14種常見病的冬病夏治

1、.14種常見病的冬病夏治冬病夏治的適應(yīng)癥凡冬季發(fā)病均可作為冬病夏治選擇病種，一般為成人、小兒急慢性支氣管炎、鼻炎、哮喘及成為肺氣腫、肺心病、肺纖維化及各種風(fēng)濕病、骨關(guān)節(jié)病、凍瘡、虛寒性胃痛及亞健康的部分癥狀等。目前各地開展最為廣泛的應(yīng)是呼吸系統(tǒng)疾病。冬季易于發(fā)生的病癥感冒感冒，俗稱“傷風(fēng)”，以鼻咽部癥狀為主要表現(xiàn)，中老年人常因抵抗力下降受涼而感冒。治療措施：1、生活起居：除日常天熱少出外活動，以防暴曬中暑外，夏季房間要通風(fēng)，不能貪涼睡地板，以防受涼。2、飲食調(diào)理：食宜清淡易消化為主，多飲水，多喝豆?jié){、果汁、菜湯、牛奶等流質(zhì)，忌食粘膩、肥厚、辛辣燥熱之品，不宜過食生冷食品和冷飲。3、艾灸療法：選

2、大椎、風(fēng)池、合谷、外關(guān)、關(guān)元、足三里、曲池等穴，懸灸每穴10分鐘左右，至局部皮膚潮紅。每日1次，10次為一療程。4、敷貼療法：取麻黃、白芥子、細(xì)辛、干姜、肉桂、制附片適量，研細(xì)粉，加入適量蜂蜜或姜汁制成糊劑，每次取藥糊6克，于大椎、肺俞、膏肓、風(fēng)門等穴貼敷。每次貼敷6-10小時后去掉，隔10日貼1次。初伏起始，到末伏止。5、按摩療法：可按雙曲池、合谷穴，每穴約1分鐘。推或拿風(fēng)池穴，各約1分鐘，推印堂，向上沿前額循發(fā)際至頭維穴，再向下至太陽穴，反復(fù)4遍，每遍約半分鐘。然后按印堂、太陽穴等，每穴約半分鐘。用抹法從印堂向左右至太陽穴，往返6遍，每遍約8分鐘。按雙肺俞、脾俞，每穴約1分鐘。6、中藥療法

3、：夏日飲用荊防敗毒飲（荊芥、防風(fēng)、蘇葉、白芷、生姜、大棗、桂枝、炙甘草）、溫陽益氣飲（制附片、黨參、干姜、細(xì)辛、炙黃芪、防風(fēng)、炙甘草）、玉竹養(yǎng)陰防感飲（玉竹、白薇、北沙參、竹葉、防風(fēng)、生姜、炙甘草。）以上方藥根據(jù)體質(zhì)選用。每日1劑，分2次服，7日為一療程。（夏日服用可預(yù)防冬日感冒。）7、體育療法：可選散步，早晚各1次，每次30分鐘左右?；蜻x擇練習(xí)二十四式簡化太極拳，每天早晚各練1次。慢性咳嗽精品.也是寒冷時多發(fā)。夏天，可采用中醫(yī)傳統(tǒng)的“夾脊姜灸法”，也就是在患者背部的大椎、定喘，以及脊柱兩旁的肺俞、厥陰俞、心俞等穴位上，先用梅花針叩打，然后將切成薄片的生姜攤在穴位上，再用艾條熏烤。每周灸12次

4、，可連續(xù)48周。貼敷的話，可用吳茱萸、桔梗、蘇子，研面，用白酒調(diào)敷兩肺俞穴、大椎穴、膻中穴，隔3日1次。還可配合服用一些補腎納氣、健脾益肺的中藥。慢性支氣管炎慢性支氣管炎，俗稱“老慢支”。本病冬季易加重，多見于中老年人。治療措施：1、生活起居：居室內(nèi)空氣要保持通風(fēng)。避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的損傷，空調(diào)溫度不要太低，要戒煙。2、飲食調(diào)理：加強營養(yǎng)，可吃桔子、梨、枇杷、蘿卜、絲瓜等食物；不宜過食肥膩、過甜、辛辣、煎炸的食物。不宜吃烏梅、石榴等食物。3、艾灸療法：選大椎、天突、定喘、肺俞、膻中、風(fēng)門等穴位，懸灸每穴10-15分鐘，每日1次，10次為一療程。4、敷貼療法：選白芥子、麻黃、細(xì)辛

5、、半夏、附片、肉桂、干姜、白芷等適量研末，調(diào)醋、生姜汁成糊狀，貼于大椎、肺俞、膈俞、膏肓、脾俞、腎俞、定喘、足三里、涌泉等穴位上，從初伏始貼至末伏止，每隔10天貼敷1次，每次貼6-10小時揭去，連貼3次為一個療程。5、中藥療法：肺虛夾痰者可用補肺助陽湯；肺虛夾風(fēng)寒者用調(diào)肺湯；腎虛者用補腎定喘湯；肺氣虛者可用玉屏風(fēng)散加減；肺脾兩虛者用陳夏六君子湯；腎虛夾瘀者用補腎化瘀湯加減；肺腎兩虛者用百合固金湯加減。6、體育療法：可選散步，每天2-3次，每次20-30分鐘；或者選慢跑，時間及速度自行掌握（以微微有汗又不感覺疲勞為度），簡化太極拳等。支氣管哮喘簡稱哮喘，是呼吸系統(tǒng)常見的慢性氣道炎癥性疾病，這種炎

