[教育]快樂學(xué)習(xí)的策略

1、.程簡介：課程名稱：快樂學(xué)習(xí)的策略訓(xùn)練設(shè)計(jì)者：成功之道課題組指導(dǎo)者：劉善循教授學(xué)習(xí)領(lǐng)域：學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)范疇：快樂學(xué)習(xí)策略適用年級(jí)：中學(xué)教學(xué)策略：全班參與，交互式教學(xué)策略訓(xùn)練時(shí)間：三課時(shí) (每課時(shí)40-50分鐘)設(shè)計(jì)構(gòu)思：n 本訓(xùn)練的重點(diǎn)是以幫助學(xué)生“體驗(yàn)”學(xué)習(xí)當(dāng)中的快樂、樂趣為核心，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)痛苦感受的根源，帶領(lǐng)學(xué)生主動(dòng)尋找和感受學(xué)習(xí)中的樂趣，引發(fā)學(xué)生對(duì)快樂學(xué)習(xí)的認(rèn)同，并學(xué)會(huì)促進(jìn)快樂學(xué)習(xí)的方法，從“苦學(xué)”、“厭學(xué)”變成“樂學(xué)”、“好學(xué)”。n 第一課時(shí)的學(xué)習(xí)活動(dòng)：解決“苦學(xué)”的問題。主要是向?qū)W生介紹“快樂學(xué)習(xí)策略”的陳述性知識(shí)：為什么說學(xué)習(xí)是快樂的？哪些因素造成了學(xué)習(xí)的痛苦感受？為什

2、么要強(qiáng)調(diào)快樂學(xué)習(xí)？通過故事和討論，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到“痛苦的學(xué)習(xí)是不正常的”，“快樂的學(xué)習(xí)是輕松而高效的”，“每個(gè)人都可以而且應(yīng)該快樂的學(xué)習(xí)”，從而激發(fā)對(duì)快樂學(xué)習(xí)的向往。n 第二課時(shí)的學(xué)習(xí)活動(dòng)：解決“厭學(xué)”的問題。在學(xué)生產(chǎn)生了對(duì)快樂學(xué)習(xí)的初步認(rèn)同后，通過故事啟發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到“興趣是最好的老師”，是快樂學(xué)習(xí)的源泉，學(xué)習(xí)如何引發(fā)和培養(yǎng)興趣，掌握達(dá)到快樂學(xué)習(xí)的一般方法。n 第三課時(shí)的學(xué)習(xí)活動(dòng)：解決“怕學(xué)”的問題。針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難，因而缺乏信心和熱情，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不快樂的問題，通過故事啟發(fā)結(jié)合心理訓(xùn)練，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變“缺乏興趣”、“缺乏成功體驗(yàn)”的不良心理形象，增進(jìn)學(xué)生的自信心和對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，同時(shí)學(xué)習(xí)對(duì)

3、潛意識(shí)進(jìn)行自我暗示的方法，培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)持久的興趣和熱情，從而從根本上實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)。策略要點(diǎn)：培養(yǎng)興趣、改變學(xué)業(yè)自我形象、快樂學(xué)習(xí)的潛意識(shí)訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)：（一） 陳述性知識(shí)方面：學(xué)生能1. 了解學(xué)習(xí)可以是快樂的，而且應(yīng)該是快樂的； 2. 懂得實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)的方法；3. 初步掌握自我暗示和潛意識(shí)開發(fā)的技巧。 （二）情意認(rèn)知方面：學(xué)生能4. 發(fā)自內(nèi)心的想要實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)； 5. 對(duì)原本不感興趣的學(xué)科激發(fā)起興趣和學(xué)好該學(xué)科的愿望；6. 樹立起對(duì)學(xué)習(xí)成功的自信心。 教學(xué)資源：附件一、附件二、附件三、附件四、附件五、附件六、附件七，一小包洗衣粉。教學(xué)程序：第一課時(shí)(50分鐘)學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)教材/備注教學(xué)元素1.

4、提出問題，引起動(dòng)機(jī) (2分鐘)教師提出問題：談一談自己對(duì)學(xué)習(xí)的看法，學(xué)習(xí)是快樂的還是艱苦的？為什么？全班活動(dòng)透過提問，引起學(xué)生的思考。2. 課堂發(fā)言 (5分鐘)哪位同學(xué)愿意說出自己的看法？引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言，引出附件一的故事。我們來看一看名人是怎樣看待學(xué)習(xí)的。放聲思維法通過課堂討論提高學(xué)生參與的熱情。3. 案例分析（6分鐘）教師講述附件一中的故事。透過故事引發(fā)學(xué)生的心理體驗(yàn)和思考。4. 引起反思（2分鐘）教師再次提出問題：為什么艾米莉勃朗特和本杰明.富蘭克林都覺得學(xué)習(xí)是快樂的呢？ 閉目反思法加深學(xué)生的心理體驗(yàn)。5. 三三兩兩大討論 (5分鐘)把學(xué)生三三兩兩的分組，要求學(xué)生就上面的問題進(jìn)行討論。討論結(jié)

5、束后，讓4-6名學(xué)生報(bào)告其討論結(jié)果。三三兩兩討論法通過討論、交流，引發(fā)進(jìn)一步的思考。6. 教師總結(jié)并講解快樂學(xué)習(xí)策略的陳述性知識(shí)（10分鐘）使學(xué)生明確：n 滿懷興趣的學(xué)習(xí)效果好；n 學(xué)習(xí)是人的基本需要，需要得到滿足就會(huì)產(chǎn)生愉快的體驗(yàn)；n 學(xué)習(xí)新的知識(shí)能夠滿足人的好奇心，當(dāng)好奇心得到滿足時(shí)，人會(huì)覺得很快樂；n 通過學(xué)習(xí)使得對(duì)事物的理解得到加深，使人變得強(qiáng)大有力，帶來個(gè)體成長發(fā)展的快樂；n 學(xué)習(xí)使人有能力創(chuàng)造價(jià)值、實(shí)現(xiàn)自我，帶來極大的快樂和滿足；n 學(xué)習(xí)能使大腦產(chǎn)生快感。相關(guān)的陳述性知識(shí)見附件六及超級(jí)學(xué)習(xí)策略的綜合訓(xùn)練模式講述中需要結(jié)合具體的例子，如附件一中的故事和學(xué)生剛才的發(fā)言。7. 引起反思（

6、2分鐘）教師再次提出問題：既然學(xué)習(xí)是快樂的，為什么有的同學(xué)卻認(rèn)為是痛苦的呢？是什么原因造成了大家的痛苦感受？閉目反思法引發(fā)學(xué)生思考。8. 三三兩兩大討論 (6分鐘)把學(xué)生三三兩兩的分組，要求學(xué)生就上面的問題進(jìn)行討論。討論結(jié)束后，讓4-6名學(xué)生報(bào)告其討論結(jié)果，老師總結(jié)，引出陳述性知識(shí)。三三兩兩討論法通過討論、交流，引發(fā)進(jìn)一步的思考。9. 教師總結(jié)并講解快樂學(xué)習(xí)策略的陳述性知識(shí)（10分鐘）使學(xué)生明確：n 痛苦的不是學(xué)習(xí)本身，而是學(xué)不好、不喜歡以及被迫學(xué)習(xí)的結(jié)果；n 主觀判斷錯(cuò)誤、社會(huì)偏見、傳統(tǒng)教育的偏見是影響快樂學(xué)習(xí)的三大障礙，一定要克服。相關(guān)的陳述性知識(shí)見附件六及超級(jí)學(xué)習(xí)策略的綜合訓(xùn)練模式講述中

