高溫防暑常識ppt課件

1、溫度35是關(guān)系到安全生產(chǎn)和人們健康的指標(biāo)性溫度，是高溫和中暑的預(yù)警溫度。 據(jù)專家介紹，人體溫通常維持在37左右，皮膚通常為33。 這四個差異將體內(nèi)新陳代謝過程中產(chǎn)生的熱量傳遞到皮膚，然后經(jīng)皮膚輻射、蒸發(fā)和空氣對流將熱量傳遞到體外。 因此，如果周圍溫度小于33，則能夠感覺人體舒適。 氣溫超過33度的話，人體會感到熱。 當(dāng)時，人體的汗腺會“啟動”，稍微出點汗就會釋放出體內(nèi)積蓄的熱量。 氣溫達(dá)到35度時，皮膚血管開始擴(kuò)張，心率開始上升，血液循環(huán)也加速，皮膚血流量增加數(shù)倍，體表散熱量增加。 此時必須采取降溫對策。 氣溫達(dá)到35以上的話，心臟泵的血量會從50增加到70。 35！ 中暑警報線，每年一到大熱

2、天就進(jìn)入“空調(diào)病”的高發(fā)期，到醫(yī)院就診的患者增加。 天壇醫(yī)院急救科的東明主任警告市民，炎熱的日子不僅要注意中暑，還要注意不要得空調(diào)綜合征。 為了預(yù)防“空調(diào)病”的發(fā)生，專家建議必須打開窗戶通風(fēng)，最好在接通電源1到3小時后關(guān)機(jī)。 必須多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。 室溫設(shè)定為2527，室內(nèi)外溫差不得超過7。 此外，請注意有空調(diào)的房間清潔衛(wèi)生，桌子不要放在刮冷風(fēng)的地方。 1、學(xué)習(xí)交流PPT、高溫防暑，從各大醫(yī)院了解到，由于最近的高溫天氣，醫(yī)院患心腦血管疾病的老年患者數(shù)量激增，平均每天約有20例。 內(nèi)科急救醫(yī)生說，每到高溫天氣，都是老年人心腦血管疾病的高發(fā)期。 這主要是因為氣溫過高，老年人出汗導(dǎo)致血液容量

3、減少，血液濃縮、粘稠，容易發(fā)生腦梗塞和心肌梗塞。 醫(yī)生建議患有腦血管疾病的老年人熱時多喝水，有條件時開空調(diào)，盡量減少出汗，防止血液濃縮，并建議白天盡量減少戶外活動。 心腦血管障礙者多喝水，據(jù)專家說，打遮陽傘是行人遮擋紫外線的最有效的方法，不僅是女性，老人、孩子更應(yīng)該打，男性也不要害羞，請拿出陽傘。 開摩托車的人們最好穿長袖的防曬外套，戴手套，墨鏡，保護(hù)露出衣服外面的皮膚。 對于開車的人來說，不要以為躲在車?yán)锟梢愿糁皯舯荛_陽光。 紫外線有很強(qiáng)的透過力，所以選擇防曬霜也要注意。 據(jù)介紹，衣服的防曬能力取決于質(zhì)量材料和顏色。 棉質(zhì)衣服的SPF值(防曬值)約為15-40聚酯淺色衣服的SPF值約為7-

4、10編織淺色衣服的SPF值約為49，所以開車時最好穿有顏色的棉衣。 另外，裸臂的皮膚最好用絲斗篷或袖子保護(hù)。 2、學(xué)習(xí)交流PPT，3 .最佳番茄湯：夏天喝番茄湯可以獲得營養(yǎng)，補(bǔ)充水分，一舉兩得，番茄湯(冷卻后喝)，所含番茄紅素具有一定的前列腺癌和心臟保護(hù)效果，最適合男性。 4 .最佳肉食鴨肉：奧妙：鴨為水鳥，性寒涼，從中醫(yī)“熱者寒之”的治療原則來看，特別適合體內(nèi)有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便干燥和水腫等夏天多見。 鴨子和火腿、海參一起燉，燉鴨汁充分補(bǔ)充五臟陰，鴨肉煮糯米粥，有補(bǔ)胃、補(bǔ)血、生津的功效，對病后體虛有很大作用的鴨子和海帶一起燉，可以使血管變軟、降低血壓，動脈防止高溫?zé)幔?/p>

