教練技術(shù)二階段講義(版本一).doc

#第二階段版本一#（五天課程安排）第一天（星期四下午二點(diǎn)開(kāi)課）橫幅：蛻變不容茍且馬虎14：00課程開(kāi)始1、教練不出場(chǎng)：1-2小時(shí)左右（）（板書(shū)）2、教練義工給響應(yīng)（準(zhǔn)備好了沒(méi)有）3、宣讀守則4、檢查問(wèn)卷（沒(méi)有完成的出去完成后再進(jìn)場(chǎng)）5、分死黨（自由選擇）（教練分死黨）（引導(dǎo)）（交換聯(lián)系方式）6、同學(xué)輪流上臺(tái)給響應(yīng)（響應(yīng)的意義）（引導(dǎo)）（板書(shū)）7、分小組（學(xué)員選擇義工組長(zhǎng)）（調(diào)整學(xué)員小組人數(shù)）19：00下課晚餐20：30上課8、自畫(huà)像9、梅花陣（講對(duì)母親、女人或男人、金錢、自己的看法）10、布置作業(yè) 23：00第一天課程結(jié)束第二天（星期五上午十點(diǎn)開(kāi)課）上午10：00開(kāi)課1、學(xué)員自由分享（給響應(yīng)）（板書(shū)）2、懲罰死黨遲到或違背承諾3、檢查作業(yè)，教練走人（請(qǐng)教練） 11：004、義工引發(fā)（打開(kāi)自己）和（組建團(tuán)隊(duì)）16：00 各小組集合吃飯18：00上課5、發(fā)泄對(duì)自己不滿及別人6、清洗小秘密7、沉船游戲8、布置反竄角色9、布置作業(yè)23：30第二天課程結(jié)束第三天 中午12：00開(kāi)課1、扮演反竄角色（板書(shū)）17：30進(jìn)餐2小時(shí)下午19：30上課2、付出索?。ò鍟?shū)）3、Emou故事（板書(shū)）4、爸爸、媽媽我取回我的能量（課堂作業(yè)）（板書(shū)）5、學(xué)員用鳥(niǎo)語(yǔ)講故事（1）（2）（3）（4）6、升氣泡7、我是誰(shuí)第三天課程結(jié)束第四天 中午11點(diǎn)開(kāi)課1、演繹事實(shí)與真像（板書(shū)）2、混球（豬拜祖師爺）3、對(duì)比成長(zhǎng)過(guò)程4、分配突破角色13：30下課17：50開(kāi)課（突破夜）24：00下課第五天 中午12點(diǎn)開(kāi)課5、生命是一場(chǎng)感召的游戲6、講海星故事（照畢業(yè)相）7、團(tuán)隊(duì)承諾感召多少人（TIX）8、暖爐對(duì)話9、宣傳公司及課程10、報(bào)三階11、點(diǎn)亮心燈（向?qū)W員發(fā)“我是誰(shuí)”成功誓言）（感謝義工）18：30課程結(jié)束（素質(zhì)管理第二階段課程全部結(jié)束）第二階段 課程流程具體內(nèi)容（五天課程安排）第一天（星期四下午二點(diǎn)開(kāi)課）在開(kāi)課前十分鐘，由一名義工站在課室門外給學(xué)員一個(gè)一個(gè)發(fā)名牌：“XXX，這是你的名牌！”（聲音洪亮，嚴(yán)肅具有威懾力，像發(fā)逮捕令一樣，右手執(zhí)名牌出示到他的眼前）課室內(nèi)坐位擺成“U”型橫幅：蛻變不容茍且馬虎下午14：00開(kāi)課門神打開(kāi)門，肅立在門口，大聲喊：“一分鐘！”（無(wú)表情，莊重嚴(yán)肅，聲音洪亮，嚴(yán)肅具有威懾力，略帶有耐煩，聲音急促）1、教練不出場(chǎng)，1-2小時(shí)左右（等教練）所有的義工在義工臺(tái)端坐，不說(shuō)話，無(wú)表情，莊重嚴(yán)肅，不回答學(xué)員提出的任何問(wèn)題，如果有學(xué)員想走出課堂，義工可嚴(yán)厲制止。（板書(shū)）承諾 責(zé)任 奉獻(xiàn)2、教練義工給響應(yīng)（準(zhǔn)備好了沒(méi)有）16：00教練出場(chǎng)開(kāi)罵（教練出場(chǎng)給響應(yīng)）喂，喂喂喂！你們這群混蛋！你們?cè)诟墒裁矗?！還在這里嬉戲，你們嬉戲了這么多年，難道還沒(méi)有嬉戲夠嗎？你們總是這么自以為是，你們是一群自以為是的家伙！你們總認(rèn)為自己什么都知道，可為什么你們今天還活成這副模樣？既然你們什么都知道了，那還來(lái)這里干什么？你，還有你，永遠(yuǎn)都不清楚自己應(yīng)該干什么，就像個(gè)跳梁小丑！難受了？受不了了？受不了你就別來(lái)這里談蛻變！來(lái)上課前，你們有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)二階段的課程是很難受的？如果你受不了，現(xiàn)在你就可以離開(kāi)！想在二階段里找好受，我告訴你們，那你會(huì)失望的！要想在二階段得到提升，要想蛻變，那你們就必須氫自己完完全全融入進(jìn)來(lái)，去承受你以前所不能承受的，積極主動(dòng)地去突破去改變，只有這樣，你們從今往后才會(huì)有一些新的可能性。（逐個(gè)響應(yīng)）你，來(lái)這里是想干什么？想蛻變？蛻變什么？怎么蛻變？你，來(lái)這里的目的是什么？想提升？提升什么？如果你們連自己來(lái)這里的目的都不清晰，你們認(rèn)為自己這樣能在二階段拿到什么成果呢？你，是一個(gè)不自信的人，你總是把自己藏在別人背后，不敢讓自己走到人群的前面，你就像一個(gè)影子，在人群中你就是一付擺設(shè)，總是活不出自己的價(jià)值，也給不到別人什么影響。你，麻木，你已經(jīng)快沒(méi)有感覺(jué)了，這樣下去，你會(huì)找不到你自己的！你，總想去掌控別人，你以為你有多大的能耐？你以為別人真把你當(dāng)一回事？你連你自己都把握不好，你自己都是一團(tuán)糟，你還是先去管好你自己吧！你，看看你自己，一副死氣沉沉的樣子，一點(diǎn)朝氣都沒(méi)有，站在人群當(dāng)中沒(méi)有一點(diǎn)影響力，你這副樣子很難做成什么事情！你讓人不敢靠近！你必需好好的去改變改變一下。你，只知道去盲從，你是一個(gè)沒(méi)有主見(jiàn)的人，你就像一個(gè)跟屁蟲(chóng)！如果你還這樣下去，你有一天會(huì)把自己都弄丟的！你會(huì)沒(méi)有自我的！你剛才在干什么？你跑到這里來(lái)嬉戲嗎？！你總是不知道讓自己正正經(jīng)經(jīng)地去做事去做人，你給人一種不安全不穩(wěn)定的感覺(jué)！？你們就準(zhǔn)備這樣來(lái)蛻變嗎？！如果你們不去把自己的那些陋習(xí)和劣根放下，你們是很難有什么好的可能的！只有把你的心胸打開(kāi)、智能打開(kāi)，你才能聽(tīng)懂這堂課，只有把你自己放下，你才有可能從這個(gè)課程中得到收獲。（講述“明星的鞭子”的故事）有一個(gè)寓言故事，在森林里，有一只老虎，他每天必須去捕食小動(dòng)物來(lái)填飽自己的肚子，有一年，一場(chǎng)暴風(fēng)雪把整個(gè)森森都給厚厚地蓋住了，森林里所有的小動(dòng)物都躲到洞穴里去了，這只老虎一連幾天下來(lái)都沒(méi)有捕食到獵物，它餓得實(shí)在是受不了了，于是，它決定走出這片森林去尋找食物。它走出了這片森林，它發(fā)現(xiàn)，在離森林不遠(yuǎn)的地方有一個(gè)小鎮(zhèn)，那里非常的熱鬧和繁華，它來(lái)到了這個(gè)小鎮(zhèn)上。