7、需要結(jié)合具體的例子和學(xué)生剛才的發(fā)言。10. 總結(jié)（2分鐘）告訴學(xué)生痛苦的學(xué)習(xí)是不正常的，快樂的學(xué)習(xí)是輕松而高效的，每個(gè)人都可以而且應(yīng)該快樂的學(xué)習(xí)，后面兩節(jié)課將帶領(lǐng)大家找到學(xué)習(xí)的快樂。相關(guān)的陳述性知識(shí)的重復(fù)加深學(xué)生的理解和記憶。激發(fā)學(xué)生對(duì)快樂學(xué)習(xí)的向往。第二課時(shí)(50分鐘)學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)教材/備注教學(xué)元素1. 案例分析 (5分鐘)教師講述附件二中的故事。提問：索洛維奇克的實(shí)驗(yàn)結(jié)果說明了什么？這種方法是否也能用于我們的學(xué)習(xí)當(dāng)中？全班活動(dòng)透過故事和提問，引起學(xué)生的思考。2. 課堂發(fā)言 (3分鐘)引導(dǎo)學(xué)生說出自己的看法。放聲思維法通過課堂討論提高學(xué)生參與的熱情。3. 教師總結(jié)并講解快樂學(xué)習(xí)策略的陳述性

8、知識(shí)（10分鐘）使學(xué)生明確：n 興趣是學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力；n 所謂的“沒有興趣”只是借口；n 興趣是可以培養(yǎng)的；n 認(rèn)真學(xué)習(xí)取得好成績，成績好了也就有了興趣；n 經(jīng)常有意識(shí)的向自己施加學(xué)習(xí)是享受的意念，有助于培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣；n 經(jīng)常有意識(shí)的向自己某一門功課很有趣、自己很喜歡這門功課的意念，有助于培養(yǎng)興趣。相關(guān)的陳述性知識(shí)見附件六及超級(jí)學(xué)習(xí)策略的綜合訓(xùn)練模式講述中需要結(jié)合具體的例子，如附件一中的故事和學(xué)生剛才的發(fā)言。4. 引起反思（2分鐘）請(qǐng)大家想一想：自己有沒有因?yàn)椴桓信d趣而不喜歡學(xué)習(xí)某些功課？今后應(yīng)該怎樣改善這種情況？閉目反思法加深學(xué)生的心理體驗(yàn)。5. 案例分析 (3分鐘)教師講述附件三中的故事

9、。提問：為什么兩組的記背成績會(huì)有這么大的差異？全班活動(dòng)透過故事和提問，引起學(xué)生的思考。6. 教師講解快樂學(xué)習(xí)策略的陳述性知識(shí)（3分鐘）使學(xué)生明確：n 人對(duì)自認(rèn)為沒有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容會(huì)感到索然無味，學(xué)習(xí)起來沒有熱情，學(xué)習(xí)效果也不好；n 學(xué)習(xí)的過程中一定要尋求和鎖定所學(xué)知識(shí)的意義，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的熱情和興趣。相關(guān)的陳述性知識(shí)見附件六及超級(jí)學(xué)習(xí)策略的綜合訓(xùn)練模式講述中需要結(jié)合具體的例子，如前面的故事。7. 三三兩兩大討論（4分鐘）你認(rèn)為自己現(xiàn)在所學(xué)的知識(shí)有什么意義？把學(xué)生三三兩兩的分組，要求學(xué)生就上面的問題進(jìn)行討論。討論結(jié)束后，讓4-6名學(xué)生報(bào)告其討論結(jié)果，教師把學(xué)生總結(jié)出的各學(xué)科的意義寫在黑板上。告訴學(xué)

10、生：大家正在學(xué)習(xí)的各門功課都是很重要的，不僅考試升學(xué)要考，而且現(xiàn)在奠定的知識(shí)基礎(chǔ)也是個(gè)人全面發(fā)展、健康成長所必需的。三三兩兩討論法通過討論、交流，促進(jìn)學(xué)生更加投入。幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)所學(xué)功課的重要意義。8.課堂活動(dòng)(12分鐘)教師向?qū)W生出示預(yù)先準(zhǔn)備的一小包洗衣粉。告訴學(xué)生，下面的活動(dòng)要教給大家一些尋找學(xué)習(xí)樂趣的方法。執(zhí)行附件四的課堂活動(dòng)，注意不要讓學(xué)生發(fā)生意外，比如把洗衣粉放入眼睛里或嘴里等。各組匯報(bào)研究結(jié)果，越豐富越好，即使是很不重要的成果也給予肯定。全班活動(dòng)。通過實(shí)踐幫助學(xué)生體驗(yàn)快樂學(xué)習(xí)。9. 教師講解快樂學(xué)習(xí)策略的陳述性知識(shí)（6分鐘）教師總結(jié)，使學(xué)生明確：n 大家的研究很積極，同時(shí)也覺得很有意

11、思，這就是快樂的學(xué)習(xí)過程；n 看似很熟悉的洗衣粉，大家卻能夠發(fā)現(xiàn)它的這么多特性，這就是快樂學(xué)習(xí)的作用；n 鎖定意義能夠增加學(xué)習(xí)興趣；n 主動(dòng)參與學(xué)習(xí)能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；n 提出問題、自問自答能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；n 角色扮演的方式有助于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；n 對(duì)事物保持好奇，運(yùn)用多種感官品味有助于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。相關(guān)的陳述性知識(shí)見附件六及超級(jí)學(xué)習(xí)策略的綜合訓(xùn)練模式在實(shí)踐的基礎(chǔ)上幫助學(xué)生學(xué)習(xí)尋找學(xué)習(xí)樂趣的方法。講述中需要結(jié)合剛才的練習(xí)過程作為例子。10. 總結(jié)（2分鐘）重復(fù)尋找學(xué)習(xí)樂趣的策略要領(lǐng)。告訴同學(xué)們，學(xué)習(xí)本身就是快樂的，關(guān)鍵在于通過科學(xué)的方法發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。相關(guān)的陳述性知識(shí)的重復(fù)加深學(xué)生的理解

12、和記憶。第三課時(shí)(50分鐘)學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)教材/備注教學(xué)元素1. 提出問題 (3分鐘)教師講述附件五中的故事空城計(jì)。提出問題：司馬懿的大軍為什么會(huì)被諸葛亮的空城嚇退？全班活動(dòng)透過故事引發(fā)學(xué)生思考。2. 三三兩兩大討論 (5分鐘)把學(xué)生三三兩兩的分組，要求學(xué)生就上面的問題進(jìn)行討論。討論結(jié)束后，讓4-6名學(xué)生報(bào)告其討論結(jié)果。三三兩兩討論法通過討論、交流，引發(fā)進(jìn)一步的思考。3. 教師結(jié)合空城計(jì)總結(jié)并講解快樂學(xué)習(xí)策略的陳述性知識(shí)（10分鐘）使學(xué)生明確：n 司馬懿在諸葛亮面前懷有失敗的自我形象，所以即使面對(duì)空城也不敢進(jìn)攻，導(dǎo)致失??；n 不良的學(xué)業(yè)自我形象也同樣會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)失敗，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)

