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文檔簡介
1、1998年,來自四月世界各地和世界衛(wèi)生組織的70多名最高骨關(guān)節(jié)病專家在瑞典舉行了隆德大學(xué)大會,正式提出了將20002010年定為骨和關(guān)節(jié)的10年。1999年十一月聯(lián)合國秘書長安南簽署了官方文件,通過了牙齒提議。2000年1月13日,世界衛(wèi)生組織瑞士日內(nèi)瓦正式啟動了“骨骼和關(guān)節(jié)10年”。全世界70多個國家,750多個團體宣布支持“骨頭和關(guān)節(jié)10年”。骨和關(guān)節(jié)十年的目的是科學(xué)地預(yù)防骨和關(guān)節(jié)病,提高骨和關(guān)節(jié)患者的生活質(zhì)量水平。安南,第一,世界衛(wèi)生組織開始“骨骼和關(guān)節(jié)十年”。第二,中國骨骼及關(guān)節(jié)健康10年行動,2002年十月12日,衛(wèi)生部在北京市人民大會堂中正式開始了“中國骨骼及關(guān)節(jié)健康10年”。全國
2、人大常委會副委員長吳啟平、衛(wèi)生部副部長黃結(jié)部、中華醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)分會主任委員具貴興及世界衛(wèi)生組織代表,國內(nèi)外100多名骨科專家出席了會議?!爸袊趋兰瓣P(guān)節(jié)健康十年”是醫(yī)生、科學(xué)研究員、骨關(guān)節(jié)病人群及社會組織共同參與的活動?;顒幼谥迹浩占肮顷P(guān)節(jié)疾病健康知識,推廣預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾病的新理論新方法。活動目的:科學(xué)預(yù)防骨骼和關(guān)節(jié)疾病,促進(jìn)骨骼和關(guān)節(jié)健康。第三,紅色健康行積極參與,第三,為什么中國骨骼及關(guān)節(jié)健康開始十年,為什么及時治療骨關(guān)節(jié)炎!(a)“人沒有骨頭。骨骼是身體的支柱,是人體的直立本,也是運動的根本。骨骼和人體健康有很密切的關(guān)系。人體五臟六腑可以“掛”在身體上的原因都取決于骨骼的支持。人體大部分疾
3、病都有骨骼相關(guān)。骨骼好壞是原因,疾病是果科。身體健康,著陸點在骨頭上;預(yù)防疾病和消除疾病,最關(guān)節(jié)的切入點是“保持骨骼”。因此,健康的首要任務(wù)是“養(yǎng)骨”。只有把骨頭養(yǎng)好,才能健康長壽。1,高發(fā)病率。4050歲,59.2%患有不同程度的骨關(guān)節(jié)炎。5060歲,71%的人患有不同程度的骨關(guān)節(jié)炎。60歲以上,82%患有不同程度的骨關(guān)節(jié)炎。(見右),骨關(guān)節(jié)疾病有發(fā)病率高、障礙率高、復(fù)發(fā)率高、治療費高、治愈率低、生活質(zhì)量低等4茄子特征。12%,59.2%,71%,82%,年齡和發(fā)病率關(guān)系,(2)骨關(guān)節(jié)病,不死的癌癥,嚴(yán)重威脅著中老年階層的健康。2,高殘疾率。骨關(guān)節(jié)病致殘的人占全部殘廢者的53%。3、低治愈率