這天，正好有一個(gè)馬戲團(tuán)在這里表演，在馬戲團(tuán)里，也有幾只和它一樣的老虎，它們?cè)诒硌莨?jié)目，每當(dāng)它們表演完節(jié)目，觀眾都會(huì)給它們熱烈的掌聲，這幾只老虎就像大明星一樣，好威風(fēng)！這只老虎想，這種生活不正是我要的嗎，我要留下來(lái)，我也要去當(dāng)明星，它找到了訓(xùn)獸員，把自己的愿望告訴了訓(xùn)獸員結(jié)果它被留下來(lái)了?？墒牵酉聛?lái)的日子有些讓它失望，原來(lái)，老虎們每天都要完成一系列的動(dòng)作訓(xùn)練，有時(shí)是幾十次，非常非常的累，非常非常的辛苦，還有讓它更難以接受的是：每當(dāng)它有動(dòng)作沒(méi)有完成好的時(shí)候，訓(xùn)獸員會(huì)毫不留情將鞭子抽打在它的身上，那種火辣辣的痛感覺(jué)實(shí)在是不好受，這種日子太難受，它開(kāi)始有些想離開(kāi)了?？伤仡^一想，都已經(jīng)熬了這么久了，也許過(guò)些日子就不會(huì)這樣了，還是忍一忍吧。它決定留下來(lái)。一連好多天過(guò)去了，它的境況并沒(méi)有什么改變，它終于撐不住了，它徹底失望了：我不要再當(dāng)什么明星，我不要過(guò)這種鬼生活，我要離開(kāi)這個(gè)鬼地方。在夜深人靜的時(shí)候，它偷偷的逃離了馬戲團(tuán)，逃回了它原來(lái)生活過(guò)的那片森林。結(jié)果它還是一只野虎。有一天，它像往常一樣去捕食獵物，突然，“砰”的一聲槍響，它被獵人打死了，獵人把它的皮扒了下來(lái)，晾曬干，做成了褥子，把它的肉分給大家做了下酒菜。你想成為有影響力的人嗎？你想成為人群中的明星嗎？你想讓自己的生活過(guò)得更加精彩嗎？你能夠承受得了成為明星的鞭子嗎？如果還以你過(guò)去那樣的的心態(tài)，那樣的心胸特質(zhì)去過(guò)你的生活，你認(rèn)為會(huì)有多大的可能性呢？那我告訴你，如果你仍然以你過(guò)去的習(xí)慣、行為、思想模式和心態(tài)去過(guò)你的生活，你很難有什么好的可能性出現(xiàn)，就像那只野虎的結(jié)果一樣，有很多你不愿意發(fā)生的事情都會(huì)發(fā)生的！你們準(zhǔn)備好了沒(méi)有？準(zhǔn)備全然接受這種訓(xùn)練的請(qǐng)舉手。但當(dāng)你不能很好開(kāi)工時(shí)，教練會(huì)請(qǐng)你離開(kāi)。蛻變的多少取決于你自己投入的程度，我無(wú)法教一個(gè)不能或不愿當(dāng)冠軍的運(yùn)動(dòng)員成為冠軍，只有當(dāng)我們大家的目標(biāo)一致時(shí)你們才可能拿到成果。在這樣的課堂中每個(gè)班級(jí)拿到的成果都不會(huì)一樣，有大有小也有一般，我希望你們都能拿到大成果，下面我開(kāi)始讀守則，請(qǐng)問(wèn)大家什么是守則，守則是用來(lái)干什么的？是不是用來(lái)幫助大家的？這就好象交通規(guī)則一樣，它能讓大家更安全更有序更順利地到達(dá)目的地。下面每條守則我會(huì)讀兩遍，同意遵守的學(xué)員請(qǐng)站起來(lái)。3、宣讀守則。（每條守則讀兩遍，讓學(xué)員起立以示同意通過(guò)）第二階段課程守則（1）對(duì)本次課程的內(nèi)容和其它參加者的體驗(yàn)保密，并終身保密（不把章程內(nèi)容和其它參加者的體驗(yàn)保密向參加者以外的人透露，是為了尊重其它學(xué)員的體驗(yàn)和隱私）（2）要在課程開(kāi)始前一分鐘之內(nèi)，在音樂(lè)停止前坐到自己的座位上。（每次開(kāi)始上課，我都會(huì)放音樂(lè)，現(xiàn)在，我把上課音樂(lè)放給你們聽(tīng)音樂(lè)Hero3碟1首）（3）在研討會(huì)的五天期間內(nèi)喝酒，不抽煙（不論是在房間，還是在洗手間，會(huì)場(chǎng)和其它任何地方，都不能抽煙、喝酒）（4）不可對(duì)課程內(nèi)容錄音、錄像、做筆記。（除教練讓你們要做的筆記以外，都不可以記筆記，需要做筆記時(shí)，我會(huì)告訴你們）（5）名牌掛在身上顯眼的位置。（6）上課時(shí)關(guān)掉手機(jī)、傳呼機(jī)。（人不能隨隨便便成功，成長(zhǎng)是需要付出代價(jià)的。如果因?yàn)槟氵@幾天上課時(shí)關(guān)掉了手機(jī)、傳呼機(jī)而使你的企業(yè)或公司停頓或倒閉，那我要恭喜你！因?yàn)檫@樣的企業(yè)和公司是沒(méi)有生命力的，它遲早要因?yàn)槟愕碾x開(kāi)而消亡，這刻倒閉還可以讓你早些解脫。如果因?yàn)闆](méi)有接電話或回傳呼而使你損失一單生意或丟掉一份工作，那我也要恭喜你，這樣不穩(wěn)定的生意和工作是靠不住的，早點(diǎn)丟失掉可以讓你擺脫痛苦和煎熬。（7）上課的時(shí)間由導(dǎo)師決定，下課時(shí)間又你們決定。（這是一個(gè)體驗(yàn)的課程，體驗(yàn)是不能中斷的，只有你們都開(kāi)工了，課程才可以告一段落，才有機(jī)會(huì)下課）。（8）全力以赴支持你的死黨準(zhǔn)時(shí)來(lái)到課堂，若有人離開(kāi)課堂，他的死黨也必須離開(kāi)課堂。（9）保持課室內(nèi)的設(shè)施完好無(wú)損。（10）課程結(jié)束后三個(gè)月之內(nèi)，學(xué)員之間不可以發(fā)生情感問(wèn)題。三個(gè)重要提示：（1）導(dǎo)師有權(quán)決定學(xué)員是否繼續(xù)參加本次研討會(huì)。（2）對(duì)自己負(fù)責(zé)，食用足夠的飲料、食物、保持足夠的睡眠。（3）在研討會(huì)期間，不能服用非醫(yī)生處方藥物?，F(xiàn)在，課程守則已宣布完畢，如果你此時(shí)發(fā)現(xiàn)自己不能做到，你可以在這刻離開(kāi)。如果在以后的課程中我發(fā)現(xiàn)你有違背守則的行為，我會(huì)讓你離開(kāi)，讓你下車！4、檢查問(wèn)卷（出去完成再進(jìn)場(chǎng)）你，為什么沒(méi)有完成問(wèn)卷，你難道不知道要在課前完成嗎？你總是弄不清楚什么對(duì)你是重要的，你是一個(gè)胡涂的人，如果你以這種態(tài)度來(lái)參加二階段的蛻變，你是不會(huì)有收獲的！你，寫(xiě)的是些什么？有沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待，你做事總是馬馬虎虎，所以你的生活也就是一團(tuán)糟！你，連自己是什么樣子都不清楚，你又怎么去面對(duì)你自己，又如何去改變？你混沌！這是你們的問(wèn)卷，很多人都沒(méi)有完成好，你們還在應(yīng)付，你們以為是在應(yīng)付我嗎？你們?cè)趹?yīng)付的是你們自己！你們?cè)龠@樣應(yīng)付下去，只會(huì)把你們自己應(yīng)付完蛋的！都拿回去，到外面寫(xiě)好了再進(jìn)來(lái)上課。（25-30分鐘）5、分死黨-（自由選擇）（教練幫分死黨）（引導(dǎo)）（交換聯(lián)系方式）下面我們將進(jìn)行死黨分配，這幾天更大的突破來(lái)自于你的死黨對(duì)你的支持，死黨和你是一體的，缺一個(gè)也就少了一半，你們要不要慎重地去選擇呢？