“創(chuàng)建無煙校園、從我做起”主題班會ppt課件

1、“創(chuàng)建無煙校園、從我做起”主題班會,拒絕吸第一支煙，做不吸煙的新一代！,1,我國每天2000人死于吸煙,中國是全球最大的煙草生產(chǎn)和消費國，63的成年男性和4的女性吸煙，總數(shù)超過32億人。中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、英國牛津大學(xué)和美國康奈爾大學(xué)的研究人員曾在中國進行了兩項世界規(guī)模最大的吸煙與死亡關(guān)系調(diào)查。結(jié)果表明，中國每天有2000人因吸煙而死亡，如果目前的狀況持續(xù)下去，到2050年每天將有8000人死于吸煙，每年將達300萬。,2,吸煙對于青少年,據(jù)國內(nèi)近年來對全國50萬人口吸煙情況的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，我國15歲以上人群平均吸煙率為33.9%，其中男性為61%(20歲以上男性吸煙率高達

2、68.9%)，女性為7%，全國吸煙人口近3億。尤為令人擔(dān)憂的是，在大、個學(xué)生中吸煙率隨年齡、學(xué)齡的增長而顯著上升，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從1014歲即開始吸煙。,3,吸煙已成為嚴(yán)重危害健康、危害人類生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量、縮短人類壽命的緊迫問題。為此聯(lián)合國確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的1種瘟疫。,4,世界禁煙日是由世界衛(wèi)生組織發(fā)起。,活動日期為每年的5月31日。,5,討論：吸煙的危害 1.對個人的危害 2.對家庭的危害 3.對社會的危害,請你說一說,6,煙草原產(chǎn)于美洲，印第安人發(fā)現(xiàn)其中含有可以興奮神經(jīng)的物質(zhì)，在部落會議和祭祀活動中吸食其燃燒的煙，

3、西班牙殖民者將其帶到歐洲，最早的西班牙水手回國噴云吐霧時，曾經(jīng)使家鄉(xiāng)的人大驚失色，認為他們和魔鬼打交道，但很快煙草的使用就奉行全歐洲并向世界普及。18世紀(jì)時煙草才傳入中國。,認識香煙,7,8,目前全世界共有煙民11億，估算我國有7 億人直接或間接(被動)受到吸煙危害。據(jù)WHO(世界衛(wèi)生組織)統(tǒng)計，每年死于吸煙有關(guān)疾病的人高達400萬，平均每秒鐘就有一個人死于吸煙有關(guān)疾病。如果不加控制，到2030年，每年死于吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)將達到1000萬人，而我國將占200萬人。據(jù)美國疾病防治中心公布的一份研究報告顯示：1997年至2001年美國平均有25萬名男性和18萬女性因為吸煙或被動吸煙而死亡，據(jù)估計

4、吸煙使美國成年人的壽命平均減少14年。在因吸煙而死亡的成年人中39.8%的人死于癌癥，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。據(jù)英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。,吸煙 = 自殺,9,煙草燃燒后冒的嚴(yán)重含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說，吸煙有三大危害： 1、可以直接毒殺生命 有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結(jié)果：在大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古

5、丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動物長期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。 2、可以破壞人體的營養(yǎng)成分 吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。 3、可以誘發(fā)多種疾病 由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發(fā)因素。,10,11,神經(jīng)性病變(失明), 弱視,白內(nèi)障,眼球震顫眼, 眼部黃斑部病變,吸煙危害,12,黑色毛狀舌,尼古丁口腔炎,吸煙危害,13,急性壞死潰瘍性牙齦炎 (牙周病), 牙齒損傷,

