學(xué)科教育論文-羽毛球后場正手高遠球教學(xué)方法的研究.doc

學(xué)科教育論文-羽毛球后場正手高遠球教學(xué)方法的研究【摘要】隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深入，研究和探討體育教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量已經(jīng)成為當(dāng)前一項十分重要且引人注目的內(nèi)容。而在羽毛球方面，后場高遠球是羽毛球技術(shù)中的一項重要技術(shù)。這就需要在教學(xué)中突破傳統(tǒng)教學(xué)模式來提高教學(xué)質(zhì)量，將教學(xué)水平提高到新的階段?！娟P(guān)鍵詞】羽毛球高遠球教學(xué)質(zhì)量1前言羽毛球是一項技術(shù)性、技巧性很強的運動項目，甚至對身體形態(tài)都起著積極作用，適合于各個年齡層次，所以現(xiàn)在已經(jīng)成為社會上一項非常熱門的體育休閑運動。傳統(tǒng)的教學(xué)方法是以教師“教”為主的包辦式教學(xué)，學(xué)生自主練習(xí)較少，不利于學(xué)生能力的培養(yǎng)。當(dāng)前國內(nèi)外其它學(xué)科理論的研究結(jié)果表明：教學(xué)方法已經(jīng)從學(xué)生被動的學(xué)轉(zhuǎn)移到主動學(xué)。隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，普通高等院校體育教學(xué)已經(jīng)朝著以終身體育為目標的方向發(fā)展，如何使體育課的教學(xué)，變成學(xué)生主動的“我要學(xué)”，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力和養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣，是普通高校體育教學(xué)改革成敗的關(guān)鍵，而得當(dāng)?shù)慕虒W(xué)法就能適應(yīng)這一要求。正手擊高遠球技術(shù)，動作難度較大，要想正確地掌握這項技術(shù)，首先要對其技術(shù)的各個環(huán)節(jié)有較詳細地認識，明確關(guān)鍵環(huán)節(jié)的動作要求。其次在教學(xué)方法上必須采用解決關(guān)鍵環(huán)節(jié)的針對性較強的練習(xí)方法。才能有效的完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生在練習(xí)中體會成功的樂趣，增強學(xué)習(xí)的積極性，達到強身健體的目的。2研究對象和測試內(nèi)容方法與標準本文的研究對象為北京體育大學(xué)、四川大學(xué)2006級體育公共課羽毛球?qū)＿x班，隨意抽取的1、2男生教學(xué)組。1組為徒手摹仿練習(xí)組（對照組），2組為主動持球練習(xí)組（實驗組）。2.1測試內(nèi)容正手擊后場高遠球的技術(shù)達標和技評。2.2測試方法與標準統(tǒng)一考試標準制定，并且每次組織兩位老師一起考試。達標：站位、準備動作、引拍、揮拍、擊球、隨揮等動作基本正確；引拍、揮拍、擊球動作的發(fā)力，部位及順序基本正確。在10次擊高遠球中，擊中6次視為及格；10次擊球可擊中9到10次視為優(yōu)秀；其他情況在10次擊球中可擊中6到8次，視為良好。根據(jù)擊球動作、拍面情況以及擊球發(fā)力情況，還要考慮擊球的弧度、速度、落點等情況綜合分析，然后定性分析，定量打分。通過對兩所高校共72名學(xué)生進行測試，可以看出在實驗班與對照班的擊球率與擊球效果等動作考核結(jié)果有顯著差異。并在兩所高校共72名學(xué)生中做了關(guān)于擊球率和學(xué)生在學(xué)習(xí)正手擊后場高遠球難易程度的問卷調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在學(xué)習(xí)掌握高遠球的動作技術(shù)中對照班和試驗班有顯著差別。3對傳統(tǒng)教學(xué)模式和創(chuàng)新性教學(xué)模式優(yōu)缺點的比較與分析3.1自我持球的創(chuàng)新性教學(xué)模式與傳統(tǒng)教學(xué)模式比較對學(xué)生動作技能掌握情況的分析在這兩所高校體育公共課羽毛球?qū)ｍ椊虒W(xué)中，自主持球創(chuàng)新的教學(xué)方法，有效解決了傳統(tǒng)教學(xué)長期無法有效解決的學(xué)生在學(xué)習(xí)時的諸多問題，解決了在動作的認知階段、聯(lián)系階段學(xué)生注意力總是無法有效合理分配問題，解決了在傳統(tǒng)教學(xué)時，學(xué)生動作的擊球率低下等問題，同時提高學(xué)生的主動性和學(xué)習(xí)的積極性，能充分利用有限的時間讓學(xué)生更好的掌握每一項技術(shù)環(huán)節(jié)，從而提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。