陜教版思品八年級(jí)上冊(cè)第二課自尊自信快樂生活第二目課件.ppt

1、,我自信，我快樂,自信是驚雷，是飛雪，是驟風(fēng)，橫掃一切拖沓，遲滯，猶豫與懶惰。 自信是戰(zhàn)鼓，是號(hào)角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進(jìn)，日日精進(jìn)。 自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。 自信的人生不一般，不一般的人生有自信。,自 信,欣賞自己 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰； 也許你想成為大樹， 可你卻只是一顆小草； 也許你想成為大河， 可你卻只是一泓山泉； 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望 做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不自卑， 做最好的自己。,（1）這個(gè)故事反映了毛遂具有一種什么樣的心理品質(zhì)？,戰(zhàn)國時(shí)期，

2、秦國的軍隊(duì)圍攻兆國的都城邯鄲。趙國派平原君到楚國求救，平原君的門下食客毛遂自我推薦，要求前往。結(jié)果，他終于勸說楚王同意援救趙國，這就是成語“毛遂自薦”的出處。 根據(jù)材料，回答問題：,（2）你也可以做“毛遂”自薦一下，你能承擔(dān)家庭、班級(jí)、社區(qū)的什么責(zé)任？,答：自信的心理品質(zhì)。,什么叫自信呢？請(qǐng)同學(xué)們看下列圖表，你對(duì)自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項(xiàng)目前畫“” 。,自信又叫自信心，是一個(gè)人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。,1、自信是人們成功和成才不可缺少的心理品質(zhì)。2、自信心能激勵(lì)一個(gè)人下決心克服困難，成為強(qiáng)者。 3、自信的人，不會(huì)盲從，不

3、會(huì)自卑，也不應(yīng)自負(fù)。4、自信，可以使我們快樂生活。,答：自信是人們成功和成才不可缺少的重要心理品質(zhì)。自信的人不會(huì)自卑。自信能激勵(lì)一個(gè)人下決心克服困難，成為強(qiáng)者。,華羅庚因貧窮而中途輟學(xué)，回家一邊干活一邊學(xué)習(xí)，不久，因染傷寒造成終身殘疾瘸了。但他立志用健全的頭腦代替不健全的雙腿，頑強(qiáng)地與命運(yùn)抗?fàn)?。白天，他拖著病腿干活；晚上自學(xué)到深夜。1930年在科學(xué)雜志上發(fā)表論文后，被清華大學(xué)聘為助理員。在名家云集的清華園，他一邊做助理，一邊在數(shù)學(xué)系旁聽。還用4年時(shí)間自學(xué)英、德、法文，發(fā)表10篇論文。25歲時(shí)成為蜚聲國際的青年學(xué)者。據(jù)此回答：,1、在困境面前的華羅庚具備什么心理品質(zhì)？,自信,2、這則材料說明什么

4、？,10、言行一致，言行舉止表現(xiàn)出內(nèi)在的和諧氣氛。,自信的人具有的心理品質(zhì)是：,1、活潑，面容、姿容和言行舉止都有生氣；,2、坦誠，能夠直接說出自己的觀點(diǎn)，不掩飾自己的缺點(diǎn)；,3、虛心，能夠虛心接受批評(píng)，坦然地承認(rèn)錯(cuò)誤；,4、大度，能欣賞和接受別人，毫不嫉妒；,5、輕松，生活表現(xiàn)得自如，從不沉重抑郁；,6、開放，對(duì)新觀念、體驗(yàn)、機(jī)會(huì)表現(xiàn)出積極開放的態(tài)度；,7、幽默、樂觀地面對(duì)生活的失意、緊張和挫折；,8、勇敢，敢于面對(duì)生活中的困難與挫折以及挑戰(zhàn)；,9、果斷，勇于承擔(dān)責(zé)任，從不優(yōu)柔寡斷；,自負(fù)、自卑與自信相比有何不同？ 1）自負(fù)的人往往會(huì)過高地估計(jì)了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都