6、癥導(dǎo)致氣道反應(yīng)性增加，引起反復(fù)發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶、咳嗽等癥狀，夜間或清晨加劇，可自行緩解或經(jīng)治療緩解。中醫(yī)將該病分發(fā)作期和緩解期兩個階段。發(fā)作期多屬風(fēng)寒犯肺、風(fēng)熱襲肺、風(fēng)痰阻肺證型，緩解期則屬肺脾腎虛證型。在炎熱夏日里進(jìn)行調(diào)治保養(yǎng)，對增強機(jī)體免疫功能，防止冬季復(fù)發(fā)、加重等極為有益。（目前我國哮喘患者約有2000萬，成人患病率在1%左右，兒童患病率在1-6%，隨著全球環(huán)境污染日趨惡化，哮喘患病率有逐年提高之勢。）防治措施：精品.1、生活起居：居室內(nèi)空氣要保持新鮮，流通。注意定時通風(fēng)，不能有煤氣、煙霧、油漆等刺激性氣味。嚴(yán)禁燃點蚊香和噴灑滅蚊劑，臥室內(nèi)物品盡可能簡單，不鋪地毯，不放花草，不使

7、用陳舊的被褥和羽絨、絲棉制品，勿懸掛壁毯及其他裝飾品，以免積塵。采用清潔濕式掃除，最好用吸塵器，減少避免灰塵飛揚。勤洗被褥，所有臥具應(yīng)常更換。臥室內(nèi)要保持一定溫度和濕度，不宜太干燥，濕度也不宜過高（較為理想應(yīng)是35%-50%），室內(nèi)不能飼養(yǎng)寵物，如貓、狗、鳥等。2、飲食調(diào)理：食宜清淡，宜溫?zé)?，少食多餐，?xì)嚼慢咽。忌食過飽，忌肥膩、過冷、過咸、過甜及刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等。尤應(yīng)忌食可誘發(fā)哮喘的食物，如螃蟹、蝦、生奶。3、飲食療法：選清燉鵪鶉（3只，適于肺脾腎不足者。）；芝麻生姜糊（黑芝麻、生姜、蜂蜜、冰糖，適于腎虛易感者。）；白蘿卜汁（白蘿卜、蜂蜜，適于肺虛津傷者。

8、）；雪羹湯（海蟄皮、荸薺，適于濕熱體質(zhì)者。）；核桃糊（核桃、紅糖，適于腎虛痰熱挾瘀者。）；山藥甘蔗羹（山藥、甘蔗汁，適于脾腎虛弱，陰津虧虛者。）；白果桂花湯（白果、白糖、桂花，適于肺氣虛者。）；柚子燉雞（柚子、山藥、母雞，適于脾氣虛者）等。4、艾灸療法：選督脈、任脈、足太陽膀胱經(jīng)穴，如大椎、肺俞、膈俞、腎俞、天突、膻中、涌泉、氣海、心俞、哮喘穴、脾俞、關(guān)元、足三里、列缺、膏肓等穴，溫和懸灸每穴每次10分鐘，10次為一療程。療程間休息5-10天，連續(xù)3個療程。5、敷貼療法：選白芥子細(xì)辛膏（白芥子6克、玄胡索6克、細(xì)辛5克、制甘遂3克，共研細(xì)末，用生姜汁調(diào)成藥餅備用。），每次取5克，貼于百勞、肺俞

9、、膏肓、心俞、腎俞等穴，夏令初伏始貼，隔7-10日貼1次，1年連續(xù)3次，3年為一療程。取皂莢白芥方（皂莢3克、白芥子6克、玄胡索6克、細(xì)辛3克，加工方法同上。），貼于定喘、肺俞、脾俞等穴上。（以上均適于寒哮者。）麻夏吳萸膏（生麻黃3克、生半夏10克、吳茱萸2克、白芥子6克、明礬6克，加工方法同上。），每次取5克，貼于涌泉穴上。初伏日始貼，隔日換藥1次，7日為1療程，直至末伏結(jié)束，連用3年。適于寒哮兼有濕痰者。）百杏梔芥膏（百部10克、杏仁10克、梔子10克、白芥子6克，共研末用雞蛋清調(diào)成糊狀。），每次取6克，貼于涌泉穴上。每年初伏始貼，7日為一療程，末伏結(jié)束。連用3年。（適于熱哮者。）桂辛姜附

