如何利用閑暇時(shí)間13中青年教師讀書(shū)交流.pptVIP

如何利用閑暇時(shí)間 13中青年教師讀書(shū)交流,山高路遠(yuǎn) 呼喊是爆發(fā)的沉默 沉默是無(wú)聲的召喚 不論激越 還是寧?kù)o 我祈求 只要不是平淡 如果遠(yuǎn)方呼喊我 我就走向遠(yuǎn)方 如果大山召喚我,我就走向大山 雙腳磨破 干脆就讓夕陽(yáng)涂抹小路 雙手劃爛 索性讓荊棘變成杜鵑 沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路 沒(méi)有比人更高的山 汪國(guó)真,大多數(shù)的我們都希望交幾個(gè)知心 朋友。 一個(gè)好的朋友，不僅能使你享 受到友誼的歡樂(lè)，能替你分擔(dān)生活中的憂愁，更珍貴的是能使你在生活的道路上，得到許多有益的啟示和幫助，而書(shū)是一位不折不扣的忠實(shí)朋友，是一位尊重你隱私的朋友（和人交流往往容易暴露隱私）。與書(shū)為友，就是與智慧為友。,每天擠點(diǎn)時(shí)間讀書(shū)、思考與書(shū)本交流最后再與動(dòng)物性的朋友交流分享，你可以對(duì)著一頭牛彈琴；你也可以對(duì)著一幅畫(huà)吟唱、誦詩(shī)；你也可以抱著馬桶歇斯底里；你可以懷揣一本珍藏走過(guò)一段或艱難或幸福的人生旅程。,今天就和朋友們分享一下時(shí)間的利用。說(shuō)到時(shí)間不免想到：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“莫讓年華付流水”“愛(ài)惜時(shí)間就是珍視生命或人生”。時(shí)間尺碼丈量著人生的價(jià)值，節(jié)約時(shí)間就是延長(zhǎng)生命，閑蕩、在折損生命的光芒，牢牢把握今天努力修煉自己，同時(shí)讓自己真正的幸福起來(lái)。,珍惜時(shí)間是我們的常話，如果我們更主動(dòng)一點(diǎn)去管理時(shí)間，且把它當(dāng)作藝術(shù)且是有效的藝術(shù)，我們是不是就做得比較積極。在這非主流充斥的年代，在這泛濫“門”的年代（“8dang 網(wǎng)”上有個(gè)倡議：關(guān)注90后，關(guān)注祖國(guó)新一代），我們更需要藝術(shù)的管理自己的時(shí)間，同時(shí)教育好自己的朋友和學(xué)生管理好時(shí)間，合理的彰顯自己的個(gè)性和人生價(jià)值觀，在時(shí)代的洪流中找到本我（自我）。,亞里士多德說(shuō)的好：“閑暇愈多，也就愈需要智慧、節(jié)制和正義?！痹?我們剛工作時(shí)不注意時(shí)間管理埋頭苦干，能節(jié)約看書(shū)的時(shí)間自然就少了，學(xué)校圖書(shū)館的書(shū)流通量也特別小。我們的知識(shí)和書(shū)上的或古人的交流少了，交換就更少了，知識(shí)成了無(wú)源頭的水，無(wú)法自行凈化處理，無(wú)法得到更多的健康水。那我們?nèi)绾嗡囆g(shù)的管理時(shí)間呢。,時(shí)間和空間是并存的，所以我們可以把時(shí)間的管理理解為時(shí)空的管理。社會(huì)學(xué)家把工作單位稱為“第一空間”；家庭為“第二空間”；這兩者之外的諸場(chǎng)合稱為“第三空間”。單位工作的時(shí)候就努力提高工作效率，跟隨集體大計(jì)劃，自己針對(duì)自己來(lái)個(gè)小計(jì)劃（在集體計(jì)劃內(nèi)比如：半年內(nèi)讀5本有意義的書(shū)，看5場(chǎng)電影），而教師的“一空間”和“二空間”常常混在一塊所以教師比一般職業(yè)者累心理壓力大。,豐海波老師說(shuō)過(guò)一句話：“教師干久了，女的不像女的，男的不像男的，那就是不男不女?！彼?，教師要更多的解放自己，擠時(shí)間讀書(shū)學(xué)習(xí)，多寫(xiě)感想，少寫(xiě)反思；多找出路，減少失誤 。