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文檔簡介

1、,水煮白菜,澆上用麻油,生抽,醋,美極汁少許,香辣油做法: 炒鍋里熱1/4杯油,放一大勺花椒,炸香之后把花椒撈出來不要, 熱油里放一大勺老干媽豆豉辣醬,一大勺老干媽香辣脆,炒勻,關(guān)火。 稍涼后放入一小勺鹽,半小勺糖,一小勺醋,一大勺姜蓉,一大勺蒜末, 攪勻之后澆在涼粉上。然后在每個涼粉塊上放一點碎花生,切碎的香菜,和辣椒末兒,宮燈蝦仁,椰香糖藕,1:黑米浸泡過夜2:藕去皮,一頭切下一段(要切到藕的孔徑最大處,容易灌米。 3:把瀝干水份的黑米灌入藕孔內(nèi),邊灌邊用筷子戳實4:灌好的藕用牙簽固定好5:鍋內(nèi)水煮開后,加紅糖和冰糖煮化,再放入藕(水量要沒過藕) 6:小火煮1個半小時左右,煮至藕酥米糯,取

2、出放涼 7:少許淡奶油加椰子粉小火煮開放涼(椰子也可以用椰汁或椰漿代替,適當(dāng)調(diào)入糖) 8:放涼的椰漿澆在糖藕上即可,桂花糯米藕,步驟與做法:1、將糯米洗凈,放在清水中浸泡24小時備用。2、把藕清洗干凈,保留表皮,用刀將藕的頭部切下來,用手往藕的孔隙中填泡好的糯米,邊填邊輕輕的豎著把藕磕一磕,或用筷子捅一捅,使糯米能夠充分的填滿藕的孔隙。3、將剛剛切下的藕的頭部,作為蓋子蓋在藕上,并用幾個牙簽,將口封住。4、鍋中放入能沒過藕的清水,大火加熱,待水沸騰后,加入冰糖,糖桂花和鹽,蓋上蓋子,改成小火煮1個半小時,盛出晾涼后切片,食用前可以再淋上少許的糖桂花或蜂蜜,味道更好。 5、在煮糯米藕的時候,加入

3、糖桂花是為了讓它的芳香味道浸入到藕里,最后在切片裝盤后再淋些糖桂花不但顏色會很好,而且口感更佳。,松柳海蜇酸辣口口脆,1.芽苗菜放入米醋能最大程度的保留其維生素B,而涼拌海蜇放醋,可以防止海蜇走味。2.新鮮海蜇不宜食用,因為新鮮海蜇含水多,有毒素,只有經(jīng)過食用鹽加明礬鹽漬3次,使鮮海蜇脫水3次,才能讓毒素隨水排盡。食用前要洗凈浸泡數(shù)小時,再熱水燙過,最后切絲拌菜。3.松柳苗可以用任意的芽苗菜代替,如洋蔥苗,豌豆苗,羅卜苗,香椿苗,西蘭花苗等等。4.這道涼拌菜非常適合老人,如搭配黃豆芽,黑木耳長期食用,能夠降血脂,降膽固醇,降血壓,有益健康。,1:將松柳苗放入水中,略微清洗掉灰塵備用2:將煮鍋中

4、水大火燒開,放入切成細(xì)絲的胡羅卜汆燙一分鐘,撈起放入涼水中,備用3:另外燒開水,在沸騰狀態(tài)時放入松柳苗4:再迅速撈起,這個過程叫“過水”,能保存更多苗菜營養(yǎng),之后浸入冷水中,滴入一滴醋,能保留苗菜的鮮綠5:將黃瓜處理成長長的薄片6:將黃瓜片卷成圓筒狀7:海蜇頭需要反復(fù)浸泡換水,最后汆燙切絲,將胡羅卜,海蜇頭絲,松柳菜,(黃豆芽,黑木耳)加入適量鹽,淋入調(diào)料汁,拌勻8:最后用筷子夾入拌勻的菜放入黃瓜中,淋少許香油即可,1:將黑胡辣準(zhǔn)備好。2:土豆洗凈去皮,切厚片用清水泡2分鐘,稍微去除淀粉,土豆撈出后用廚房用紙吸取多余水份備用。3:煎鍋內(nèi)倒少許橄欖油,油溫6、7成熱后放入土豆片,上面墊一片培根,

5、再放一片土豆。4:兩面煎至金黃盛出,撒黑胡椒及少許鹽即可。,秋葵培根卷,1、培根沖洗一下,用適量的生抽和胡椒粉抓勻,腌制一會兒2、鍋中倒入清水,加適量的鹽和油,將洗凈的秋葵放入3、煮開后,秋葵顏色變深,關(guān)火4、秋葵撈出放盤中放涼5、腌好的培根對半切,半片卷一根秋葵,用牙簽固定好6、鍋中放少許油,將秋葵培根卷放入7、中火煎熟,即可!,珠玉豆腐,用料:北豆腐、鵪鶉蛋、蒜苗、紅椒碎、生抽、鹽、水淀粉 詳細(xì)做法: 1、將豆腐切成長方形或方形,約1CM厚的片 2、用裱花嘴在豆腐片中間挖一個小洞 3、平底鍋中倒入油,鍋熱后,放入挖好洞的豆腐片 4、將鵪鶉蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎 5、煎至底部凝固后(

