上7.6豐富多采的情緒.ppt

遇到以下的情景你會(huì)怎么樣？,2、小木的書(shū)掉在地上了弄臟了，但不是我碰 掉的，他非說(shuō)是我干的，對(duì)我大罵不止。我感到-,1、經(jīng)過(guò)三天的艱苦訓(xùn)練，我們班終于以良好 的精神面貌，整齊規(guī)范的動(dòng)作，獲得了“軍訓(xùn)優(yōu)勝班級(jí)”的光榮稱(chēng)號(hào)。那一刻，我們感到-,3、我的好朋友和我發(fā)生了矛盾，這幾天一直不理我。我感到,4、英語(yǔ)課上，老師說(shuō)要抽查幾位同學(xué)的單語(yǔ)掌握情況，我還沒(méi)記熟單詞，此刻，我感到,第 六 課 做情趣的主人,善于調(diào)節(jié)情緒,保持樂(lè)觀心態(tài),做快樂(lè)的小天使,學(xué)習(xí)目的,快來(lái)看啊!好美麗的流星!,啊!會(huì)不會(huì)砸中我們呀?,第一框 豐富多樣的情趣,哎，不就是 一塊石頭嗎？ 真毛病,好看是好看!但是它會(huì)落到哪里去呢?,（1）高興憂(yōu)愁驚恐憤怒的感受，都叫情緒。,1、情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn),（2）從人的情緒可以觀察其內(nèi)心世界，所以說(shuō)情緒是萬(wàn)花筒。,一 情緒萬(wàn)花筒,比較畫(huà)中同學(xué)的情緒表現(xiàn)有什么不同？反映了他們各自什么樣的心情？,一旦我們的需要得到滿(mǎn)足時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出喜；當(dāng)事愿違，盼望的東西幻滅時(shí),就會(huì)表現(xiàn)出怒或哀;而當(dāng)無(wú)法處理或擺脫可怕的情景時(shí),我們的情緒就會(huì)表現(xiàn)出懼.可見(jiàn),情緒與人的內(nèi)心需要是否得到滿(mǎn)足密切相關(guān).!,情緒是認(rèn)識(shí)和處理事物過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度。,歸納： 情緒的含義,情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿(mǎn)足。,中國(guó)足球終于沖出了亞洲,圖片中反映的是哪種情緒,喜，欣喜若狂,圖片中反映的是哪種情緒,怒，暴跳如雷,圖片中反映的是哪種情緒,哀，傷心欲絕,圖片中反映的是哪種情緒,懼，魂飛魄散,2、最基本的四種情緒：,喜,怒,哀,懼,情緒萬(wàn)花筒,情緒詞語(yǔ)接龍,喜,怒,哀,懼,愉悅 欣喜 歡樂(lè) 開(kāi)心 喜悅 滿(mǎn)意 舒心 狂喜 心曠神怡 興高采烈 手舞足蹈 歡欣鼓舞 滿(mǎn)面春風(fēng) 眉開(kāi)眼笑 揚(yáng)眉吐氣,憤怒 氣惱 不滿(mǎn) 氣憤 惱羞成怒暴跳如雷 七竅生煙 怒發(fā)沖冠 怒目而視 咬牙切齒 拍案而起,失望 哀痛 難過(guò) 遺憾 悲傷 憂(yōu)郁 凄涼 悲哀 傷感 心痛 悲痛欲絕 淚流滿(mǎn)面 傷心不已,害怕 緊張 心悸 倉(cāng)惶 退避 大驚失色 手足無(wú)措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面無(wú)人色 提心吊膽 慌張不安,喜,怒,哀,懼,驚喜、悲憤、悲喜交加、百感交集、苦笑不得、心亂如麻 很多時(shí)候人的情緒表現(xiàn)不是單一的，那么情緒還具有哪些特征呢？,情緒是豐富多樣的 是復(fù)雜多樣的。,要做快樂(lè)小天使，就應(yīng)該培養(yǎng)廣泛的興趣、樹(shù)立崇高的志向。,一點(diǎn)通：,情緒萬(wàn)花筒,61頁(yè)下框完成,二 情趣與生活,情緒就像“神奇果”，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用。有時(shí)，他會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)，他會(huì)使人無(wú)精打采，萎靡不振。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。,閱讀63頁(yè)相關(guān)鏈接并完成方框填空,可以促使人積極地行動(dòng)的情緒，促使我們健康成長(zhǎng)的情緒，如興奮、喜悅等。,削弱人的活動(dòng)能力的情緒，如抑郁、悲傷、緊張等。,1、情緒有積極與消極之分,消極情緒,積極情緒,寫(xiě)：,2、不同情緒對(duì)人產(chǎn)生不同的作用：,積極情緒與消極情緒對(duì)人的 身體健康 智力發(fā)展 正常水平的發(fā)揮， 起著完全不同的作用。