呼吸道健康測試題及答案

呼吸道健康測試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題，20分）1.以下哪種行為最易損害呼吸道健康？（）A.戴口罩B.吸煙C.多喝水答案：B2.預(yù)防呼吸道感染，最簡便有效的方法是？（）A.吃藥B.勤洗手C.少運(yùn)動答案：B3.霧霾天氣對呼吸道影響最大的污染物是？（）A.氧氣B.PM2.5C.氮?dú)獯鸢福築4.能濕潤和清潔呼吸道的器官是？（）A.心臟B.肺C.鼻腔答案：C5.經(jīng)常開窗通風(fēng)有助于？（）A.減少呼吸道細(xì)菌B.室內(nèi)變臟C.浪費(fèi)電答案：A6.對呼吸道有保護(hù)作用的維生素是？（）A.維生素DB.維生素AC.維生素E答案：B7.哪種運(yùn)動有助于呼吸道健康？（）A.馬拉松B.抽煙時(shí)散步C.熬夜打游戲答案：A8.以下哪項(xiàng)會加重呼吸道負(fù)擔(dān)？（）A.清淡飲食B.長期處于污染環(huán)境C.早睡早起答案：B9.呼吸道的主要功能不包括？（）A.氣體交換B.消化食物C.過濾空氣答案：B10.吸入二手煙對呼吸道危害？（）A.無危害B.很大C.極小答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題，20分）1.以下屬于呼吸道疾病的有（）A.感冒B.肺炎C.胃炎答案：AB2.保護(hù)呼吸道健康的措施有（）A.避免接觸過敏原B.多吃辛辣食物C.注射流感疫苗答案：AC3.以下哪些環(huán)境因素影響呼吸道健康（）A.空氣質(zhì)量B.溫度C.噪音答案：AB4.能增強(qiáng)呼吸道抵抗力的方法包括（）A.合理鍛煉B.過度勞累C.營養(yǎng)均衡答案：AC5.呼吸道包括以下哪些部分（）A.鼻腔B.氣管C.支氣管答案：ABC6.預(yù)防呼吸道感染的好習(xí)慣有（）A.咳嗽時(shí)掩口鼻B.隨地吐痰C.勤換洗衣物答案：AC7.有呼吸道疾病時(shí)，可能出現(xiàn)的癥狀有（）A.咳嗽B.發(fā)熱C.腹痛答案：AB8.對呼吸道有刺激的物質(zhì)有（）A.香水B.酒精C.花粉答案：ABC9.冬季保護(hù)呼吸道健康可采取的手段有（）A.戴圍巾B.緊閉門窗C.適當(dāng)活動答案：AC10.呼吸道黏膜的作用有（）A.分泌黏液B.阻擋病菌C.吸收營養(yǎng)答案：AB三、判斷題（每題2分，共10題，20分）1.只要不吸煙，呼吸道就不會生病。（）答案：×2.多喝水對呼吸道健康有益。（）答案：√3.劇烈運(yùn)動一定能保護(hù)呼吸道。（）答案：×4.呼吸道能對吸入空氣進(jìn)行加溫、加濕。（）答案：√5.長期待在空調(diào)房對呼吸道沒有影響。（）答案：×6.補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)有助于呼吸道健康。（）答案：√7.流感季節(jié)出門不用做防護(hù)。（）答案：×8.鼻腔內(nèi)的鼻毛對呼吸道有過濾作用。（）答案：√9.熬夜不會影響呼吸道防御功能。（）答案：×10.經(jīng)常深呼吸對呼吸道有好處。（）答案：√四、簡答題（每題5分，共4題，20分）1.簡述保持呼吸道濕潤的方法答案：多喝水，每日保證1500-2000毫升水分；使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度在40%-60%；多吃潤肺食物，如梨、百合等。2.舉例說明兩種常見有害呼吸道的氣體答案：二氧化硫，多來自煤炭燃燒，會刺激呼吸道黏膜；甲醛，新裝修房屋中常見，可致呼吸道過敏、炎癥等。3.怎樣通過飲食增強(qiáng)呼吸道免疫力答案：均衡飲食，多攝入富含維生素A、C、E及蛋白質(zhì)的食物。如胡蘿卜含維生素A，橙子富含維生素C，牛奶有蛋白質(zhì)等。4.霧霾天如何保護(hù)呼吸道答案：減少外出，如需外出戴專業(yè)防霧霾口罩；回家后及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔；在家可使用空氣凈化器。五、討論題（每題5分，共4題，20分）1.討論空氣污染對呼吸道健康影響及對策答案：空氣污染含多種污染物，會引發(fā)呼吸道炎癥、過敏等疾病。對策：政府加強(qiáng)治理，企業(yè)減排，個(gè)人多綠色出行，在家注意通風(fēng)和使用空氣凈化設(shè)備。2.談?wù)剝和粑澜】导氨Ｗo(hù)措施答案：兒童呼吸道發(fā)育不完善，易受侵害。要保證營養(yǎng)均衡、適量運(yùn)動、充足睡眠；避免去人員密集場所；根據(jù)天氣增減衣物等。3.探討吸煙如何危害呼吸道并提倡戒煙好處答案：吸煙中的尼古丁、焦油等損傷呼吸道黏膜，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。戒煙可降低呼吸道疾病發(fā)生率，改善呼吸功能，提