美國(guó)體育課程SPARK系列文章之七、八

1、SPARK系列文章之七：奏響孩子健康成長(zhǎng)的樂章華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力就像人的“健康”樂曲中跳動(dòng)著的音符，缺少其中任何一個(gè)，即使再優(yōu)美的歌曲也難以動(dòng)聽。新世紀(jì)以來，隨著課程改革的推進(jìn)和課程理念的更新，社會(huì)各界不僅重視學(xué)生的身體健康，對(duì)其心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的重視程度也日益提升。體育與健康課程的功能也被進(jìn)一步挖掘，心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力成為新一輪體育課程改革的重要內(nèi)容之一。體育與健康課程不但要向?qū)W生傳授鍛煉身體的技能和方法，以達(dá)到身體健康的目的，還要注意培養(yǎng)學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力，以塑造學(xué)生健全的人格，形成學(xué)生優(yōu)良的品質(zhì)。一、案例介紹通過近十年的體育課程

2、改革，體育教師雖然已經(jīng)清楚地知道心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)方面在學(xué)生健康成長(zhǎng)過程中的重要性，但是如何利用體育教學(xué)這一平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生意志堅(jiān)強(qiáng)和自尊自信的健康心理，以及樂于助人、善于合作、勇于競(jìng)爭(zhēng)、善于人際交往等社會(huì)適應(yīng)能力，還缺少行之有效的成功案例。美國(guó)的小學(xué)SPARK課程對(duì)學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力給予了高度的關(guān)注。這里舉出兩個(gè)相應(yīng)的教學(xué)案例，相信老師們能夠從中收獲一些啟發(fā)。案例一：有氧游戲這是一個(gè)非常簡(jiǎn)潔明了，且頗具育人功能和意義的游戲案例。其中最重要的一個(gè)特點(diǎn)就是運(yùn)用游戲規(guī)則來培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與能力。合作與競(jìng)爭(zhēng)是心理健康和社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。一個(gè)人只有學(xué)會(huì)了如何與他人合

3、作，才能夠順利高效地完成任務(wù)。在這一案例的課堂教學(xué)中，各組的人數(shù)相同，每個(gè)組所在圈內(nèi)的沙包數(shù)也相同，且圈與圈之間的距離相等。這樣既保證了游戲的公平性，也有助于參與者學(xué)會(huì)遵守游戲規(guī)則。另外，這個(gè)游戲除了強(qiáng)調(diào)遵守規(guī)則以外，還需要一定的戰(zhàn)略判斷。這個(gè)游戲不僅在體能和運(yùn)動(dòng)能力上要求學(xué)生能夠有較好的快速跑能力，同時(shí)在戰(zhàn)術(shù)上還要求學(xué)生學(xué)會(huì)智取，即一方面盡量尋找距離自己最近的目標(biāo)予以快速奪取沙包，另一方面還要觀察哪一組圈內(nèi)的沙包數(shù)超過本組圈內(nèi)沙包數(shù)，從而從該組圈內(nèi)奪取沙包，使其少于本組。這所有的過程，都要求小組成員之間密切配合，相互合作，用自己的智慧和能力獲勝。SPARK課程中設(shè)計(jì)的這些班內(nèi)組間競(jìng)爭(zhēng)的內(nèi)容，

4、不僅充分發(fā)揮了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技巧，使他們輕松愉悅地參與到活動(dòng)之中，還營(yíng)造了小組之間公平競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，巧妙地利用游戲來教育學(xué)生遵守比賽規(guī)則的意識(shí)，從而有助于培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中與人合作的能力。案例二：培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)交往技能SPARK課程不但在一些運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過程中注意培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)交往技能，還專門設(shè)計(jì)了以培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)交往技能為主要內(nèi)容的課程，見下述案例：步驟：1.介紹社會(huì)交往技能a.創(chuàng)設(shè)環(huán)境讓學(xué)生體驗(yàn)并討論生活中有哪些必備的社會(huì)交往技能。b. 設(shè)計(jì)一個(gè)“教師鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)交往的方式”表格（見下表），根據(jù)表中內(nèi)容讓學(xué)生去體會(huì)被他人鼓勵(lì)的感覺。然后，問學(xué)生：“鼓勵(lì)聽起來怎么樣?”“鼓勵(lì)看起來怎么樣？”