10、膏（制附片、川烏、天南星、桂枝各10克、肉桂、細(xì)辛、吳茱萸各5克；干姜、蜀椒各6克，上藥洗凈，用麻油100毫升浸液，煎熬去渣，入乳香、沒藥各10克，調(diào)成膏藥備用。），每次取5克，于夏日伏天始貼肺俞、脾俞、腎俞等穴位上，適于陽虛寒飲者。精品.吳萸附片粉（吳茱萸2克、制附片5克、肉桂3克、補骨脂10克，共研細(xì)末，用溫開水調(diào)成糊狀。睡前溫水洗腳，擦干后，用調(diào)好的藥粉，每次5克，貼于涌泉穴上，次日取下。隔日貼1次，連貼3次。（適于寒哮者。）白芥子沉香粉（白芥子、白芷、玄胡索各6克，細(xì)辛5克、沉香4克、甘遂3克，共研細(xì)末用生姜汁調(diào)和備用。）每次取6克，貼于百勞、肺俞、膏肓、心俞、腎俞等穴。每年夏日初伏始

11、貼，7-10日1次，直至末伏結(jié)束，連貼3年。皂莢仙靈脾粉（皂莢3克、仙靈脾、巴戟天各10克、白芥子、川芎各6克，細(xì)辛3克，共研細(xì)末，姜汁調(diào)成糊狀備用。）每次取6克，貼于定喘、肺俞、脾俞等穴上。夏令初伏始貼，隔7-10日1次，直至末伏結(jié)束，連貼3年。（以上兩方均適于寒哮、虛哮者。）6、中藥療法：肺虛哮喘者選玉屏風(fēng)散或生脈散加減；偏脾虛者用六君子湯或參苓白術(shù)散加減；偏腎虛者選腎氣丸加減；偏肺腎兩虛者用補肺湯加減；偏腎陽不足之虛哮者選參蛤散加減。7、按摩療法：可選闌門、建里、氣海、章門、梁門、大椎、脾俞等穴依次按摩。發(fā)作期做30-40分鐘，緩解期則做20-30分鐘。8、耐寒鍛煉（療法）：鍛煉應(yīng)在哮喘

12、緩解期進(jìn)行，患者可從溫暖季節(jié)開始逐步、有計劃、有步驟地進(jìn)行接觸冷空氣或冷水鍛煉。主要包括以下內(nèi)容：冷水洗?。簭南募鹃_始，根據(jù)自己的身體狀況選用冷水洗臉、擦身或沖浴等不同方法進(jìn)行耐寒鍛煉，要有堅強的意志并持之以恒。注意根據(jù)不同的季節(jié)，合理調(diào)節(jié)好水溫。科學(xué)地進(jìn)行“秋凍”：往往天氣一冷，哮喘患者就會迅速增加衣服御寒,這是一種被動的預(yù)防方法。理想的方法是：患者從夏秋交替之季始就堅持適當(dāng)少穿衣服，增加機(jī)體對寒冷的耐受能力。但當(dāng)遇寒潮來襲，氣溫驟降時，還需及時增添衣服。游泳：這是一項集耐寒、耐力鍛煉于一體的運動項目，既可增強機(jī)體的耐寒能力，又能增強身體素質(zhì)。身體素質(zhì)好的患者可從夏季的室外游泳開始，過渡到秋

13、冬季的室內(nèi)游泳。胃病用吳茱萸10克，碾成細(xì)粉，加食醋調(diào)成糊狀，敷于臍部，用砂布或膠布固定，12個小時換藥一次，可以連用一周，具有溫胃散寒、止痛的功效。另外，可以用艾條自灸足三里、中脘等穴位，每次15分鐘，每日一次，連用兩周。精品.慢性結(jié)腸炎可以在夏季食療。用苡仁米50克，蓮子15克，山藥20克，紅棗5枚，芡實粉15克，煮成粥或者粳，當(dāng)點心食用，可以連服一個月，可以健脾、止瀉、增強腸道功能的作用。過敏性鼻炎過敏性鼻炎是秋冬季易復(fù)發(fā)的疾病之一。中醫(yī)認(rèn)為它系肺、脾、腎臟虛寒所致。治療措施：1、防寒保暖：應(yīng)注意頭面部保暖。2、病因治療：發(fā)作時，除局部噴藥（長效類固醇激素）或口服h1受體拮抗劑外。還可口

14、服鼻炎片等通竅藥。尤其要應(yīng)用玉屏風(fēng)散、補中益氣丸、金匱腎氣丸等具有“補氣”作用的中（成）藥。3、調(diào)整飲食：可適當(dāng)進(jìn)食一些富含維生素a及維生素b的食物，如柑橘、杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、瘦肉、動物肝臟、小米、玉米面、糙米、蕎麥面等。4、按摩療法：可按摩迎香穴（位于鼻翼旁開0.5寸處的鼻唇溝中）。每次5-10分鐘，每日兩次。5、艾灸療法：選大椎、肺俞、足三里、印堂、列缺等穴，每穴懸灸8-15分鐘，灸至皮膚潮紅，每日1次，10次為一療程，連續(xù)3個療程。6、穴位貼敷法：可選附桂或白芥細(xì)辛粉，加適量蜂蜜或生姜汁調(diào)制成糊，每次取藥糊約6克，在肺俞、大椎等穴貼敷，每次貼6-10小時，隔10天貼1次，從

