小學(xué)預(yù)防近視眼教案

1、視力不良一、教學(xué)目標(biāo) 1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。 2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。 5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。 二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。 三、教學(xué)過(guò)程 （一）導(dǎo)入：上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容，還記得那三字經(jīng)嗎？“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”。現(xiàn)在你坐到了嗎？1謎語(yǔ)導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ)，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。” 生：謎底是眼睛。 2（出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點(diǎn)？生：他們都近視了，戴眼鏡。師：對(duì)了，人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比

2、方，像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。 而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，后悔已來(lái)不及了。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面預(yù)防近視。（出示課題） （二）新課講授：（游戲）下面，我們一起來(lái)做一個(gè)游戲，通過(guò)做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。（同學(xué)們可以給他記時(shí)） 接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。（請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí)） 請(qǐng)這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么？（

3、說(shuō)明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。 1.介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。 師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國(guó)家體育總局公布的第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示，2005年，我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%，82.68%，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本?！边@節(jié)課，我們主要介紹近視的預(yù)防。2.近視的危害師：可能有些人

4、覺(jué)得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對(duì)身體、生活沒(méi)什么影響，而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，即使近視加深了，以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實(shí)沒(méi)大家想的那么無(wú)所謂，有沒(méi)有同學(xué)愿意來(lái)說(shuō)說(shuō)近視有什么危害？（1）影響正常生活（2）影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)（3）影響學(xué)生體質(zhì)健康 近視可致盲3.近視的原因。師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢？（請(qǐng)學(xué)生表演）同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答，把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。 生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái)。 師：（每一個(gè)學(xué)生表演完以后，請(qǐng)全班同學(xué)說(shuō)出這位同學(xué)表演的內(nèi)容）老師最后總結(jié)近視的原因。（1）遺傳因素（2）環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品（3）行為因素：用

5、眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時(shí)間、用眼姿勢(shì)和握筆姿勢(shì)、眼睛休息效果不好（4）飲食習(xí)慣：挑食、偏食4.近視的預(yù)防師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因，但是最重要的一點(diǎn)是，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？老師把它歸結(jié)為一個(gè)口訣“六不要，四注意，三個(gè)一”。那么，同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因，來(lái)說(shuō)說(shuō)這“六不要，四注意，三個(gè)一”的內(nèi)容呢？先說(shuō)說(shuō)“六不要”。你們覺(jué)得要預(yù)防近視，平時(shí)應(yīng)該不要什么?生：學(xué)生舉手回答師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。預(yù)防近視“六不要” 1.不要在光線暗的地方看書(shū)。2.不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書(shū)。3.不要在走路或乘車時(shí)看書(shū)。4.不要躺著看書(shū)。5.不要歪著頭寫(xiě)字。6.不

6、要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。生：學(xué)生齊讀六不要。 師：現(xiàn)在讓我們來(lái)看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。預(yù)防近視“四注意”1. 讀書(shū)一小時(shí)，要注意休息幾分鐘。2. 注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)。3. 注意認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。4. 注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢？ 生：要做到“三個(gè)一”。師：有沒(méi)有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）我們看屏幕（播放課件“三個(gè)一”） 一尺、一拳、一寸眼睛距書(shū)本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。師：一尺和一寸分別是多長(zhǎng)？有同學(xué)知道嗎？（看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)）一尺相當(dāng)于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3.33厘米?，F(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求，把讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)做出來(lái)。生：（學(xué)生做出姿勢(shì)）師：（巡查學(xué)生姿勢(shì)情況）師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。（三）鞏固知識(shí)師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視六不要、四注意以及三個(gè)一，下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。生：齊讀 四、小結(jié) 師：今天我們學(xué)習(xí)了近視