現(xiàn)在，你們馬上去行動(dòng)，去找一個(gè)人做你的死黨，這個(gè)人最好是異性。（問(wèn)被動(dòng)等到最后才有死黨的學(xué)員）為什么是這樣的結(jié)果？學(xué)：認(rèn)為自己不優(yōu)秀學(xué)：我想選的被搶了（引導(dǎo)詞）你們總是習(xí)慣去選擇與熟悉的人在一起，而去放棄與不認(rèn)識(shí)的人握手，而這樣也就少了一些可能，你們?yōu)槭裁从羞@樣的選擇呢？有些學(xué)員一直到最后才找到死黨，也有些學(xué)員本來(lái)選好了對(duì)象，但卻被別人搶先找去了，為什么會(huì)有這樣的結(jié)果？是因?yàn)槟悴蛔孕牛闾粍?dòng)！你麻木，你對(duì)自己都不敢去換有一份希望，這樣下去你的生活你的人生會(huì)是一個(gè)怎樣的結(jié)果？剛才你們找到的是什么？是假死黨！既然你們不知道如何選擇，那現(xiàn)在就由我來(lái)幫你們選死黨！你和他，你和她，你。（逐個(gè)分配死黨）從現(xiàn)在開(kāi)始，你們兩個(gè)人將成為彼此一生真正的死黨。（有些學(xué)員不愿接受他不喜歡的人-為什么你的心態(tài)是這樣的一種狀況？現(xiàn)在，你必須去接受去適應(yīng)。）（引導(dǎo)詞）好，現(xiàn)在請(qǐng)你們面對(duì)面坐下來(lái)，握住你死黨的手，看著你死黨的眼睛，也許你剛者并沒(méi)有選擇地，是因?yàn)槟銢](méi)有留意他，還是留意了，但你卻沒(méi)有勇氣去向他表白。也許你不喜歡他，也許他身上沒(méi)有你喜歡的那種特質(zhì)，是什么心態(tài)導(dǎo)致你有這種想法，但今天不管你是欣賞他，還是不喜歡他，此刻，你要打開(kāi)你的心胸去容納身邊的人。他與你一樣，有著許多優(yōu)秀的特質(zhì)，他不甘人后，他有理想，有愿意溝通和付出的心態(tài)，如果你希望對(duì)方真正的容納你，去用一種特殊的方式告訴對(duì)方你愿意與他成為死黨，接受的他的支持并支持他。當(dāng)這個(gè)動(dòng)作完成之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他身上有許多可愛(ài)的特質(zhì)，其實(shí)他并沒(méi)有變，這是因?yàn)槟愕男男刈兞?。如果你們?cè)敢饣ハ嗳ネ黄?，勇于去面?duì)，就用握手方式來(lái)表達(dá)你從心底愿意在這五天的課程中去支持他突破?，F(xiàn)在，拿出你們的本子，在第一頁(yè)白紙上（硬殼上）寫(xiě)上自己的聯(lián)系方式，簽上你的名字，你們互相交換一下（5分鐘）。寫(xiě)好了沒(méi)有？寫(xiě)好了請(qǐng)舉手?。ㄒ龑?dǎo)詞）請(qǐng)大家把座位擺成“U”字形并與你的死黨坐在一起，快！你們參加的是什么課程，蛻變的課程是不是，你認(rèn)為蛻變是怎么樣的，想不想真的有變化，愿不愿意真心支持你的死黨，在兩個(gè)人碰到困難時(shí)一起去突破難關(guān)，只有這樣你才不會(huì)覺(jué)得孤單，你才有可能突破和蛻變。死黨會(huì)煉就你與人之間的親和能力，在任何環(huán)節(jié)，任何困難面前你都會(huì)支持死黨的，請(qǐng)舉手，還有一個(gè)守則：“如果教練團(tuán)拒絕你繼續(xù)參加課程，你的死黨也必須離開(kāi)課堂。”所以你要盡快開(kāi)工，盡快突破，要不然你主拖了團(tuán)隊(duì)與死黨的后腿。拒絕你參加時(shí)你的死黨也得走，這反應(yīng)了承諾的力量，有些人連婚姻也隨便放棄，這種特質(zhì)會(huì)受到生活懲罰的！6、同學(xué)輪流上臺(tái)給響應(yīng)（響應(yīng)的意義）（引導(dǎo)）（板書(shū)）我是誰(shuí)？我來(lái)自哪里？我來(lái)這里的主要目的是想突破什么？我愿意為此付出的負(fù)面代價(jià)是什么？什么是響應(yīng)，響應(yīng)是指你當(dāng)下的一種感受，這種感受是直接的，響應(yīng)是中立的，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，但是真實(shí)，它是一種真實(shí)的感受。正確的響應(yīng)能幫對(duì)方找到盲點(diǎn)，理清方向，能予人以警示，并讓人醒覺(jué)。你們的響應(yīng)能支持被響應(yīng)者的成長(zhǎng)，對(duì)他的蛻變會(huì)有很重要的作用。它是你的一面鏡子，你可以通過(guò)給別人響應(yīng)來(lái)找到自己的盲點(diǎn)。你們中間有沒(méi)有喜歡踢足球的人？有沒(méi)有喜歡看足球的人？如果這里是一場(chǎng)足球比賽，你是選擇看球？還是選擇去踢球？選擇踢球的人站到我這邊來(lái)。蛻變需要你將自己完全的投入進(jìn)來(lái)，也只有這樣你才可能有更大的收獲和突破。7、分小組（導(dǎo)入）所有人坐到自己的椅子上，閉上你的眼睛，跟著我的引導(dǎo)，走入自己的內(nèi)心世界，好好地去體悟一下自己內(nèi)心的感受（引導(dǎo)詞）當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，當(dāng)你一個(gè)人獨(dú)自躺在你的床上，面對(duì)著天花板，回想你這么多年一路走來(lái)的成長(zhǎng)歷程，回顧一下這其中所發(fā)生的所有事件，在這些事件發(fā)生的過(guò)程當(dāng)中，你的感受是怎樣的？那些挫折，痛苦和受傷的感覺(jué)為什么總是侵繞著你，主你有一種出不了頭的感覺(jué)，你覺(jué)得迷茫，你心里有一份深深的孤獨(dú)，同時(shí)，你心里也有著一份強(qiáng)烈的不甘，你不愿不此放棄自己的理想和目標(biāo)，不想放棄自己的希望，你也渴望自己能早日走出這種境況，活出你自己的精彩人生，但是，你又為此做了些什么呢？如果你只懂得抱怨，而不知道真正地去付出行動(dòng)，你認(rèn)為又會(huì)有多大的可能去實(shí)現(xiàn)它呢？如果你是一定想要去突破，一定想要去改變，那你準(zhǔn)備從此時(shí)開(kāi)始拿出一種怎樣的狀態(tài)來(lái)投入這個(gè)課程呢？你真的有把自己的心態(tài)準(zhǔn)備好嗎？（學(xué)員分組）（學(xué)員選擇義工）（義工下小組）根據(jù)課程的需要，我們所有的學(xué)員將會(huì)被分成幾個(gè)小組，在你們的后面有幾位義工，在今后幾天整個(gè)課程當(dāng)中，他們會(huì)全力地支持你們，有請(qǐng)義工們到前面來(lái)，分開(kāi)來(lái)站好。現(xiàn)在，如果你已經(jīng)準(zhǔn)備好了的話，你可以沖過(guò)去選擇你喜歡的義工，好，馬上行動(dòng)（幫學(xué)員分組，死黨必須在一組，人數(shù)也應(yīng)該相同，如果學(xué)員人數(shù)不能等分，每組人數(shù)要接近）義工是來(lái)支持你們的，現(xiàn)在，每組的學(xué)員去與你們的義工組長(zhǎng)坐到一起，你們可以把自己房號(hào)，聯(lián)系電話寫(xiě)給義工，義工也把自己的房號(hào)，聯(lián)系電話寫(xiě)給學(xué)員。