改掉壞習(xí)慣協(xié)議書

改掉壞習(xí)慣協(xié)議書?甲方（改掉壞習(xí)慣方）：姓名：__________________身份證號：__________________聯(lián)系地址：__________________聯(lián)系電話：__________________乙方（監(jiān)督協(xié)助方）：姓名：__________________身份證號：__________________聯(lián)系地址：__________________聯(lián)系電話：__________________鑒于甲方認(rèn)識到自身存在[具體壞習(xí)慣，如過度吸煙、酗酒、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等]等不良習(xí)慣，這些習(xí)慣對甲方的身心健康、工作、生活等方面產(chǎn)生了負(fù)面影響，甲方希望通過自身努力并在乙方的監(jiān)督協(xié)助下改掉這些壞習(xí)慣，乙方愿意提供相應(yīng)的監(jiān)督協(xié)助服務(wù)，雙方經(jīng)友好協(xié)商，達(dá)成如下協(xié)議：一、協(xié)議目的本協(xié)議旨在明確雙方在甲方改掉壞習(xí)慣過程中的權(quán)利義務(wù)，確保甲方能夠通過系統(tǒng)、有效的方式逐步克服不良習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)身心健康和生活質(zhì)量的提升，同時保障雙方的合法權(quán)益，維護(hù)協(xié)議的順利履行。二、標(biāo)的物或服務(wù)具體描述（一）甲方需改掉的壞習(xí)慣1.習(xí)慣一：[具體描述壞習(xí)慣一，如每天吸煙超過[X]支]2.習(xí)慣二：[具體描述壞習(xí)慣二，如每周飲酒次數(shù)達(dá)到[X]次以上且每次飲酒量超過[X]毫升]3.習(xí)慣三：[具體描述壞習(xí)慣三，如每天花費(fèi)超過[X]小時沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲[游戲名稱]]（可根據(jù)實(shí)際情況列舉更多壞習(xí)慣）（二）乙方提供的監(jiān)督協(xié)助服務(wù)1.定期與甲方溝通交流，了解甲方克服壞習(xí)慣的進(jìn)展情況，給予心理上的支持和鼓勵。2.針對甲方可能出現(xiàn)的反復(fù)或困難，提供專業(yè)的建議和應(yīng)對策略，包括但不限于行為矯正方法、時間管理技巧等。3.在甲方出現(xiàn)想要放棄或違反協(xié)議約定的情況時，及時提醒甲方，督促其堅持下去。4.協(xié)助甲方制定日常活動計劃，合理安排時間，減少因無聊或閑暇導(dǎo)致的壞習(xí)慣復(fù)發(fā)可能性。三、雙方權(quán)利義務(wù)（一）甲方權(quán)利義務(wù)1.權(quán)利有權(quán)要求乙方按照協(xié)議約定提供監(jiān)督協(xié)助服務(wù)。在改掉壞習(xí)慣過程中，如遇到自身無法解決的困難或問題，有權(quán)向乙方尋求幫助和建議。對乙方的監(jiān)督協(xié)助工作有知情權(quán)，可了解乙方針對自己的改進(jìn)計劃和措施。2.義務(wù)向乙方如實(shí)告知自身壞習(xí)慣的具體情況，包括習(xí)慣形成的原因、表現(xiàn)形式、頻率、對自身及周圍環(huán)境造成的影響等詳細(xì)信息，以便乙方制定針對性的監(jiān)督協(xié)助方案。積極配合乙方的監(jiān)督協(xié)助工作，按照乙方提出的建議和要求采取實(shí)際行動來改掉壞習(xí)慣。定期向乙方匯報自己克服壞習(xí)慣的進(jìn)展情況，包括每天、每周或每月的具體成果（如吸煙數(shù)量減少情況、飲酒次數(shù)和量的變化、網(wǎng)絡(luò)游戲時長的控制等）。遵守本協(xié)議約定，不得故意違反或逃避改掉壞習(xí)慣的努力，如有違反，應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的違約責(zé)任。（二）乙方權(quán)利義務(wù)1.權(quán)利有權(quán)了解甲方的壞習(xí)慣情況及改進(jìn)進(jìn)展，以便提供更有效的監(jiān)督協(xié)助服務(wù)。根據(jù)甲方的實(shí)際情況和進(jìn)展，調(diào)整監(jiān)督協(xié)助的方式和方法，確保協(xié)議目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。如甲方違反協(xié)議約定，有權(quán)要求甲方承擔(dān)違約責(zé)任，并采取相應(yīng)措施督促甲方繼續(xù)履行協(xié)議。2.義務(wù)按照協(xié)議約定，為甲方提供專業(yè)、全面、及時的監(jiān)督協(xié)助服務(wù)，確保服務(wù)質(zhì)量達(dá)到合理標(biāo)準(zhǔn)。對甲方提供的個人信息嚴(yán)格保密，不得泄露給任何第三方，除非法律另有規(guī)定或經(jīng)甲方書面同意。尊重甲方的人格尊嚴(yán)和隱私，在監(jiān)督協(xié)助過程中避免采取不當(dāng)、過激或侵犯甲方合法權(quán)益的行為。根據(jù)甲方的進(jìn)展情況和實(shí)際需求，不斷優(yōu)化監(jiān)督協(xié)助方案，提供個性化的支持和指導(dǎo)。四、違約責(zé)任（一）甲方違約責(zé)任1.