13、的快樂；n 改變學(xué)業(yè)自我形象的訓(xùn)練：n 第一步：回想自己成功的時(shí)刻、事件和情景。n 第二步：增強(qiáng)情景記憶。n 第三步：想出一個(gè)詞來概括當(dāng)時(shí)的輝煌和情景。這個(gè)詞就成為提示詞。n 第四步：深呼吸。挺胸坐直，肩膀后收，面帶微笑，眼向上看，做兩次深呼吸。n 第五步：緊握拳頭，顯示出充滿力量的體態(tài)。n 第六步：再回憶你成功時(shí)刻的感受和心態(tài)，真正沉醉于那種力量的感受，并反復(fù)默念提示詞。n 第七步：放開拳頭，睜開眼睛。n 每天訓(xùn)練一兩次，訓(xùn)練時(shí)間越長越好，至少堅(jiān)持21天。相關(guān)的陳述性知識(shí)見附件六及超級(jí)學(xué)習(xí)策略的綜合訓(xùn)練模式讓學(xué)生了解學(xué)業(yè)自我形象的重要性及改變學(xué)業(yè)自我形象的訓(xùn)練方法。講述中需要結(jié)合剛才的例子。

14、4. 課堂活動(dòng)（3分鐘）教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行改變學(xué)業(yè)自我形象的訓(xùn)練。心理訓(xùn)練通過現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)。5. 課堂發(fā)言（3分鐘）請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生談?wù)剟偛庞?xùn)練的感覺。發(fā)聲思維加深學(xué)生對(duì)訓(xùn)練過程的心理體驗(yàn)。6. 教師總結(jié)并引出快樂學(xué)習(xí)策略的陳述性知識(shí)（5分鐘）使學(xué)生明確：n 不同的學(xué)業(yè)自我形象之所以會(huì)影響學(xué)習(xí)的效果，是因?yàn)槿说臐撘庾R(shí)在發(fā)揮作用，改變學(xué)業(yè)自我形象的訓(xùn)練也是作用于自己的潛意識(shí)；n 意識(shí)和潛意識(shí)的特點(diǎn)；n 意識(shí)和潛意識(shí)的關(guān)系（建議使用冰山或者航船作比喻）；n 潛意識(shí)的力量十分巨大。相關(guān)的陳述性知識(shí)見附件六及超級(jí)學(xué)習(xí)策略的綜合訓(xùn)練模式讓學(xué)生初步認(rèn)識(shí)潛意識(shí)。這部分知識(shí)比較抽象，講述中需要用形象的例子作

15、比喻，以幫助學(xué)生理解。這部分知識(shí)不作為重點(diǎn)。7.案例分析(5分鐘)教師講述附件六中的兩個(gè)故事。全班活動(dòng)透過故事引發(fā)學(xué)生思考。8. 教師點(diǎn)評(píng)故事并講解快樂學(xué)習(xí)策略的陳述性知識(shí)（10分鐘）使學(xué)生明確：n 對(duì)潛意識(shí)進(jìn)行正面暗示和反面暗示的不同結(jié)果；n 有效利用潛意識(shí)的三個(gè)原則及其方法：正面思考、自我肯定、積極的自我暗示；n 每個(gè)人都可以通過對(duì)潛意識(shí)的積極引導(dǎo)實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)；n 潛意識(shí)訓(xùn)練的條件和步驟：n （1）心情平靜放松；n （2）想象自己希望的東西，期望著實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，使之產(chǎn)生視覺形象，把愿望描繪成一幅圖畫；n （3）將愿望簡約成簡單而又容易記住的言詞，反復(fù)念出來或變成歌反復(fù)唱出來；n （4）簡單而

16、又明確地肯定愿望，相信能夠?qū)崿F(xiàn)，堅(jiān)信不疑；n （5）采取行動(dòng)。相關(guān)的陳述性知識(shí)見附件六及超級(jí)學(xué)習(xí)策略的綜合訓(xùn)練模式讓學(xué)生了解對(duì)潛意識(shí)進(jìn)行積極引導(dǎo)的重要性、基本原理及訓(xùn)練方法。講述中需要結(jié)合剛才的例子。9. 課堂活動(dòng)（3分鐘）教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行潛意識(shí)訓(xùn)練。使學(xué)生明確：對(duì)潛意識(shí)進(jìn)行正面引導(dǎo)的訓(xùn)練需要長期堅(jiān)持，效果才會(huì)越來越明顯。心理訓(xùn)練通過現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)。10. 總結(jié)（3分鐘）提醒學(xué)生堅(jiān)持改變學(xué)業(yè)自我形象的心理訓(xùn)練和潛意識(shí)訓(xùn)練。布置作業(yè)：認(rèn)真學(xué)習(xí)教材中學(xué)生訓(xùn)練手冊(cè)S2分冊(cè)，完成其中的練習(xí)。告訴同學(xué)們，他們已經(jīng)掌握了6S的第二個(gè)策略快樂學(xué)習(xí)策略，只要按照學(xué)到的方法堅(jiān)持訓(xùn)練，他們將不再為學(xué)習(xí)而感

17、到痛苦，從根本上實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)。作業(yè)積極的語言激勵(lì)激發(fā)學(xué)生情感和意志的認(rèn)同。促進(jìn)知識(shí)和方法內(nèi)化為學(xué)生的意愿。訓(xùn)練效果評(píng)估方法：教師評(píng)估：n 情感體驗(yàn)：學(xué)生對(duì)快樂學(xué)習(xí)策略理解的內(nèi)化，對(duì)擺脫學(xué)習(xí)困境、實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)有強(qiáng)烈的情感需求和充分的信心。n 知識(shí)掌握：學(xué)生能夠主動(dòng)尋找和培養(yǎng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的興趣，并由此逐漸導(dǎo)正自己的興趣愛好。n 心理訓(xùn)練：學(xué)生能夠通過轉(zhuǎn)變學(xué)業(yè)自我形象和潛意識(shí)訓(xùn)練進(jìn)行自我心態(tài)的調(diào)整。n 建議每個(gè)班配備兩名咨詢師，通過課后回訪的方式督促和檢查學(xué)生對(duì)快樂學(xué)習(xí)策略的掌握情況，并針對(duì)學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)中遇到的問題提供必要的幫助。學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：n 引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)培訓(xùn)中學(xué)到的方法主動(dòng)尋找和培養(yǎng)對(duì)所學(xué)知

18、識(shí)的興趣，轉(zhuǎn)變自己的學(xué)業(yè)自我形象，并根據(jù)對(duì)結(jié)果的滿意度適當(dāng)調(diào)整自我訓(xùn)練的方法和內(nèi)容；n 建議學(xué)生審視自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和精神狀態(tài)，并以此作為調(diào)整訓(xùn)練方法和內(nèi)容的一個(gè)參考依據(jù)，如果感覺自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣并沒有明顯的提高，或者覺得訓(xùn)練了卻找不到感覺，就說明訓(xùn)練不得法，需要在培訓(xùn)教師、咨詢師或家長的幫助下調(diào)整和加強(qiáng)訓(xùn)練；n 鼓勵(lì)同學(xué)之間組成“興趣學(xué)習(xí)小組”，這種共同鉆研探討的學(xué)習(xí)氛圍有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。家長評(píng)估：n 需要提示家長：對(duì)孩子的評(píng)估要用正面語言進(jìn)行激勵(lì)。n 學(xué)生在接受快樂學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練后，其學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、熱情及精神面貌都會(huì)發(fā)生明顯的變化，家長可以根據(jù)學(xué)生的情緒表現(xiàn)進(jìn)行效果評(píng)估。n 鼓勵(lì)家長根