5、1 .最高調(diào)味料食醋： -醋夏熱汗多，多吃醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進(jìn)食欲。 醋有很強(qiáng)的抑制細(xì)菌的能力，能在短時間內(nèi)殺死化膿性葡萄球菌等。 對傷寒拉肚子等腸道傳染病有預(yù)防作用。夏天的天人容易疲勞，睡意不好等，多吃醋，很快就能消除疲勞，保持精神。 最好的蔬菜苦味菜： -夏天氣溫高濕度高，使人精神萎靡，容易疲倦，胸悶，頭暈，食欲不振，使身體消瘦。 此時，吃苦味蔬菜大有用處。 苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是好品，可供選擇。 夏天生活中的十個“最佳”，接著是三，學(xué)習(xí)交流PPT，防止高溫酷暑，夏天生活中的十個“最佳”，六.最佳營養(yǎng)素維生素e :維生素可以讓你平安度過夏天，“

6、最佳”桂冠不是維生素e，夏天的三個危險：1)強(qiáng)烈日照2 ) 必要時服用維生素e的藥片，每天15-60毫克就足夠了。 7、最佳體育游泳：游泳不僅能鍛煉人體的手、腳、腰、腹，還能鍛煉體內(nèi)的臟腑，如心、腦、肺、肝等，特別有益于血管，被稱為“血管體操”。 另外，由于水中消耗的熱量明顯高于陸地，游泳過于減輕體重，可獲得健美效果。 8 .最佳服色紅色：神秘：紅色可見光波最長，能大量吸收日光中的紫外線，保護(hù)皮膚不受損傷，能防止皮膚老化和癌變，而其他服色(含白色)這種效果較弱。 布料：優(yōu)選混紡t恤，其最佳混合比例為33%棉和67%聚酯。 5 .最高飲料熱茶：茶葉中鉀元素豐富(每100克茶中鉀的平均含量分別為綠

7、茶10.7毫克、紅茶24.1毫克)，口渴疲勞。 英國專家的實驗表明，熱茶的降溫能力遠(yuǎn)高于冷飲，是消暑飲料的領(lǐng)導(dǎo)者。 繼續(xù)，4，學(xué)習(xí)交流PPT，應(yīng)對高溫暑熱，夏日生活10個“最佳”，9 .最佳取涼“設(shè)施”扇子：從健身的角度，取涼“設(shè)施”最佳。 扇子已經(jīng)是“老古董”，其健身效果是其他現(xiàn)代降溫設(shè)備所無法比擬的。 搖扇可以鍛煉肢體：可以用左手搖扇，還可以激活右腦，開發(fā)右腦的潛能，獲得預(yù)防中風(fēng)的意外效果10 .最佳保健措施起床時間：夏天最佳就寢時間為22:00-23:00，最佳起床時間為5336030 1 .多喝啤酒可以消除炎熱，多喝會口渴全身發(fā)熱。 2 .早晨練習(xí)越早，到夏天早上6點，空氣中的污染物最

8、難擴(kuò)散，是污染的高峰。 同時，因為日出前，沒有光合作用，綠色植物的周圍幾乎沒有新鮮的氧氣。 清晨練習(xí)危害：容易感冒，引起關(guān)節(jié)痛、胃痛等疾病3 .空調(diào)通過保持恒溫狀態(tài)不斷調(diào)節(jié)居室溫度，使人的生理體溫調(diào)節(jié)機(jī)制始終處于“緊張狀態(tài)”，提高人的適應(yīng)能力和自我保護(hù)能力4 .太陽鏡顏色越深，眼鏡顏色越深專家建議：最好選擇能夠通過1530的可見光的太陽鏡鏡片。 灰色，綠色好。 夏季保健誤區(qū)、5、交流PPT、防高溫?zé)帷?、盡量穿明亮的衣服，旅行時要穿白色、明亮或素色的衣服。 2 .應(yīng)該戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。 3、出發(fā)時要提前，中午需要休息，盡量避開炎熱的時間旅行，下午三、四點以后進(jìn)行旅行活動比較好。