4、,高復(fù)發(fā)率。骨關(guān)節(jié)疾病往往病長,難以治療,而且反復(fù)發(fā)作,不斷加重。4,給患者帶來的痛苦大,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。骨關(guān)節(jié)病可能不是最嚴(yán)重的疾病,但卻是給患者最大痛苦的疾病。因此,風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)炎被稱為不死的癌癥。因此,骨骼和關(guān)節(jié)病的科學(xué)預(yù)防是當(dāng)務(wù)之急!骨關(guān)節(jié)病的經(jīng)絡(luò)治療孔法、盧靜、頸椎經(jīng)絡(luò)治療孔法、頸椎綜合癥(也稱為頸椎綜合癥)是基于退行性病理變化的疾病。頭部、頸部、肩膀、背部、手臂酸痛,脖子僵硬,活動受限。甚至可以輻射到頭部枕頭和上半身,有的人頭暈,有的人惡心,嘔吐,躺在床上,有的人頭暈,突然暈倒。肩膀等沉重的感覺,上半身無力,手指癱瘓,四肢皮膚退化,握手物無力,偶爾無意識地握
5、手物接觸等。頸椎病是中醫(yī)“關(guān)節(jié)病”,是肝腎虧虛、風(fēng)寒濕痹兩種茄子類型。主要經(jīng)絡(luò)有水參陽,腳太陽,監(jiān)督脈。如果這種經(jīng)絡(luò)空間與經(jīng)絡(luò)相關(guān)的器官本身出現(xiàn)問題,也會直接影響頸部等氣血的運行,從而產(chǎn)生癥狀。治療頸椎病的三大孔法,孔法1:左(右)手放在脖子上,然后拇指放在同一側(cè)脖子外側(cè),其馀四個手指放在頸肌另一側(cè),雙手用力對接,頸部肌肉向上抬起,放松,沿著風(fēng)池穴向下抓到棗穴2030次。功效:解除陣痛,調(diào)節(jié)氣血。公法2:玉枕管,玉枕管:風(fēng)土,豐富的連接風(fēng)土:人體風(fēng)土地穴位于港部,指枕骨下胸鎖乳突肌和四角肌頂部之間的凹處。功效:頭痛、眩暈、頸部疼痛等。富:后發(fā)正中1英寸,枕頭外突出,凹陷。功效:頭痛、眩暈、肛門
6、等第一個病癥。方法:風(fēng)土斜壓,豐富度斜向上揉。公法3:玉枕血,玉枕血:牙齒血在人體后頭,后腳正中2.5英寸,旁邊1.3英寸扁平枕套突出的凹痕功效:頭部疼痛,頸部疼痛,鼻塞。配棗穴治療頭部疼痛,提高清濁。其他方法,1。頸椎病容易引起肩關(guān)節(jié)外的疼痛: (叩手陽明經(jīng)穴)按手三里、曲池、魚干。2.引起肩膀等(肩胛骨)疼痛的人:重點輕拍手太陽心境、肩膀井、千鐘、曲源、肩膀井等。曲原:在肩胛部、岡比西窩內(nèi)端、肩胛腔內(nèi)凹陷處取血。肩帶:肩膀以下,肩關(guān)節(jié)后下,上臂折疊時腋窩后皺紋頭向上一英寸,就會流血。(威廉莎士比亞,肩,肩,肩,肩,肩,肩,肩,肩,頸,肩,肩),腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥,滑動,分裂,退
7、化,畸形,不穩(wěn)定,腰椎骨質(zhì)增生,韌帶增生中醫(yī)認(rèn)為腰椎疾病主要是由肝腎虧虛、肌骨失養(yǎng)引起的。精氣不足,痰堵。氣滯血瘀,經(jīng)脈不暢;這是風(fēng)濕、癱瘓、經(jīng)絡(luò)等原因造成的。治療腰椎疾病的四大孔法,孔法1:溫保名語法明文位置:人體名紋血在腰,后正中央線,第二腰椎突然凹陷。功效:腰痛、腎臟疾病、精力減退、疲勞感等。公法2:叩尾管法,尾管管:多分布于道養(yǎng)生的重要關(guān)口,上曲,二次,中鏡,下腹,共8個血,分別在1,2,3,4天樞后孔中稱為“八血”的作用:腰骶部疾病,腰骶部疾病方法:局部壓力具有酸性膨脹感,可以用密植法局部發(fā)熱,釋放到腹部。公法3:敲打跳穴,跳穴位置:側(cè)臥,位于股骨轉(zhuǎn)子最大凸點和骶管裂孔連接的外部1/
8、3和中間1/3的交點。主治:腰胯部疼痛,下肢癱瘓等腰腿綜合征。公法4:委重陽陵點穴法,陽陵川:腓骨小頭前凹陷。因為肌腱可以做陽陵,陽陵川是治療肌肉疾病的尿血,特別是下肢肌肉疾病,起到肌腱和腸肌的作用。上圖中:水平線中點,股二頭肌腱和半腱腱腱的中間。主治:腰痛,下肢癱瘓等腰及下肢疾病綜合征。(腰背上),其他日常公法,第1,魚跳:趴下,雙手放在腰間,上半身和雙腿同時抬起,形成弓形。注意膝蓋不要彎曲。盡量在牙齒姿勢中保持一段時間,時間越長越好。2.抬起胸部:趴著,雙手托床,先把頭向后仰,同時托起手,胸部向上,最后用力向后仰,力量向上到腰。平伏休息,重復(fù)5-10次。踢腿:請彎曲仰臥起坐、臀部、膝關(guān)節(jié)、
