第二套太極功夫扇分解教學

1、夕陽美太極功夫扇扇譜（第二套）段落序號動作名稱分 解 動 作一1起勢白猿獻果 并步抱扇2虛步撩扇金剛撩衣 1，轉(zhuǎn)身右捋 2，擦步平推 3，弓步左棚 4，虛步撩扇3震腳抖扇海底翻花 1，舉扇提腿 2，震腳扎扇 3，轉(zhuǎn)腰擺臂 4，扎拳抖扇4云手撥扇插步云手 1，開步右撥 2，插步左撥 3，開步右撥 4，插步左撥5弓步推扇摟膝拗步 1，轉(zhuǎn)腰擺扇 2，提腳翻扇 3，上步收扇 4，弓步推扇6架扇蹬腳挑簾推窗 1，轉(zhuǎn)腰合扇 2，上步繞扇 3，提腿舉扇 4，蹬腳架扇7獨立劈扇哪吒探海 1，上步掛扇 2，蓋步舉扇 3，獨立劈扇8回身崩扇大蟒翻身 1，扣步穿掌 2，退步壓掌 3，轉(zhuǎn)身穿刺 4，獨立崩扇9舉扇沖拳

2、彎弓射虎 1，落腳擺步 2，扣步翻扇 3，轉(zhuǎn)身擺扇 4，舉扇沖拳二10歇步帶扇古樹盤根 1，轉(zhuǎn)腰擺扇 2，歇步帶扇11點步亮扇雛燕凌空 1，震腳扎扇 2，點步亮扇12歇步云抱天女散花 1，開步抱扇 2，仰頭舉扇 3，歇步抱扇13弓步下截燕子抄水 1，轉(zhuǎn)身翻扇 2，弓步下截扇14抱扇彈踢懷中抱月 1，上步合扇 2，抱扇彈踢腿15弓步推扇順水推舟 1，轉(zhuǎn)腰繞扇 2，弓步推扇16劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌17舞花擊扇武松脫栲 1，落腳擺步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，點步平擊扇三18轉(zhuǎn)身云掃力掃千軍 1，擺步合扇 2，轉(zhuǎn)身直掃19弓步扎扇白虎攪尾 1，上步合扇 2，插步攪扇 3，弓步

3、扎扇20插步后崩青龍回首 1，退步繞扇 2，轉(zhuǎn)身繞扇 3，插步崩扇21背扇推掌推窗望月 1，背扇擺掌 2，側(cè)弓步推掌22馬步跨肘二郎擔山 1，轉(zhuǎn)腰合扇 2，收腳輪扇 3，馬步跨肘23馬步推扇坐馬提韁 1，馬步疊肘 2，馬步收扇 3，馬步推扇24插步反撩獅子滾球 1，擺步繞扇 2，翻身輪扇 3，插步反撩扇25望月亮扇嫦娥舒袖 1，轉(zhuǎn)身擺扇 2，后舉腿亮扇26轉(zhuǎn)身抱扇懷抱乾坤 （過門）27轉(zhuǎn)身捧扇白猿獻果 （過門）四28歇步帶扇古樹盤根 1，轉(zhuǎn)腰擺扇 2，歇步帶扇29點步亮扇雛燕凌空 1，震腳扎扇 2，點步亮扇30歇步云抱天女散花 1，開步抱扇 2，仰頭舉扇 3，歇步抱扇31弓步下截燕子抄水 1，

4、轉(zhuǎn)身翻扇 2，弓步下截扇32抱扇彈踢懷中抱月 1，上步合扇 2，抱扇彈踢腿33弓步推扇順水推舟 1，轉(zhuǎn)腰繞扇 2，弓步推扇34劈扇探掌白蛇吐信 1，弓步劈扇 2，提腿探掌35舞花擊扇武松脫栲 1，落腳擺步穿掌 2，扣步舞花合扇 3，點步平擊扇五36云扇前點蜻蜓點水 1，轉(zhuǎn)身擺扇 2，坐腿后云扇 3，丁步點扇37弓步劈扇風卷殘云 1，上步纏頭 2，弓步劈扇38掩手推扇掩手耾捶 1，收腳收扇 2，震腳分手 3，馬步掩手 4，弓步推扇39馬步撐扇金雞抖翎 1，扣腿穿拳 2，提扇合掌 3，馬步撐扇40崩拳蹬腳蹬一根 1，擺腳合扇 2，轉(zhuǎn)身疊臂 3，崩拳蹬腳41跳步劈扇翻花舞袖 1，收腳擺臂 2，提腳擺

5、扇 3，跳轉(zhuǎn)身劈扇42背手后撩鷂子翻身 1，轉(zhuǎn)身展臂 2，背手后撩43點步上刺燕子入云 1，轉(zhuǎn)身輪扇 2，轉(zhuǎn)腰收扇 3，點步上刺44弓步崩扇披身伏虎 1，開步擺扇 2，貫拳崩扇 （過門）45歇步亮扇霸王揚旗 1，轉(zhuǎn)身合扇 2，插步分手 3，歇步亮扇（過門）46開步抱扇懷抱乾坤 （過門）六47弓步分靠野馬分鬃 1，收腳抱扇 2，上步合手 3，弓步分靠48虛步抱扇手揮琵琶 1，收腳擺扇 2，劈扇推掌 3，虛步開抱扇49弓步平推如封似閉 1，轉(zhuǎn)腰旋扇 2，上步收扇 3，弓步平推扇50撲步分扇分掌下勢 1，接扇合手 2，轉(zhuǎn)身提扇 3，撲步分掌分扇51舉腿挑扇獨立跨虎 1，收腳繞扇 2，擺步繞扇 3，舉

