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1、清好清暢潤腸膠囊的功效,改善夏季冰冷食物刺激引起的便秘問題三伏天將至,炎熱的夏季已經(jīng)拉開序幕。為了在這酷暑里降降溫,很多人三餐都巴不得吃很動(dòng)冰涼刺激的食物。時(shí)間長了,我們的腸胃就會(huì)因?yàn)樨?fù)擔(dān)過重而罷工。食物殘?jiān)逊e久了,就會(huì)引起便秘問題。面對(duì)這種便秘問題,該怎么改善呢?1. 少吃冰涼刺激食物夏季經(jīng)常吃冰涼刺激食物,會(huì)導(dǎo)致腸胃黏膜毛細(xì)血管收縮,影響到胃液、胃蛋白酶等消化物質(zhì)的分泌,對(duì)腸道功能造成影響,導(dǎo)致對(duì)食物吸收下降,甚至產(chǎn)生各種毒素,出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。想要改善吃冰涼食物導(dǎo)致的便秘情況,日常我們應(yīng)該控制冰涼刺激食物的攝入,減輕腸道負(fù)擔(dān)。天氣熱的時(shí)候可以選擇多喝水來消暑,喝水不僅可以消暑,還可以幫我們
2、補(bǔ)充水分,改善便秘情況。2. 健康飲食代替冰涼刺激食物夏季天氣炎熱,尤其是午休過后,經(jīng)常感覺到口干舌燥,吃冰涼刺激類的食物飲料又容易給腸道造成負(fù)擔(dān)。這個(gè)時(shí)候不妨試試多準(zhǔn)備健康的水果,比如西瓜、圣女果、哈密瓜等都可以。吃水果既可以幫我們?cè)谘谉岬南募鞠?,又可以幫助我們補(bǔ)充維生素。如果不喜歡吃水果,還可以試試將水果榨成汁,放到冰箱冷藏,午休過后拿出來飲用。既能有冰涼的口感,又可以幫助我們補(bǔ)充營養(yǎng)。且水果可以幫助我們均衡營養(yǎng),減輕腸道負(fù)擔(dān),改善便秘情況。除了少吃冰涼刺激類食物,用健康的水果來替代,減輕腸道負(fù)擔(dān),改善便秘情況以外,還可以試試好健時(shí)清好清暢潤腸膠囊,來改善夏季冰冷食物刺激引起的腸道問題。好健時(shí)潤腸膠囊的功效是滋潤腸道,促進(jìn)腸蠕動(dòng),腸蠕動(dòng)會(huì)幫助軟化大便,且配方中當(dāng)歸、火麻仁、桃仁、羌活、大黃五種藥材,這五種藥材搭配在一起,溫和不刺激,可以幫助我們改善夏季便秘問題。這五味配方中,桃仁可以活血祛瘀,潤腸通便;當(dāng)歸可以補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便;火麻仁潤燥滑腸,利水通淋,活血;羌活解表散寒,祛風(fēng)除濕,止痛 ;大黃能夠破氣行滯、通暢腸腑、瀉熱導(dǎo)滯。搭配在一起,清好清暢潤腸膠囊其中還有三種藥材既是藥品又是食品,藥食同
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