15、初伏起貼，到末伏止。7、理療法：選超短波、直流電藥物（鈣離子、鵝不吃草通鼻液）鼻腔粘膜導(dǎo)入,低功率he-na激光輻射鼻腔粘膜等。（有免疫抑制和抗炎作用。）慢性咽炎慢性咽炎主要為咽部粘膜慢性炎癥，常為呼吸道慢性炎癥的一部分，多見于中年人，在城市居民中發(fā)病率占咽喉疾病的10%-20%左右。自覺咽部不適，微痛，干癢異物感，灼熱感，常有干咳、惡心、干嘔，且多于早晨較輕，午后及入夜加重。屬中醫(yī)“虛火喉痹”范疇，以肺腎虧損，津液不足，虛火上炎，循經(jīng)上蒸，熏蒸咽喉而致。治療措施：1、飲食療法：選海帶250克，洗凈，切絲，開水燙過撈出，用白糖適量拌好腌制3天，即可食用。每天吃1次，每次一小碟，連續(xù)食用15天。

16、適于咽干心煩、手足心熱的陰虛內(nèi)熱證者。平素可吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物如豬蹄、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等。精品.2、藥物療法：可選中藥血府逐瘀湯（內(nèi)含甘桔湯），連服10劑。適于風(fēng)燥痰熱失宣，營血受灼，久之化瘀，潛絡(luò)之際者。3、針刺療法：取穴：主穴：天突、天容、風(fēng)池；配穴：列缺、合谷、尺澤、太溪、照海，每次選4-5個穴。1日1次，留針30分鐘，10次為一療程，療程間休息1日，連續(xù)2個療程。4、茶療法：（1）養(yǎng)陰清肺茶：選生地、玄參、麥冬各10克，川貝6克，薄荷3克，花茶適量。先將前四味藥分別搗碎后，合入后兩味，置于帶蓋茶杯中，用開水沖泡20-30分鐘后，代茶不拘時頻飲之，可反復(fù)泡飲，至味淡為

17、度。每日1-2劑，連續(xù)5-10日。（有養(yǎng)陰潤肺，解毒利咽之功。）（2）參麥涼潤茶：選太子參、麥冬、玄參各10克，五味子6克，竹茹3克，茶葉適量。先將前四味分別搗碎后，合入后兩味，置于茶杯中，以開水沖泡30-60分鐘后，代茶不拘時頻頻含飲之?？煞磸?fù)泡飲，每日1-2劑，至愈為度。（有益氣養(yǎng)陰，生津潤燥，清利咽喉之效。）5、敷貼療法：取吳茱萸15克，研為細(xì)末用鹽水調(diào)勻，敷于雙足涌泉穴，包扎固定，每日換藥1次。6、生活起居：注意休息，減少操勞，特別要注意口腔衛(wèi)生，避免過度用嗓，保持室內(nèi)空氣流通清新，減少煙酒和粉塵刺激，糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，忌食辛辣刺激之品。含片不宜長期多用。支氣管哮喘支氣管哮喘簡稱

18、哮喘，是由多種過敏因素和非過敏因素作用于機(jī)體，引起機(jī)體可逆性支氣管平滑肌痙攣，粘膜充血水腫和粘液分泌增多等病理變化，臨床表現(xiàn)以發(fā)作性呼氣性呼吸困難、雙肺布滿哮鳴音為特征的一種呼吸道疾病。目前我國哮喘患者或近3000萬，發(fā)病率為1%-6%（成人患病率在1%左右，兒童患病率達(dá)1-6%），隨著全球環(huán)境污染目趨惡化，哮喘患病有逐年提高之勢。防治措施：1避免過敏原：包括吸入性過敏原（如各種花粉、蟑螂、螨蟲等動物的分泌物及其皮屑，還有屋塵等）。食入性過敏原（如日常食物中的魚、蝦、蟹、蛋、奶、牛肉、磨菇、冬菇等）非異性蛋白類刺激性食物中的辣椒、芥末和酒類，以及青霉素、阿司匹林等異性蛋白或半抗原、非半抗原藥物

19、，均可誘發(fā)支氣管哮喘發(fā)作，故應(yīng)避免接觸或進(jìn)食上述物品和食品、藥品。精品.2防治上呼吸道感染：因它可誘發(fā)哮喘發(fā)作，增加發(fā)作次數(shù)，使一般性發(fā)展為持續(xù)性哮喘，導(dǎo)致呼吸衰竭，呼吸性酸中毒及肺性腦病等并發(fā)癥等，故應(yīng)注意防寒保暖，一旦出現(xiàn)早期感冒癥狀、應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行綜合治療，如抗菌、抗病毒、抗過敏及止咳化痰平喘等，把感冒“消滅”在萌芽狀態(tài)，避免和控制哮喘發(fā)作。3調(diào)理飲食：食宜清淡，宜溫?zé)幔偈扯嗖?，?xì)嚼慢咽，忌食過飽、忌肥膩、過冷、過咸、過甜等食物。尤其對食入性哮喘患者，則應(yīng)仔細(xì)分辨自己對何種食物過敏，如對魚、蝦、蟹、蛋、奶、牛肉、磨菇、冬菇等過敏者應(yīng)絕對避免再食?？蛇M(jìn)食白菜（心）、芥菜、空心菜、西洋菜