6、吸煙危害,14,可引致口腔癌, 喉癌, 食道癌,吸煙危害,15,鼻咽癌,吸煙危害,16,增加患心臟病,心絞痛和中風(fēng)的機會,吸煙危害,17,肺炎 ,肺結(jié)核, 肺癌,吸煙危害,18,骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì): 骨質(zhì)變得脆弱， 大大增加骨折的可能性,正常的骨基質(zhì),骨質(zhì)疏松,吸煙危害,19,增加患糖尿病的機會(糖尿病足),糖尿病腎病 腎小球硬化,吸煙危害,20,吸煙危害,影響胎兒發(fā)展,甚至流產(chǎn),21,抑郁, 提早更年期(平均提早 1.74 年),煙草危害,22,你想擁有剝殼雞蛋般又白又滑, 還是又干又皺的皮膚?,23,一個有趣的現(xiàn)象,人們往往在緊張或勞累時便不自覺地想吸煙，以期得到休息或放松。但實際上吸煙會使從

7、血壓上升，呼吸興奮，心率加快，之與人休息時的情況恰恰相反，但每個吸煙者的主觀感覺確實是舒適與放松。原因何在呢？ 其實是尼古丁刺激了體內(nèi)腎上腺素的分泌，而腎上腺素能明顯增加人體的應(yīng)激能力，從而使人適應(yīng)外界刺激的能力提高，導(dǎo)致主觀上的輕松感。,24,青少年吸煙心理,1、好奇模仿心理：剛剛步入青春期少年，往往在心理上產(chǎn)生成人感，覺得自己已經(jīng)不再是小孩子了，同時對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。 2、交往心理：在當(dāng)前社會風(fēng)氣影響下，有時為了辦事順利，聯(lián)絡(luò)感情，以煙引路，煙酒不分家。 3、虛榮心理：一些青少年崇拜影視劇中明星的吸煙鏡頭，認為吸煙時髦、瀟灑，盲目追求、模仿。,25,青少年吸煙心理,4、夸

8、耀攀比心理：在當(dāng)今商品社會影響下，大款們擺闊氣、講排場，致一些有經(jīng)濟背景的青少年在人際交往中通過煙的檔次來抬高自己的身價。 5、對煙的錯誤認識：錯誤地認為抽煙能提神、消除疲勞，有功于腦力勞動。,26,什么是“二手煙”？,27,二手煙 是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時，飄出來或吸煙者抽煙時呼出的一種混合煙霧。在許多吸煙的場所中，二手煙是最常接觸到的污染物。抽煙時噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)，大部分這些物質(zhì)都是很強烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時，可被其他非吸煙人士吸進體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造

9、成更大的傷害。 當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統(tǒng)會較容易受到感染。其他病情，毛病包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。,28,你身邊有沒有人抽煙？,你的家人、親戚有沒有抽煙的習(xí)慣？,你討厭身邊有人抽煙嗎？,小調(diào)查,29,如果你認識的人（例如是家人、親戚等等）有抽煙的行為，你會不會去勸阻他（她）？ 你會以怎樣的方式和理由去勸阻他（她）呢？,討論,30,例如可以這樣勸阻， “作為你的親人，我需要讓你知道戒煙是保護你的健康的最重要的一件事”，

10、“為了你的身體健康，你一定要戒煙，并且我會幫助你的”，同時可以與他一起分析吸煙對其本人身體健康，對家人和孩子的影響等。,Example,31,別抱有“只來一根”的念頭 大多數(shù)情況下，只來一根的念頭往往讓你接著來第二第三根，甚至更多。 避免誘惑 吸煙是有傳遞性的。盡量避免和煙友接觸。盡量少去吸煙者比較集中的公共場所。,學(xué)會保護自己，維護自己的權(quán)益，對誘惑 say no ！,32,勸勸爸爸別抽煙！,33,1.一日三餐別錯過。抽煙會刺激體內(nèi)脂肪和糖進入血液，因而即使錯過一頓飯也不感覺太餓。一旦戒煙，則應(yīng)按時進餐，保持穩(wěn)定血糖及體內(nèi)代謝。 2.戒煙頭3天多喝酸性果汁，兩餐之間喝68杯水。二者都有助于清