19、據(jù)家長指導(dǎo)手冊(cè)的指引，參與孩子的學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練。注意事項(xiàng)：1. 進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師須盡量引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“體驗(yàn)式”思考狀態(tài)。2. 因本課程以全班教學(xué)模式進(jìn)行，故需照顧學(xué)生的個(gè)別差異。教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)留意照顧學(xué)生的個(gè)別差異，對(duì)個(gè)別存在極端傾向的學(xué)生需要進(jìn)行單獨(dú)咨詢。3. 教師應(yīng)多給予學(xué)生參與的機(jī)會(huì)，教學(xué)氣氛要輕松，以贊賞的方式，鼓勵(lì)他們多發(fā)言，提升他們投入的程度，提高學(xué)生的自信心。 4. 若附件故事的情境設(shè)計(jì)狹窄，未能配合學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，教師可考慮稍為改動(dòng)故事情節(jié)，以配合學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。 5. 附件四的課堂活動(dòng)要注意安全，不要讓學(xué)生發(fā)生意外，活動(dòng)進(jìn)行過程中注意觀察學(xué)生的舉動(dòng)，提醒學(xué)生不要把洗衣粉放入眼睛

20、里或嘴里等。6. 課堂延續(xù)：在課程延伸方面，透過“三三兩兩討論法”及“閉目反思法”，可讓學(xué)生從中產(chǎn)生新的想法，能提升其自我探求新知識(shí)的興趣。此外，教師亦可鼓勵(lì)他們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)用所學(xué)的知識(shí)和技能。附件一：名人好學(xué)的故事故事一、艾米莉勃朗特的故事艾米莉勃朗特是英國著名的女作家。 艾米莉勃朗特出生在英國的一個(gè)窮教師家里。她很小的時(shí)候，母親家去世了。年幼的艾米莉和姐姐夏綠蒂，一同挑起了生活的重?fù)?dān)。每天，姐姐都要到有錢的人家去當(dāng)家庭教師，她就在家里做家務(wù)。艾米莉非常喜歡讀書。爸爸的書，她早就反反復(fù)復(fù)地看過幾遍了，可是家里窮，沒有錢讓她去買書，她只好到處向人家借。為了看到更多的書，她抓緊一切時(shí)間：做菜時(shí)

21、，一手炒菜，一手端書；到市場(chǎng)上去買東西，也往不了帶上書，有好幾次她險(xiǎn)些撞上了馬車。有人問她為什么總是離不開書，她說：她覺得讀書是這個(gè)世界上最快樂的事。有一次，艾米莉洗完衣服，開始做午餐了，她把面包送進(jìn)烤箱烘烤，自己就在一邊看書。這是一本新借來的小說，她完全沉浸在書中，根本忘記了烤箱中的面包。這時(shí)，姐姐回來了，一進(jìn)門，感覺有股什么怪味道，就喊了聲：“艾米莉，什么東西烤糊了？”艾米莉這才想起烤箱正開著，里面的面包早就烤糊了。艾米莉就是這樣喜歡讀書和學(xué)習(xí)，經(jīng)過不懈的努力，她終于寫出了聞名世界的作品呼嘯山莊。 故事二、本杰明.富蘭克林的故事本杰明.富蘭克林十八世紀(jì)美國最偉大的科學(xué)家，著名的政治家和文學(xué)

22、家。1706年1月17日，本杰明.富蘭克林出生在北美州的波士頓。他的父親原是英國漆匠，當(dāng)時(shí)以制造蠟燭和肥皂為業(yè)，生有十個(gè)孩子，富蘭克林排行第八。富蘭克林八歲入學(xué)讀書，雖然學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，但由于他家中孩子太多，父親的收入無法負(fù)擔(dān)他讀書的費(fèi)用。所以，他到十歲時(shí)就離開了學(xué)校，回家?guī)透赣H做蠟燭。富蘭克林一生只在學(xué)校讀了這兩年書，但他非常喜歡學(xué)習(xí)。十二歲時(shí)，他到哥哥詹姆士經(jīng)營的小印刷所當(dāng)學(xué)徒，自此他當(dāng)了近十年的印刷工人，但他的學(xué)習(xí)從未間斷過，他從伙食費(fèi)中省下錢來買書。同時(shí)，利用工作之便，他結(jié)識(shí)了幾家書店的學(xué)徒，將書店的書在晚間偷偷地借來，通宵達(dá)旦地閱讀，第二天清晨便歸還。他閱讀的范圍很廣，從自然科學(xué)、技術(shù)

23、方面的通俗讀物到著名科學(xué)家的論文以及名作家的作品。終于，長大以后的富蘭克林成了科學(xué)家和學(xué)者，并且完成了著名的雷電試驗(yàn)。有人問富蘭克林，是什么力量驅(qū)使他去進(jìn)行那么危險(xiǎn)的雷電試驗(yàn)，他說：因?yàn)檫@是一個(gè)新的知識(shí)，不試驗(yàn)就沒辦法知道它到底是怎么一回事。我覺得這個(gè)世界上沒有比發(fā)現(xiàn)和獲得新知識(shí)更讓人快樂的事了，為了它冒再大的風(fēng)險(xiǎn)也是值得的。附件二：索洛維奇克的實(shí)驗(yàn) 前蘇聯(lián)學(xué)者索洛維奇克對(duì)三千多名學(xué)習(xí)沒興趣的學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。他讓學(xué)生學(xué)習(xí)前做好思想準(zhǔn)備：你對(duì)某一門學(xué)科不感興趣嗎？在學(xué)習(xí)這門學(xué)科前，充滿自信心地想象這門課是非常有趣的，然后開始學(xué)習(xí)，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)產(chǎn)生這門課的學(xué)習(xí)興趣。如有的學(xué)生對(duì)物理學(xué)習(xí)不感興趣，

24、他在開始學(xué)習(xí)物理時(shí)就想象物理學(xué)習(xí)的重要性并說：“物理學(xué)我喜歡你，學(xué)好物理多么重要，很有意思，我會(huì)高興地學(xué)習(xí)物理?！痹趯W(xué)習(xí)時(shí)，努力去學(xué)，多花一些時(shí)間更細(xì)心地去思考理解和記憶，掌握了知識(shí)技能，就能產(chǎn)生興趣。有位不喜歡俄語語法課的學(xué)生，一學(xué)語法課就不斷地打哈欠。索洛維奇克讓他故意地表現(xiàn)出高興的心情，跳著、唱著，想象著學(xué)語法就像學(xué)習(xí)喜歡的課程那樣有趣，同時(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)。這樣堅(jiān)持了12天，這個(gè)學(xué)生的語法課成績提高了，這種自我尋找樂趣的方法也成了習(xí)慣，俄語語法課對(duì)他來說就真的成為一門有趣的課程了。另一個(gè)原本不喜歡地理的學(xué)生說，放學(xué)后，我回到家里就坐下來學(xué)地理，在學(xué)習(xí)之前我做了各種令人發(fā)笑的練習(xí)，“我喜歡你，

25、地理！”重復(fù)說幾遍，我覺得地理不像以前那么枯燥無味了。第二天就到圖書館借了有關(guān)地理的書，回家后收拾好房間，就高高興興地讀起來。關(guān)于地理的知識(shí)多了，就喜歡聽老師的課。一段時(shí)間后，我喜歡地理課了，急不可待地盼著上地理課。附件三：鎖定意義的故事有人曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的學(xué)生共同背一首詩。告訴實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生，這首詩的作者是眾所周知的偉大詩人，（鎖定意義）而對(duì)照班的學(xué)生不知道作者是誰，以為只是一首很普通的是而已。（認(rèn)為沒有意義）兩個(gè)班學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)成績和表現(xiàn)基本相同，給出的記背時(shí)間也完全相同，但是結(jié)果卻相差很遠(yuǎn)。實(shí)驗(yàn)班比對(duì)照班學(xué)生記憶內(nèi)容多出60。詩人的權(quán)威，暗示了這首詩的重大意義，學(xué)生的