若甲方未按照本協(xié)議約定如實(shí)向乙方告知壞習(xí)慣情況，導(dǎo)致乙方無法制定有效監(jiān)督協(xié)助方案，影響改掉壞習(xí)慣進(jìn)程的，甲方應(yīng)承擔(dān)乙方因此遭受的直接損失（如有），并應(yīng)及時補(bǔ)充告知相關(guān)信息，確保協(xié)議繼續(xù)順利履行。2.若甲方未能積極配合乙方的監(jiān)督協(xié)助工作，無故拒絕或拖延采取乙方提出的建議和要求，導(dǎo)致壞習(xí)慣未能有效改善或出現(xiàn)反復(fù)的，甲方應(yīng)向乙方支付違約金[X]元，并繼續(xù)按照乙方要求采取改進(jìn)措施。3.若甲方故意違反本協(xié)議約定，再次出現(xiàn)已承諾改掉的壞習(xí)慣行為，如在協(xié)議約定的戒煙期間又開始吸煙、在控制飲酒量期間超過限量飲酒、在減少網(wǎng)絡(luò)游戲時長期間又大幅超過規(guī)定時間等，甲方除應(yīng)立即停止該違約行為外，還應(yīng)向乙方支付違約金[X]元，并在本協(xié)議約定的改掉壞習(xí)慣期限基礎(chǔ)上延長[X]天作為改正期。在此改正期內(nèi)，若甲方仍有違約行為，每出現(xiàn)一次，違約金加倍支付，且乙方有權(quán)單方面解除本協(xié)議，甲方應(yīng)按照協(xié)議履行期間乙方已提供服務(wù)的費(fèi)用[具體計算方式]向乙方支付費(fèi)用，并承擔(dān)乙方因協(xié)議解除可能遭受的其他損失。（二）乙方違約責(zé)任1.若乙方未按照本協(xié)議約定為甲方提供監(jiān)督協(xié)助服務(wù)，或提供的服務(wù)不符合專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和合理要求，導(dǎo)致甲方在改掉壞習(xí)慣過程中受到不利影響的，乙方應(yīng)承擔(dān)甲方因此遭受的直接損失（如有），并應(yīng)及時改進(jìn)服務(wù)，采取補(bǔ)救措施。2.若乙方泄露甲方的個人信息，給甲方造成損失的，乙方應(yīng)承擔(dān)全部賠償責(zé)任，賠償范圍包括但不限于甲方因此遭受的經(jīng)濟(jì)損失、精神損害撫慰金等，并應(yīng)立即采取措施消除不良影響。3.若乙方在監(jiān)督協(xié)助過程中采取不當(dāng)、過激或侵犯甲方合法權(quán)益的行為，乙方應(yīng)向甲方賠禮道歉，并根據(jù)甲方遭受的損害程度承擔(dān)相應(yīng)的賠償責(zé)任，賠償責(zé)任范圍包括但不限于醫(yī)療費(fèi)、誤工費(fèi)、精神損害撫慰金等。五、協(xié)議變更與解除（一）協(xié)議變更1.在協(xié)議履行過程中，如因不可抗力或其他不可預(yù)見、不可避免的原因需要變更協(xié)議內(nèi)容的，雙方應(yīng)協(xié)商一致，并簽訂書面協(xié)議進(jìn)行變更。變更后的協(xié)議內(nèi)容不得違反法律法規(guī)的強(qiáng)制性規(guī)定，不得損害國家利益、社會公共利益和第三方合法權(quán)益。2.若甲方或乙方提出變更協(xié)議的合理要求，另一方應(yīng)在收到通知后的[X]個工作日內(nèi)給予答復(fù)。如雙方達(dá)成一致意見，應(yīng)及時簽訂變更協(xié)議；如未能達(dá)成一致意見，任何一方均有權(quán)按照本協(xié)議約定的爭議解決方式處理。（二）協(xié)議解除1.經(jīng)雙方協(xié)商一致，可以書面形式解除本協(xié)議。協(xié)議解除后，雙方應(yīng)按照協(xié)議解除時的實(shí)際情況進(jìn)行結(jié)算和清理，互不承擔(dān)違約責(zé)任，但因一方違約導(dǎo)致協(xié)議解除的除外。2.若甲方在協(xié)議履行過程中出現(xiàn)嚴(yán)重違反協(xié)議約定的行為，如多次故意違約且經(jīng)乙方多次催告仍不改正，乙方有權(quán)單方面解除本協(xié)議，并要求甲方承擔(dān)違約責(zé)任。3.若乙方在協(xié)議履行過程中出現(xiàn)嚴(yán)重違反協(xié)議約定的行為，如嚴(yán)重失職、提供的服務(wù)嚴(yán)重不符合要求且拒絕整改等，甲方有權(quán)單方面解除本協(xié)議，并要求乙方承擔(dān)違約責(zé)任。4.因不可抗力或其他不可預(yù)見、不可避免的原因?qū)е卤緟f(xié)議無法繼續(xù)履行的，雙方均有權(quán)解除本協(xié)議，且互不承擔(dān)違約責(zé)任。但雙方應(yīng)及時通知對方，并提供相關(guān)證明文件。六、爭議解決本協(xié)議的簽訂、履行、解釋及爭議解決均適用中華人民共和國民法典及相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定。如雙方在本協(xié)議履行過程中發(fā)生爭議，應(yīng)首先通過友好協(xié)商解決；協(xié)商不成的，任何一方均有權(quán)向有管轄權(quán)的人民法院提起訴訟。七、其他條款1.本協(xié)議自雙方簽字（或蓋章）之日起生效，有效期至甲方成功改掉協(xié)議約定的所有壞習(xí)慣之日止。2.本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，具有同等法律效力。3.本協(xié)議未盡事宜，雙方可另行協(xié)商并簽訂補(bǔ)充協(xié)議，補(bǔ)充協(xié)議與本協(xié)議具有同等法律效力。補(bǔ)充協(xié)議內(nèi)容與本協(xié)議不一致的，以補(bǔ)充協(xié)議為準(zhǔn)。甲方（簽字/蓋章）：_____________