9、4、多喝水，特別是鹽水。 5 .攜帶防暑藥，如人丹、清涼油、萬金油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷片等。 6 .發(fā)生中暑時，要把患者抬到陰涼的通風(fēng)處躺下休息，讓患者解開紐扣，用冷毛巾抵住患者的頭部和脖子。 給病人喝人丹或十滴水。 患者昏厥后，可以用手指掐住患者的人中孔，或者針刺雙手十指尖的十葉穴位。 送到附近的醫(yī)院接受了治療夏旅6大必讀，6，交流PPT，高溫防暑，夏汽車養(yǎng)護(hù)兵法高溫防暑篇，汽車防暑5大兵法，夏一般從月初持續(xù)到月初，現(xiàn)在是炎熱的天氣，人在這樣的氣溫下容易中暑。 汽車也同樣頻繁使用，負(fù)荷重的系統(tǒng)裝置，例如空調(diào)系統(tǒng)、潤滑系統(tǒng)、輪胎等容易發(fā)生故障。 因此，必須將這些故障消滅在萌芽狀態(tài)。 檢查空調(diào)

10、是否缺氟的空調(diào)是汽車夏天常用的零件，最容易出故障，所以建議夏天一定要檢查愛車的空調(diào)是否缺氟，一般來說，制冷劑不足是空調(diào)故障的原因之一。 接下來檢查有沒有遺漏。 一般的干燥罐有玻璃觀察孔，可以根據(jù)氣泡的流動情況預(yù)先判定其情況。 最后檢查冷凍潤滑油是否不足。 提示：為了使夏季傳染病的流行消失，空調(diào)應(yīng)注意定期消毒，一般情況下最好每周消毒一次。 長時間行駛在高溫猛暑條件下，盡量避免長時間行駛。 行駛中要注意適時休息。 停車的時候盡量選在陰冷的通風(fēng)處。 只要條件允許，也可以打開發(fā)動機(jī)罩通風(fēng)散熱。 溫度修正的指針已經(jīng)指向接近高溫區(qū)域的情況下，必須停車，使“降熱”發(fā)動機(jī)逐漸冷卻。 必要時，請在散熱器上澆冷水

11、，注意不要弄濕配線。 提示：養(yǎng)成定期清洗散熱器座位的好習(xí)慣，可以提高發(fā)動機(jī)的散熱效果，減少發(fā)動機(jī)過熱現(xiàn)象，在進(jìn)行維護(hù)時注意不要讓風(fēng)扇皮帶沾油，防止打滑。 接著是7、交流PPT、防止高溫暑，夏天的汽車養(yǎng)護(hù)兵法，高溫路面輪胎壓力變高的夏天很熱，氣溫高，所以車內(nèi)不能帶易燃爆炸物，不能在車內(nèi)吸煙，不會發(fā)生火災(zāi)。 出車前，請仔細(xì)檢查電路是否短路、漏電，插頭是否松動。檢查油路接頭是否漏油，排氣管是否炮擊，如有問題必須立即檢查，確保電池的通氣孔。 夏季道路路面溫度多達(dá)攝氏度以上，汽車輪胎長時間在高溫路面行駛，胎內(nèi)氣壓增高，此時輪胎有損傷或弱點容易爆胎。 提示：車內(nèi)必須配備有效的消防器材。 保持規(guī)定的輪胎氣壓

12、，在高溫?zé)?，特別是午睡熱時，要適度降低車速。 由于防止燃料系統(tǒng)故障的氣溫高，汽油容易蒸發(fā)，混合氣濃度增加。 因此，能夠適當(dāng)調(diào)節(jié)供油量孔，或者相應(yīng)地降低浮子室的油面高度。 提示：汽油機(jī)的燃料系統(tǒng)受夏天晝夜溫差的影響，容易發(fā)生氣體阻隔，油路供油不足，供油中斷。 為了防止氣體阻隔現(xiàn)象的發(fā)生，可以用棉墊分隔汽油泵和排氣管，或者用濕布包裹汽油泵降溫。 油箱蓋必須在高溫下緊固，油和水的蒸發(fā)增加，油箱蓋嚴(yán)格蓋住，油管必須防止油浸入油箱的水位、曲軸箱的油面、高度、制動助力泵內(nèi)的制動液液面高度、電池內(nèi)提示：工作油液不足時，請立即按規(guī)定補(bǔ)充。 8、交流PPT、高溫防暑、夏季汽車養(yǎng)護(hù)兵法、相關(guān)連桿、夏季運行如何防止