通過創(chuàng)新式教學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，該創(chuàng)新能有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)的速度，使縮短技術(shù)教學(xué)周期成為現(xiàn)實。3.2創(chuàng)新性教學(xué)模式解決了初學(xué)者擊球動作和擊球率普遍低下等問題初學(xué)者在練習(xí)擊球時，通常依靠大肌肉群的發(fā)力，導(dǎo)致能量大量的損耗，最終傳給拍子的能量很少，擊球時拍子的速度很小，球飛行路線短，從而無法將球擊遠。通過學(xué)生主動持球自拋自擊的方法對手臂的內(nèi)旋以及手腕的展、收等一些小動作的閃動發(fā)力練習(xí)，就可以將球擊遠，通過多次練習(xí)使學(xué)生很快克服大肌肉群擊球的錯誤動作，同時也使擊球動作變得放松協(xié)調(diào)起來，使能量的傳遞得以進行，再輔助以步法練習(xí)使學(xué)生對高遠球的掌握更加牢固。由此可見，掌握羽毛球技術(shù)動作中的小肌肉群爆發(fā)性發(fā)力這一關(guān)鍵要點，使學(xué)生在正手擊后場高遠球的擊球質(zhì)量大大提高。在解決教學(xué)中初學(xué)者擊球動作擊球率普遍低下的問題上效果良好。3.3通過對創(chuàng)新性教學(xué)模式的研究在提高學(xué)生體質(zhì)和調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣方面有更好的效果雖然羽毛球選修課是根據(jù)學(xué)生的興趣愛好自由選課，但每個學(xué)生的基礎(chǔ)多少都會有些差別，每個人的身體素質(zhì)、運動能力、協(xié)調(diào)性都是不同的。從這方面講就給教學(xué)帶來了一定的困難。讓每位學(xué)生都掌握好羽毛球技術(shù)是教學(xué)的首要問題，解決好這個問題，才能取得良好的教學(xué)效果。從羽毛球的運動技術(shù)方面看，對人的身體素質(zhì)尤其是協(xié)調(diào)性有較高的要求，如何讓身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性差的學(xué)生更好的掌握羽毛球技術(shù)一直是比較難解決的問題。針對正手后場高遠球，突出發(fā)力的教學(xué)，對學(xué)生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性要求就低了很多，這使不同身體條件的學(xué)生更好的學(xué)習(xí)羽毛球提供了良好的學(xué)習(xí)平臺，使學(xué)生動作的擊球效率在較短的教學(xué)時間內(nèi)就可得到很大的提高，從而激發(fā)了學(xué)生積極有效的思考動作，使學(xué)習(xí)更有針對性，能夠帶著問題去練習(xí)。學(xué)生一旦形成了良好的學(xué)習(xí)興趣就必然會提高學(xué)習(xí)效率，如此良性循環(huán)就體現(xiàn)了對發(fā)力的教學(xué)方法更優(yōu)于傳統(tǒng)的教學(xué)方法，使學(xué)生在短時間內(nèi)學(xué)好羽毛球，提高學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)興趣。4結(jié)論通過對正手后場高遠球教學(xué)方法的研究解決了傳統(tǒng)教學(xué)中難以解決的擊球動作擊球率普遍低下的問題，極大地調(diào)動了學(xué)生練習(xí)的積極、主動性；實驗方法較好地解決了練習(xí)場館、練習(xí)密度、持球練習(xí)時間、練習(xí)主動性等諸多難以協(xié)調(diào)的問題，在教學(xué)練習(xí)過程中，學(xué)生表現(xiàn)出了濃厚的學(xué)習(xí)欲望，持球練習(xí)時間占到了總練習(xí)時間的80%以上；占用場館面積小，而練習(xí)密度大幅提高；克服了傳統(tǒng)教學(xué)方法的諸多弊端，顯著提高了學(xué)習(xí)效率；同時，極大地緩解了教師授課的壓力，保證了教學(xué)任務(wù)的圓滿完成，教學(xué)效果得到了明顯改善。參考文獻：1蘇