如果你們完成了的話，現(xiàn)在下課，一個(gè)小時(shí)后，課程繼續(xù)開(kāi)始，門會(huì)在開(kāi)課前一分鐘為你們打開(kāi)。19：00晚餐20：30上課放音樂(lè)Hero義工喊：“一分鐘！”8、自畫(huà)像（語(yǔ)言文字描述）（上臺(tái)陳述）（大家響應(yīng)）在你心里，你自己到底是一個(gè)什么樣的人？你清楚嗎？如果這一刻讓你用一段文字為自己畫(huà)一個(gè)自畫(huà)像，你會(huì)對(duì)自己做一個(gè)什么樣的描述？現(xiàn)在，給你們十五分鐘的時(shí)間去完成。完成好了沒(méi)有？完成了就走到前面來(lái)，一個(gè)一個(gè)上來(lái)陳述，大家可以幫他補(bǔ)充回就春色收到別人的響應(yīng)就用筆來(lái)把它記下來(lái)，這將幫你清晰你自己的狀態(tài)。（教練 義工 學(xué)員給響應(yīng)）9、梅花陣講對(duì)母親、女人或男人、金錢、自己的看法梅花陣所有學(xué)員將分成幾個(gè)小組（每五到六人為一組），每組圍成一個(gè)U字型，讓其中一位元元學(xué)員站在這個(gè)U字型的口子上，按照我的要求去做。（引導(dǎo)詞） （循環(huán)使用）現(xiàn)在，閉上你的眼睛，去回憶一下你母親的面容，還記得你母親的模樣嗎？還記得你母親在你很小的時(shí)候是怎樣痛愛(ài)你的？那種無(wú)微不至的關(guān)懷你還記得嗎？在你一路成長(zhǎng)的歷程中，你的母親對(duì)你投注了多少的愛(ài)，想想你母親為了哺育你長(zhǎng)大成人付出了多少的代價(jià)？你有為你的母親做過(guò)些什么呢？講述你傷害你母親的一件事情（學(xué)員講述的過(guò)程當(dāng)中，義工帶動(dòng)其它學(xué)員給響應(yīng)，如果有的學(xué)員被子動(dòng)不給別人響應(yīng)，義工馬上嚴(yán)厲響應(yīng)他，直到他主動(dòng)給別人響應(yīng)為止）好，停下來(lái)，向右跨一步，走進(jìn)另外一個(gè)圈里。講述你與一個(gè)男人或者女人的故事（學(xué)員講述的過(guò)程中，義工帶動(dòng)其它學(xué)員給響應(yīng)，如果有的學(xué)員被動(dòng)不給別人響應(yīng)，義工馬上嚴(yán)厲響應(yīng)他，直到他主動(dòng)給別人響應(yīng)為止）好，停下來(lái)，向右跨一步，走進(jìn)另外一個(gè)圈里。談?wù)勀銓?duì)金錢的看法（學(xué)員講述的過(guò)程當(dāng)中，義工帶動(dòng)其它學(xué)員給響應(yīng)，如果有的學(xué)員被動(dòng)不給別人響應(yīng)，義工馬上嚴(yán)厲響應(yīng)他，直到他主動(dòng)給別人響應(yīng)為止）好，停下來(lái)，向右跨一步，走進(jìn)另外一個(gè)圈里。講述你自己是一個(gè)怎樣的人（學(xué)員講述的過(guò)程當(dāng)中，義工帶動(dòng)其它學(xué)員給響應(yīng)，如果有的學(xué)員被動(dòng)不給別人響應(yīng)，義工馬上嚴(yán)厲響應(yīng)他，直到他主動(dòng)給別人響應(yīng)為止）回到自己的小組里閉上眼睛想一想剛才別人對(duì)你都有些什么樣的響應(yīng)？為什么你會(huì)給到別人這樣的感覺(jué)？也許你感到委曲，你認(rèn)為自己不是那樣的，但為什么你還是給到了別人那樣的感覺(jué)呢？如果你總是在你的生活中得到這樣的結(jié)果，你滿意嗎？是你想要的嗎？你的心情是怎樣的？你有沒(méi)有從這當(dāng)中看到什么？你有發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)嗎？你會(huì)如何去做？10、布置作業(yè)（1）你今天得到的最深的響應(yīng)是什么？（沒(méi)有得到響應(yīng)的人要寫(xiě)今天你為什么沒(méi)有得到響應(yīng)）（2）我為自己做了什么決定，令我成為現(xiàn)在這個(gè)模樣？（3）25次我要求別人的愛(ài)被拒絕。（4）25次別人要求我的愛(ài)被拒絕。（5）25次沒(méi)有完成的事件或打破了的承諾，你用什么樣的借口使之合理？（6）10次其它人破壞你們之間的承諾，你的感受是？（7）在生活中令你憤怒的3件事情。（8）你承諾將在第二天引發(fā)什么樣的行動(dòng)？（9）照顧好你的死黨。（10）你將怎樣照顧你的死黨，你將如何去感悟他？今天的課程到此結(jié)束，明于上午11：00準(zhǔn)時(shí)開(kāi)課23：00第一天課程結(jié)束第二天上午10：00開(kāi)課1、學(xué)員自由分享（給響應(yīng)）（板書(shū)）唯一的出路是面對(duì)你的掩飾體驗(yàn)及宣泄你所有的情緒2、懲罰死黨遲到或違背承諾你們承諾過(guò)要照顧好你的死黨，要為他負(fù)責(zé)任，支持他好好的去蛻變，為什么你的死黨沒(méi)有按時(shí)來(lái)到課堂，你就是這樣支持他的嗎？你是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的人！你必須為此接受懲罰，兩十個(gè)俯臥撐。（對(duì)遲到者）你看看你自己，部是不能好好的管理自己，總讓別人因?yàn)槟愕倪^(guò)失而受罰，你再這樣下去會(huì)有一天把自己葬送掉的！你的死黨為什么抽煙（喝酒），你有沒(méi)有支持他制止他？你太輕視自己的諾言，你這是在不尊重你自己，是在毀壞你自己的形象，你這是對(duì)別人的蔑視！你必須為此付出代價(jià)！你要為你和你死黨違背承諾承擔(dān)責(zé)任，八十個(gè)俯臥撐?。ㄒ屗麄冎肋`背承諾和不守時(shí)人給自己以及別人在生活中帶來(lái)許多的痛苦和災(zāi)難，他們的人生也會(huì)因此而接受懲罰，為此而付出代價(jià)）。3、檢查作業(yè)，教練走人（請(qǐng)教練） 11：00你們的作業(yè)都做完了嗎？現(xiàn)在把它拿出來(lái)，交給我檢查！這就是你們！這就是你們?yōu)樽约核龅氖拢≈饌€(gè)響應(yīng)（大約30分鐘）（為什么是這個(gè)樣子？你不知道自己要做些什么嗎？）你們是怎么樣的一群人？是一群對(duì)自己極端不負(fù)責(zé)任的人！你們連自己都不清晰自己到底要什么，也不去為自己付出一點(diǎn)行動(dòng)，怎么有可能真正地蛻變?nèi)ネ黄颇?？！每個(gè)班級(jí)都不一樣，取得到的成果也不會(huì)一樣，拿成果是需要你們?nèi)牡镍P入才能做到。你們是在敷衍我嗎？你們是來(lái)蛻變的嗎？如果你們就這樣把自己放在人群之中，都不愿去為自己負(fù)一份責(zé)任，不知道去尊重你的生命，那又怎么可能活出一個(gè)精彩的人生呢？！如果你們選擇這種方式，那你們自己去玩好了。連你們自己都不想蛻變，我也沒(méi)有必要再在這里浪費(fèi)時(shí)間，我沒(méi)有工夫陪你們！所有的義工，我們走?。ń叹毢土x工離場(chǎng)）4、義工引發(fā)（打開(kāi)自己）和（組建團(tuán)隊(duì)）（在學(xué)員請(qǐng)教練前，義工要帶動(dòng)學(xué)員開(kāi)工，并讓他們打造好團(tuán)隊(duì)）（請(qǐng)教練：選一個(gè)平時(shí)在生活中放不下的學(xué)員，通過(guò)拿東西讓他們明白“只有放下自己，才有新的可能性”）16：00 各小組集合吃飯18：00 上課5、發(fā)泄對(duì)自己的不滿及對(duì)別人的不滿擁抱自己你真的熟悉你自己?jiǎn)?？