26、潛意識(shí)接受了它，認(rèn)為自己是在學(xué)習(xí)一個(gè)很重要的東西，于是便專注于學(xué)習(xí)，結(jié)果取得了好成績。附件四：洗衣粉的課堂活動(dòng)1、 告訴學(xué)生，現(xiàn)在要進(jìn)行一個(gè)比賽，題目是“洗衣粉的特點(diǎn)和作用”，看哪個(gè)小組對(duì)洗衣粉的研究成果更豐富。（鎖定意義）2、 把洗衣粉分成幾個(gè)小份，讓學(xué)生自愿結(jié)為幾個(gè)人一組，每組拿一份去研究。（主動(dòng)參與）3、 不可以加水，只能通過觀察、思考、討論和想象進(jìn)行研究，把研究的成果記錄下來。4、 注意安全，不要讓學(xué)生發(fā)生意外，活動(dòng)進(jìn)行過程中注意觀察學(xué)生的舉動(dòng)，提醒學(xué)生不要把洗衣粉放入眼睛里或嘴里等。5、 研究開始。6、 提醒學(xué)生，可以通過提出問題的方式啟發(fā)思考。（自問自答）7、 提醒學(xué)生，可以通過想

27、象自己是洗衣粉或者臟衣服的方式啟發(fā)思考。（角色扮演）8、 提醒學(xué)生，不要把洗衣粉看作日常熟悉的東西，那樣會(huì)降低自己的積極性，也會(huì)限制自己的思路，應(yīng)該像第一次接觸一樣，對(duì)它充滿好奇，調(diào)動(dòng)各種感覺器官去了解和認(rèn)識(shí)它。（運(yùn)用多種感官）附件五：空城計(jì)的故事三國時(shí)期，司馬懿在與孔明的多次交鋒中屢戰(zhàn)屢敗，心中對(duì)孔明既佩服又害怕。一次， 司馬懿的大軍攻下了馬謖把守的街亭，于是長驅(qū)直入，直奔西城縣?？酌饕姷浇滞な亓耍头愿辣妼才懦奋?，自己去西城縣搬運(yùn)糧草?？酌鞯搅宋鞒?，正趕上司馬懿帶領(lǐng)十五萬大軍往西城殺來！當(dāng)時(shí)孔明身邊沒有大將，只有一些文官和二千五百名軍卒。大家聽說司馬懿帶著十幾萬人來了，都十分慌張。這時(shí)

28、孔明傳令，把軍旗都藏起來，軍卒也都藏起來，誰都不許出聲，四面城門大開，每個(gè)門派二十個(gè)士兵扮作百姓灑掃街道。然后孔明打扮得很休閑的樣子，帶著兩個(gè)童子，坐在的城樓上彈琴。司馬懿領(lǐng)軍到了城下，看到這種情況感到很奇怪。司馬懿心想：不可能啊，孔明怎么不防守，反而坐在城頭上彈琴呢？還故意把城門開著，明擺著是引我進(jìn)城，肯定是有埋伏。于是下令，全軍立即后撤。司馬懿的兒子司馬昭對(duì)司馬懿說：“會(huì)不會(huì)是諸葛亮根本沒有兵，故意擺出這個(gè)架勢(shì)來唬人的？”司馬懿說：“不可能！我在他手下敗了多少次，太了解孔明了。這個(gè)人一向謹(jǐn)慎，不會(huì)干這種沒把握的事，這里面一定有埋伏。趕快撤退?！庇谑撬抉R懿全軍撤退。就這樣，諸葛亮在極其被動(dòng)的

29、情況下用一座空城打敗了司馬懿率領(lǐng)的十五萬人馬。附件六：利用潛意識(shí)的故事故事一、消極暗示的故事二戰(zhàn)期間，德國納粹分子利用潛意識(shí)技巧，將一些俘虜?shù)难劬γ勺。帽鶙l輕輕地劃俘虜?shù)耐竺}，告訴俘虜說：你的血管已被切斷，你將流血而死。（消極暗示）戰(zhàn)俘以為自己血管真的被劃破，潛意識(shí)相信自己將流血而死，雖然手部血管完好無損，但一小時(shí)后，這些戰(zhàn)俘便會(huì)“失血過多”而死去。消極的自我暗示所激發(fā)出的潛能作用很大，比如當(dāng)某人告知患了不治之癥，此人雖然是被誤診，即使沒有病，也身心俱損，失去生命的活力。故事二、積極暗示的故事還是在二戰(zhàn)期間，有的地方戰(zhàn)斗十分激烈，大批士兵受傷。由于供應(yīng)線被切斷，后方的藥品無法及時(shí)運(yùn)到前線，導(dǎo)

30、致麻醉和止疼藥品缺乏。眼看著受傷的士兵由于沒有止疼藥而痛苦，有的甚至由于不堪忍受疼痛而想要自殺，軍醫(yī)只好欺騙士兵說：我現(xiàn)在給你打點(diǎn)麻藥，你很快就不疼了。（積極暗示）然后給士兵注射。過了一會(huì)兒，士兵說自己感覺不那么疼了，再過一會(huì)兒，有人甚至睡著了。其實(shí)麻藥早就用完了，軍醫(yī)給士兵注射的只是普通的生理鹽水，但士兵心里認(rèn)為注射的是麻藥，于是身體的感覺就產(chǎn)生了類似麻藥的效果。積極的暗示作用也是非常大的。運(yùn)用積極暗示，向潛意識(shí)灌輸積極的信息，發(fā)揮潛意識(shí)強(qiáng)大的內(nèi)在動(dòng)力及其儲(chǔ)存和調(diào)控功能，能使人獲得成功。附件七：目標(biāo)策略教學(xué)輔助資料快樂學(xué)習(xí)策略教學(xué)目標(biāo)與導(dǎo)向：1、學(xué)習(xí)是快樂的；2、快樂學(xué)習(xí)的障礙；3、快樂學(xué)習(xí)

31、的策略。課時(shí)安排：3課時(shí)學(xué)習(xí)本來就是快樂的有許多同學(xué)經(jīng)常說，我有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而且我也努力按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行，但為什么我的學(xué)習(xí)成績還不能很快的提高??？并且我經(jīng)常學(xué)習(xí)一段時(shí)間以后，就會(huì)感覺到身心非常疲憊，這又是為什么呢？這里有一個(gè)重要的原因就是，我們沒有體驗(yàn)到學(xué)習(xí)過程中的快樂，沒有體會(huì)到通過學(xué)習(xí)取得結(jié)果的成就感！在每一門科目的學(xué)習(xí)中，都存在著許多快樂的回憶。其實(shí)學(xué)習(xí)本身就是快樂的，只是平時(shí)我們不太關(guān)注這些快樂，也沒有形成主動(dòng)去培養(yǎng)學(xué)習(xí)快樂的習(xí)慣！為什么說學(xué)習(xí)本身就是快樂的？1、學(xué)習(xí)是人的基本需要，需要得到滿足就會(huì)產(chǎn)生愉快的體驗(yàn)。2、學(xué)習(xí)新的知識(shí)，能夠滿足人的好奇心，當(dāng)好奇心得到滿足時(shí)，