長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，分布操作，不要急功近利。多近身傳統(tǒng)文化，少一點(diǎn)時(shí)髦炒作內(nèi)耗。,“二空間”與“三空間”我給他們?nèi)€(gè)名叫“閑暇時(shí)間”， “閑暇時(shí)間”怎么利用呢！主要有四種方式： 一、開(kāi)發(fā)式： 二、結(jié)合式： 三、陶冶式： 四、調(diào)劑式,開(kāi)發(fā)式：根據(jù)科學(xué)家研究，人類只發(fā)揮了30%的智慧，其余70%的潛能還有待每個(gè)人去開(kāi)發(fā)，二閑暇時(shí)間正時(shí)一個(gè)人開(kāi)發(fā)自己潛能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的好時(shí)間，這種就叫開(kāi)發(fā)式。在多元化社會(huì)之下的多樣生活，一個(gè)人在閑暇的時(shí)間內(nèi)面對(duì)的抉擇的次數(shù)愈來(lái)愈多，不能很好的認(rèn)識(shí)自己的潛能而什么都想干，以及各種抉擇面前猶豫不決，都可能坐失良機(jī)。所以閑暇時(shí)間可以開(kāi)發(fā)一些未知的知識(shí)，比如，某些技術(shù)活、研究做菜、嘗試一些從未做過(guò)的體育運(yùn)動(dòng)等。,結(jié)合式：閑暇時(shí)間與工作時(shí)間是相互反饋相互影響的，所以，閑暇時(shí)間也可以考慮工作問(wèn)題，這種就叫結(jié)合式。老師經(jīng)常是這樣的度過(guò)閑暇時(shí)間的，就不多說(shuō)了。,陶冶式：即在閑暇的時(shí)間里，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，欣賞戲曲，逛逛公園，練練書(shū)法，游覽名勝，參觀展覽、享受優(yōu)雅、移情的文化成果。離開(kāi)自然，肯定就不自然，所以要多親近自然尤其以人為對(duì)象的工作者。老師就是這樣一種工作者。,調(diào)劑式：工作、學(xué)習(xí)時(shí)間的體力，腦力消耗較大，因而在閑暇時(shí)間里進(jìn)行合情調(diào)理，適當(dāng)放松。更好的休息是為了最好的工作，適當(dāng)?shù)恼{(diào)劑自己的休息比無(wú)聊的休息更能調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。比如：工作一邏輯思維為主，則閑暇時(shí)間看看小說(shuō)，欣賞戲曲等形象思維為宜；工作若以人為對(duì)象，則閑暇時(shí)去養(yǎng)花、釣魚(yú)、讀書(shū)、體能訓(xùn)練等。身體是革命的本錢，身體是工作的本錢，有時(shí)候，除了身體之外，你一無(wú)所有。所以要加強(qiáng)體能訓(xùn)練，多做體育運(yùn)動(dòng)，不要象諸葛亮最后：“空余門下三千客，辜負(fù)胸中百萬(wàn)兵，”“出師未捷身先死，長(zhǎng)使英雄淚滿襟”,總的來(lái)說(shuō)：應(yīng)該以積極的方式去對(duì)待閑暇時(shí)間，而且要學(xué)會(huì)在某段或特定的時(shí)間內(nèi)圍繞一個(gè)中心目的，把全部的精力傾注于一件事情上，也就是學(xué)會(huì)全身心投入的高效利用或管理時(shí)間。同時(shí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但娛樂(lè)宜“適度”，“不適度”的娛樂(lè)無(wú)異于賭博，賭的就是時(shí)間和金錢。愿大家閑暇時(shí)間感到充實(shí)和幸福而不是感到空虛和孤獨(dú)！ 最后我以自己的一首詩(shī)以大家共勉，祝愿我們休息好，工作好！,做點(diǎn)完美之事 追求是逐日之夢(mèng) 環(huán)繞千萬(wàn)遍也不厭煩 揮灑無(wú)數(shù)汗水 呈現(xiàn)一道彩虹 給自己欣賞 給自己愉悅 一個(gè)人的青