5、把學(xué)生的回答記錄下來，并反饋給學(xué)生。2.交往過程：當(dāng)學(xué)生有機(jī)會(huì)在課堂上展示一些社會(huì)交往技能時(shí)，詢問學(xué)生在交往時(shí)的感受。例如：（1）當(dāng)你對(duì)別人友好時(shí)，你感覺怎么樣？（2）當(dāng)別人贊美你時(shí)，你感覺怎么樣？（資料來自美國(guó)SPARK課程）從這個(gè)案例中我們可以看出，SPARK課程主要通過互動(dòng)和實(shí)踐教學(xué)的方式來引導(dǎo)學(xué)生思考。首先，讓學(xué)生相互討論什么是社會(huì)交往技巧，以及在交往過程中自己想要得到什么根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，社交需要是人的自我實(shí)現(xiàn)的前提條件。學(xué)生在與人交往的過程中，需要他人的鼓勵(lì)和支持，因而“鼓勵(lì)”便成了社會(huì)交往過程中的一種重要方式，也是認(rèn)可別人以及自己被別人認(rèn)可的一種方式。學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)不

6、但需要老師的鼓勵(lì)，同樣也需要同學(xué)之間的鼓勵(lì)和支持。美國(guó)心理學(xué)家詹姆士說過:“人最本質(zhì)的需要是渴望被肯定。”因此，在教學(xué)過程中教師的鼓勵(lì)可以燃起學(xué)生的希望之火，“點(diǎn)燃”學(xué)生自信的品質(zhì),傳遞給他們戰(zhàn)勝自我的勇氣。這一案例將這種抽象的“鼓勵(lì)”融入到學(xué)生簡(jiǎn)單易學(xué)的活動(dòng)中，教師可以通過各種形式給予學(xué)生鼓勵(lì)。同時(shí)，教師還通過與學(xué)生共同討論鼓勵(lì)和贊美，以啟發(fā)學(xué)生如何與人交往，例如通過諸如“當(dāng)某些人贊美你時(shí)，你感覺怎樣”等提問，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的體會(huì)和看法。這一方面有利于提高學(xué)生的社會(huì)交往和與人溝通的能力，另一方面也充分體現(xiàn)了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。二、帶給我們的啟示1設(shè)計(jì)多種游戲形式，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康

7、和社會(huì)適應(yīng)能力SPARK課程并不是泛泛地給學(xué)生講解什么是合作與競(jìng)爭(zhēng)，而是以學(xué)生們樂于接受并廣泛參與的游戲形式來讓學(xué)生體會(huì)相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。小學(xué)生天生活潑好動(dòng)，而游戲正好符合和滿足他們這種需求。將孩子們喜歡的游戲整合到體育教學(xué)中，讓他們?cè)谕娴耐瑫r(shí)學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)公平競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，這便是游戲的魅力所在。那么，應(yīng)該怎樣設(shè)計(jì)游戲才能達(dá)到這些目標(biāo)呢？首先，游戲的設(shè)計(jì)既要生活化又要符合學(xué)生發(fā)展的心理需要；其次，游戲的內(nèi)容要簡(jiǎn)單易學(xué)、靈活多變，既保證游戲的趣味性和新鮮感，也要注意不要讓學(xué)生對(duì)游戲感到陌生和難以參與。只有這樣，學(xué)生才能夠從中真正地體會(huì)到游戲的娛樂性，使他們的好奇心得到極大的滿足。這既體現(xiàn)了游

8、戲的價(jià)值，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的健康心理和社會(huì)適應(yīng)能力。2專門設(shè)計(jì)社會(huì)交往技能方面的學(xué)習(xí)內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生的交往能力良好的社會(huì)交往技能是學(xué)生未來走向社會(huì)、發(fā)現(xiàn)和解決問題的基礎(chǔ)。我們不但要在體育與健康課中設(shè)計(jì)相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而且還要從小學(xué)開始抓起。SPARK課程專門設(shè)計(jì)了培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)交往技能的相關(guān)內(nèi)容，以師生互動(dòng)的方式來啟發(fā)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用“鼓勵(lì)”、學(xué)會(huì)與人交流，讓學(xué)生在實(shí)踐中去體會(huì)、去習(xí)得。因此，在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)該注意通過提問、引導(dǎo)、啟發(fā)，讓學(xué)生大膽說出或表達(dá)自己練習(xí)時(shí)所產(chǎn)生的內(nèi)在感受，讓他們明白或體會(huì)合作中的注意事項(xiàng)，讓他們能夠勇于闡述自己所發(fā)生的心理變化。總之，根據(jù)“為了學(xué)生的一切發(fā)展”教育