5、不如他，只看到自己優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，他們所追求的目標(biāo)是根本不可能達(dá)到的；自卑的人往往會(huì)過低地估計(jì)了自己，認(rèn)為自己什么都不如別人，自己干什么都不會(huì)成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)。結(jié)果是白白丟失了可能成功的機(jī)會(huì)。,2）自卑的人走路往往低頭蔫腦、垂頭喪氣，說話低聲下氣；自負(fù)的人走路往往趾高氣揚(yáng)，一臉傲氣。 3）無論是自負(fù)的人還是自卑的人，他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)都是不切實(shí)際的，不正確的。自負(fù)和自卑都是自信的誤區(qū)。自負(fù)是前進(jìn)的大敵，是失敗的禍根，自負(fù)會(huì)使人遠(yuǎn)離成功；自卑則會(huì)使人消極悲觀、缺乏進(jìn)取心甚至自暴自棄。自負(fù)和自卑都會(huì)對(duì)我們的生活與學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生不利的影響，使我們遠(yuǎn)離成功。 4）只有

6、自信的人才能實(shí)事求是地看待自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。自信使我們可以主動(dòng)、積極地去應(yīng)對(duì)生活中的各種問題和困難，并使我們保持心情寧靜，從容地享受生活的樂趣，能讓我們平凡有限的人生璀璨地延伸。希望大家都能做一個(gè)自信的人。,自負(fù)的表現(xiàn) ）很少關(guān)心別人，與他人關(guān)系疏遠(yuǎn) 這種人時(shí)時(shí)事事都從自己的利益出發(fā)，從不顧及別人，不求于人時(shí)，對(duì)人沒有絲毫的熱情，似乎人人都應(yīng)為他服務(wù)，結(jié)果落得個(gè)門庭冷落。 ）固執(zhí)已見，唯我獨(dú)尊 這種人總是將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人，在明知?jiǎng)e人正確時(shí)，也不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)。 ）過渡防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心 這種人有很強(qiáng)的自尊心，事無巨細(xì)都不希望或不愿意別人在其之

7、上，對(duì)別人的成績、成功非常嫉妒，對(duì)別人的失敗幸災(zāi)樂禍，不向別人提供任何有益的信息。同時(shí)，在別人成功時(shí)，這種人常用“酸葡萄心理”來維持自己的心理平衡。,美國總統(tǒng)尼克松是我們極為熟悉的一個(gè)偉人，但就是這樣的一個(gè)大人物，卻因?yàn)槿狈ψ孕?，過于自卑而毀掉了自己的政治前程。1972年尼克松競選連任。由于他在第一任期間政績斐然，所以大多數(shù)政治評(píng)論家都紛紛預(yù)測(cè)尼克松將以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的陰影，極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種意識(shí)的驅(qū)使下，他鬼使神差的干出了讓他終身后悔的蠢事：他只是自己的手下潛入競爭對(duì)手總部的水門飯店，在對(duì)手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又

8、連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后的不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝算的尼克松，卻因?yàn)樽员?、缺乏自信而?dǎo)致慘敗。,美國總統(tǒng)尼克松失敗于自卑：,默念“我行”“我能行”。默念時(shí)要果斷，要反復(fù)念，特別是遇到困難時(shí)更要念。只要你堅(jiān)持念，就會(huì)通過自己積極的心理暗示，逐漸樹立起信心。 客觀評(píng)價(jià)自己。不要老盯著自己的缺點(diǎn)不放，整日為之煩惱。要善于發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的閃光點(diǎn)?？梢蚤_一張清單，不僅列出你的缺點(diǎn)，更重要的是列出你的優(yōu)點(diǎn)（任何一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)都不要放過）。 開放自己，走到人群中去。真誠地敞開心扉，別人一定會(huì)很快理解你，接受你。有了心事，便向同學(xué)、朋友傾訴，不要悶在心里。在交往中，你會(huì)變得心胸豁達(dá)，增強(qiáng)自信。 積極參