你了解你自己?jiǎn)?？這些年來(lái)你有沒(méi)有真正的去關(guān)心過(guò)你自己？你有讓掌聲為自己響起嗎？這么多年來(lái)你的心很累嗎？在你強(qiáng)撐著的外表下，又掩葳了多少的痛苦和無(wú)可奈何？你有為自己的感受給予過(guò)一份尊重嗎？現(xiàn)在，我請(qǐng)你好好的去看一看你自己，看一看你把自己折騰成了一副什么模樣？你的內(nèi)心和身體在為你承受關(guān)多大的壓力和多少的磨難。你把它折騰得那么的疲憊和憔瘁。這一刻，你要不要去關(guān)心一下你自己？現(xiàn)在，你去擁抱一下你自己，去抱抱你自己，好好的去感受一下被自己擁抱的感覺(jué)，因?yàn)槟愕纳眢w太需要這份擁抱了，你已經(jīng)有太久太久沒(méi)有去關(guān)心它了，它太需要有這種翔撫慰所產(chǎn)生的能量的支持，請(qǐng)你把你的頭低下來(lái)，去看看你們身體下面那雙腳，活動(dòng)一下你的腳趾，去感受感受它的存在，是它在每一天都在苦苦地支撐著你，支撐著你那沉重軀體，支撐著你在坎坷的人生道路上艱難前行，它每天都躲藏鞋子里面，悄悄地承受著生活中那一份份巨大的壓力，當(dāng)你失落時(shí)，是它的強(qiáng)大支持才沒(méi)有讓你倒下，當(dāng)你得意時(shí)，也是因它支持讓你意氣風(fēng)發(fā)，而你又在什么時(shí)候去留意過(guò)它的那份艱難的感受，你有經(jīng)常去感受過(guò)它的感受嗎你有沒(méi)有偶爾也去為它做些什么。這一刻，你要不要去關(guān)心一下它，要不要去安撫安撫它呢？如果你愿意，就彎下你的腰，用你的雙手去輕輕地?fù)崦?，去好好地感受它。你們接下?lái)把你的雙手往上移，去撫摸一下你的小腿，這是怎樣的？你有沒(méi)有感受到它的渴望？再把你的雙手繼續(xù)往上移，去撫摸你的雙膝，你又感受了些什么？去把你的雙膝彎曲一下，在這一彎一曲中，你得到了一份什么樣的信息？把你的雙手貼在你的胸前，去體會(huì)你的心臟在跳動(dòng)時(shí)所博發(fā)出來(lái)的生命氣息和力量。用你的雙手擁住你的雙肩，你有沒(méi)有感覺(jué)到它上面所承受的壓力和責(zé)任，在它為你扛起無(wú)數(shù)責(zé)任后的今天，你要如何去善待它呢？再好好的仔細(xì)的去撫摸你的雙手，就是這樣的一雙手，它每天都在為你打拼和創(chuàng)造出一片天空，它為實(shí)現(xiàn)你的每一個(gè)愿望、每一個(gè)目標(biāo)付出了多少勞累和艱辛，但你又為它做過(guò)些什么？你有顧忌過(guò)它的感受嗎？從這一刻開(kāi)始，你要怎樣去善待它？從現(xiàn)在開(kāi)始，你將用什么樣的方式去愛(ài)惜你自己？讓你的身體和內(nèi)心從此變得自如和輕松？Part5 發(fā)泄板書(shū)：左、發(fā)泄、你生命中最痛恨的人 右、發(fā)泄、你對(duì)別人及自己的不滿Coach 閉上眼睛 在你一路成長(zhǎng)以來(lái)，有哪些人阻礙了你的發(fā)展，在你的事業(yè)中又有哪些人背后搞了你很多的小動(dòng)作讓你狼狽不堪，又有哪些人憑借手中的權(quán)力不斷的向你施加壓力甚至打擊報(bào)復(fù)，一直以來(lái)壓的你喘不過(guò)氣來(lái)，很難受，很難受。有多少次你想和他們斗一場(chǎng)，但為了你的家人孩子為了你的事業(yè)，你忍氣吞聲，無(wú)處發(fā)泄，今天有一個(gè)很好的機(jī)會(huì)讓你把心中的不滿憤恨委屈全部的發(fā)泄出來(lái)。好 所有人睜開(kāi)眼睛主動(dòng)的走上前去將你生命中最痛恨的人你想怎么發(fā)泄就怎么發(fā)泄，其它學(xué)員可以用你們自己的任何方式去支持他 開(kāi)始Coach 休息15分鐘發(fā)泄下面，請(qǐng)大家閉上眼睛。這么多年來(lái)，你的心很累嗎？是否有一種出不了頭的感覺(jué)撐著你這付款，將所有感覺(jué)給淹沒(méi)了，別人收不到你這個(gè)人，收不到你的存在，越是害怕別人看到，越讓別人看到你的不足！現(xiàn)在這種麻木、掙扎的感覺(jué)是怎樣的痛苦？你還要撐到什么時(shí)候？你這付肩膀，它承擔(dān)了多少年？現(xiàn)在，唯一需要面對(duì)的是你的掩飾。（燈光暗）現(xiàn)在，請(qǐng)每個(gè)人大聲地將你心中想說(shuō)的話喊出來(lái)?。x工對(duì)那些激動(dòng)的學(xué)員輕拍肩膀）你們喊吧！將內(nèi)心的孤獨(dú)不滿、痛苦都喊出來(lái)，對(duì)別人的不滿，對(duì)自己的不滿，全部宣泄出來(lái)！ 請(qǐng)?jiān)俅螌⒛阈闹袑?duì)自己這樣那樣的不滿發(fā)泄出來(lái)！現(xiàn)在請(qǐng)抱緊你自己，仿佛就是抱著那個(gè)被你傷害最深的親人，你仿佛用心帖著他現(xiàn)在請(qǐng)站起來(lái)，將你的雙拳握緊放在胸前，將心中最大的不滿連續(xù)地喊出來(lái)，大聲地喊，開(kāi)始！喊出來(lái)！ 現(xiàn)在，請(qǐng)所有人蹲在地上，將你心中所有的不滿發(fā)泄在地上，你要為自己負(fù)責(zé)任，為自己的蛻變負(fù)責(zé)任！要全力以赴，不顧一切、毫無(wú)保留地去發(fā)泄！將自己付面的情緒，用你最大的聲音，毫無(wú)保留地發(fā)泄出來(lái)！來(lái)，最后一次，將你自己勇敢地釋放出來(lái)！ 現(xiàn)在，慢慢地將自己收回來(lái)，將你心里的包袱卸下來(lái)。現(xiàn)在，請(qǐng)慢慢地站起來(lái)，去向周邊的伙伴尋求支持，將自己對(duì)自己的不滿告訴他。6、清洗小秘密在你心里有許多負(fù)面的東西，它一直都在影響著你，讓你部是抬不起頭來(lái)做人，這都是一些垃圾，你必須把它全部倒出來(lái)，從此從你的心里徹底拿掉。在這個(gè)過(guò)程進(jìn)行之前，我要你們（也包括助教和義工）再一次承諾：對(duì)于課堂里的發(fā)生的一切保密，而且是終生保密，你們能做到嗎？好?。ㄊ覂?nèi)燈光調(diào)到最暗然后全部關(guān)閉）問(wèn)：（1）你們中產(chǎn)有沒(méi)有人曾經(jīng)打罵過(guò)父母的？請(qǐng)舉手。好，放下來(lái)。（2）有沒(méi)有人偷竊過(guò)的？請(qǐng)舉手，好，放下來(lái)。（3）有沒(méi)有人墮過(guò)胎的？請(qǐng)舉手，好，放下來(lái)。（4）有沒(méi)有蹲過(guò)監(jiān)獄的？請(qǐng)舉手，好，放下來(lái)。（5）有發(fā)生過(guò)婚外情的人？請(qǐng)舉手，好，放下來(lái)。好！現(xiàn)在你們一個(gè)一個(gè)輪流走到我面前的這個(gè)椅子上坐下，把你心里長(zhǎng)期以來(lái)壓抑著你，你從來(lái)都不敢對(duì)別人說(shuō)的事情在這里在我面前說(shuō)出來(lái)，讓這些不好的東西從你的心里永遠(yuǎn)丟掉，永遠(yuǎn)留在這個(gè)課堂內(nèi)，現(xiàn)在開(kāi)始。