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文檔簡介

1、做更好的自己,第三課 發(fā)現(xiàn)自己,小白是七年級一班的學(xué)習(xí)委員,最近她很苦惱,因為她覺得自己除了成績好以外再沒有一點長處,上課回答問題時她很自信,可是下課后她基本上不敢與別人玩耍,總覺得別的同學(xué)畫畫好看,唱歌好聽,穿的衣服很漂亮,連別人說話的樣子都好看,于是她成天悶悶不樂,學(xué)習(xí)成績也開始下滑。,情景一:,濃縮的都是精華,熱鬧的馬路不長草,聰明的腦袋不長毛。,接納自己的身材、相貌,接納自己的過去和現(xiàn)在,隨著對自己認識的不斷深入,我們的自我形象會越來越清晰,1、怎樣接納自己? (1)接納自己,需要接納自己的全部 既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己

2、的現(xiàn)在,也接納自己的過去。,(2)接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。,欣賞自己,也許你想成為太陽,可你卻是一顆星辰; 也許你想成為大樹,可你卻是一株小草; 也許你想成為大河,可你卻是一條小溪; 于是你徘徊,你憂郁,你自卑。 和別人一樣你也是一片風(fēng)景. 也有陽光,也有空氣,也有寒來暑往, 甚至也有別人未曾見過的一顆青草, 甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴,做不了太陽就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光; 做不了大樹,就做小草,以自己的綠裝點希望; 做不了偉人,就做實在的自我, 平凡并不可悲,關(guān)鍵的是做最好的自己。 不必總是欣賞別人,也欣賞一下自己吧! 多給自己一點信心,送別過去的歲月,只要明天

3、還在, 只要熱愛生命,即使有云的日子,你也能夠真正的跨越自己!,從這首詩歌中,同學(xué)們領(lǐng)悟到什么?,2、如何欣賞自己? (1)我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻。,在媽媽的開導(dǎo)下,小白漸漸找回了自信,她覺得自己唱歌不好聽,但舞跳得很好,不會畫漂亮的畫,但字寫得很好看,尤其是最近,她覺得自己學(xué)習(xí)好,所以她比別人聰明,開始飄飄然,逐漸看不慣那些成績不好的同學(xué)了。 問題:你如何看待小白的行為?,情景二:,(2)欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。,怎樣做更好的

4、自己?,(1)做更好的自己,就要揚長避短。,80后知名作家兼賽車手韓寒,在讀書高一時復(fù)讀兩年,因七門成績不及格而留級,而后主動休學(xué)專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長,從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了像三重門、毒、零下一度等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。,正所謂“天生我材必有用”、“役其所長,則事無廢功”,我們要善于利用自己的優(yōu)點和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。,(2)做更好的自己,需要主動改正缺點。,19世紀作家果戈理,有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看,一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做,它回應(yīng)道:“正因為他不喜歡我的作品,所以我才要拿給他看。他可能會提出一些

5、嚴厲的批評,但是這些總比贊美的話要有益多了?!?果戈里為什么要去聽取別人嚴厲的批評?,做更好的自己,需要我們客觀看到自己的缺點,并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點。,香港金像獎影后周迅在北京開慶功宴時,記者問她是否介意吳君如在電臺做訪問時說她結(jié)巴一事,周迅笑呵呵地說:“大家都知道我說話結(jié)巴,這早就不是秘密,我才不會生氣呢。我剛?cè)胄械臅r候就告訴所有人,我是一個說話會結(jié)巴的人,在緊張的時候尤其厲害,但這并不影響我唱歌、演戲,現(xiàn)在,我為這缺點的存在感到驕傲,因為我克服了它,并且取得了成績?!?你能正視自己的缺點嗎? 你有哪些改正缺點的方法?,“金無足赤,人無完人”,每個人都會有自身的缺點,我們要能正視自己缺點的存在,運用正確的方法去主動改正它們,進而完善自我。,(3)做更好的自己,需要不斷激

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