本人吃保健品比我們有效？為什么我們吃了10年保健品身體沒多大改變？甚至還不如從前？為什么呢？人家吃保健品，我們吃保健品，包括歐美日韓以外的人也吃保健品，比方越南、泰國、新加坡、馬來西亞等人，為什么就他們長壽？合理膳食、科學(xué)用藥、科學(xué)保??！合理膳食、科學(xué)用藥、科學(xué)保?。●R上行動！為什么美國、日本等發(fā)達國家比我們長壽？為什么美國人、日本人吃保健品比我們有效？為什么你吃了10年保健品身體沒多大改變？甚至還不如從前？答案找到了么？美國人吃的是科學(xué)的組合產(chǎn)品！日本人吃的也是科學(xué)的組合產(chǎn)品！德國人吃的也是科學(xué)的組合產(chǎn)品！全世界都在吃科學(xué)的組合產(chǎn)品！全世界的老人都在吃組合產(chǎn)品——你在吃什么？長壽揭秘世界健康聯(lián)合會早在1990年，就秘密聯(lián)合世界各地的健康機構(gòu)、科學(xué)家、營養(yǎng)協(xié)會聯(lián)合調(diào)查、公關(guān)“合理膳食、科學(xué)保健、科學(xué)用藥”，從而達到健康175歲的人類夢想。同時世界衛(wèi)生組織深入歐美、日韓等發(fā)達國家自1990年至2008年長達18年的深入調(diào)查：目前困擾中老年人不可逾越的有三大頑疾和一大問題！長壽揭秘1、由血液、血管引發(fā)的一些列心腦血管頑疾。如降壓藥吃了又吃，還是忽高忽低；降脂藥一把一把的吃，血脂還是居高不下！2、各類中老年人眼病頑疾。如眼干、眼澀、眼脹、重影、飛蚊癥等，嚴重的有白內(nèi)障、青光眼、黃斑病變等?？沙系乃幊粤擞殖裕瑩Q了又換，眼睛卻每況愈下，視力愈加的模糊！3、退行性病變引發(fā)的一些列中老年人的骨病頑疾，已經(jīng)成為中老年人不死的癌癥。全世界的中老年人風(fēng)濕骨病藥比換衣服還快，腿腳卻越發(fā)不靈便，只能服“老”而終！4、心腦血管頑疾、眼病頑疾、骨病頑疾，這本不可怕，可怕的是為此病急亂投醫(yī)，病急亂服藥，是藥三分毒?！巍⒛I問題！解決了三大頑疾和一大問題，也就全面解決了人類健康活到175歲的根本。世界健康聯(lián)合會

統(tǒng)一命名為“健康175”漢方四寶1號漢方四寶2號兩大科學(xué)組方，四個寶貝，全面出擊，護心、明目；固元、強骨！全面征服中老年人三大頑疾，徹底解決肝腎難題！越橘明目視力寶勁元康護心寶氨糖強骨寶靈芝蟲草固元寶第一大頑疾：心腦血管疾?。ㄈ祟惖念^號殺手）高血脂高血粘

高血糖動脈粥樣硬化最終將有近80—90%的人死于血液疾病毒素血垢血液疾病發(fā)展的三個階段第一階段第二階段第三階段血液

疾病發(fā)展過程30%70%50%人參、何首烏、決明子、山藥、

黃芪、枸杞、山楂、丹參、山茱萸等

勁元康護心寶，可以直接通過細胞膜，舒緩心血管，疏通腦血流，改善心腦供血供氧；能增加心腦細胞的含鉀量并轉(zhuǎn)化成能量，改善心腦功能，讓心腦年輕20歲不再是夢！血好心臟就好，血好心好，身體就好！純凈的血液

富有彈性的血管世界健康聯(lián)合會官方公布：血好心臟就好，要想心腦健康，血液和血管都必須“雙好”！護心寶富含粗多糖、黃酮類活性因子，內(nèi)含的HDL因子，可以把體內(nèi)的甘油三脂、膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）乳化成小微粒，進行分解代謝，凈化血液HDL因子可以把血管壁上硬化斑塊的膽固醇，轉(zhuǎn)運到肝臟進行分解代謝，從而軟化血管！您的心臟年輕20年！第二大頑疾：中老年人眼病頑疾（眼睛是心靈的窗戶）越橘明目視力寶千年護眼品牌！其主要原料越橘也稱藍莓，越橘一千多年前就是歐美治療各種眼疾的民間偏方，被廣泛使用在眼保健方面，在二次大戰(zhàn)期間，英國皇家空軍的飛行員在夜間服勤之前食用越橘果醬來增強視力，使得越橘更廣為人知。越橘主要功效：保護視力，防止失明、青光明、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜出血、改善近視、黃斑退化、糖尿病性網(wǎng)膜癥、色素性視網(wǎng)膜炎及夜盲癥等。其他效果：強化腦血管、預(yù)防腦血管的病變、強化心肌血管、強壯冠狀動脈、強化腎臟血管、預(yù)防腎小球毛細血管破裂而出現(xiàn)血尿、尿道炎及膀胱炎。強化靜脈血管、預(yù)防靜脈曲張、防治潰瘍。防止動脈硬化；預(yù)防血栓的形成。越橘明目視力寶強效抗氧化，