20、、黃瓜、青瓜等新鮮蔬菜及豬肉、雞肉、鴨肉、兔肉等異體蛋白與人體蛋白差異相對較少，過敏發(fā)生率相對較低的食物。4中藥療法：哮喘偏肺虛者選玉屏風(fēng)散或生脈散加減；偏脾虛者用六君子湯或參苓白術(shù)散加減；偏腎虛者用金匱腎氣丸或七味都?xì)馔杓訙p；偏肺腎兩虛者用補肺湯加減；偏腎陽不足之虛喘者用參蛤散加減。5飲食療法：選杏仁大米茶：杏仁、大米、白糖，適于內(nèi)傷、久咳者。枇杷葉粳米粥：枇杷葉5-10克，粳米100克，冰糖50克，適于痰熱內(nèi)蘊者。金蕎麥?zhǔn)萑鉁航鹗w麥100克，冬瓜仁30克，桔梗15克，生姜3片、紅棗5枚、豬瘦肉250克，適于內(nèi)有熱毒者。白蘿卜胡椒湯：白蘿卜1個、胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片，適于抑郁胸痞者

21、。蜂蜜白蘿卜汁：白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克，適于急性哮喘痰多者。紅糖拌核桃：核桃8個，紅糖適量，能補肺腎納氣，通便平喘。核桃仁大米粥：核桃仁30克，大米100克。）（適于脾腎陽虛者。核桃仁生姜片：核桃仁1-2個，生姜一片，有補肺腎納氣，止咳平喘、祛風(fēng)和胃作用。6敷貼療法：可選白芥子、玄胡索各21克，甘遂、細(xì)辛各12克，共研細(xì)末，用生姜汁調(diào)成膏餅狀備用。三伏天貼于肺俞、心俞、膈俞穴上，每次貼4-6小時，每個伏貼1次，連續(xù)3年。7伏灸法：選梅花針在心俞、肺俞、定喘、大椎等穴上敲擊后，再以0.6厘米厚的姜片貼在穴位上,將艾炷(如棗核大)放其上，進(jìn)行熏灸，灸穴3壯，初伏開始，3日1次，以皮膚紅潤不起

22、泡為度，連用3個月。8耳壓法：用0.5平方厘米膠布粘附王不留行籽一粒，貼壓于耳穴雙肺，氣管，內(nèi)鼻，腎上腺和敏感點，夏日（7-8月）施行，隔日1次，兩耳交替耳壓，10次為一個療程，連續(xù)2-3個療程。精品.9火罐療法：取關(guān)元，神闕，膻中穴拔火罐，每次留罐10分鐘，亦可沿督脈及足太陽膀胱經(jīng)（1線）內(nèi)罐，隔日1次。10. 保持精神愉快。誘發(fā)或加劇哮喘的心理障礙以憤怒、恐懼、抑郁和焦慮等不良情緒為多見。有研究表明，35-40%的哮喘患者經(jīng)暗示可誘發(fā)支氣管收縮，也可經(jīng)暗示而緩解，非哮喘者則無此反應(yīng)。還發(fā)現(xiàn)，40%的哮喘患兒哭泣時喘息加重；在看驚險影視鏡頭，平時受父母溺愛，突然受到責(zé)罵時，都會引起哮喘發(fā)作。

23、因此應(yīng)保持精神愉快，需注意調(diào)整好心態(tài)，克服悲觀焦慮等不良情緒，樹立哮喘可以治療、可以控制的信心；天晴時多曬太陽，遇上陰雨天多開日光燈模擬日光照射，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能，避免哮喘發(fā)作。凍瘡凍瘡是冬天極為常見的皮膚病。為長期寒冷刺激，或元氣虛弱不耐其寒，致血脈凝滯，組織壞死所致。好發(fā)于四肢遠(yuǎn)端，以手背及手指伸側(cè)、足緣及足趾伸側(cè)、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺局部脹痛、瘙癢、遇熱更甚，潰爛后疼痛。治療措施：1、生活起居：從夏日開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡的習(xí)慣，以提高耐寒能力。不使用含堿性太強的肥皂，以防刺激皮膚。2、飲食調(diào)理：適量增加高蛋白、高維生素的食物，尤應(yīng)補充維生素e，多吃瓜子、葵花

24、子、芝麻等。忌煙酒，避免過咸、過甜及生冷食品。3、飲食療法：選生姜羊肉湯（生姜、羊肉，有活血、溫陽作用。）；胡椒根燉蛇肉（胡椒根、蛇肉，有溫陽活血通絡(luò)作用。）；辣椒根煲豬肉（辣椒根、豬瘦肉，有祛風(fēng)通絡(luò)）；核桃桂圓粥（核桃仁、桂圓、粳米，有益氣活血止痛作用。）；大棗桂圓粥（大棗、桂圓、粳米，有溫補陽氣作用。）4、艾灸療法：選中脘、阿是穴、合谷、后溪、大鐘、至陰、足三里等穴，溫灸每穴5分鐘，每日1次，10次為一療程，連續(xù)1個半月。5、敷貼療法：選當(dāng)歸、桂枝、制附子、紅花、羌活、草烏、威靈仙、白芷、透骨草、大蒜頭、細(xì)辛、樟腦、冰片適量研末，用生姜汁或香油調(diào)成糊狀，伏天貼敷于易發(fā)凍瘡的部位，第二日揭去

