中考前一個(gè)月該如何沖刺

1、考試前一個(gè)月怎么沖刺好呢？扎實(shí)的基礎(chǔ)是增分的關(guān)鍵，這是我們在這30多天里要學(xué)習(xí)教科書，認(rèn)真認(rèn)識(shí)中學(xué)教科書，細(xì)致地分析一次要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)，形成自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，要求按照相應(yīng)的解題規(guī)范解答教科書或者相應(yīng)的復(fù)習(xí)資料上的例題，這樣就增分的我們知道，80%的初中考試題是教科書上的重點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)的改修和運(yùn)用，抓住教科書就能抓住80%的高考分?jǐn)?shù)。 請?jiān)囍拚幌逻@80%自己能拿多少分?jǐn)?shù)。 這個(gè)成績對(duì)你來說相當(dāng)大。其次，為了及時(shí)整理進(jìn)入初中三年級(jí)后每次考試發(fā)生的問題，必須在老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真分析每次考試的錯(cuò)誤所在，反省自己的錯(cuò)誤，找到容易缺少的知識(shí)和有規(guī)律的東西，在考試過程中引起注意，做

2、出同樣的錯(cuò)誤行為，尤其是由于疏忽引起的“再次，臨考的這30多天里，老師在課堂上主要進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，如閱讀理解型問題、探索型問題、圖表信息型問題等。 這些主題大多接近生活，具有隨著時(shí)代形勢，問題型新讀書量多的特點(diǎn)，而且每個(gè)大主題都包含一些小問題。 也就是說，我們通常所說的壓軸問題，也經(jīng)常是區(qū)別能力強(qiáng)弱和得分高低的主題。 實(shí)際上，壓軸問題的第一個(gè)問題比較簡單，也就是說我們經(jīng)常說的起點(diǎn)低，從而增加了難度。 所以，我們必須以勇敢攀登的心理和行為來處理它。 也就是說，在得到的部分之后，一點(diǎn)一點(diǎn)地向上摳。 所以，在這個(gè)時(shí)間做這樣的問題的時(shí)候，多參加同學(xué)之間的交流討論，必要的時(shí)候積極地告訴老師吧。 這樣，我們

3、的視野和想法就會(huì)變寬，解決壓軸問題也會(huì)變得比較容易，這樣我們就能達(dá)到增分的目的。最后，我想說的是“心的大小，舞臺(tái)的大小”“能看到多遠(yuǎn)的距離，能走多遠(yuǎn)的距離”。更直截了當(dāng)?shù)卣f，如果我們心中有夢想，如果有實(shí)現(xiàn)夢想的確實(shí)的行動(dòng)修訂，我們每個(gè)部門都會(huì)遵守自己的修訂行動(dòng)， 如果我們能深刻反省自己的考試中暴露的問題并確實(shí)調(diào)查陷阱，我們相信確實(shí)的努力一定會(huì)有豐富的回報(bào)，我們就會(huì)有百分之百的成功。以上只是個(gè)人意見和建議。 祝你在今年的中考中飛躍進(jìn)入自己理想的高中考試前一個(gè)月父母如何和孩子一起調(diào)整狀態(tài)2009年05月05日父母在孩子高考前的一句話、一舉一動(dòng)都會(huì)通過暗示、模仿、感染等心理機(jī)制影響孩子的心理狀態(tài)。

4、因此，高考前不僅是孩子，父母也要調(diào)整心情。 那么，在高考前一個(gè)月，父母怎樣才能調(diào)整孩子的心情呢？記者就此采訪了很多教師和成功的家長，他們提出了很好的建議。父母的心情謀求安定高考前，特別是孩子在家考試期間，家長擺脫種種干擾，始終保持比較平靜的心情，就意味著孩子能夠以穩(wěn)定的心情、平靜的心情應(yīng)對(duì)考試。 高考前，家長也對(duì)高考的各種動(dòng)向作出反應(yīng)，但必須冷靜應(yīng)對(duì)，分析應(yīng)對(duì)，不能隨便向孩子傳達(dá)一些傳聞。父母的心情要快樂高考前，父母心情很好，家里的氣氛很好，有一個(gè)溫暖的家環(huán)境。 這對(duì)孩子的備考很好。 有些父母在高考前擔(dān)心孩子考試不好，愁眉不展。 實(shí)際上，孩子一眼就能知道父母緊張，父母害怕。 因此，高考前的監(jiān)護(hù)

