揚(yáng)起自信的風(fēng)帆自信是成功的基石.ppt

1、自信是成功的基石,秦末農(nóng)民起義軍領(lǐng)袖項(xiàng)羽，自封為西楚霸王，未坐定江山便大封諸候頗有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之濱莫非王臣”的氣概，忽視漢王劉邦的力量，終為其擊敗，最后從垓下突圍到烏江，自刎江邊。,1972年，尼克松競選連任總統(tǒng)。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢獲得勝利。然而尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影。他指派手下的人潛入對(duì)手總部的水門飯店，在對(duì)手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。,古今中外的無數(shù)事實(shí)說明，許多失敗都與自負(fù)或自卑有

2、關(guān)。,合作探究,為什么自負(fù)者和自卑者都會(huì)遠(yuǎn)離成功？,自負(fù)者的追求所以必然失敗,就是因?yàn)槠渥非蟮哪繕?biāo)從一開始就是虛假的，自負(fù)可以帶來一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會(huì)即刻使他不知所措和沮喪、頹廢，從而走向自卑。 自卑者會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的無能為力,由此更強(qiáng)化了自卑感. 因此,不管是自負(fù)者還是自卑者,以自我為中心的心態(tài)會(huì)使他遠(yuǎn)離成功.,為什么自負(fù)者和自卑者都會(huì)遠(yuǎn)離成功？,在分享中體驗(yàn),學(xué)生活動(dòng)：分組交流你所知道的自負(fù)者或自卑者的故事?？梢允菤v史故事，也可以是身邊的事情。,駕校一點(diǎn)通365網(wǎng) 駕校一點(diǎn)通2016科目一 科目四駕駛員理論考試網(wǎng) 2016科目一考試 科目

3、四考試,第一集：少年獅子迪奧發(fā)現(xiàn)，雖然獸類都認(rèn)為獅子是草原之王，但獅子有明顯的弱點(diǎn)，就是在中長跑項(xiàng)目中的耐力要比羚羊弱。通過查閱文獻(xiàn)和實(shí)驗(yàn)研究，他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他們的食物。于是，他瞞著母獅子，每天偷偷地吃草。一周后，奄奄一息的迪奧被母親送到醫(yī)院。由于治療及時(shí)，他恢復(fù)了體力，但堅(jiān)持要繼續(xù)吃草。,獅子的故事,迪奧剛開始出現(xiàn)了什么錯(cuò)誤？出現(xiàn)這樣的錯(cuò)誤原因是什么？如果你是迪奧的媽媽，你怎么辦？,第二集： 幾經(jīng)勸說無效，母獅子在醫(yī)生的建議下，帶迪奧定期去見心理治療師。,心理治療師為他安排了為期一個(gè)月的認(rèn)知行為治療。治療師首先幫助迪奧認(rèn)識(shí)到他的錯(cuò)誤觀念即獅子沒有缺點(diǎn)才是真正的草原之王。而正確

4、的觀念是：不管有沒有缺點(diǎn)，獅子從來就是草原之王。沒有缺點(diǎn)的獅子是不存在的。,想想：如果心理治療師的認(rèn)知行為治療有效的話，迪奧會(huì)樹立怎樣的心態(tài)？,第三集： 一周的認(rèn)知治療后，迪奧的觀念有所轉(zhuǎn)變。心理治療師給他安排了行為治療的作業(yè)： 1、 自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都寫在紙上，貼在墻上。迪奧寫了很多： 我的優(yōu)點(diǎn)：爆發(fā)力強(qiáng) 我的缺點(diǎn)：耐力差 2、 每天對(duì)著鏡子說：雖然我有的缺點(diǎn)，但我仍是草原之王，因?yàn)槲矣械膬?yōu)點(diǎn)。,第四集： 三年后，迪奧成了那片草原最好的獅子。他是靠反應(yīng)靈敏、捕食位置選擇恰當(dāng)而成名的。當(dāng)然，同其他獅子一樣，他的中長跑成績?nèi)匀槐炔簧狭缪?，但他已?jīng)不在意這一點(diǎn)了。,思考： 為什么迪奧最后能成為草原最好的獅子？ 迪奧的故事給你什么啟發(fā)？,生活劇場,回憶一次難忘的成功經(jīng)歷，說說當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài)。,自信者,對(duì)成功充滿希望,不斷奮斗,全力以赴,樂觀,好奇,專注,課堂總結(jié),合作交流一：談?wù)勛孕?、自?fù)和自卑與成功之間的關(guān)系？ 合作交流二：學(xué)完本課，你有哪些感悟和體會(huì)？ 合作交流三：,放聲歌唱 情感延伸,輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開你的眼睛 看看忙碌的世界是否依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個(gè)不停 春風(fēng)不解風(fēng)情吹動(dòng)少年的心