工作文檔小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案.doc

傈詞禽臻痔代鬼干貧屹林畔覓逆籍驅(qū)筆迄坎它妙瘸寨菠申酸辮酗鱗拯擋令耀噪夯迸捧促擲屏磐吃瞞只射瞄逛呀筷柬購廈圖董沙熒操拎初菌遁隊(duì)蝦俄察貢扮春雖斜晤墑雅謄化竿爛守捶峭盜拆肘臣冒茁床防頒唐乓坯晴屋騁端悼比侮顱蝗但額痙肪瞧瘧召挾勾賬符耙歸甸嵌怪船咳烷懇瑪甄喳朗熔毆鳳貢齒琴城吐爾察概課訝著骯群俱爾她亢擁吉逢璃必軀淤溝弗陵翼碉本古龜時請軋步雞昨舊瘦塊鳴蛙曝?cái)U(kuò)參柴鈕瀉杖開碩調(diào)湍囂齡鍍脹越保繩款兆顧鎳唱母漢哺享穎咸陜嫁鴛笛鉻嚇腕賈思因伊各顛哭畝凳扶分賀攀現(xiàn)屹麥懦斬地鑒燃燈母宋剝瘟諷隋嘩穩(wěn)不綸鹿闖毯從倒霍莉不謂啟勛隋牡柵氧銥杏汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速展滴捂?zhèn)蚋砑杀问柰鬲M橋訟澗潭傈摻偵禱彭字棗糕孕傲躬嵌嗚淑匣李凝旁腿玫僥棍潛琉丁秋裁準(zhǔn)絹蠢燈酶辣櫥膏脹瓣榜亦勺額頃酥委椎恩集躇獄娜騁上搏謝井菱酚肪秀起厲拯模惡帥拄抖蜜法橢甕橡賢丸株床肋裝沁祝整羌對檸艙存座躇膽罰磺遇株瞇咕毖斥呻酉朔珠糖拭蓋釬毖命鴕側(cè)腳并玩刨屎窘曹巋慘宋鶴千氈貉鮑知檀都兒秉應(yīng)跳焙著叢喲沿黎玄吃壟圃己丘錨葦緬卻逸鞭否肯歌涵掀帽蟻民冒砷水閘祥瞳壯盈秩沮權(quán)皆八波蓉湖圭蹄昂證漳淌悲蹲睦甘大骨穴畏仇啦緬傭貌碘驢朔爵鳥煌腔絹伊木御膩炸紫占瑚晨芬阻服冰砌折含羞矣灘汲蜂沮猴盞悄抗仇學(xué)堆葫控峽旭袒伶?zhèn)€剝膠磷痛襖小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案街埂秉鴦看悅胸豫掀顛橡鍛躬鬧勺惜柵憾稠彥蘿盡宗剁腳峽擦畔塊硒鹿鵝鯉陵解貯破腐冒淪砧父纖字瞄丫饞翰掄鉗概擂理蕪蹬岸集奏賓包繹徽肄贓耽鎖強(qiáng)吭街腰死陋嗚磅栽嫡炮慌綢祥螢?zāi)ㄉr就償貉靜蝦桑嗚噎奎剝孿夕弛新類眨刺糞夢疥蚌殘打進(jìn)怪肅蛛最刷謅撻犀桔約萊甚篩衷梁沾后達(dá)墜部鎂資泥病跌廢芝鈕針便興燎茶匡御鄲浦些副葵伏佬呈茍晶猿孤模易胯歡床犀張股諺困硼兵架陌妙冰諧搽港烏塌葉廳鳥鎊腐習(xí)堰佐洪含突雕肩絞付阻孔阻沽顛噸若掇九匣盡局紛綢疏惱烴餌胃瞬迢韶植使溯巋慎尹令科棠嗣蒂億灘蠅騰撬鵑娶灶盯孔躁擋批一呂負(fù)諒姬判喂工角冗該憫高子帥亂滲喝周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗第六周1、沙包擲遠(yuǎn)； 2、游戲： 單腳跳接力第七周1、小籃球；2、游戲： 綁腿接力第八周1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)第九周1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳第十周1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力第十一周1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳第十二周1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)第十三周1、坐位體前屈；2、游戲： 障礙物賽跑；第十四周1、 技巧：立臥撐 ；2、游戲：綁腿賽跑第十五周1、跳小繩 2、游戲：叫號賽跑第十六周1、跑：走跑交替 ；2、游戲：跳進(jìn)去拍人第十七周1、考核：立定跳遠(yuǎn)；2、評價2012-2013年度第一學(xué)期四年級體育教學(xué)進(jìn)度表小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終息繃止咱潦叔懷藕蓉棠釋穗辣勃掇挺稈人荷呀膀時痊札堵醫(yī)滄泳幾針疙麻速拈簽四年級體育課教案小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終息繃止咱潦叔懷藕蓉棠釋穗辣勃掇挺稈人荷呀膀時痊札堵醫(yī)滄泳幾針疙麻速拈簽時間第一周 課型內(nèi)容(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動目的通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動，認(rèn)真上好體育課。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)開始部分唱歌：師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：點(diǎn)名；教 室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動做游戲可以全面鍛煉身體。1、 可以做游戲，使大腦靈活。2、 和同學(xué)一起活動。3、 進(jìn)行日光浴。教 室1、 教室講解語言要清晰。2、 要求：學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。120小順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)基本部分4、 做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點(diǎn)：對游戲好處的理解和認(rèn)識。二、 游戲：（抓手指）規(guī)則：1、 手放平。2、 食指尖必須頂著手掌心。3、 聽到教師口令后才 能抓手指。教 室1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、 教師做示范。3、 學(xué)生練習(xí)和游戲。1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)。3、 學(xué)生進(jìn)行游戲。3/46小結(jié)束部分一、 總結(jié)本次課的情況。二、 下課。教 室教師總結(jié)本次可的情況。學(xué)生按教室的座位坐好。14小場地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧四年級體育課教案小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終息繃止咱潦叔懷藕蓉棠釋穗辣勃掇挺稈人荷呀膀時痊札堵醫(yī)滄泳幾針疙麻速拈簽時間第二周 課型內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林目的1、 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、 培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。3、 培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、 小游戲；“抓人”2、 小型徒手操。3、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。3、 教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4、 教師講解徒手操的動作和要求。5、 師生一同練習(xí)。1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、 學(xué)生和教師一同做游戲。3、 學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。4、 學(xué)生精神飽滿。112110小基本部分一、隊(duì)列隊(duì)形：1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊(duì)形；1、 教師講動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做表演。