9、理念，我們的體育教學(xué)不能僅指向?qū)W生的身體健康發(fā)展，還要關(guān)注學(xué)生健康發(fā)展中所不可或缺的心理健康和社會(huì)適應(yīng)等方面。鑒于體育活動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力方面的重要作用，我們應(yīng)切實(shí)地將心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩方面的內(nèi)容融入到體育教學(xué)與活動(dòng)之中，使這一抽象的概念具體化、可視化和可操作化，從而使學(xué)生潛移默化地將之內(nèi)化為自身健康、全面發(fā)展的重要“資本”。SPARK系列文章之八：美國(guó)SPARK課程體育教學(xué)中的“二味藥”華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院在我國(guó)新一輪體育課程改革中，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健的體魄、健全的心理和良好的社會(huì)適應(yīng)能力成為課程標(biāo)準(zhǔn)中一個(gè)比較重要的內(nèi)容。然而，在關(guān)乎學(xué)生全面健康成長(zhǎng)方面，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)

10、不能只倚靠學(xué)校一力所為，必須依賴各方力量的共同努力，最大限度地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。雖然目前我國(guó)的體育教學(xué)已經(jīng)進(jìn)行了較大幅度的改革，但大多只是停留在教學(xué)形式的設(shè)計(jì)上，或過于形式化地安排學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)，其結(jié)果不僅沒有達(dá)到提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自主性與創(chuàng)造性的教學(xué)目標(biāo)，反而讓學(xué)生在課堂上不知所云。在與家長(zhǎng)合作方面，我國(guó)雖然早已建立了家長(zhǎng)與學(xué)校聯(lián)系系統(tǒng)，并以家長(zhǎng)會(huì)、家訪的形式與家長(zhǎng)進(jìn)行合作交流，但這也只是為大多數(shù)體育以外的學(xué)科所用，在體育教學(xué)方面與家長(zhǎng)進(jìn)行的深入交流則少之又少。美國(guó)SPARK課程的教學(xué)在上述兩個(gè)方面為我們提供了良好的借鑒。例如，老師讓學(xué)生自己選擇考試的時(shí)間，注重培養(yǎng)學(xué)生的

11、體育學(xué)習(xí)決策能力；學(xué)校積極與家長(zhǎng)進(jìn)行合作交流，保證學(xué)校與家庭教育的時(shí)效性、針對(duì)性、目標(biāo)的一致性等等。一、案例介紹案例一：個(gè)人最好的一天“隨著時(shí)間的推移，學(xué)生們的健康在不斷進(jìn)步。在Spark的年度計(jì)劃中，檢查一下哪個(gè)周可以事先安排好作為學(xué)生個(gè)人最好一周，并在這一周內(nèi)，讓學(xué)生選擇自己感覺最好的一天來進(jìn)行你的課堂測(cè)試。這可用于促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和學(xué)生參與課外體育活動(dòng)。我們建議對(duì)學(xué)生的健康分?jǐn)?shù)保密，并避免學(xué)生之間互相比較自己的健康成績(jī)。這樣做的目的只是測(cè)量、記錄和提高學(xué)生的心血管耐力，以及腹部和上肢的力量。其目標(biāo)是改善個(gè)人的健康和健身狀況。在個(gè)人最好的一天中，Spark的課堂教學(xué)主要包括一個(gè)熱身活動(dòng)、三

12、個(gè)合理的健康測(cè)試指標(biāo)：一分鐘仰臥起坐測(cè)驗(yàn)、30秒俯臥撐測(cè)驗(yàn)、9分鐘慢跑或步行，以及一個(gè)放松練習(xí)。所有這些都應(yīng)該在半小時(shí)內(nèi)全部完成。給學(xué)生的提示語：你將定期進(jìn)行測(cè)試，以促進(jìn)你身體健康水平的提高。通過積極參與課外體育活動(dòng)，你可以提高你的測(cè)試成績(jī)。并特別強(qiáng)調(diào)：（1）在這一年中，你需要跟蹤記錄你這三個(gè)項(xiàng)目的健康分?jǐn)?shù)；（2）重要的是你要盡量做到最好；（3）分?jǐn)?shù)記錄要準(zhǔn)確；（4）開始你的個(gè)人最好一天；（5）與你自己競(jìng)爭(zhēng)而不是其他人”。（資料來自美國(guó)SPARK教材第一周管理課單元）從上述案例不難看出，美國(guó)的這種體育課堂上的測(cè)試主要是學(xué)生在自認(rèn)為狀態(tài)最好的一天中所展示出來的所學(xué)知識(shí)和技能。其目的在于通過學(xué)生對(duì)