防止眼部組織退化病變。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究越橘提取物原花青素是一種生物類黃酮復(fù)合物，具有優(yōu)異的抗氧化效果，能有效對抗自由基的破壞。強烈的紫外光、吸煙、高飽和脂肪的膳食及污染，都會產(chǎn)生許多自由基，對眼睛的健康造成破壞。隨著年齡的增加、新陳代謝變差、過度的使用眼睛，造成體內(nèi)自由基的破壞、血液循環(huán)不良、眼部的微血管通透性產(chǎn)生異常，逐漸造成視力的異常、眼干、眼澀、眼脹、重影、飛蚊癥等，嚴重的有白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜出血、黃斑病變的發(fā)生。原花青素是強效的抗氧化劑（抗氧化能力約是維他命E的50倍)，可維持正常的細胞連結(jié)、增進眼部微細血管循環(huán)、提高微血管和靜脈的流動。保護眼睛減少受到自由基的傷害，有助預(yù)防眼部退化性疾病產(chǎn)生。能徹底快速提高中老年人各類眼部頑疾，如眼干、眼澀、眼脹、重影、飛蚊癥等，嚴重的有白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜出血、黃斑病變等眼部頑疾！越橘原花青素在歐美1000多年的專業(yè)護眼！品質(zhì)保證！效果是“看”得見的！第三大頑疾：骨關(guān)節(jié)頑疾（不死的癌癥）關(guān)節(jié)炎造成人體畸形軟骨（2mm-7mm）

軟骨是關(guān)節(jié)間的緩沖器又是一個性能最好的保護墊典型癥狀－骨刺產(chǎn)生“人過35，關(guān)節(jié)必須補”人出生后，人體會自然合成氨糖，25歲時達到高峰，而30歲后合成逐漸減少，但流失卻逐漸增大，35歲后尤其是女性，氨糖的合成量則是18歲時的18％，故民間流傳有“人過35，關(guān)節(jié)必須補”的說法。氨糖：氨糖是攝取構(gòu)成軟骨蛋白多糖之主成分之一的，可緩和因變形性關(guān)節(jié)病之疼痛，并防止惡化的持續(xù)。氨糖是以蛋白多糖之方式存在于身體內(nèi)，主要分布在軟骨及結(jié)締組織，氨糖結(jié)合硫酸軟骨素等集合體，再組合膠原蛋白、水分等組成完整軟骨，以維持各器官的強度、柔軟性與彈力性。構(gòu)成這種蛋白多糖的主要成分就是氨糖和硫酸軟骨素。蛋白多糖在人體內(nèi)隨時會合成、分解，可是隨著年齡的增加，合成能力逐漸衰退，特別消耗軟骨組織。此時口服方式補助氨糖與膠原蛋白、硫酸軟骨素合劑，非常有利于改善軟骨組織的減少。氨糖強骨寶漢方四寶氨糖強骨寶：也就是氨糖，它在體內(nèi)是分三個步驟來合成改善強壯中老年人骨關(guān)節(jié)的。消————消炎止痛潤————潤滑修復(fù)養(yǎng)————康復(fù)修養(yǎng)由于人體軟骨本身沒有血管，氨糖很難被軟骨細胞所吸收，唯有通過漢方四寶內(nèi)含硫酸軟骨素這種載體將氨糖送到軟骨細胞中去，硫酸軟骨素是唯數(shù)不多能直接輸送氨糖到軟骨細胞中去的物質(zhì)，故被科學(xué)家譽為“軟黃金”和“成骨元素”，因為硫酸軟骨素可直接攜帶氨糖穿過軟骨進入軟骨細胞，合成新的軟骨，并修復(fù)所損的軟骨，直接參與了造骨，所以被譽為“成骨元素”。硫酸軟骨素可以保持和吸收關(guān)節(jié)中的水分，保持關(guān)節(jié)的靈活度。一大問題：肝、腎問題肝好解百毒、腎乃先天之本

北京三0一醫(yī)院有個非常著名的解剖手術(shù)，把一個30多年的高血壓、糖尿病、心臟病人的肝腎解剖出來，在該患者的肝腎上刮下了1公斤多的黑乎乎的毒素，這些毒素都是由于該名患者長期以來不科學(xué)用藥，不科學(xué)保健，不合理膳食導(dǎo)致。最后導(dǎo)致死亡的不是疾病本身，而是長期積累在其體內(nèi)的1多公斤毒素，這毒素就像“炸藥”般剝奪了他的生命！肝腎不治，萬病難除！

肝好解百毒，無毒一身輕！

黃帝內(nèi)經(jīng)指出：肝腎不治，萬病難除！肝好解百毒，無毒一身輕！俗話說，老年人，十腎九虛，腎虛百病纏身。慢性疾病是老年人腎臟病變的主要元兇之一，增強腎動力，是對抗老年人慢性疾病的根本。靈芝藥理性能甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗：靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。1.蟲草素.蟲草多糖.2.19種氨基酸為人體的必需氨