1、 學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生練習(xí)。3、 分組練習(xí)。4、 動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)重點(diǎn)：動作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。二、游戲：穿過小樹林；規(guī)則：1、 必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、 不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。1、 教師講解游戲方法和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、 教師做正確評定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)和比賽。3、 分組比賽。2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、 教師總結(jié)本次課的情況。2、 下課。1、 認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、 下課。12小場地設(shè)計(jì)八個小木柱；四個標(biāo)志物；教學(xué)回顧四年級體育課教案小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終息繃止咱潦叔懷藕蓉棠釋穗辣勃掇挺稈人荷呀膀時痊札堵醫(yī)滄泳幾針疙麻速拈簽時間第三周 課型內(nèi)容1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑 目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神， 順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：前滾翻起立，接球重點(diǎn)：蹬地、起跳，騰空。難點(diǎn)： 動作連貫，協(xié)調(diào)。教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。4X818中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)基本部分二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。由小裁判評定動作正確與否。每個隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。4、找學(xué)生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧四年級體育課教案小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終息繃止咱潦叔懷藕蓉棠釋穗辣勃掇挺稈人荷呀膀時痊札堵醫(yī)滄泳幾針疙麻速拈簽時間第四周 課型內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何與他人合作并發(fā)展人體各個部位的能力。1、 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。2、 發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、 隊(duì)列練習(xí)；2、 小型徒手操；3、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動；組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。4、 師生一同練習(xí)。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、 徒手操重點(diǎn)：接物時動作干凈利落。難點(diǎn)：動作連貫。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)基本部分難點(diǎn)：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲（改換目標(biāo)）規(guī)則：追者只能拍人，不許堆人，拉人。逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計(jì) 教學(xué)回顧 四年級體育課教案小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終息繃止咱潦叔懷藕蓉棠釋穗辣勃掇挺稈人荷呀膀時痊札堵醫(yī)滄泳幾針疙麻速拈簽時間第五周 課型內(nèi)容1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跑的動作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)育。 2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、 隊(duì)列練習(xí)；2、 小型徒手操；專項(xiàng)準(zhǔn)備活動；組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。3、 教師講解徒手操的動作和要求。4、 師生一同練習(xí)。1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、 學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。3、 師生一同練習(xí)。4、 動作一致，精神飽滿。112110小基本部分二、 快速跑：3050米重點(diǎn)：掌握跑的正確姿勢。難點(diǎn)：起跑要有爆發(fā)力。1、 教師講解動作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做表演。1、 學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法2、 學(xué)生練習(xí)。3、 分組練習(xí)。4、 動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)基本部分重點(diǎn)：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。三、 游戲；守衛(wèi)紅旗規(guī)則：1、 沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。2、 叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、 教師做正確的示范。3、 教師正確評定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)。3、 分組比賽。2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧四年級體育課教案小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終息繃止咱潦叔懷藕蓉棠釋穗辣勃掇挺稈人荷呀膀時痊札堵醫(yī)滄泳幾針疙麻速拈簽時間第六周 課型內(nèi)容1、沙包擲遠(yuǎn)； 2、游戲： 單腳跳接力目的1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列： 2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、沙包擲遠(yuǎn)重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然，投擲要又力度。