13、測(cè)試時(shí)間的自主預(yù)設(shè)，讓他們自己進(jìn)行學(xué)習(xí)過程的決策和實(shí)施。無疑，這樣的測(cè)試安排有可能會(huì)引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的變化，在很大程度上有助于消除學(xué)生的考試焦慮。同時(shí)，由于體育教師對(duì)學(xué)生成績(jī)的保密，避免學(xué)生之間相互比較，從而保護(hù)了成績(jī)較差學(xué)生的自尊心，幫助這些學(xué)生以較好的心態(tài)來開展后期的學(xué)習(xí)?？傊?，在“個(gè)人最好的一天”案例中，無論是測(cè)試方式還是對(duì)測(cè)試結(jié)果的處理，都足以看出美國(guó)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生自身感受的注重，從而激發(fā)其體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。案例二：給家長(zhǎng)的一封信美國(guó)SPARK課程還強(qiáng)調(diào)在教學(xué)期間，給家長(zhǎng)發(fā)送這樣的一封信：“在小學(xué)，我們需要提供給學(xué)生一門優(yōu)質(zhì)的體育教育課程，并作為其常規(guī)課程的一部分。圣地亞哥州立大學(xué)研

14、制的SPARK課程已經(jīng)成為美國(guó)教育部門的“典范課程”。SPARK課程是由國(guó)家研究所資助的一項(xiàng)健康課程研究項(xiàng)目。每個(gè)孩子在每一天里都會(huì)有成功感，并且在離開課堂以后仍然渴望再上體育課，我的課堂目標(biāo)之一是使孩子們積極地進(jìn)行大量的充滿活力的體育活動(dòng)，來提高孩子們的健康水平和幸福感。而另一個(gè)目標(biāo)就是鼓勵(lì)孩子們運(yùn)用在課堂期間掌握的技術(shù)和知識(shí)，并在課外尋求機(jī)會(huì)積極運(yùn)用這些技能和知識(shí)鍛煉身體，并將之作為健康生活的一部分。另外，SPARK課程的教學(xué)單元計(jì)劃還傳授給學(xué)生體育活動(dòng)、人際交往等方面的技能。我計(jì)劃為四年級(jí)同學(xué)每天下午2：002：30開展體育課，第一堂課定在9月4號(hào)（星期一）。為了給孩子們盡可能提供最好的

15、體驗(yàn)，我們必須像一個(gè)團(tuán)隊(duì)一樣地共同工作。請(qǐng)?zhí)嵝涯暮⒆用刻齑┲m宜的服裝進(jìn)行體育活動(dòng)。為了達(dá)到舒適、安全的目的，孩子們應(yīng)當(dāng)穿膠底鞋、短且寬松的合身衣服。他們的跑鞋可以保存在班級(jí)的壁櫥里。為了增進(jìn)健康水平，我們必須有規(guī)律地進(jìn)行體育活動(dòng)。因此，孩子的活動(dòng)參與十分重要。如果您的孩子生病或不能參加所有的體育活動(dòng)，請(qǐng)?jiān)谡n前通過便條或者電話的方式通知我。如果在便條里寫上孩子身體不舒服的特征及您建議活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)，對(duì)我來說將是十分有幫助的。”（資料來自美國(guó)SPARK教材個(gè)人最好的一天單元）在學(xué)生的健康成長(zhǎng)中，父母既是子女的第一位老師也是終身的老師，家長(zhǎng)的言行舉止會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生很大的影響，可以說家庭教育和學(xué)校