11、除體內(nèi)尼古丁。如果吃點B族維生素，不僅有助于排出尼古丁，還能安定神經(jīng)。 3.少吃家禽類和油炸食物。蛋白質(zhì)被分解后，使血液吸收更多的氨，而氨量過高會刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)。 4.煙癮發(fā)作時，立即淋浴。感覺煙癮難忍時，每天做23次1520分鐘熱水浴，可徹底放松身心，促進血液循環(huán)。淋浴還能沖掉皮膚上的煙味，更容易斷掉復(fù)吸念頭。 5.飯后到戶外散步，做深呼吸1530分鐘。 6.女性戒煙最好選擇月經(jīng)期。也就是月經(jīng)第一天算起的頭14天內(nèi)。后14天叫黃體期，這時戒煙，女性發(fā)生尼古丁缺乏綜合征更明顯。,戒煙小Tips,34,1、煙草中含有上千種有害物質(zhì)和多種致癌物質(zhì)。（ ） 2、每天只吸兩三支煙不會對身體造成很大危

12、害。（ ） 3、吸煙可以使人鎮(zhèn)靜。 （ ）,判斷下列問題的正誤,錯,對,錯,35,4、吸煙只會引起肺癌。 （ ） 5、據(jù)統(tǒng)計，絕大多數(shù)吸煙者是在青少年時期開始吸煙的。 （ ） 6、中國是世界上吸煙人數(shù)最多的國家。（ ）,錯,對,對,36,7、尼古丁和焦油含量低的香煙不會損害健康。（ ） 8、吸煙對身體的影響在許多年后才會顯示出來。（ ） 9、被動吸煙也會對健康有很大危害。（ ）,對,錯,錯,37,38,控?zé)熅緲?biāo)語 創(chuàng)建無煙醫(yī)院，營造和諧、文明、健康的醫(yī)療環(huán)境。 為了婦女兒童的健康，請勿吸煙。 為了您和他人的健康，請熄滅您手中的香煙。 為了您的愛人，您的孩子，請不要吸煙。 健康，隨煙而逝；病痛

13、，伴煙而生。 現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。 點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導(dǎo)火索。 燃燒的是香煙，消耗的是生命，遠離香煙，健康你我他。,39,拒絕香煙給自己養(yǎng)成個好習(xí)慣，為別人留下個好環(huán)境。生命是短暫的，吸煙會使生命更加短暫。If you smoke, tomorrow is a good day to die.,40,控?zé)熜麄骺谔?1、拒絕二手煙，讓肺自由呼吸 2、創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會 3、煙草吞噬生命 4、控制煙草危害，保護人民健康 5、創(chuàng)無煙草廣告城市，做不吸煙文明市民 6、拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代,41,7、吸煙有百害無一利 8、創(chuàng)無煙單位、做控?zé)煴砺?9、控?zé)煿ぷ?，?/p>

14、人有責(zé) 10、團結(jié)起來，創(chuàng)造一個無煙世界！ 11、控?zé)熃錈?，健康生活之根本?12、青少年拒吸第一支煙 13、吸煙有害，勿受誘惑！ 14、戒煙：拒吸二手煙 15、讓青少年在無煙草環(huán)境中成長 16、遠離煙草，享受健康生活 17、無煙的青春年華，無煙的美好人生 18、性別與煙草抵制針對女性的市場營銷,42,43,12類禁煙公共場所,1、國家機關(guān)、事業(yè)單位提供公共服務(wù)的室內(nèi)辦事區(qū)域； 2、婦幼保健院、兒童醫(yī)院范圍的室內(nèi)外區(qū)域和其他各類醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的室內(nèi)區(qū)域； 3、托兒所、幼兒園、中小學(xué)校、少年宮、少年兒童活動中心范圍的室內(nèi)外區(qū)域； 4、本條款第三項以外的各類教育、培訓(xùn)機構(gòu)以及其他青少年活動場所的室內(nèi)區(qū)域；,44,5、影劇院、音樂廳、圖書館、展覽館、科技館、文化館、博物館、美術(shù)館、紀(jì)念館、檔案館等各類公共文化場館的室內(nèi)區(qū)域； 6、商場、書店； 7、金融、郵政、電信等企業(yè)的室內(nèi)營業(yè)區(qū)域； 8、公共汽車電車、出租車、長途客運汽車、城市軌道交通列車、客渡輪等公共交通工具內(nèi)部及其售票廳和設(shè)置在室內(nèi)的