9、腳背。然后腳跟用力向上(約45度)蹬,拉緊小腿肌肉,放下還原。雙腿交替做20 60次。肩周炎經(jīng)絡(luò)治療方法,肩周炎為單側(cè)或雙面肩關(guān)節(jié)酸中疼痛,運動僅限于主要癥狀。50多歲左右的中老年階層出現(xiàn)了很多,因此也被稱為“50肩膀”、“肩膀董潔”。肩周炎的常見原因之一:肝腎不足,氣血虛弱,肌脈喪失,脈絡(luò)不通,不通便疼痛。第二:感覺到外部疼痛或疲勞閃光,氣血堵塞,行不通就疼。23,肩周炎的癥狀及危險1,肩痛:最初是陣發(fā)性疼痛,大部分是慢性發(fā)作,此后疼痛逐漸加重,或疼痛或用刀割傷的疼痛。氣候變化、疲勞后或偶然碰撞的話,疼痛往往會加重。晝夜中是本病的大特征。2.肩關(guān)節(jié)活動受限:肩關(guān)節(jié)活動受限于一個方向,隨著病情
10、的發(fā)展,梳頭、洗衣服、洗腰等動作也很難做。尤其是嚴(yán)重的情況下,肘關(guān)節(jié)功能也可能受到影響。彎曲肘部時不能觸摸孫怡等側(cè)肩膀,尤其是伸展到手臂后面時,不能完成彎曲肘部的動作。3,怕冷:害怕肩膀,大熱天也不能把肩膀吹走。4.壓痛:大多數(shù)患者可以在肩關(guān)節(jié)周圍接觸到明顯的壓痛點。5.肌肉痙攣和萎縮:三角肌、上肢等肩膀周圍肌肉初期可能發(fā)生痙攣,晚期可能發(fā)生肺用肌萎縮,肩峰突出,引起不適,后跟不利等典型癥狀。這時疼痛癥狀反而減輕了。治療肩部疼痛的三種茄子方法,公法1:輕拍肩膀等方法:用手掌輕拍肩膀等部位,或輕拍疼痛部位。交替敲30次左右。26,方法:兩肩膀用力向后拉,頭盡量向前伸。連續(xù)做十次,每天做兩次。公法
11、2:折肩法,陽陵川:位于小腿外側(cè),腓骨頭前下方凹陷處。趙口:位于小腿前外側(cè),小腿鼻下8英寸,脛骨前邊緣橫跨一個手指(中指)。推牙齒穴位、牙齒穴位可以達(dá)到活血、清冷、清淤的清除效果。28,公法3:敲打釀酒,日常功能性運動,1,揮拳。在左右肩關(guān)節(jié)上圍成一個圈,揮動了15圈。聳聳肩膀。雙手叉腰,上下前后聳聳肩,每次15下。拉耳廓。雙手抓住耳廓,連續(xù)拉了15次。4、舉起手來。10手指徐璐夾著,手掌向上,頭頂向上,上下?lián)u晃了30次。5.張開翅膀。把雙臂平放在飛翔的勢上,上下?lián)u晃30次。6,支架。雙手插在腦后,手掌向上10個手指,頭部向上支撐20次。7、揮動胳膊肘。雙臂同時抓住胳膊肘,上下?lián)u晃了30次。早
12、晚一次。膝骨關(guān)節(jié)炎經(jīng)絡(luò)治療方法,膝骨關(guān)節(jié)炎伴隨著關(guān)節(jié)軟骨退行性改變引起的軟骨損失,破壞,關(guān)節(jié)周圍的骨增殖反應(yīng)。本病在筋骨上缺乏肝腎,與內(nèi)感風(fēng)寒有關(guān)。臨床表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼,活動不暢。早晨起床或長時間坐著,感覺關(guān)節(jié)僵硬的疼痛,稍微移動才能走路,不能長時間走路,爬樓梯困難,下樓梯的腿變軟,聽到膝關(guān)節(jié)扭傷的摩擦聲,移動過度的膝關(guān)節(jié),腫脹的疼痛就會加重。膝關(guān)節(jié)炎治療4法,公法1:膝法兩掌熱敷,用手掌的羅宮血敷在膝蓋上。功效:羅宮可發(fā)揮心包經(jīng)穴、化穴、牙齒手法溫通經(jīng)絡(luò)、首爾產(chǎn)寒的功效。公法2:陽陵店面面法,陽陵川位置:腓骨小頭前下凹口。牙齒血是合流的。膽量下的合血;八灰血的肌力會,牙齒血是治療肌骨病的尿血。手法:用同一只手的手指關(guān)節(jié)擦牙齒血。公法3:背對著大西寺,大西穴位置:在背部第一胸椎椎弓根下開1.5英寸。功效:牙
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