32、人會(huì)覺得很快樂。3、通過學(xué)習(xí)使得對(duì)事物的理解得到加深，人會(huì)覺得很喜悅。4、零散的知識(shí)系統(tǒng)化時(shí)，人會(huì)覺得很痛快。5、真正的學(xué)習(xí)是快樂的，它不僅是指學(xué)會(huì)某些知識(shí)技能的成就感，而且還指學(xué)習(xí)過程本身能使大腦產(chǎn)生快感。如果認(rèn)定所學(xué)的知識(shí)是重要的和有意義的，大腦就會(huì)產(chǎn)生一種使人感到愉快的活性物質(zhì)。興趣是快樂學(xué)習(xí)的源泉特長的形成和自己的興趣是分不開的。在興趣的基礎(chǔ)上進(jìn)行訓(xùn)練，興趣通過訓(xùn)練得到了固定和發(fā)展，才逐漸形成特長。由此可見，興趣是我們做好一件事的基礎(chǔ)和動(dòng)力，興趣也是學(xué)習(xí)和求知的動(dòng)力，也是快樂學(xué)習(xí)的源泉。學(xué)習(xí)興趣是人們想認(rèn)識(shí)某種事物，學(xué)習(xí)某種知識(shí)技能或愛好某種活動(dòng)的傾向，它總是伴隨著良好的情感體驗(yàn)，令人

33、樂于積極而持久地接觸認(rèn)識(shí)某類事物或者從事某種活動(dòng)，它能讓學(xué)習(xí)者帶著喜悅的期盼開始學(xué)習(xí)，而結(jié)束時(shí)感到意猶未盡，戀戀不舍。出于對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，我們會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)更專注、更投入，陶醉在學(xué)習(xí)的過程中，并為自己的每一點(diǎn)進(jìn)步而欣喜若狂，絲毫不覺得單調(diào)和勞累。學(xué)習(xí)興趣是快樂學(xué)習(xí)的內(nèi)部原因，滿懷興趣的學(xué)習(xí)具有非凡的效果：1、 能產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望和成就需求，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生巨大的動(dòng)力。2、 能讓人集中精力、全神貫注、津津有味地去學(xué)習(xí)，并從中獲得巨大滿足。3、 能使學(xué)習(xí)活動(dòng)變得積極、自覺、主動(dòng)、愉快，從而獲得良好的學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)興趣是在過去的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，尤其是在愉快體驗(yàn)的基礎(chǔ)上形成的，它是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中最現(xiàn)實(shí)和最活躍的成分，也

34、是快樂學(xué)習(xí)的源泉。實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)2001年10月7日，中國人四十多年的夢(mèng)想終于變成了現(xiàn)實(shí)，中國足球終于第一次贏得了參加世界杯決賽階段比賽的機(jī)會(huì)。中國隊(duì)成功出線的重要因素之一是米盧倡導(dǎo)的快樂足球。正是在“快樂足球”理念的指導(dǎo)下，球員們對(duì)足球的興趣和愛好，才被最大限度地釋放出來，變成了一種不可遏止的對(duì)事業(yè)成功的強(qiáng)烈追求。孔子說，知之者不如好之者，好之者不如樂之者。意思是說，對(duì)學(xué)問懂得它的人不如愛好它的人，愛好它的人不如以它為樂的人。樂學(xué)的學(xué)習(xí)效果最好，苦學(xué)、被動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效果最差?？鞓贩先说奶煨裕瑸槿怂非??？鞓返膶W(xué)習(xí)充滿樂趣，使人聰明，使人的需要得到滿足，因而學(xué)習(xí)效果最佳。實(shí)驗(yàn)研究也證實(shí)，當(dāng)學(xué)生

35、對(duì)學(xué)習(xí)充滿快樂和滿懷興趣時(shí)，最能發(fā)揮其智能操作水平，學(xué)習(xí)效率也高。學(xué)習(xí)中最大的敵人不是別人，而是自己！學(xué)習(xí)的快樂不是別人給的，而是我們自己通過培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣而得到的?？鞓穼W(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，對(duì)我們的學(xué)習(xí)效果和身心成長都有好處！正如“幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸”一樣，“成功的孩子都是相似的，而失敗的孩子卻各有各的原因?！辈还苁〉脑蚴窃鯓拥?，失敗的體驗(yàn)都是一致的：不快樂！不快樂是怎樣形成的？快樂學(xué)習(xí)都存在哪些障礙？快樂學(xué)習(xí)的障礙有一些是外部的原因，也有一些是內(nèi)部原因，下面我們來分別研究。快樂學(xué)習(xí)的外部障礙個(gè)人的學(xué)習(xí)觀念和感受會(huì)受到外在各種因素的影響，其中社會(huì)、學(xué)校、家庭是影響快樂

36、學(xué)習(xí)的三大外在障礙。社會(huì)的偏見“十年寒窗苦！”“發(fā)奮苦讀！”“學(xué)海無涯苦作舟！”“頭懸梁錐刺股！”“廢寢忘食！”“學(xué)習(xí)是困難而痛苦的！”“用腦多會(huì)影響人的壽命?！薄芭⒆右簧现袑W(xué)，學(xué)習(xí)就會(huì)退步?！薄芭⒆硬贿m合學(xué)數(shù)理化?！薄澳泻⒆硬贿m合學(xué)文史地” 其實(shí)每個(gè)人都曾有過愉快的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，只是程度不同而已，而這些社會(huì)的 “偏見”，卻會(huì)干擾我們對(duì)學(xué)習(xí)的判斷，降低我們的學(xué)習(xí)熱情。我們只有學(xué)會(huì)拋棄這種根深蒂固的社會(huì)偏見，才能找到學(xué)習(xí)中的快樂，學(xué)習(xí)才會(huì)進(jìn)步。事實(shí)上，真正的學(xué)習(xí)是快樂的，不是苦的；學(xué)習(xí)不難，只要愿意，人人都能學(xué)會(huì)各種知識(shí)?？朔鐣?huì)偏見的自我心理暗示訓(xùn)練：自己對(duì)自己說：學(xué)海無涯樂作舟！別人行！我也

37、能行！大腦越用越聰明！學(xué)校的影響傳統(tǒng)的教育方法、教學(xué)材料無法刺激學(xué)生的好奇心，沒有讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)的重要意義和價(jià)值，片面強(qiáng)調(diào)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，不能引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷有所收獲，反復(fù)體驗(yàn)滿足感，沒有采用靈活多樣的學(xué)習(xí)方式來激發(fā)學(xué)生的興趣。學(xué)校給學(xué)生造成學(xué)習(xí)痛苦印象的四個(gè)主要方面：1、 教學(xué)方法固化、不新穎2、 教材過于成人化、理論化3、 競爭壓力過大，頻繁的考試，成績排名4、 老師的評(píng)判過于生硬，批評(píng)教育過多，表揚(yáng)鼓勵(lì)不足，甚至有體罰現(xiàn)象其實(shí)，就像我們自己在不斷成長一樣，教育體制本身也正在不斷地發(fā)展。批評(píng)體制無濟(jì)于事，最重要的是自己學(xué)會(huì)以快樂的心態(tài)去迎接學(xué)習(xí)。家長的影響斯賓塞曾經(jīng)做過一個(gè)有