,情緒對(duì)個(gè)人生活、行為的影響,充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力,使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情,促使我們健康成長(zhǎng),不利于身體健康,有助于智力的發(fā)展樂(lè)觀的兒童的智力水平要比情緒悲觀、憂(yōu)郁的兒童的智力水平高,會(huì)抑制智力水平的提高,舉例,11世紀(jì)，人們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將同窩出生的兩只小羊放在同一條件下喂養(yǎng)，所不同的是，其中一只小羊旁邊拴著一只狼。結(jié)果這只小羊在極度恐懼與過(guò)度焦慮的消極情緒下，逐漸瘦弱，不久就死了；另一只沒(méi)有看到狼的小羊卻健壯地成長(zhǎng)。,說(shuō)明: 時(shí)時(shí)能看到狼的小羊在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，時(shí)刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消極的情緒狀態(tài)，對(duì)生物機(jī)體有重大的影響。小羊的死是和不良情緒相聯(lián)系的。,同樣，當(dāng)人擁有消極的情緒時(shí)，消極情緒的特征就會(huì)體現(xiàn)在他的行為中，因此行為也是消極的。概括地說(shuō)，情緒一旦產(chǎn)生，就會(huì)對(duì)人的行為起到一定的作用，而且，不同的情緒會(huì)有不同的作用。,（1）情緒對(duì)智力的影響,積極的情緒有助于智力的發(fā)展， 消極的情緒會(huì)抑制智力水平的提高。,啟發(fā),（2）情緒對(duì)健康的影響,舉例 澳大利亞的兩位科學(xué)家Sklar和Anisnan做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將條件完全相同的實(shí)驗(yàn)小鼠隨機(jī)地分成兩組：實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。兩組給予完全一樣的飼養(yǎng)條件，同樣定時(shí)定量的飼料，同樣的飲水，在它們的飼料中都同時(shí)加入了微量的同種致癌物質(zhì)。對(duì)照組給予舒適安逸的環(huán)境，實(shí)驗(yàn)組經(jīng)常給予干擾和恫嚇（不定時(shí)地敲打鐵籠和在鐵籠周?chē)咆埖龋＝Y(jié)果，實(shí)驗(yàn)組能夠觸摸到腫瘤塊的時(shí)間為12.6天，對(duì)照組則平均為22.5天。,（3）情緒對(duì)理智和正常水平的影響,例子 有一天，奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作，疼痛難忍，使他的情緒很差。他拿起一位不知名的青年寄來(lái)的稿件，粗看了一下，覺(jué)得都是奇談怪論，就扔到了廢紙簍里。幾天后，他牙疼好了，情緒也好了，那篇被他扔掉的論文又在他腦海中閃現(xiàn)。他撿出來(lái)重讀了遍，發(fā)現(xiàn)此文很有價(jià)值。經(jīng)他推薦，此文轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界，獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。,奧斯特瓦爾德因?yàn)榍榫w的影響，險(xiǎn)些埋沒(méi)了一篇天才的科學(xué)論文。這個(gè)例子，就說(shuō)明了情緒對(duì)人理智的影響。在實(shí)際生活中，常常會(huì)因?yàn)橄麡O情緒的影響而產(chǎn)生一些不理智的行為。 另外，一些不良情緒，如焦慮、緊張，都會(huì)影響正常水平的發(fā)揮。,人在良好的情緒狀態(tài)下，有正常的理智，容易發(fā)揮出自己的正常水平。在消極情緒狀態(tài)下，會(huì)使人的判斷和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出許多不理智的舉動(dòng)。,知 識(shí) 窗,不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。?（1）癌癥：臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。