6、輕輕晃動鍋,豆腐可以移動),將豆腐翻面繼續(xù)煎至金黃色盛出裝盤 6、鍋中留少許底油,倒入蒜苗丁翻炒 7、倒入生抽、水、紅椒碎、鹽 8、倒入水淀粉,攪拌勻 9、待湯汁黏稠將汁澆在豆腐上即可 小貼士:1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐。2、沒有裱花嘴也可用小勺將豆腐中間挖空。3、最后的澆汁可以省略,切好豆腐入鍋煎時,在豆腐表面稍抹一些鹽即可。,1:涼饅頭切薄片2:火腿切薄片3:兩片饅頭片中間夾一片火腿4:雞蛋打入碗內(nèi),撒上少許鹽5:雞蛋液打散,將饅頭片兩面裹勻蛋液,中間加上火腿片 6:平底鍋燒熱,倒油,放入饅頭片7:翻面后,煎成兩面金黃色8:取出,用廚房紙吸油9:切掉不規(guī)則的邊緣,對切擺

7、盤即可,紅棗苦瓜,1:紅棗洗凈,去掉中間的核備用2:將苦瓜洗凈,從是中間切開,用小勺子淘空中間的籽3:鍋中放水,放少許鹽和油,水開后放苦瓜段焯水一到兩分鐘至苦瓜斷生4:后撈出放涼水中浸泡5:將去核的紅棗卷起來塞進(jìn)苦瓜里面6:再切成薄片7:淋上蜂蜜或濃稠的果汁即可,1、苦瓜最好選擇比較直并粗細(xì)均勻的新鮮苦瓜,紅棗要選擇肉厚核小的大紅棗。2、大紅棗也可以改為蜜棗,如果用蜜棗就不再用去核了,因為蜜棗本身就已去掉核了哈。,1豆腐切成1.5cm的小方塊;用小勺,一個個挖去中心;瘦肉切碎,放入姜末蔥末鹽料酒雞精攪拌均勻。 2豆腐小孔中撒少許干生粉,這樣肉和豆腐就不會分離;用勺子把肉末塞入被挖去中心的豆腐中

8、,壓實;依次把剩下的豆腐塞滿肉。3碟子放鍋中,蒸10分鐘;番茄醬加與番茄醬等量的水,攪拌均勻;番茄醬倒入鍋內(nèi),小火加熱。4放入少量鹽和雞精,攪拌成粘稠的糊狀即可;此刻鍋中的豆腐盅也就熟了,端出來;擺盤,撒上番茄醬即可享用。,1、塊狀咖喱加入2大勺溫水,調(diào)和均勻,作為咖喱醬待用。2、平底鍋中放入少許油,將米飯放入炒散。3、倒入咖喱醬。4、迅速翻炒均勻,使米粒被包裹均勻包裹。5、炒好的咖喱飯中加入洗凈的葡萄干,切成丁的奶酪和大杏仁,攪拌均勻。6、將拌好的什錦咖喱飯?zhí)钊敕阎眩w上蓋子,放入190度預(yù)熱的烤箱中層,上下火烤8分鐘左右即可。小貼士:1融化咖喱塊最好用溫水,如不易化開,可稍稍加熱;2米飯

9、炒散之后再倒入咖喱醬,否則醬料不易炒勻;3填入番茄盅的飯不宜太多,填滿即可,以免烤時番茄裂開。,【雞蛋卷泡菜】1. 雞蛋打入碗中打勻,放鹽和大蔥末;2.辣白菜要擰干湯水并切開,再放辣椒面、香油、黑芝麻、白糖;3.平鍋放點油用小火煎雞蛋,煎得差不多放用調(diào)料拌好的辣白菜;4. 就像卷餅一樣卷一下;5.切開食用,1、準(zhǔn)備材料。2、牛奶入奶鍋,加幾滴香草精,加熱,不需沸騰離火。3、倒入小碗內(nèi),靜止到室溫,形成奶皮。4、蛋清用筷子盡量打散。5、奶皮形成后,沿著碗邊緩緩的將牛奶倒入奶鍋。6、奶皮留在碗內(nèi),牛奶可以適當(dāng)?shù)牧粢徊糠郑奖愫竺娌僮鳌?、蛋清過濾到奶鍋內(nèi),攪拌均勻。8、將攪拌好的牛奶混合液慢慢延碗邊緣倒入小碗內(nèi),剛剛形成留在碗底的第一層奶皮浮到上面。9、蓋

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