38、趣的實(shí)驗(yàn)，他帶著兩群孩子到河邊。他先告訴其中一群孩子：我一發(fā)出口令你們就跑到教堂那里去，那里正舉行婚禮，先跑到的有可能會(huì)得到小糖果；然后又告訴另一群孩子：你們要盡快跑到教堂那里，越快越好，誰落后就會(huì)懲罰誰。隨著他的一聲口令，兩群孩子都飛快地跑起來。從河邊到教堂不是一段很短的路程。結(jié)果是，知道教堂在進(jìn)行婚禮的孩子，先跑到的很多，而且跑到了以后，大多還很興奮；而另一群落后就會(huì)受罰的孩子，有的掉隊(duì)了，有的干脆跑了一半就停下來了，而且停下來的孩子多了，大家就不怕受懲罰了。一群孩子因?yàn)榻烫媚抢镉谢槎Y和糖果，所以從一開始跑的時(shí)候，就把“跑到教堂”這件事當(dāng)成了一件快樂的事，因此跑起來就很輕松；而另一群孩子則

39、把“跑到教堂”這件事當(dāng)做了一個(gè)任務(wù)，只是被動(dòng)地去執(zhí)行，盡管有懲罰的威脅，但仍然作用不大。望子成龍、望女成鳳，這是所有家長的心愿。但當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)不盡人意時(shí)，家長采取的往往是不適當(dāng)?shù)慕逃绞?，最常用的方式就是指?zé)或者懲罰。我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣熟悉的話：“瞧瞧你，考的分?jǐn)?shù)這么低！鄰居家的小明比你強(qiáng)多了?！薄澳阍趺催@么苯，這么簡單的問題也不會(huì)！”“今天不把這些題目做完，你就別想出去。”“棍棒底下出孝子！”“你要不努力，長大有出息才怪呢！”等等。幾乎每一個(gè)家長指責(zé)孩子的出發(fā)點(diǎn)都是希望讓孩子往好的方面發(fā)展，但是這種方式往往適得其反。經(jīng)常的指責(zé)和懲罰，會(huì)讓父母在孩子心目中變成一個(gè)可怕的、令人不安的形象，并

40、讓孩子一想到學(xué)習(xí)就產(chǎn)生消極的刺激與體驗(yàn)，自然就會(huì)打擊孩子學(xué)習(xí)的興趣和快樂?？鞓穼W(xué)習(xí)的內(nèi)部障礙在前蘇聯(lián)的某一所大學(xué)，一位數(shù)學(xué)系的學(xué)生，由于前一天晚上熬夜學(xué)習(xí)，結(jié)果沒有趕上第二天上午的專業(yè)課。等他急匆匆到達(dá)教室的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)黑板上留下一道題，他心想，這一定是教授留下來的家庭作業(yè)，他馬上抄下來，并且開始研究。一個(gè)小時(shí)過去了，發(fā)現(xiàn)這道題目非常難，他真想放棄了，可是轉(zhuǎn)念一想，今天自己已經(jīng)沒有上課，如果連作業(yè)也完成不了，太不夠意思了。放松一下，重新投入到題目的研究中去，通過一晝夜的奮斗，終于找到了解決這道題目的關(guān)鍵點(diǎn)。第三天，他興高采烈的拿著自己的解題過程去聽課，結(jié)果，教授和其他同學(xué)大為吃驚，為什么呢？原來

41、這道題目并不是教授留給大家的作業(yè)，而是教授寫到黑板上告訴同學(xué)們，許多數(shù)學(xué)家用了十幾年，也沒有解決的一道難題！為什么這名學(xué)生能夠解開這道很多數(shù)學(xué)家十幾年都解不開的難題呢？原因在于：其他的同學(xué)一聽，這是很多數(shù)學(xué)家十幾年都解不開的難題，回去以后，稍微看看，感覺到確實(shí)很難，就放棄了！因?yàn)榧热皇菙?shù)學(xué)家都沒有解開的題目，學(xué)生就更沒有辦法了，解不開是很正常的。而這位同學(xué)沒有來上課，所以他并不知道這是一道特別的難題，認(rèn)為是大家都學(xué)會(huì)了的知識(shí)，自己也一定要學(xué)會(huì)。他沒有受到其他同學(xué)所受到的心理暗示的影響，結(jié)果，居然解開了一道數(shù)學(xué)難題！后來，者名學(xué)生成了前蘇聯(lián)著名的數(shù)學(xué)家！這個(gè)故事讓我們看到了三個(gè)道理：一是權(quán)威人士

42、的期望對(duì)學(xué)生的巨大影響力。所有的學(xué)生都自然而然的放棄了這道題，因?yàn)樗麄兌冀邮芰藱?quán)威的心理暗示；唯一一個(gè)沒有受到暗示的學(xué)生解開了這道題，這再一次提醒了我們，應(yīng)該如何正確對(duì)待權(quán)威人士的期望。二是妄自菲薄的可怕后果。大家在同一所學(xué)校里學(xué)習(xí)，知識(shí)水平是接近的，其他學(xué)生盲目的認(rèn)為自己不能和數(shù)學(xué)家相提并論，放棄了努力；而這個(gè)學(xué)生認(rèn)為自己應(yīng)該和同學(xué)們一樣能解開這道題，結(jié)果解開了題目。其他的學(xué)生犯了妄自菲薄的錯(cuò)誤，后來成了畢業(yè)生，而他成了數(shù)學(xué)家。三是態(tài)度決定一切。學(xué)習(xí)是痛苦的還是快樂的，是困難的還是輕松的，是可怕的還是可以攻克的，關(guān)鍵取決于自己的態(tài)度，不論是一門學(xué)科，還是一道很多數(shù)學(xué)家十幾年都解不開的題目。態(tài)

43、度的影響造成學(xué)習(xí)不快樂的外在因素是客觀的存在，但它們真的是我們沒有辦法控制的嗎？事實(shí)上，所有的因素，不管是內(nèi)在的還是外在的，從根本上說都是內(nèi)在的，外在因素最終也是通過內(nèi)在因素起作用的。我們確實(shí)不可能改變客觀存在，但我們完全可以改變對(duì)客觀存在的看法，“給人造成麻煩的不是事物本身，而是他對(duì)事物的看法”，當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們最好改變自己。當(dāng)我們改變對(duì)外在因素的看法時(shí)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己實(shí)際上可以真正地控制外在因素。妨礙快樂學(xué)習(xí)的三種看法，也可以說是三種借口：1、 沒有先例。不做了，過去沒有人做，將來也不會(huì)有人做；2、 沒有希望。曾經(jīng)做過，但失敗了；3、 沒有條件。正在做，但很困難。主觀判斷的影

44、響當(dāng)人們獲得成功或遭遇失敗時(shí)，都會(huì)有意無意地尋找原因，即試圖去了解是什么原因造成的成功或者失??！心理學(xué)家韋納認(rèn)為：能力、努力、任務(wù)難度和運(yùn)氣是人們解釋成功或是失敗時(shí)的四種主要原因。是不是這樣呢？我們來試著分析一下。假設(shè)請(qǐng)學(xué)生分析一次考試成績的結(jié)果，把同學(xué)的描述按照能力、努力、任務(wù)難度、運(yùn)氣四個(gè)方面進(jìn)行分類，例如學(xué)生談到，考試前沒有通知，屬于突然襲擊，這可以寫到運(yùn)氣欄目中?；蛘?，題目中有超過已學(xué)范圍的內(nèi)容等，可以歸類到任務(wù)難度中。還有，會(huì)說，我天生就對(duì)此類問題反應(yīng)遲鈍，可以歸到能力中穩(wěn)定的不穩(wěn)定的內(nèi)部的成功失敗能力“我很聰明”“我很苯”努力“我很刻苦”“我不夠刻苦”外部的成功失敗任務(wù)的難度“這很