（教練坐在學(xué)員對(duì)面靜靜地聆聽(tīng)，不指責(zé)，只做些許引導(dǎo)，義工和學(xué)員不做任何響應(yīng)，義工可在義工臺(tái)后面休息。）7、沉船游戲生死牌關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)生命前面放 張椅子，坐位排開(kāi)，站立：閉上眼睛，在你的腦海里想象這樣的一幅畫(huà)面：今天，心情很好，天氣晴朗。早上醒來(lái)，打開(kāi)窗戶，迎面吹來(lái)涼爽的風(fēng)，找開(kāi)電視，傳出美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，電視里的畫(huà)面真精彩，藍(lán)藍(lán)的在上白云飄，白云下面馬兒跑。一切都是那么自然，那么協(xié)調(diào)。走近窗戶，伸一下懶腰，深深地吸一下充滿花香的空氣。哇！一切都那么美！花香吸入你的口中，浸入你的肺腑，整個(gè)身心都是那么的舒暢。在這個(gè)陽(yáng)光明媚、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的日子，干點(diǎn)什么好呢？今天是禮拜天，帶著這么好的心情，總想讓自己再快樂(lè)一些。勞累了一星期，總有做不遠(yuǎn)的工作和就付的事，難得有今天這么的清閑?；仡^一看，伴隨著美妙的音樂(lè)，電視畫(huà)面上出現(xiàn)了廣闊無(wú)垠的大海，海潮起伏，天海一色。這時(shí)你的及海里突然閃現(xiàn)出一個(gè)奇妙的念頭：到大海上去旅行去！真是個(gè)好主意！于是，你背上旅行袋準(zhǔn)備啟程。想給家人打個(gè)招呼，但看著他們睡夢(mèng)中甜甜的笑，你又不忍心驚醒他們。于是，你邁著輕快的腳步走出了房門。來(lái)到了大海邊，感覺(jué)到自己的心情就像大海一樣的寬闊，愜意萬(wàn)分。你健步踏上了一條豪華的游艇。你走上去一看，哇！這條游艇上竟然有 個(gè)和自己一樣心情的朋友也要去旅行。其中有好多人竟然是自己認(rèn)識(shí)的朋友。啊，感覺(jué)真好！真是一個(gè)美妙的早晨！游艇開(kāi)始啟動(dòng)了，你站在甲板上，任海風(fēng)吹拂著自己的面頰還有頭發(fā)。好爽！大海是那么的美，它把你的心都染醉了。現(xiàn)在，你情不自禁地對(duì)著大海喊道：大海，我愛(ài)你！生活，我愛(ài)你！我的朋友，我愛(ài)你！我的家人，我愛(ài)你！“你沉浸在一片喜悅和歡樂(lè)的思緒里（音樂(lè)撞船聲準(zhǔn)備）。你甚至后悔沒(méi)有和家人一塊來(lái)享受這份自由和歡暢。（撞船聲）突然，你感到船被什么東西撞擊了一下，接著開(kāi)始劇烈地抖動(dòng)。你預(yù)感到將有什么事情發(fā)生了，甚至想到了泰坦尼克號(hào)。不幸被你預(yù)感到了。船長(zhǎng)悲傷地告訴大家，實(shí)在很對(duì)不起，非常抱歉，這條船撞上了冰山，還有5分鐘就要下沉掉了，但是只有一只僅能容納3個(gè)人的小船可以逃生，也就是這船上所有的人們中只能有3個(gè)人可以生還。事實(shí)上絕對(duì)沒(méi)有其它任何的辦法可以讓更多的人活著出去，即使你有再好的水性，只要你不上救生船，你就根本不可能活著回去的。早上出來(lái)的時(shí)候，你連個(gè)招呼都沒(méi)給家人打，他們不知道你去哪兒了。（音樂(lè)，撞船后的急緩）一切都在這剎那間變化得這么快。你來(lái)不及想那么多了?，F(xiàn)在只有5分鐘的時(shí)間，你們 多個(gè)人只有3個(gè)人才能上救生艇。你還站在那里干什么？還不趕快跑上那只救生艇？快上去??！請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛，前面有三個(gè)座位，預(yù)示著你搶到了座位，你就獲得了生命。僅有五分鐘啊，你是選擇生或是選擇死？快呀！快上去?。∧悴荒芩腊?！人再多你也要擠上去的。因?yàn)槟氵€有一個(gè)可愛(ài)的家??！快！快！你怎么做？快選擇呀！只有五分鐘，你的生命只有五分鐘了。還猶豫什么呢？快選擇??！停！如果這樣，你們一個(gè)也活不成的。好了，站在一起，回到自己的組里面去。（有幾個(gè)組？）小組長(zhǎng)協(xié)助。每個(gè)組圍成一個(gè)圓圈，不要說(shuō)話。每個(gè)人發(fā)兩張牌，生死牌。如果你讓那個(gè)人上船，你就給你一張牌，也就是一條生命。你們每個(gè)組只能有一個(gè)人活。誰(shuí)得到的生命牌最多，誰(shuí)就上救生艇。你們要有選擇的。用目光看看小組里的每一個(gè)人。他們每個(gè)人都不想這么早的就結(jié)束自己年輕的生命?。∷衲阋粯?，有一個(gè)溫暖的家庭。有孩子、妻子或丈夫、父母親，有的還有剛剛出世的孩子在等他回家??！你是讓他活或是讓他死？他讓他活嗎？你相信他活著能更好地造福這個(gè)社會(huì)嗎？他有能力幫你照顧你的家人嗎？你對(duì)他信任嗎？你交給他的不止是一個(gè)人的生命啊！你們這組上的所有人的一家老小都要交給活著的這個(gè)人去照看了，你相信他有這個(gè)品德、這個(gè)能力嗎？你或是讓他死？你知道嗎？你的孩子在叫爸爸、媽媽，在等你回家，你卻讓他死了，永遠(yuǎn)不可能回去了。你的丈夫、妻子在叫他，他的爸爸、媽媽在叫他，叫他回家，你忍心讓他葬身海底嗎？也許你想讓所有的人都活，但你畢竟只有 條生命的權(quán)利。救生艇上僅能坐上 個(gè)人?。∧氵x擇活或者死，你只有兩張牌。如果你把兩張牌都給了別人，你就把活的希望給別人了。好：每個(gè)人手中有兩張牌，小組長(zhǎng)推動(dòng)他們，讓他們選擇。用眼睛看著對(duì)方，如果讓他生，你就給他牌并對(duì)他說(shuō)，叫著他的名字，XXX，你活！接到牌的人大聲的宣布：我活了。如果讓他死，你別給他牌，對(duì)他說(shuō)：XXX，你不活！你手中僅有兩張牌，你得到的牌是不能發(fā)給別人的。如果你的兩張牌全給了別人，最后，你就站在小組中間，大聲宣布：XXX，選擇死。存一張牌留給自己的選擇：XXX，我活了。第一個(gè)，開(kāi)始，小組長(zhǎng)推動(dòng)：（春香音樂(lè)）（小組長(zhǎng)帶感情）看著對(duì)面這個(gè)人，你是讓他死或者讓他活？看著他的眼睛，他是多少地渴望回家啊！你忍心讓他死嗎？他的家人在等他回家，回家，平平安安活生生地回家。他沒(méi)跟家人打一聲招呼就走了。你要讓他死，他的家人就再也看不到他了。他的爸爸、媽媽在喊他，你聽(tīng)到了嗎？他不能死??！他還沒(méi)有活夠，他還沒(méi)有享受到生命的精彩！你是讓他死或是讓他活，看著他那閃動(dòng)淚光的眼，看著他，看著他，投票，快投票啊?。ㄎ一盍?！去死吧，你死了）投完票的人站回原位置拿好自己的票，你有多少票？有沒(méi)有選自己？沒(méi)有？你死！你有多少票？有沒(méi)有選自己？有？活。死，活。你有沒(méi)有給自己？死（把所有的票給你你都要死，你自己不想活，任何人都救不了你，多少票都沒(méi)用。去死。自己想活的才能活。）活的人站中間，死的人躺下。全部躺下，全部躺下，去死。（音樂(lè)：我心永恒）你不是想死嗎？那就去死吧。