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文檔簡介
情緒穩(wěn)定性測評(píng)有的人能力一般,卻能夠冷靜地處理判斷事物,因而取得成功;有的人雖然智力發(fā)達(dá),但情緒卻不穩(wěn)定,因而改變了其成功的發(fā)展方向。情緒的這種重要意義愈來愈被人所關(guān)注。請(qǐng)測評(píng)一下你的情緒穩(wěn)定程度。 1.你對(duì)與你關(guān)系最密切的人是否滿意?不滿意 非常滿意 基本滿意2.你是否想到若干年后會(huì)有什么使自己極為不安的事? 經(jīng)常想到 從來沒有想過 偶爾想到過 3.你上床以后,是否經(jīng)常再起來一次,看看門窗是否關(guān)好,爐子是否封好等?經(jīng)常如此 從來沒有 偶爾有過 4.你是否被朋友、同事或同學(xué)起過綽號(hào)、挖苦過?這是常有的事 從不如此 偶爾如此 5.看到自己最近一次拍攝的照片,你有何想法?覺得不稱心 覺得很好 覺得還可以 6.半夜的時(shí)候,你是否經(jīng)常覺得有什么值得害怕的事? 經(jīng)常 從來沒有 極少有這種情況 7.你是否經(jīng)常因夢(mèng)見什么可怕的事而驚醒? 經(jīng)常 沒有 極少 8.除去看見的世界外,你心里有沒有另外的世界?有 沒有 記不清 9.你是否曾經(jīng)有多次做同一個(gè)夢(mèng)的情況? 有 沒有 記不清 10.有沒有一種食物使你吃后嘔吐?有 沒有 記不清 11.你心里是否時(shí)常覺得你不是現(xiàn)在的父母所生?時(shí)常 沒有 偶爾有 12.你是否覺得沒有人十分了解你?是 否 說不清 13.你是否常常覺得你的家庭對(duì)你不好,但是你又確知他們的確對(duì)你好? 是 否 偶爾 14.你是否曾經(jīng)覺得有一個(gè)人愛你或尊重你?是 否 說不清 15.你在早晨起來的時(shí)候最經(jīng)常的感覺是什么?憂郁 快樂 說不清 16.每到秋天你經(jīng)常的感覺是什么?秋雨霏霏或枯葉遍地 秋高氣爽或艷陽天 不清楚 17.你平時(shí)是否覺得自己很強(qiáng)?。渴?否 不清楚 18.你在高處的時(shí)候,是否覺得站不穩(wěn)?否 是 有時(shí)是這樣19.你是否一回家就把房門關(guān)上?是 否 不清楚 20.你坐在小房間里把門關(guān)上后,是否覺得心里不安?是 否 偶爾是 21.當(dāng)一件事需要你做決定時(shí),你是否覺得很難?是 否 說不清 22.你是否常常用拋硬幣、翻紙牌、抽簽之類的游戲來測兇吉? 是 否 偶爾 23.你是否常常因?yàn)榕龅綎|西而跌倒?是 否 偶爾 24.你是否曾看到、聽到或感覺到別人覺察不到的東西?經(jīng)常這樣 從不這樣 偶爾這樣 25.你是否需要一個(gè)多小時(shí)才能入睡,或醒得比你希望的早一個(gè)小時(shí)? 經(jīng)常這樣 從不這樣 偶爾這樣 26.你是否覺得自己有超乎常人的能力?是 否 不清楚 27.你是否覺得有人注意你的言行?是 否 不清楚 28.你是否曾經(jīng)覺得因有人跟著你走而心里不安?是 否 不清楚 29.你對(duì)別
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