25、，隔日1次，10次為一療程。6、中藥療法：選散寒活血湯（桂枝、細(xì)辛、木防已、制附子、生黃芪、桃仁、路路通、當(dāng)歸、甘草，可溫陽散寒通絡(luò)。）；益氣養(yǎng)血溫通湯（巴戟天、制附子、生黃芪、當(dāng)歸、白芍、川芎、防風(fēng)、姜黃、肉桂、菟絲子、生姜、大棗，有溫陽益氣、活血作用。）；溫陽益氣通絡(luò)湯（鎖陽、金狗脊、制附子、當(dāng)歸、羌活、防風(fēng)、官桂、桃仁、炙甘草，可溫陽散寒、活血通絡(luò)。）；人參養(yǎng)榮湯（常服有溫陽益氣活血作用。）；八珍湯合桂枝湯（具補益氣血、溫陽通絡(luò)作用。）；陽和湯（具溫陽補血、散寒通滯作用。）；可據(jù)癥隨選。精品.7、搽洗療法：（1）紅靈酒：藥物：當(dāng)歸、肉桂各60克，紅花、川椒、干姜各30克，樟腦、細(xì)辛各15

26、克。將藥入95%酒精1000毫升中浸泡7天，去渣裝瓶備用。用法：于三伏天中午用藥棉蘸此酒涂擦患處，每次10-20分鐘，連用30天，晴天比陰天效好，一般1年即效，重者連涂2年（伏天）。（2）辣椒酊：取紅辣椒10克，去子切碎，放入60毫升白酒中浸泡7天，再加樟腦3克，共搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日兩次，連用1周。（3）防凍散：取桂枝、干辣椒各20克，赤芍、當(dāng)歸、附子、制川烏、川芎、黨參各10克，黃芪15克、紅花8克、細(xì)辛3克，加水1500毫升，先浸泡20分鐘，然后煮沸40分鐘。用藥汁蒸汽熏患處，待藥汁溫度適宜時再燙洗凍傷好發(fā)部位。每次30-60分鐘，涼后加溫。每年伏天用，5

27、天為1療程。（4）蘇木酒：取蘇木10克、細(xì)辛、艾葉、生姜、花椒各6克，樟腦3克、干辣椒1枚，共研細(xì)末，加入75%酒精300毫升，浸泡1周。三伏時用藥棉蘸藥液涂擦凍瘡易發(fā)部位，每天3次。（5）櫻桃酒：取櫻桃20-30克，放入高粱酒中浸泡1-2周，于夏日擦于凍瘡易發(fā)處，每天1-2天。冬季易于加重的病癥阻塞性肺氣腫阻塞性肺氣腫大多由老慢支發(fā)展而來，是指終末細(xì)支氣管遠(yuǎn)端部分（包括呼吸細(xì)支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）的永久性擴(kuò)大，并伴有肺泡壁的破壞?；颊叱Ｓ蟹磸?fù)咳嗽、咯痰、或喘息的病史。早期肺氣腫可無明顯不適，隨病情發(fā)展可出現(xiàn)氣短、氣促、胸悶、疲乏無力、飲食不香等癥。反復(fù)遷延可出現(xiàn)紫紺及肺動脈高壓癥，最

28、后可致呼吸衰竭和右心衰竭。該病容易在冬季加重。治療措施：1、生活起居：工作居住環(huán)境要溫暖舒適，空氣新鮮，常開門窗，多曬太陽。避免劇烈活動及重體力勞動。2、飲食調(diào)理：食宜清淡，進(jìn)食含有高蛋白、高維生素、高熱量，同時又較易消化的食物，如蔬菜，各種魚、禽、瘦肉、蛋、奶及豆類食品，忌食肥甘厚膩食品和煙、酒、辛辣食物。3、飲食療法：選四仁（白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁）羹、胡桃粥、柚子煮百合、百合糯米粥、豬肺薏仁粥、蓮子百合瘦肉煲、蜂蜜雞蛋湯等。4、敷貼療法：選麻黃、細(xì)辛、白芥子、甘遂、肉桂、當(dāng)歸等研末，用食醋、生姜汁、蒜汁（任選一種）調(diào)成膏狀，貼于天突、膻中、大椎、肺俞、定喘、中府、風(fēng)門、膏肓、脾俞

29、、腎俞等穴處，每次貼敷6-8小時，10天1次，3次為1個療程，連貼3年，夏季三伏為最佳時間。精品.5、艾灸療法：選肺俞、腎俞、脾俞、大椎、風(fēng)門、足三里、膻中、心俞、膈俞等穴，懸灸每穴10分鐘，每1-2日1次，10次為一療程。6、按摩療法：每天用手按摩鼻翼旁的迎香、頸上方發(fā)際處的風(fēng)池、拍打小腿上外側(cè)的足三里、按摩足底的涌泉和頭頂?shù)陌贂?。（可改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體代謝，增強體質(zhì)，減少感冒。）7、體育療法：可做一些適當(dāng)?shù)腻憻挘绾粑w操，通過腹式呼吸，增強膈肌、腹肌和下胸部肌肉活動，改善通氣功能。每天早、晚散步，呼吸新鮮空氣。從夏季開始，以冷水洗臉、洗鼻，每天1-2次，每次5-10分鐘，逐漸可

