認識自我設(shè)計人生-2.ppt

1、大 學 生 職 業(yè) 發(fā) 展 與 自 我 經(jīng) 營,項目2 認識自我 設(shè)計人生,任務(wù)3 職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的制定與實施,職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學的方法，根據(jù)自身的職業(yè)興趣、性格特點，能力傾向，以及自身所學的專業(yè)知識技能等自身因素，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，制定切實可行的措施，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，把自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，以便最大限度地實現(xiàn)自我價值。最后獲得事業(yè)的成功。,自我評估,環(huán)境分析,目標確立,生涯策略的制定與實施,反饋與修正,（一）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟,自我評估的主要內(nèi)容是與個人相關(guān)的所有因素，包括興

2、趣、個性、能力、特長、身體狀況、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等，就是要弄清楚自己是誰、想要什么、能做什么。,自我評估,1）了解自己的職業(yè)興趣,興趣的重要性 1、精神力量 2、工作效率80-90%，20-30% 3、成功的重要因素 有趣樂趣志趣 “我之所愛為我天職”羅素,2）認識自己的職業(yè)性格,“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運”印度 氣質(zhì)（巴浦洛夫）：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、 粘液質(zhì)、抑郁質(zhì) 性格（榮格）：內(nèi)傾、外傾 敏感型、感情型、 思考型、想象型,3）判斷自己的職業(yè)能力,1、一般能力（智力）：注意力、觀察力、記憶力、思維能力、想象力等 2、特殊能力（特長）：計

3、算能力、音樂能力、動作協(xié)調(diào)能力、語言表達能力、空間判斷能力等,4）確定自己的職業(yè)性向,結(jié)合自己的興趣、能力、性格 Holland的職業(yè)性向量表,職業(yè)生涯管理測評工具 通過鏡像自我來了解自己 通過內(nèi)省的方法來了解自己,認識自我的方法：,環(huán)境評估,（一）對社會環(huán)境的認知與分析 內(nèi)容包括當前社會政治、經(jīng)濟發(fā)展趨勢；社會熱點職業(yè)分布與需求狀況；自己所選職業(yè)在當前與未來社會中的地位情況。 （二）對組織環(huán)境的認知與分析 內(nèi)容包括自己所選企業(yè)的內(nèi)部環(huán)境和企業(yè)面臨的外部環(huán)境的分析,案例分析：湖南師范大學哲學系畢業(yè)生孫建偉，他看中了一家位于北京的日用品公司。但他并沒有冒然去應(yīng)聘，他用了近一個月的時間，到圖書館去

4、查閱該公司的相關(guān)資料，又到北京一些超市調(diào)查了該公司產(chǎn)品與其他同類產(chǎn)品的市場情況，并且，擬定了幾份開發(fā)市場的策劃方案。等到一切準備就緒，他才帶上資料去應(yīng)聘，筆試時，名列第一；在面試時，他坦率指出這家公司的幾點不足，列出相關(guān)事例，并提出了一套富有創(chuàng)意的新見解,目標確立,在一段時間內(nèi)達到具有一定規(guī)模的期望值就叫目標 夢想的日期化和數(shù)字化 目標是前進的動力，是行動的燈塔,職業(yè)生涯目標既有宏觀的激勵行動定性目標，也要有具體詳細的定量目標。定性目標就是確定一生奮斗的總體設(shè)想，即今生今世想干什么，想成為什么樣的人，想取得哪些成就等。定量目標就是要把總目標分解成年、月、日的具體目標。如制定十年生涯規(guī)劃，規(guī)劃十

5、年中要干幾件大事，取得什么樣的社會地位，獲得多少收入等；將十年規(guī)劃分解成五年、三年、一年計劃，分階段實施，推進，并訂出每個計劃的實施步驟，方法和時間表；將計劃細分具體安排在月、周、日內(nèi)，提出完成任務(wù)、質(zhì)量和數(shù)量及財務(wù)收支要求，安排學習哪些知識、技能、干哪幾項工作、交哪幾個朋友等，并按照輕重緩急進行先后順序排隊，有條不紊地圍繞總體目標進行學習、工作、創(chuàng)業(yè)，進而實現(xiàn)目標，走向成功。,案例蚯蚓的目標階梯 蚯蚓是我從小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他長得黑矮瘦弱，因而得名。 我們18歲分開后，我在鄭州上大學；蚯蚓什么事都挺順當。在這分開的十年里，我們幾乎每隔兩三年見一次面。每一次我都喜歡問他同一個問題

