七年級(jí)心理健康課件.ppt

情緒萬(wàn)花筒,生活點(diǎn)擊： 開(kāi)學(xué)了，王剛在上學(xué)路上快樂(lè)的邊走邊想：又要見(jiàn)到老師和同學(xué)了，好高興??！回顧上學(xué)期，好朋友田亮很平和友好，做起事來(lái)鎮(zhèn)定冷靜，對(duì)我?guī)椭艽?，讓我感覺(jué)很溫暖。但想起同桌麗麗我就緊張，讓人心添煩惱，說(shuō)實(shí)話我害怕面對(duì)她，擔(dān)心我們還像上學(xué)期那樣經(jīng)常吵嘴。她的性格比較急躁，經(jīng)常埋怨我這不好那不好，我有時(shí)很委屈，有時(shí)也很郁悶，非常生氣時(shí)也憤怒地向她大吼大叫，過(guò)后我也很后悔。坐在前面的同學(xué)曉斌是我最佩服的，他樂(lè)觀開(kāi)朗，和他交往很輕松自在，沒(méi)有壓力，好像啥事也難不倒他，輕松愉快就解決了，而且他也特幽默風(fēng)趣，講個(gè)笑話就把你的傷心事趕跑了，和他在一起心情總是很愉快一路走來(lái)，往事歷歷在目，這就是多姿多彩、讓人向往的校園生活?。?自我鏈接： 王剛的內(nèi)心世界多豐富??！真可謂多姿多彩，請(qǐng)你找一找，上面故事中有多少表達(dá)情緒的詞語(yǔ)，請(qǐng)寫下來(lái)： _ _ _ _,不同的情緒下，人的行為也不同，會(huì)產(chǎn)生不同的事情和結(jié)果，結(jié)合自己的情況完成句子吧： 高興時(shí)我會(huì) 生氣時(shí)我會(huì) 高興時(shí)我會(huì) 生氣時(shí)我會(huì) 高興時(shí)我會(huì) 生氣時(shí)我會(huì) 高興時(shí)我會(huì) 生氣時(shí)我會(huì) 傷心時(shí)我會(huì) 害怕時(shí)我會(huì) 傷心時(shí)我會(huì) 害怕時(shí)我會(huì) 傷心時(shí)我會(huì) 害怕時(shí)我會(huì) 傷心時(shí)我會(huì) 害怕時(shí)我會(huì) ,情緒萬(wàn)花筒：,千變?nèi)f化的情緒就像萬(wàn)花筒瞬息萬(wàn)變，你還知道哪些與情緒有關(guān)的詞語(yǔ)？寫在這個(gè)萬(wàn)花筒上吧，越多越好，讓它變得更加絢麗多彩！,選一選： 以下20個(gè)情緒詞語(yǔ)中你體驗(yàn)過(guò)的有哪些？請(qǐng)把它們畫(huà)出來(lái)吧,心靈魔方： 心理探訪：,現(xiàn)在情緒分類： 喜、怒、哀、懼,古代情緒分類： 喜、怒、憂 思、悲、恐、驚,按按狀態(tài),按狀態(tài)分類：心境、 激情、應(yīng)激,情緒分類：積極情緒和消極情緒,怎樣趕走壞情緒呢？,情緒自我調(diào)節(jié)練習(xí)：,1、考試沒(méi)考好，我會(huì)產(chǎn)生（ ） 情緒，還可以產(chǎn)生（ ）情緒，因?yàn)椋?）。 2、爸爸給我買了禮物，我會(huì)產(chǎn)生（ ）情緒，還可以產(chǎn)生（ ）情緒，因?yàn)椋?）。 3、親人去世了，我會(huì)產(chǎn)生（ ）情緒，還可以產(chǎn)生（ ）情緒，因?yàn)椋?）。 4、比賽獲得第一名，我會(huì)產(chǎn)生（ ）情緒，還可以產(chǎn)生（ ）情緒，因?yàn)椋?） 5、朋友誤會(huì)我了，我會(huì)產(chǎn)生（ ）情緒，還可以產(chǎn)生（ ）情緒，因?yàn)椋?）,從心出發(fā)： 通過(guò)前面的探索和練習(xí)，我們感受到了生命中表現(xiàn)出來(lái)的豐富情