13、空調(diào)，汽車內(nèi)空調(diào)的使用給烈日下的司機(jī)們帶來涼爽。 然而，大多數(shù)人在感到?jīng)鏊耐瑫r，往往感到不可理解的疲乏無力、皮膚干燥、手足麻木、頭疼、咽頭疼、神經(jīng)痛、胃腸不適等癥狀，女司機(jī)多會引起月經(jīng)失調(diào)，這些病是典型的“空調(diào)病”。 醫(yī)學(xué)專家研究表明，炎熱天氣盛夏時，車內(nèi)空調(diào)溫度與車外大不相同，部分司機(jī)機(jī)體暫時無法應(yīng)對這種驟冷驟熱的明顯溫度變化，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，易導(dǎo)致感冒的發(fā)生。 所以應(yīng)該讓空調(diào)的溫度保持一定。一定溫度的最佳標(biāo)準(zhǔn)是車內(nèi)外溫差在內(nèi)，最大不要超過，在這個溫度范圍內(nèi)，人體的體溫中樞可以靈活調(diào)節(jié)。 溫度差超過這個界限的話，人體變得難以適應(yīng)，身體癥狀不舒服。 此外，與搭載空調(diào)的車輛一樣，車輛的密封

14、性能良好。 空調(diào)運轉(zhuǎn)時，請確保車內(nèi)空氣的交換為正常的兩倍以上或兩倍以上。 大多數(shù)人在這樣的環(huán)境中呆幾個小時會頭暈疲勞，記憶力也會減退。 如果車輛不行駛而使用空調(diào)的話，危險性會更大。 這是因為，在空調(diào)工作時，發(fā)動機(jī)排出的一氧化碳?xì)怏w進(jìn)入車內(nèi)的同時，車內(nèi)的人呼出大量的二氧化碳，車內(nèi)的氧氣急劇減少，幾個小時內(nèi)就會使車內(nèi)的人惡心、昏迷，使重癥病例窒息而死。 在盛夏酷暑中，享受空車涼爽時，必須加強(qiáng)自我保健，提高機(jī)體的抵抗力，隨時增減衣服，防止空調(diào)病的發(fā)生。 使用汽車空調(diào)時要注意以下幾點：第一輛汽車停車時盡可能長時間不使用汽車空調(diào)，一般最好不要超過時間；第二，如果需要長時間使用空調(diào)，可以使用空氣外循環(huán)裝置

15、，使窗戶適當(dāng)9、學(xué)習(xí)交流PPT、高溫?zé)?、熱的影響，溫度上升會引起很多問題。 溫度和濕度是熱病的主要原因。 在特定的環(huán)境下，每個人都有熱肌、中暑不全、疥癬或者中暑的機(jī)會。 有些受害者很幸運，但他只是當(dāng)人體主要通過兩個路徑放熱：輻射和蒸發(fā)(汗蒸發(fā))氣溫在70華氏以下時，身體通過輻射放熱。 氣溫上升時，輻射放出的熱量大幅減少。 此時，蒸發(fā)成為有效控制體溫的唯一途徑。 水分占成年體重的5060%每天可產(chǎn)生1117升的汗。 水分不能有效補(bǔ)充的話會引起脫水。 口渴的時候，你已經(jīng)表示脫水-喝水，喝運動飲料有規(guī)律地補(bǔ)充水分。 不要喝含咖啡因、酒精和汽水的汽水。 只是從皮膚上掉下來。 在相對濕度為75%的環(huán)境中

16、，出汗對降低人體溫沒有效果。 濕度雖然大，但是溫度不是很高的環(huán)境比炎熱干燥的環(huán)境艱難。你的心臟會增加血液供給量。 血液流過皮膚會釋放出多馀的熱量。 如果這些不能降低體溫的話就會出汗。 汗水蒸發(fā)的話皮膚溫度會下降。 相對濕度變高，汗蒸發(fā)的少，降低體溫的作用變小。太陽越激烈，由熱引起的山的損傷越大。熱放映，由熱引起的疾病的形狀，疥癬，疥癬，原因是：汗絲堵塞感染，汗不能蒸發(fā)，或者癥狀紅色皮疹3360，皮膚癢，有刺痛感。 處理：徹底清洗區(qū)域，區(qū)域申請保管必要的藥物。 在高溫下工作時經(jīng)常清洗皮膚。 接下來，學(xué)習(xí)11、交流PPT、高溫?zé)?、熱等疾病形式?體溫正?；蛏晕⑸仙浮⒏觳?、腿的肌肉疼痛。 處理：遠(yuǎn)離熱源，放松和脫落衣服，喝鹽水，伸展受影響的肌肉。 情況