6、：你將來的目標是什么？ 而我得到的答案總是不相同，下面記錄的是蚯蚓每次談及目標的原話： 18歲，高中畢業(yè)典禮上，我發(fā)誓要當李嘉誠第二！我要當中國首富！ 20歲，春節(jié)老同學團聚會上，我想創(chuàng)立自己的公司，30歲前擁有資產(chǎn)2000萬。 23歲，在某市工廠當技術(shù)員，第二職業(yè)是炒股；我正在為離開這家工廠而奮斗，因為在這里工作太沒前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬元炒到300萬元。 25歲，炒股失意而情場得意，開始準備結(jié)婚；我希望一年后能有10萬元，讓我風風光光地結(jié)婚。 26歲，不太風光的結(jié)婚典禮上，我想生一個胖小子，不久的將來當個車間主任就行，別的不想了。 28歲，所在工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月

7、的時候；希望這次下崗名單里千萬不要有我的名字。,在制定自身職業(yè)生涯目標時，一定要注意目標的可行性和可操作性 1、要高遠但絕不能好高騖遠。 2、目標幅度不宜過寬。 3、目標要明確、具體，并可以量化，同一時期的目標不要太多，目標越簡明，越具體，就越容易實現(xiàn)，越能促進個人的發(fā)展。 4、要注意長期目標和短期目標間的結(jié)合。 5、要適合自身的特點并建立在自身的優(yōu)勢上。,在英國最古老的威斯敏斯特教堂的地下室里,英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣的一段話:“當我年輕的時候,我的想象力沒有任何局限,我的想法是改變整個世界;當我成熟之后,我發(fā)現(xiàn)自己不能夠改變這世界,我將目光縮短了一些,決定只改變我的國家;當我進入暮年

8、之后,我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國家,我的最后一個愿望僅僅是改變一下我的家庭,但是,這也不可能。而我現(xiàn)在躺在床上,即將入土,我突然意識到:如果一開始我僅僅去改變我自己,然后作為一個榜樣,我可能會改變我的家庭,而在家人的幫助和鼓勵下,我也許可以為國家做一些事情,然后,誰知道呢?我甚至可以改變整個世界!,制定行動方案并實施,大學一、二年級為探索期 大學三年級為定向期和沖刺期 大學四年級為實現(xiàn)期,反饋與修正,為使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，需要結(jié)合實際情況不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容進行評估與修正。對大學生來說，反饋修正的主要內(nèi)容包括：職業(yè)方向的重新選擇；各階段目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。,King的案

9、例。,面臨問題： 小S, 女，23歲，本科 基本情況：師范類中文專業(yè) 朋友評價：性格文靜，善文字，不善口頭表達，不善于溝通 希望工作：能夠發(fā)揮自己文字特長的工作 工作經(jīng)歷：中學語文老師，兩年工作經(jīng)歷 在兩年的教學過程中發(fā)現(xiàn)自己并不適合做老師，雖具備相應(yīng)的學歷，但不具備老師應(yīng)有的管理學生能力，課堂上調(diào)動學生積極性的能力亦不夠，所帶班級成績并不理想，學校對其工作表現(xiàn)不是很滿意，小S自己也很苦惱。但學校工作環(huán)境穩(wěn)定，福利優(yōu)厚。再者轉(zhuǎn)其他行業(yè)的可行性有多大？應(yīng)該轉(zhuǎn)其他什么行業(yè)合適？,(二）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容 八項內(nèi)容 1.標題 （姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間） 2.目標確定（職業(yè)方向、階段目標、總體目標） 3.個人分析結(jié)果 （包括對自己目前的狀況和自己將來的基本展望，對自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議） 4.社會環(huán)境分析結(jié)果 5.組織（企業(yè)）分析的結(jié)果 6.目標分解與目標組合 7.實