海水已經(jīng)浸沒(méi)了你，所有將死的人，用30秒給你家人留下遺言，喊出來(lái)“爸、媽，我死了。孩子，我要對(duì)你說(shuō)，我的愛(ài)人，我要對(duì)你說(shuō)”你僅有30秒的時(shí)間，有什么話要對(duì)誰(shuí)說(shuō)，喊出來(lái)吧！我要對(duì)你說(shuō)，我要對(duì)你說(shuō)現(xiàn)在，海水已漫過(guò)你的身體，（大聲）這是你最后一個(gè)呼吸，最后一個(gè)呼吸！死吧。你一了百了了！死吧，在那個(gè)地方?jīng)]有痛苦，沒(méi)有悲傷！死了，沒(méi)有壓力！死了，沒(méi)有無(wú)奈！不累了，你死了！死吧！你這么愛(ài)去死！躺下！你死了！現(xiàn)在，你已經(jīng)沉入海底了，冰冷的，結(jié)成冰，大魚(yú)要吃掉你，死吧，死了！沉下去了！你已經(jīng)不會(huì)呼吸了，你死了！在你最后一個(gè)時(shí)刻，你想到哪個(gè)人了呢？最后呼吸的時(shí)候，是哪個(gè)人？如果你想給他說(shuō)話，你就說(shuō)吧！他是誰(shuí)？用心去給你想的人說(shuō)話，覺(jué)下去了！你的親人不知道你去哪里，從今以后，再也看不到你了。后來(lái)，大魚(yú)沒(méi)有把你吃掉，人們把你打撈上來(lái)，把尸體運(yùn)回來(lái)了。運(yùn)到你的親人面前。他們看到的是一具尸體，死掉的，冰冷的。你的親人，他們說(shuō)不要，不要一具冷冰冰的尸體回來(lái)，他們要的是一個(gè)活生生的人呀！要的是一個(gè)活生生的人回來(lái)，回來(lái)。你的老爸、老媽要的是活生生的兒子、女兒回來(lái)！你的愛(ài)人要的是一個(gè)知人的丈夫或妻子、心愛(ài)的伴侶回來(lái)，不要一具尸體回來(lái)！你的孩子要一個(gè)能說(shuō)能笑的爸爸、媽媽回來(lái)但是他們看到的是尸體，是尸體，是一個(gè)沒(méi)有生命的，不會(huì)聽(tīng)他們說(shuō)話，不會(huì)和他們說(shuō)話的尸體。你一直想死，用抽煙、喝酒、打架、自虐這些方式折磨自己快點(diǎn)死，你一直用苦惱和煩躁折磨你自己早點(diǎn)死。你滿意了吧，你死了！沉船音樂(lè)：班得瑞32碟13首印第安夢(mèng)幻69碟1首歡樂(lè)之源27碟12首班得瑞32碟1首微笑64碟9首快樂(lè)夢(mèng)境27碟9首雷雨聲27碟6首神秘園2碟9首神秘園2碟12首希望之翼65碟1首（引導(dǎo)詞）好，歡迎大家回來(lái)！請(qǐng)問(wèn)在座的各位學(xué)員：你們喜歡旅游嗎？（略微停頓）想不想去夏威夷那個(gè)美麗的地方放松一下你的身心？（略微停頓），班得瑞32碟1首那好，我現(xiàn)在邀請(qǐng)大家和我一起坐上一艘豪華游輪去夏威夷旅游，（請(qǐng)大家閉上眼睛，跟著我的引導(dǎo)去夏威夷暢游）。很多年以來(lái)，你一直工作非常付出，非常辛苦，在工作中取得了許多好成績(jī)，公司為嘉許你在工作中的杰出表現(xiàn)，送給你一張船票，一張去夏威夷的船票，還有足夠的假期和夏威夷高級(jí)酒店的房間預(yù)訂卡，以及一筆豐厚的旅游補(bǔ)貼金，當(dāng)你接過(guò)這些船票和其它獎(jiǎng)品的時(shí)候，一種喜悅由心而發(fā)，你跳躍著、歡呼著回到家里，與你的家人一起分享你的快樂(lè)。微笑64碟9首今天是啟航的日子，你的家人愉悅地幫你打點(diǎn)行李，你的愛(ài)人，你的孩子牽著你的手，將你送到碼頭邊，他們與你依依惜別，“嗚”隨著一聲長(zhǎng)長(zhǎng)的汽笛聲響起，你所乘座的這艘巨大的豪華游輪徐徐地駛離了港口，你的愛(ài)人，你的孩子拼命地向你揮手告別內(nèi)外也向他們拼命地?fù)]著手，快樂(lè)夢(mèng)境27碟9首漸漸地、漸漸地，他們的身影變得越來(lái)越小，慢慢地、慢慢地你便看不清他們了，慢慢地慢慢地，直到消失在你的視線里，隨著游輪離港越來(lái)越遠(yuǎn)，那人你生活過(guò)多年的城市也離你越來(lái)越遠(yuǎn)，越來(lái)越模糊，最后消失在海岸線。歡樂(lè)之源27碟12首“嗄！嗄！”一聲海鳥(niǎo)的鳴叫，把你從對(duì)親人、對(duì)你生活過(guò)城市的眷亦中喚醒，明媚的陽(yáng)光，徐徐的海風(fēng)，追逐的海浪，一切的一切讓你心曠神怡，浮想聯(lián)翩，你陶醉在這美妙的大自然之中。你一會(huì)兒奔向船頭，一會(huì)兒跑向船尾，一會(huì)兒東看看，一會(huì)兒西瞧瞧，一路風(fēng)光盡收眼底希望之翼65碟1首直到夕陽(yáng)西下，你倦了，你累了，隨著夜幕的降臨，你慢慢地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，在夢(mèng)中，你登上了美麗的夏威夷，好美好美，你玩得好開(kāi)心音樂(lè)雷雨聲27碟6首“轟”一聲響雷把你從美夢(mèng)中驚醒，忽然間，你感覺(jué)到強(qiáng)烈的搖晃，接著，你聽(tīng)到一陣陣驚慌失措的腳步聲，還有呼喊聲。一種不祥的兆頭涌現(xiàn)在你的腦海之中，莫不是游輪出事了？這時(shí)，從廣播里傳來(lái)船長(zhǎng)沉重的聲音：“尊敬的各位旅客，我是本艘游輪的船長(zhǎng)，我現(xiàn)在非常難過(guò)的地告訴大家一件十分不幸的消息，我們的這艘游輪不小心在風(fēng)雨中觸礁了，在我們的游輪上，只有一只可以乘坐四人的小橡皮艇，也就是說(shuō)整艘游輪上只有四位乘客可以逃生，現(xiàn)在，我請(qǐng)大家趕快到甲板上集合，并表述自己的意愿和選擇，是選擇上小橡皮艇活著回去，還是選擇不上小橡皮艇，并說(shuō)明理由。”大家很快都集中在甲板上，船長(zhǎng)只給每個(gè)人20秒鐘的發(fā)言時(shí)間，因?yàn)榇芸炀蛯⒊翛](méi)，“現(xiàn)在開(kāi)始”船長(zhǎng)喊到（助教們上場(chǎng)）“用你們團(tuán)隊(duì)的方式在7分鐘內(nèi)決定哪四個(gè)人上小船逃生，快！”（場(chǎng)面混亂，助教給響應(yīng)）你們這是什么樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)？既然你們找不到解決的方法，那我現(xiàn)在就給你們一個(gè)方法，然后由你們來(lái)決定哪四個(gè)人上小船逃生?。ㄕ?qǐng)助教給每個(gè)學(xué)員發(fā)四張船票，示范，助都給響應(yīng)）。（在學(xué)員輪流將船票送給他所認(rèn)為該活著的人時(shí)，接受者只能說(shuō)：“可以活！”如果不能說(shuō)出接受者的名字，票不可以送給對(duì)方，在送票過(guò)程中，送者必須說(shuō)出對(duì)方名字，送船票或不送船票的理由，沒(méi)有收到對(duì)方的船票時(shí)，接收方必須說(shuō)：“死了！”）（選出四個(gè)得票最高的人，這四個(gè)人必須是自己給自己也留有一張以上船票的人，并請(qǐng)人們坐到船位上）。音樂(lè)：神秘園2碟9首小船就要離開(kāi)了，游輪也即將沉沒(méi)了，沒(méi)有上船的人，你們有什么遺言需要讓他們帶給你們的親人，快，以最快的速度去告訴坐在橡皮艇的人！