9、加體育鍛煉。體育鍛煉是振奮人心的好方法，可以消除人的惰性，使人變得勇敢、果斷。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，大多性格開朗，對(duì)生活抱有信心。,克服自卑的方法,1900年7月，林德曼獨(dú)自駕著一葉小舟駛進(jìn)了波濤洶涌的大西洋，他在進(jìn)行一項(xiàng)歷史上從未有達(dá)的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，預(yù)備付出的代價(jià)是自己的生命。林德曼認(rèn)為，一個(gè)人要對(duì)自己抱有信心，就能保持精神和肌體的健康。當(dāng)時(shí)，德國舉國上下都關(guān)注著獨(dú)舟橫渡大西洋的悲壯冒險(xiǎn)，已經(jīng)有一百多名勇士相繼駕舟均遭失敗，無人生還。林德曼推斷，這些遇難者首先不是從肉體上敗下來的，主要是死于精神崩潰、恐慌與絕望。為了驗(yàn)證自己的觀點(diǎn)，他不顧親友的反對(duì)，親自進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。在航行中，林德曼遇到難以想象

10、的困難，多次瀕臨死亡，他眼前甚至出現(xiàn)了幻覺，運(yùn)動(dòng)感覺也處于麻痹狀態(tài)，有時(shí)真有絕望之感。但是只要這個(gè)念頭一出現(xiàn)，他馬上就大聲自責(zé)：懦夫！你想重蹈覆轍，葬身此地嗎？不，我一定能成功！終于，他勝利渡過了大西洋,4、永遠(yuǎn)別抱怨自己無法改變的事情。,據(jù)說，有一個(gè)美國人天生三條腿，有一條腿是從身體右側(cè)伸展出來的，非常難看。他知道這丑相當(dāng)然成不了舞蹈家，但可以利用這條難看的腿當(dāng)馬戲團(tuán)演員。他在舞臺(tái)上表演用第三條腿踢球、跑步、溜冰，引得觀眾哈哈大笑，成了一名出色的丑角演員。這則故事，說明了什么？,答：1、自信的人能正確認(rèn)識(shí)自己；,2、要悅納自己，不要輕視，不要自卑；,3、要了解自己的長處和短處，揚(yáng)長避短；,培

11、養(yǎng)自信心,一、陶冶情操，利于自信,二、欣賞自己，增加自信,三、積累成功，增強(qiáng)自信， 快樂生活歌曲青少年自尊自信的特點(diǎn).swf,給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撬動(dòng)地球。,天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來。,自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里。,會(huì)當(dāng)凌絕頂，一纜眾山小。,自信格言,謝謝大家！,1、半夜醒來，我經(jīng)常因某種惴惴不安而不能入睡( ) A、常常如此 B、又是如此 C、極少如此 2、事情進(jìn)行得不順利時(shí)，我經(jīng)常爭得涕淚交流( ) A、從不如此 B、有時(shí)如此 C、極少如此 3、在一些必須借助智慧來做的事中，我的確表現(xiàn)得( ) A、比一般人差 B、很普通 C、超人一等 4、當(dāng)老師找我談話時(shí)，我 ( ) A、覺得可

12、以趁機(jī)提出早就想說的建議 B、總懷疑自己做錯(cuò)了什么事 C、介于A、B、之間 5、在困難環(huán)境中，我一般總能保持樂觀 ( ) A、是的 B、不一定 C、不是的,6、搬家是一件令人極不愉快的事 ( ) A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的 7、不論是在極高的樓頂還是在很身深的隧道中，我很少感到膽怯不安（ ） A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的 8、有時(shí)我會(huì)無緣無故地產(chǎn)生一種面臨大禍的恐懼( ) A、是的 B、有時(shí)如此 C、不是的 9、我的童年時(shí)代，害怕黑暗的次數(shù) ( ) A、極多 B、不太多 C、幾乎沒有 10、我僅僅被認(rèn)為是一個(gè)能夠吃苦并稍有成就的人而已 ( ) A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的,11、有時(shí)我會(huì)感到無緣無故的沮喪、痛苦 ( ) A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的 12、只要自己確定沒有過錯(cuò)，不管別人怎么說，我總能心安理得 ( ) A、是的 B、不一定