5、人必須保持愉快、和平的心情。盡最大努力就好在孩子和幾個(gè)上大學(xué)的父母說話時(shí)，他們說自己只說了一句話。 盡可能努力就好。 父母說了這句話，感到考生自己很沉著，自己一定會(huì)盡力，減少很多心理壓力，冷靜地應(yīng)對(duì)高考。創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平靜，情緒穩(wěn)定復(fù)習(xí)。 喧鬧的復(fù)習(xí)環(huán)境使孩子心情煩躁，注意力不集中，影響效果。 在這里特別希望家長在孩子的考試準(zhǔn)備階段盡量減少接待客人，不要來客。 如果真的沒有客人的話，最好在家外面進(jìn)行。鼓勵(lì)孩子進(jìn)行娛樂和體育活動(dòng)高考前夕，孩子在家復(fù)習(xí)很用功，問題是上午或下午或一晚，有時(shí)會(huì)精疲力盡、頭暈，不僅影響心情，還影響復(fù)習(xí)效率。 此時(shí)，父母必須適當(dāng)注意孩子做必要的

6、輕微運(yùn)動(dòng)。確保孩子的健康有些父母誤以為高考前應(yīng)該給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，吃大魚肉，其實(shí)沒必要，孩子平時(shí)吃什么，孩子喜歡吃什么，孩子有食欲的話，孩子的營養(yǎng)就會(huì)得到滿足，關(guān)鍵是要平衡營養(yǎng)。 防止過度關(guān)心孩子有些父母過于關(guān)心孩子，在孩子復(fù)習(xí)功課時(shí)喝熱牛奶，遞西瓜，在孩子身邊陪伴。 這種對(duì)孩子的過度關(guān)懷會(huì)給孩子帶來壓力，考試不順利的話，怎樣才能回應(yīng)父母的關(guān)心。準(zhǔn)備一個(gè)小藥箱高考前，兒童備考期間可能有感冒、胃腸不適等小缺點(diǎn)。 由于孩子的復(fù)習(xí)很忙，這些小毛病可能沒時(shí)間去醫(yī)院。 因此，家里要準(zhǔn)備一個(gè)小藥箱，如果孩子身體不舒服的話，吃藥就可以解決，不必去醫(yī)院。幫助調(diào)整孩子的心情高考前，父母要常常和孩子說話、說心話、利

7、用飯后時(shí)間散散步、互相交流，讓孩子說出心里的壓力、心里的話、心里的煩惱。 當(dāng)然，高考前的父母和孩子的心理溝通要注重時(shí)間、地點(diǎn)、條件，而不是在孩子復(fù)習(xí)功課的時(shí)候進(jìn)行幾句話。必須原諒孩子的憤怒高考臨近，考生發(fā)現(xiàn)在家里徒勞地生氣，擔(dān)心，有不知道如何對(duì)待孩子的行為。 按照老師的建議，父母應(yīng)該寬容孩子的憤怒，不要調(diào)整孩子給自己的目標(biāo)。敢于和孩子交談父母在孩子沖刺階段患上嚴(yán)重的焦慮癥時(shí)，必須緩和家庭與考生本人的緊張氣氛。 例如，開玩笑，開玩笑，用這些人為手段打破不安的惡性循環(huán)。 此外，家長會(huì)告訴考生，每個(gè)人都感到不安。 只是，學(xué)習(xí)的同學(xué)可以盡量調(diào)整心情，以相對(duì)良好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)高考。召開家庭會(huì)議考生家庭應(yīng)該在臨考階段正式召集全家人，召開考前動(dòng)員大會(huì)。