小船慢慢地離開(kāi)了你們，漸漸地離你們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)，大船已經(jīng)開(kāi)始慢慢地往下沉沒(méi)，這時(shí)候你感覺(jué)到自己的身體越來(lái)越冷，好冷?。「杏X(jué)到身體也在慢慢地下沉，海水好冰好冰。這時(shí)候你想起了你的母親，你的愛(ài)人，你的孩子，你的兄弟姐妹，還有你的事業(yè)，你的理想，你實(shí)在不甘心自己的生命就這樣終結(jié)，你想活下去完成你的愿望，于是你有盡了自己全身最后的力氣，想要再一次把頭掙扎著浮出水面，可是，幾天后，打撈船陸續(xù)開(kāi)進(jìn)了港口，在碼頭邊?？肯聛?lái)，親人們靜靜地站在岸邊，等待著打撈隊(duì)員把尸體抬下來(lái)，沒(méi)有一個(gè)人發(fā)出那怕是一絲兒的聲音，好象如果這沉海灘發(fā)生后，海事局出動(dòng)了很多很多的救護(hù)船和打撈船，根據(jù)游輪在沉沒(méi)前發(fā)出的最后一次信號(hào)所顯示的坐標(biāo)，前往海上出事區(qū)域進(jìn)行搜救和打撈游輪遇難觸噍沉沒(méi)的消息很快就傳到了你親人那里，他們悲痛萬(wàn)分，你的妻子，你的丈夫帶著你的孩子，挽著你白發(fā)蒼蒼年邁的雙親，悲痛欲絕，但還是帶著一絲的希望，紛紛趕到海邊，焦急地等待著救護(hù)船的歸來(lái)海灘上擠滿了人，擠滿了等待親人生還回來(lái)的人，很多警察在現(xiàn)場(chǎng)維持秩序。時(shí)間一分鐘一分鐘地過(guò)去了，你的親人們，望眼欲穿。終于，海上出現(xiàn)了一個(gè)小黑點(diǎn)，岸上的人全都涌動(dòng)起來(lái)，他們撲向海岸救生艇越來(lái)越過(guò)，越來(lái)越近，終于，靠在了岸邊，第一個(gè)活著的人被抬了下來(lái)，人群沸騰了，可是那不是你??！第二個(gè)活著的人又被抬了下來(lái)，你的親人沖了過(guò)去，一看，唉呀，怎么還不是你??！可是，你的親人們都堅(jiān)信，你一定會(huì)活著回來(lái)的！因?yàn)槟闶菒?ài)他們的！你是家里的頂梁柱，你還有那么多愿望還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，你還那么年輕，你一定不會(huì)輕易放棄他們的！你一定不會(huì)輕易地放棄自己生命的！第三個(gè)第四個(gè)活著的人也被抬了下來(lái)，你的親人再次沖了過(guò)去，一看，天哪，為什么你不在里面，你的父親、母親、你的妻子、丈夫再也忍不住了，一下子癱倒在地上（停）親人們一致要求海事局哪怕是用盡家里所有的財(cái)產(chǎn)，砸鍋賣鐵，想盡辦法也要把親人的尸體打撈上來(lái)（停）靜一旦擊破，會(huì)驚憂那近科蒼白的希望一具具尸體被打撈隊(duì)員從船上抬了下來(lái)，沒(méi)有你，親人們暗暗地祈禱，在死亡者之中千萬(wàn)不要有你還有六具、五具、四具，仍然沒(méi)有你，你的家人還有希望，他們盼望著你能從船上走下來(lái)，又抬下來(lái)一個(gè)，你的親人一看，還不是你，他們還有希望，希望抬下來(lái)的不會(huì)是你，又抬下來(lái)一個(gè)，你的親人一看，天??！那就是你，為什么是你啊，你的眼睛緊緊地閉著，臉白白的有些腫脹，你的身體也因?yàn)楹Ｋ慕菀呀?jīng)發(fā)脹，將衣服的鈕扣都撐掉了，你的手緊緊地握著，似乎是想在最后一刻抓住點(diǎn)什么你那樣子好慘，當(dāng)你的親人看到你的那一刻，便被這慘景給擊垮了，發(fā)出一陣陣痛徹心肺的哭喊：不要啊！我們不要這樣??！怎么能這樣殘忍地對(duì)待我們，你不能死??！你年邁的雙親因經(jīng)不起這種打擊，一下子昏了過(guò)去，你的愛(ài)人拼命地捶打著你的身體，拼命地哭喊著，最后也悲痛得昏了過(guò)去，你的孩子被這場(chǎng)景嚇壞了，一會(huì)哭叫著爸爸，一會(huì)哭喊著媽媽，一會(huì)兒哭喊著你的雙親，這世界怎么了，為什么會(huì)是這樣子，讓孩子無(wú)法接受而不知所措了。你的親人們不忍再看下去了，他們的心如刀割般地痛，他們心里極力地想否認(rèn)這眼前的一切，他們希望這一切只是一種錯(cuò)覺(jué)，然而，這又確確切切是真實(shí)的，在無(wú)法抗避事實(shí)后，一種無(wú)奈無(wú)助和凄楚的感覺(jué)你再也無(wú)能為力了，再也辦不到了，你感覺(jué)到自己越來(lái)越沉，越來(lái)越沉，慢慢地，慢慢地，你沉到了海底（助教過(guò)去讓坐著的四位同學(xué)也躺在地板上）侵襲并籠罩了他們的心頭，唉，這太難受了?。ㄌ?dòng)學(xué)員）你的母親在你的尸體旁跪了下來(lái)，她抬起手，輕輕地?fù)崦愕哪橆a，你的眉毛，你的眼睛，你的鼻子，你的頭發(fā)，那傷心的淚水像斷了線的珍珠，順著她那蒼老的臉龐不停地墜滴，她的瞳孔里此刻滿是深深的悲傷和凄涼，她是多么希望你能永遠(yuǎn)都快樂(lè)的活著，去延伸她這一生中給予你的期望，然而這一刻，你都擊碎了她的夢(mèng)想，你再也無(wú)法去為她們做到這些了你的孩子也跪在了你的身邊，他不停地哭喊著：爸爸！媽媽！你醒醒啊，你快醒醒??！那嘶心裂肺的喊聲震顫著每一個(gè)人的心你曾經(jīng)多少次的承諾過(guò)，一定會(huì)在他暑假的時(shí)候帶他出去旅游，要給買一份禮物，因?yàn)樗偸窃诳荚囍械肁，他很乖，很聽(tīng)話，你給了他太多的承諾，你總是在失諾后告訴自己，下次我一定會(huì)的！而現(xiàn)在，你再也無(wú)法也沒(méi)有機(jī)會(huì)去兌現(xiàn)你的承諾了，你欠孩子的實(shí)在是太多太多了，你的孩子不停地對(duì)你喊，“爸爸媽媽，我會(huì)更聽(tīng)話的，我會(huì)考出更好的成績(jī)的，我長(zhǎng)大后一定會(huì)孝順你的，你醒醒?。。骸蹦愕膼?ài)人撲在了你的身上，拼命地晃動(dòng)你的身體，他太愛(ài)你了，他實(shí)在太愛(ài)你了，在這個(gè)世界上，他最愛(ài)的人就是你，他一直不斷呼喊著你的名字，你也狠心啊，你真的好狠心啊，就這樣拋下我們不管了，你不是說(shuō)過(guò)我們要永遠(yuǎn)恩愛(ài)、白頭到老嗎？你還說(shuō)我們要一起共同用心經(jīng)營(yíng)好這個(gè)家庭，經(jīng)營(yíng)好我們的事業(yè)，要?jiǎng)?chuàng)造最好的條件，送我們的孩子走進(jìn)大學(xué)校門，將他培養(yǎng)成材，可現(xiàn)在只留下我，讓我該怎么辦啊！你那白發(fā)蒼蒼的老父親微駝著背，眼睛紅紅的，但眼里已沒(méi)有了一滴淚水，他緊緊握著的雙手已在流血，他靜靜的，呆呆的站在風(fēng)中，望著你的尸體，在他的心里，他一直堅(jiān)信你是不會(huì)死的，不會(huì)就這樣離去的，因?yàn)槟闶悄敲吹膼?ài)他們，那么的愛(ài)這個(gè)家，你是他生命的延續(xù)，你一直是他心中的驕傲，怎么可能白發(fā)人送黑發(fā)人，這不可能??！這時(shí)候，你感覺(jué)到你的母親像在你小時(shí)候一樣為你穿衣服，但這一次穿是壽衣，她輕輕的給你穿著，很慢很慢，最后，她又從頭到腳的給你細(xì)心地整理了一遍又一遍，像是為出門遠(yuǎn)行的孩子送行的情景一模一樣你感覺(jué)到