,知 識(shí) 窗,不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。?（2）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力。,轉(zhuǎn)變觀點(diǎn)、保持積極情緒有助于你成為快樂(lè)的小天使。,一點(diǎn)通：,2、不同情緒對(duì)人產(chǎn)生不同的作用：,情緒猶如一把雙刃劍,一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)。,另一方面，清緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的活動(dòng)能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。,情緒“萬(wàn)花筒”,沒(méi)胃口，不想吃！,真好吃！,大明、小明吃飯啦！,漫畫(huà)：雙胞胎的一天,小明,大明,太精彩了！,就知道看足球，半天才進(jìn)一個(gè)！ 我要看阿杜的演唱會(huì)！,漫畫(huà)：雙胞胎的一天,小明,大明,我才不去，太臟了！,我去！,誰(shuí)去幫媽媽洗碗？,漫畫(huà)：雙胞胎的一天,小明,大明,不想做，阿杜的演唱會(huì)沒(méi)看到，煩死啦！,今天的作業(yè)，我要爭(zhēng)取全得“優(yōu)”！,該去學(xué)習(xí)啦！,漫畫(huà)：雙胞胎的一天,小明,大明,為什么大明、小明的這一天截然不同呢？,小 論 壇,1 興趣和志向不同，看待問(wèn)題的觀點(diǎn)不同。 2 情緒不同,課后練習(xí),提問(wèn)：學(xué)習(xí)了情緒對(duì)智力的影響，對(duì)同學(xué)們有什么啟發(fā)呢？在學(xué)習(xí)方面應(yīng)該怎么做呢？,參考答案: 在學(xué)習(xí)中，應(yīng)該保持一種積極的情緒，做到“樂(lè)學(xué)”，這樣會(huì)提高學(xué)習(xí)效果。因?yàn)椋麡O的情緒不僅對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)幫助，而且會(huì)影響學(xué)習(xí)的效果。積極良好的情緒有利于人的智力的發(fā)展，有助于人取得好成績(jī)。,練習(xí),提問(wèn)：你參加比賽或考試時(shí)，有過(guò)緊張的情緒嗎？是否影響你正常水平的發(fā)揮。,情緒狀態(tài)過(guò)高、過(guò)低都不利于正常水平的發(fā)揮。只有當(dāng)情緒狀態(tài)處在適度時(shí)，才會(huì)發(fā)揮出最高水平。因?yàn)?，過(guò)高、過(guò)低的情緒都不利于在大腦皮層上建立優(yōu)勢(shì)興奮區(qū)域。只有適中的情緒狀態(tài)，可以維持人對(duì)任務(wù)的興奮和警覺(jué)。所以，同學(xué)們要掌握情緒的“度”。,1、最基本的情緒是 （ ） A 喜怒哀樂(lè) B驚喜、悲憤 C喜怒哀懼 D 百感交集 2、下列對(duì)情緒差別和變化的正確看法是： ( ） A 情緒沒(méi)有差別，也沒(méi)有變化 B情緒只有差別，沒(méi)有變化 C情緒沒(méi)有差別，但有變化 D情緒既有差別，也有變化 3、“誰(shuí)能保持良好的心態(tài)，誰(shuí)就能較好地發(fā)揮，甚至還可能超水平發(fā)揮。”這句話(huà)的意思是( ) A平時(shí)訓(xùn)練是次要的，臨時(shí)發(fā)揮才是重要的 B 不管功底牢不牢，比賽時(shí)只要認(rèn)為自己必勝就能取得勝利 C 良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素 D 只要放松，不要太認(rèn)真，就會(huì)有好成績(jī) 4、“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”表達(dá)了( ) A 喜悅的情緒 B悲哀的情緒 C憤怒的情緒 D恐懼的情緒,C,D,C,D,練習(xí),練習(xí),5。紅樓夢(mèng)中的林黛玉終日愁 眉不展，懷著滿(mǎn)腔的愁怨積郁成疾而死，這說(shuō)明了（ C ）,。不良的情緒對(duì)身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響；。精神愉快、心情 舒暢就一定會(huì)使人健康長(zhǎng)壽；。憤怒、憂(yōu)愁、抑郁等消極情緒會(huì)使人易患上各種疾?。?。一個(gè)人如果心情不舒暢就一定短命 A. B. C. D. ,6.“