45、容易”“這太難了”運(yùn)氣“我運(yùn)氣好”“我運(yùn)氣差”不同的原因分析，會(huì)產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)，并會(huì)對(duì)后繼行為產(chǎn)生不同的影響。我們以考試失敗時(shí)的不同的原因分析為例：1、 如果原因?yàn)椤拔遗Σ粔颉?，就?huì)產(chǎn)生羞愧，將在后來的學(xué)習(xí)中勁頭更足。2、 如果原因?yàn)椤拔液鼙健?，就?huì)產(chǎn)生無助感，將在后來的學(xué)習(xí)中放棄努力。3、 如果原因?yàn)椤斑@太難”或者“我運(yùn)氣不好”，則會(huì)產(chǎn)生僥幸心理，不會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。主觀判斷錯(cuò)誤是指在學(xué)習(xí)中遇到困難或挫折，比如考試成績不理想，某門學(xué)科聽不懂，不認(rèn)真分析真正的原因是什么，而是片面地認(rèn)為自己不適合于某科學(xué)習(xí)或者不是學(xué)習(xí)的料，錯(cuò)誤地把失敗的原因歸結(jié)為能力因素。這樣的主觀判斷錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致妄自菲薄

46、，自我限制、自我挫敗，使本來應(yīng)該有的對(duì)學(xué)習(xí)的快樂體驗(yàn)變成了痛苦體驗(yàn)。造成學(xué)習(xí)不快樂的有外在因素和內(nèi)在因素，但外在因素也是通過內(nèi)在因素起作用的。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們最好改變自己。培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣治好興趣借口癥：興趣借口癥患者以沒有興趣為借口掩蓋他們懶惰和膽怯的實(shí)質(zhì)。不想干、不敢干、不能干的事就說自己沒興趣，臺(tái)灣心理學(xué)家吳武典一針見血地指出：“興趣、興趣，多少懶惰假你之名而行?！边@些人其實(shí)是患了借口癥，需要治療。興趣借口癥的簡單治療方法：1、認(rèn)清興趣是后天培養(yǎng)的，對(duì)事情的興趣是可以培養(yǎng)的。2、勤奮努力加良好學(xué)習(xí)方法就能取得好成績，成績好了興趣也就有了。3、認(rèn)真干好事情，干好了就有有效感、成就感

47、和愉悅感，也就產(chǎn)生了興趣。對(duì)任何事情都不關(guān)心，都不感興趣，這就是庸人的特征。改變學(xué)業(yè)自我形象依據(jù)沙福遜（Shavelson）的界定，人的總體自我形象包括學(xué)業(yè)（或稱學(xué)術(shù)）自我形象；社群自我形象；體態(tài)自我形象；情緒自我形象。這里主要講學(xué)業(yè)自我形象。學(xué)業(yè)自我形象直接影響自己的學(xué)業(yè)成績，要想提高學(xué)習(xí)效果，就應(yīng)建立積極的學(xué)業(yè)自我形象。假如說，在你的自我形象中一向?qū)?shù)學(xué)沒有興趣。那么你就要改變這種自我形象或者稱自我觀念。你先放松自己，使自己處于放松警覺狀態(tài)，也是波狀態(tài)。然后你反復(fù)對(duì)自己說：“數(shù)學(xué)很重要，很有意思，我喜歡數(shù)學(xué)，我能學(xué)好數(shù)學(xué)，我的數(shù)學(xué)成績?cè)絹碓胶?！”同時(shí)，頭腦中浮現(xiàn)出自己取得良好數(shù)學(xué)成績時(shí)的情

48、景，并體驗(yàn)到愉悅感。每天練習(xí)l-2次，每次1分鐘，經(jīng)過21天訓(xùn)練你就發(fā)現(xiàn)，你的學(xué)業(yè)自我形象改變了，你真的喜歡數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)了！英國教育家柯林羅斯提出的建立積極主動(dòng)內(nèi)心世界的訓(xùn)練有助于積極自我形象的形成，現(xiàn)將該訓(xùn)練講述如下。訓(xùn)練目的是使學(xué)生建立起充滿信心、積極主動(dòng)的內(nèi)心世界，形成積極的學(xué)業(yè)自我形象。訓(xùn)練步驟分七步。第一步：回想自己成功的時(shí)刻、事件和情景。它可能是一次非常成功的測(cè)驗(yàn)，一次學(xué)習(xí)比賽的獲獎(jiǎng)，或是解決一個(gè)難題的靈感火花，或是獲取冠軍的體育項(xiàng)目?；叵肽隳承┳钪档米院赖臅r(shí)刻感受當(dāng)時(shí)情景的激動(dòng)，會(huì)使人渾身充滿力量。第二步：增強(qiáng)情景記憶?；叵雽W(xué)習(xí)成功時(shí)的生動(dòng)景象?；叵肽惝?dāng)時(shí)看到什么？聽到什么？感受到什

49、么？心情如何？想到什么？把所有的感受都用上，盡量使回憶詳細(xì)生動(dòng)。重要的是要用視覺形象回憶成功時(shí)的情景，身同感受，喚起內(nèi)心的激情，回憶起內(nèi)心充滿力量的狀態(tài)。第三步：想出一個(gè)詞來概括當(dāng)時(shí)的輝煌和情景。這個(gè)詞就成為提示詞。第四步：深呼吸。挺胸坐直，肩膀后收，面帶微笑，眼向上看，做兩次深呼吸。第五步：緊握拳頭，顯示出充滿力量的體態(tài)。第六步：再回憶你成功時(shí)刻的感受和心態(tài)，真正沉醉于那種力量的感受，并反復(fù)默念提示詞。如“我學(xué)習(xí)能力強(qiáng)！”，“學(xué)習(xí)效果很好”“ 考試充滿信心！”“我的身體很健康！”至于說哪一個(gè)要看情況而定。第七步：放開拳頭，睜開眼睛。每天訓(xùn)練一兩次，訓(xùn)練時(shí)間越長越好。鎖定意義人們對(duì)自認(rèn)為沒有意

50、義的學(xué)習(xí)內(nèi)容會(huì)感到索然無味，沒有學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)效果自然極差。找出所學(xué)內(nèi)容的重大意義，也就是搞明白學(xué)習(xí)對(duì)自己有什么好處，有什么價(jià)值，有多么重要，要達(dá)到什么目的等，對(duì)所學(xué)內(nèi)容的重要性清楚了，學(xué)習(xí)興趣自然就濃了，學(xué)習(xí)的勁頭也就強(qiáng)了，學(xué)習(xí)效果自然也就好了。所以在學(xué)習(xí)前、學(xué)習(xí)過程中一定要找出和鎖定學(xué)習(xí)的意義，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。鎖定意義也可以采用形象化的方法，通過在腦中浮現(xiàn)清晰的圖像來加深認(rèn)識(shí)。例如，學(xué)英語的意義，可以想象與外賓交談，參加國際會(huì)議，想象自己運(yùn)用英語參加辯論賽等等。主動(dòng)參與學(xué)生以主人的角色主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中去，能引發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。主動(dòng)參與學(xué)習(xí)能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)責(zé)任感，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題，積極思考和解決問題。研究指出，學(xué)生積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，不僅能發(fā)揮學(xué)生的主體積極性，還有助于激發(fā)潛能，獲得良好的學(xué)習(xí)效果。老師和家長強(qiáng)迫下的學(xué)習(xí)是一種被動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)產(chǎn)生被控制感，好像背后有人監(jiān)視著自己。這種被他人控制著的感覺，不僅不利于發(fā)揮主體