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云南藏族民間舞蹈,綜合訓(xùn)練組合,概述,藏族是草原上的民族,也是能歌善舞的民族,特殊特定的地理地域特征決定了其特定的動(dòng)律特征:顫膝,以及穩(wěn)重嬌健,松弛柔美的舞蹈風(fēng)格。而舞袖,這是藏族舞中常用的一種表現(xiàn)情感、渲染氣氛的表現(xiàn)手法。綜合組合,是把動(dòng)律、步伐、舞姿以及水袖綜合組合在一起形成的藏族舞蹈綜合訓(xùn)練組合。,動(dòng)作要領(lǐng),藏族舞蹈的特點(diǎn),主經(jīng)是雙膝在舞蹈時(shí),連續(xù)不斷富有彈性地顫動(dòng),并帶動(dòng)松弛上身的,上身不能主動(dòng)。顫膝的動(dòng)作始終貫穿整個(gè)舞蹈的過程。舞蹈穩(wěn)重嬌健,松弛柔美,舞姿流暢。,情緒要領(lǐng),藏族民間舞是經(jīng)歷代人民群眾不斷加工創(chuàng)造,在民間廣泛流傳,具有鮮明民族風(fēng)格和地方特色。使用水袖道具以增強(qiáng)舞蹈的表現(xiàn)力,自?shī)市院捅硌菪韵嘟y(tǒng)一。地理地域特征決定了藏族人民粗獷、豪放的性格,在每個(gè)動(dòng)作短句演繹時(shí),要把這種情緒體驗(yàn)溶入其中。,重點(diǎn)與難點(diǎn),舞姿規(guī)范、步伐穩(wěn)健、呼吸通暢、有韌勁的顫膝、動(dòng)作線條流暢、準(zhǔn)確把握藏族人民特有的性格,是本訓(xùn)練組合的重點(diǎn)與難點(diǎn)。,元素以及舞蹈短句解析一,走步甩袖:12拍,右腳先邁步,同時(shí)起跳,甩右手水袖,俯上身;34拍,換左腳邁步,同時(shí)起跳,甩右手水袖,起上身;58拍,落右腳邁右腳。八拍完成一組舞蹈短句,分組由3、7方向進(jìn),四個(gè)八拍形成兩個(gè)橫排。,元素以及舞蹈短句解析二,三步一點(diǎn):14拍,左腳邁步右腳跟上,第四拍音樂右腳尖前點(diǎn)地,甩水袖,左手高右手底;58拍,做對(duì)稱動(dòng)作。在動(dòng)作運(yùn)行過程中始終貫穿顫膝??偣矁蓚€(gè)八拍。,元素以及舞蹈短句解析三,舞姿一:如圖一只腳全腳掌落地,后腳前腳掌點(diǎn)地,塌腰,手肘架起(正反兩面)。,元素以及舞蹈短句解析四,舞姿二:如圖,一只腳全腳掌落地,另外一只腳腳跟點(diǎn)地手大約在芭蕾六位手,立腰。,元素以及舞蹈短句解析五,摔跤步:1-4拍,左手左腳、右手右腳,水袖在旁甩立圓,身體前俯;5-8,往空中追至拋水袖。,元素以及舞蹈短句解析六,拋水袖:在舞姿一的基礎(chǔ)上,水袖由旁往外、往上拋起,要求手肘放松,面相朝一方向。,元素以及舞蹈短句解析七,舞姿三:敬禮,如圖,身體前俯,立腰,手架起,呈現(xiàn)哈達(dá)狀,情緒虔誠(chéng)。,組合訓(xùn)練,把以上元素以及舞蹈短句有機(jī)的組合在一起,形成動(dòng)態(tài)的線條與畫面,并卡上節(jié)奏。在組合演繹的過程中,要求動(dòng)作準(zhǔn)確、規(guī)范、情緒到位。,小結(jié),組合訓(xùn)練并非單純的幾個(gè)動(dòng)作元素的簡(jiǎn)單串聯(lián),而是通過組合的訓(xùn)練,把握本民族的性格特征,體驗(yàn)本民族深厚的文化內(nèi)涵。所以在組合訓(xùn)練的過程中,記住動(dòng)作是最基本的要求,

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