6、腿挑扇52擺腿拍腳轉(zhuǎn)身擺蓮 1，扣腳合扇 2，轉(zhuǎn)身穿扇 3，擺腿拍腳 4，退步探掌53撞拳撩扇當頭炮 1，捋手收腳 2，上步撞拳 3，虛步撩扇54虛步亮扇白鶴亮翅 1，退步收扇 2，轉(zhuǎn)身擺掌 3，虛步亮扇55并步抱扇白猿獻果 1，活步合扇 2，開步平舉 3，并步捧扇56收勢收勢還原夕陽美太極功夫扇扇譜 第一段 01起式白猿獻果 02虛步撩扇金剛撩衣臥似一張弓 03震腳抖扇海底翻花站似一棵松 04云手撥扇插步云手不動不搖坐如鐘 05弓步推扇摟膝拗步走路一陣風 06架扇蹬腳挑簾推窗南拳和北腿 07獨立劈扇哪吒探海少林武當功 08回身蹦扇大莽翻身太極八卦連環(huán)掌 09舉扇沖拳彎弓射虎中華有神功 第二段

7、 10歇步帶扇古樹盤根臥似一張弓 11點步亮扇雛燕凌空站似一棵松 12歇步云抱天女散花不動不搖坐如鐘 13弓步下截燕子抄水走路一陣風 14抱扇彈踢懷中抱月南拳和北腿 15弓步推扇順水推舟少林武當功 16劈扇探掌白蛇吐信太極八卦連環(huán)掌 17舞花擊扇武松脫銬中華有神功 第三段 18轉(zhuǎn)身云掃力掃千軍棍掃一大片 19弓步扎扇白虎攪尾槍挑一條線 20叉步后蹦青龍回首身輕好似云中燕 21背扇推掌推窗望月豪氣沖云天 22馬步跨肘二郎擔山外練筋骨皮 23馬步推扇坐馬提韁內(nèi)練一口氣 24叉步反撩獅子滾球剛?cè)岵坏皖^ 25望月亮扇嫦娥舒袖我們心中有天地 26轉(zhuǎn)身抱扇懷抱乾坤 27轉(zhuǎn)身捧扇白猿獻果 第四段（同第二

8、段） 28歇步帶扇古樹盤根臥似一張弓 29點步亮扇雛燕凌空站似一棵松 30歇步云抱天女散花不動不搖坐如鐘 31弓步下截燕子抄水走路一陣風 32抱扇彈踢懷中抱月南拳和北腿 33弓步推扇順水推舟少林武當功 34劈扇探掌白蛇吐信太極八卦連環(huán)掌 35舞花擊扇武松脫銬中華有神功 第五段 36云扇前點蜻蜓點水清風劍在手哼 37弓布劈扇風卷殘云雙刀就看走哈 38掩手推扇掩手肱捶行家功夫一出手 39馬步撐扇金雞抖翎就知有沒有有 40蹦拳蹬腳蹬一根手是兩扇門門 41跳步劈扇翻花舞袖腳下是一條根根 42背手后撩鷂子束身四方水土養(yǎng)育了 43點步上刺燕子入云我們中華武術魂魂 44弓步蹦扇披身伏虎 45歇步亮扇霸王揚旗

9、 46開立抱扇懷抱乾坤 第六段 47弓步分靠野馬分鬃東方一條龍 48虛步抱扇手揮琵琶兒女似英雄 49弓步推扇如封似閉天高地遠八面風 50仆步分扇分扇下勢中華有神功 51舉腿挑扇獨立跨虎東方一條龍 52擺腿拍腳轉(zhuǎn)身擺蓮兒女似英雄 53撞拳撩扇當頭炮天高地遠八面風 54虛步亮扇白鶴亮翅中華有神功 55并步抱扇白猿獻果中華有神功 56收式垂手還原夕陽美太極功夫扇第二套扇譜（歌詞對應版） 2011-07-04 22:44:46| 分類： 太極資料 | 標簽： |字號大中小 訂閱 夕陽美太極功夫扇第二套扇譜（歌詞對應版） 虛步撩扇 震腳抖扇 云手撥扇 弓步推扇臥似一張弓，站似一棵松，不動不搖坐如鐘，走如

10、一陣風。 架扇蹬腳 獨立劈扇 回身崩扇 舉扇沖拳南拳和北腿，少林武當功，太極八卦連環(huán)掌，中華有神功。 歇步帶扇 點步亮扇 歇步云抱 弓步下截臥似一張弓，站似一棵松，不動不搖坐如鐘，走如一陣風。 抱扇彈踢 弓步推扇 劈扇探掌 舞花擊扇南拳和北腿，少林武當功，太極八卦連環(huán)掌，中華有神功。 轉(zhuǎn)身云掃 弓步扎扇 插步后崩 背扇推掌 棍掃一大片，槍挑一條線，身輕好似云中燕，我們豪氣沖云天。 馬步跨肘 馬步推扇 插步反撩 望月亮扇外練筋骨平，內(nèi)練一口氣，鋼柔并進不低頭，我們心中有天地。 轉(zhuǎn)身抱扇 轉(zhuǎn)身捧扇 （過門） 歇步帶扇 點步亮扇 歇步云抱 弓步下截臥似一張弓，站似一棵松，不動不搖坐如鐘，走如一陣風。 抱扇彈踢 弓步推扇 劈扇探掌 舞花擊扇南拳和北腿，少林武當功，太極八卦連環(huán)掌，中華有神功。 云扇前點 弓步劈扇 掩手推扇 馬步撐扇清風劍在手，雙刀就看走，行家功夫一出手，他就知道有沒有。 崩拳蹬