16、教育在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中是同等重要的。上述的案例中提及了眾多家長(zhǎng)所關(guān)心的事情，如課時(shí)安排，課程介紹等，同時(shí)還提及了與家長(zhǎng)共同努力促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的期望。由此可見，SPARK課程非常重視學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系，通過各種形式使家庭教育與學(xué)校教育協(xié)同配合，采取一致的行動(dòng)，進(jìn)而學(xué)生產(chǎn)生良好的教育效果。二、帶給我們的啟示體育新課程極為關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)的各個(gè)方面，包括學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與水平、身心健康、社會(huì)適應(yīng)等等。學(xué)生的健康成長(zhǎng)需要社會(huì)各方面的共同參與。我國(guó)目前的體育教學(xué)也在這兩個(gè)方面進(jìn)行了積極的嘗試，例如給學(xué)生時(shí)間與空間，讓他們自主安排自己的體育學(xué)習(xí)；給學(xué)生設(shè)置各種困難，讓他們學(xué)會(huì)如何克服；學(xué)校讓家長(zhǎng)積極參與教學(xué)評(píng)價(jià)等

17、形式。由于體育新課程無論是在教學(xué)思想還是在教學(xué)形式等方面，都較以往有很大的差異，導(dǎo)致一些體育教師在所采用的方式和方法上往往把握不當(dāng)，難以獲得長(zhǎng)期的、穩(wěn)定的教育效果。記得胡適先生在一次名為一個(gè)防身藥方的三味藥的講演中提出：“問題丹要善于發(fā)現(xiàn)問題，思考問題，解決問題”，“興趣散努力發(fā)展除專業(yè)以外的興趣”，“信心湯努力不會(huì)白費(fèi)”三味教學(xué)良方。其中，在“信心湯”中胡適先生提到：無論相不相信自己能夠?qū)W好，只要學(xué)習(xí)了就要有信心。只有這樣才會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，努力才會(huì)出成果。由此，在教學(xué)中努力培養(yǎng)學(xué)生的自信心，成為促使學(xué)生努力做好自己的關(guān)鍵點(diǎn)。鑒于胡適先生這三味藥的“具體療效”，本文把“信心湯”比作體育教學(xué)中對(duì)

18、學(xué)生自信心的培養(yǎng)，將“合作散”比作體育教學(xué)中要注意努力取得除教師、學(xué)校以外的社會(huì)各界尤其是家長(zhǎng)的支持。上述SPARK課程教學(xué)案例中所展示的教學(xué)行為以及所折射的教育思想則猶如“信心湯”與“合作散”，對(duì)解決當(dāng)前我國(guó)新一輪課程改革背景下所出現(xiàn)的一些問題具有較強(qiáng)的啟發(fā)性。1.信心湯培養(yǎng)學(xué)生的自我決策能力，使之成為體育學(xué)習(xí)的主人人無信心，百事難成，天道酬勤，這是放之四海而皆準(zhǔn)的真理。因此，“信心湯”是任何想成功、想取勝、想成才、想出類拔萃者不可或缺的一味“藥”。而對(duì)于正處在新課改背景下的學(xué)生而言，這味藥顯得更加地彌足珍貴，因?yàn)槭欠窬哂凶孕判膶⒅苯佑绊憣W(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和成長(zhǎng)方向。布盧姆認(rèn)為，掌握學(xué)習(xí)能使學(xué)

19、生經(jīng)常獲得成功，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生更大的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，改變學(xué)生的自我觀念。可見，體育教學(xué)不僅要增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且還要注重培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素，如：學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)主動(dòng)性、學(xué)習(xí)過程的自我監(jiān)控等。體育新課程要求教師在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)。幾年來，體育教師在教學(xué)中也一直努力地嘗試通過各種方法與手段，幫助學(xué)生達(dá)成這樣的目標(biāo)，但結(jié)果并不盡如人意。SPARK課程所實(shí)施的“個(gè)人最好的一天”則給了我們一些啟示：學(xué)生不再是學(xué)習(xí)行為的單一受體，而是學(xué)習(xí)過程的主人；學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)不再是教師簡(jiǎn)單設(shè)計(jì)的單項(xiàng)“拷問”，而是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中一個(gè)根據(jù)教學(xué)要求自我設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)，學(xué)生的學(xué)習(xí)過程開始逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生自我控制的過程，學(xué)生應(yīng)該是其學(xué)習(xí)主人。因此，在現(xiàn)階段的體育教學(xué)中，教師可采用多種教學(xué)形式轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)生自我監(jiān)控其學(xué)習(xí)