30、以進(jìn)行全身冷水浴。8、中藥療法：夏日口服益氣活血湯（黃芪30克、當(dāng)歸15克、川芎10克、赤芍10克、桃仁、紅花、地龍各10克，每日1劑，7日為一療程。）強心煎（紅參10克、麥冬15克、茯苓25克、白術(shù)25克、炮附子10克、細(xì)辛3克、桂枝10克、白芍10克、丹參20克、麻黃3克、五味子6克、甘草6克、生姜3片為引，每日1劑，7日為一療程）；潤肺飲（天冬15克、麥冬12克、紫菀、百部各10克、白前12克、黃芩20克、杏仁12克、瓜蔞皮15克、射干12克、枇杷葉20克、知母12克、桃仁12克、川貝5克（沖服），每日一劑，7日為一療程。）以上可隨癥選用。肺源性心臟病肺源性心臟?。ê喎Q肺心?。?，多由老慢

31、支、肺氣腫發(fā)展而來，是由于肺動脈高壓引起的心臟病。早期可表現(xiàn)為慢性咳嗽、咯痰、氣急，后期則可表現(xiàn)為活動后心悸，呼吸困難、乏力、勞動耐力下降、紫紺等。發(fā)作較重時常常可出現(xiàn)呼吸衰竭和心力衰竭的表現(xiàn)，還可并發(fā)肺性腦病、休克、消化道出血等。本病多見于40歲以上者，好發(fā)于冬春季節(jié)，屬中醫(yī)“肺脹”范疇。治療措施：1、生活起居：除冬季注意防寒保暖，外出戴帽子、口罩、圍巾及足部保暖外，夏季也不能貪涼，空調(diào)溫度不能過低，一般室內(nèi)溫度保持在18-20，同時要注意通風(fēng)。2、飲食調(diào)理：宜進(jìn)食高蛋白、高熱量、維生素豐富易消化的食物，如各種魚、禽類、瘦肉、蛋、奶、豆類食品、新鮮蔬菜，還有山藥、百合、蘿卜、蓮子、老鴨、豬肺

32、、豬腰、牛尾巴、牛筋、桃核、豬心等食品。3、艾灸療法：選肺俞、腎俞、脾俞、膏肓、風(fēng)門、膻中等穴。懸灸每穴10-15分鐘，每日1次，10次為一個療程。精品.4、敷貼療法：選炙麻黃、細(xì)辛、白芥子、甘遂、肉桂、當(dāng)歸、丁香、紅花、生川烏、生草烏等適量研末，用姜汁調(diào)成膏狀，貼于天突、中府、定喘、肺俞、膻中、大椎、膏肓、風(fēng)門等穴上，每次貼6-8小時，每10日1次，3次為1個療程，連貼3年。5、中藥治療：寒飲停肺者用小青龍湯加減；痰熱壅肺者用清氣化痰丸加減；陽虛水泛者用真武湯合春澤湯加減；痰瘀阻肺者用葶藶大棗瀉肺湯合桂枝茯苓丸加減；氣虛血瘀者用玉屏風(fēng)散合桃紅四物湯加減；痰蒙心神者用滌痰湯加減。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

33、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，簡稱類風(fēng)關(guān)，是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為病理基礎(chǔ)的慢性全身性自身免疫性疾病，以關(guān)節(jié)晨僵、對稱性關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利甚至畸形為主要特征。發(fā)病年齡以20-45歲的青壯年為多，女性多于男性，易在冬季發(fā)病。治療措施：1、防寒保暖：除不宜 長期居住潮濕之地或淋風(fēng)雨外，夏日也不宜貪涼、露宿，睡水泥地上，空調(diào)溫度不宜太低，尤其不能在出汗后立即進(jìn)入空調(diào)房或直接吹電風(fēng)扇。2、飲食調(diào)理：應(yīng)以清淡為主，選高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱量、低糖、低鹽及容易消化的食物，如新鮮蔬菜、苦瓜、蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果（栗子、核桃、杏仁、葵花子）及草莓、烏梅、香蕉及含水楊酸的西紅柿、柑桔、黃瓜等，適量多食

34、動物血、蛋、魚、蝦、蛇肉、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉等。少食肥肉、動物脂肪和高膽固醇食物，少食甜食，少食奶類、花生、辣椒、巧克力、小米、干酪、奶糖等。少飲酒和咖啡、茶等飲料，不吸煙。3、艾灸法：每次選局部患處的4-6個穴位或加選腎俞、足三里，每穴每次施灸10-20分鐘，每日或隔日1次，10次為一療程，療程間隔5日，再行下一個療程?；蜻x用“鋪灸”法，于暑夏“三伏”時取中藥斑麝粉，即由麝香、斑蝥、丁香、肉桂等組成。每次取1-1.8克，放于脊柱正中線上（大椎穴始至腰俞上），爾后用大蒜泥（取大蒜去皮搗爛即成）1500克，鋪于穴上呈二寸寬，5分厚的條狀線形，再用陳艾絨200克鋪其上呈長蛇形艾炷（一條），

35、點燃艾炷頭、身、尾三點，讓其自燃燒灼。燃盡后再繼續(xù)鋪艾炷施灸，一般以2-3壯為宜。灸后可去蒜泥，用濕熱毛巾輕輕揩干即施灸結(jié)束。灸后可引起水泡（在此期間嚴(yán)防感染），至第三天用消毒針引流水泡水，并用藥棉揩干，涂上燙傷膏，隔天1次，然后覆蓋一層消毒紗布，用膠布固定，直至結(jié)痂脫落止。注意事項：灸后一月內(nèi)慎忌生冷辛辣，肥甘厚味，雞、鵝及魚腥發(fā)食等。禁冷水洗浴，避吹冷風(fēng)，忌房事，全休一月。用艾條懸灸，神燈（tdp）照射等亦可。精品.4、中藥治療：濕熱蘊結(jié)者用宣痹湯合四妙丸加味；陰虛內(nèi)熱者用清絡(luò)飲加減；風(fēng)寒痹阻者用蠲痹湯加減；寒熱錯雜者用桂枝芍藥知母湯加減；痰郁痹阻者用桃紅飲加味；肝腎虧虛、氣血不足者用十全

36、大補合獨活寄生湯加減。5、理療法：選溫?zé)岑煼ǎㄦ?zhèn)痛、消除肌痙攣，增加組織伸展性及增加毛細(xì)血管通透性。）；水療法（常用礦泉浴、鹽水浴、硫化氫浴等。）；低、中頻電療（如tens、間動電療法、干擾電療法及調(diào)制中頻正弦電療法均有很好鎮(zhèn)痛作用。）6、體育療法：可選頸部活動（先向左右兩邊旋轉(zhuǎn)頸部，再將頭部上仰，均以不引起劇烈疼痛為限。反復(fù)20-50次。）上肢活動（雙手握拳前擊，再伸開手指，反復(fù)20-50次。）挺胸呼吸（將上肢后伸，并輕輕外展，同時深呼吸，20-30次。）腰部運動（腰部向順時針和逆時針方向旋轉(zhuǎn)，重復(fù)10-20次。）下肢運動（向前后左右方向擺動下肢，重復(fù)20-50次。）活動手指（用兩個滾珠或核

37、桃在手心旋轉(zhuǎn)，同時可隨意進(jìn)行。）肩周炎肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡稱，民間俗稱“漏肩風(fēng)”、“凍結(jié)肩”。本病冬季易于加重，多見于50歲以上的中老年人。本病致病原因較復(fù)雜，主要與肩部相關(guān)軟組織退行性變化、外傷、勞損和外感風(fēng)寒濕有關(guān)。治療措施：1、防寒保暖：除平常注意不能久坐于林蔭道、屋檐下、居住濕地、淋風(fēng)雨外，在夏季也不能貪涼、露宿、睡水泥地上、沖涼水澡；空調(diào)溫度不宜太低，肩部不能對著電扇久吹，特別不能在出汗后立即進(jìn)入空調(diào)房或直接吹電風(fēng)扇。2、調(diào)理飲食：要多食富含蛋白質(zhì)（如魚類、肉類、骨頭湯）、維生素d、鋅、碘、磷的食物。忌煙戒酒，避免過咸、過甜及生冷食品。3、貼敷療法：選羌活、透骨草、桂枝、川芎、姜

38、黃、白芷、生半夏、生南星等適量研末，用食醋、生姜汁、蒜汁等（任選一種）調(diào)成糊狀。伏天貼敷于肩部（肩髃、肩髎、肩井、阿是穴上），隔日1次，連用7-10日為一療程。4、艾灸療法：選肩髎、肩貞、肩井、秉風(fēng)、天宗、臂臑，阿是穴，懸灸每穴10-15分鐘，至皮膚發(fā)紅為度，每日1次，10日為一療程。5、按摩療法：患者選坐位，醫(yī)者先用拇指點按肩髃，肩前壓痛點、肩后壓痛點、天宗、曲池、合谷、后溪，每穴半分鐘。爾后用滾法作用于三角肌處，拿捏法于肩、上臂部10分鐘。用托肘搖或握手搖法作用于肩關(guān)節(jié)。亦可雙手托住患者肘部，用力推，使雙肘相近，再用力拉，使肘部后背，反復(fù)做3-5次?；蛞皇址鲎〗?cè)肩部，另一手握住患腕，肘部托住患肘，使患肢盡量后背，前臂盡量上抬。在肩部、上肢用滾法，操作3遍。精品.6、理療法：選超短波或短波療法（止痛、緩解肌肉痙攣）、微波療法（作用同超短波）、調(diào)制中頻電療法（止痛、改善血循環(huán)）、直流電碘離子導(dǎo)入法（松解粘連）、超聲波療法（消炎、松解粘連）、紅外線療法（用于慢性期）等。7、中藥療法：