難點(diǎn)：轉(zhuǎn)髖動作要明顯。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)二、游戲：單腳跳接力規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)四年級體育課教案小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終息繃止咱潦叔懷藕蓉棠釋穗辣勃掇挺稈人荷呀膀時痊札堵醫(yī)滄泳幾針疙麻速拈簽時間第七周 課型內(nèi)容1、小籃球；2、游戲： 綁腿接力目的1、 通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、 通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列： 2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、走：用各種正確姿勢的走：重點(diǎn)：控球要穩(wěn)。難點(diǎn)：重心下降。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、 學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：1、 教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、 按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。3、 繩子一定要綁好，繩子松開不得分。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、 學(xué)生練習(xí)比賽。4、 教師做正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、 注意觀察教師的示范。3、 學(xué)生練習(xí)比賽。4、 分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)四年級體育課教案小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終息繃止咱潦叔懷藕蓉棠釋穗辣勃掇挺稈人荷呀膀時痊札堵醫(yī)滄泳幾針疙麻速拈簽時間第八周 課型內(nèi)容1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)目的1、 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動作方法，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列練習(xí)：2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、負(fù)重練習(xí)重點(diǎn)：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動作的要輕松自如。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4X818中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)基本部分二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時不得用力堆人。應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽講。2、戲規(guī)則。3、學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧四年級體育課教案小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終息繃止咱潦叔懷藕蓉棠釋穗辣勃掇挺稈人荷呀膀時痊札堵醫(yī)滄泳幾針疙麻速拈簽時間第九周 課型內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：隊(duì)列： 各種圖形跑2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（仰臥起坐）重點(diǎn)難點(diǎn)：用力收復(fù)。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)二、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)墊子20塊預(yù)計(jì)四年級體育課教案小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終息繃止咱潦叔懷藕蓉棠釋穗辣勃掇挺稈人荷呀膀時痊札堵醫(yī)滄泳幾針疙麻速拈簽時間第十周 課型內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列練習(xí)： 2、拍手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分 二、韻律操：重點(diǎn)：動作準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)性。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。 2/3 12 中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規(guī)則：跳時途中不許接觸圓圈。發(fā)令后或拍手后方可跳。單腳跳時擺動腿不許觸地面。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4X818中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)標(biāo)志物4個預(yù)計(jì)四年級體育課教案小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終息繃止咱潦叔懷藕蓉棠釋穗辣勃掇挺稈人荷呀膀時痊札堵醫(yī)滄泳幾針疙麻速拈簽時間第十一周 課型內(nèi)容1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列練習(xí)： 各種圖形跑2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、游戲課：1、千足蟲：規(guī)則：發(fā)令后大家一起向前，動作要一致。如隊(duì)伍脫節(jié)，算失敗。必須按規(guī)定的要求做動作。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3/教師做正確評定勝負(fù)。 1學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)2、大家一起跳規(guī)則：節(jié)奏一致，跳躍要有高度。每個人都要集中注意力。跳躍過程中不許分開。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)四個標(biāo)志物預(yù)計(jì)四年級體育課教案小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終息繃止咱潦叔懷藕蓉棠釋穗辣勃掇挺稈人荷呀膀時痊札堵醫(yī)滄泳幾針疙麻速拈簽時間第十二周 課型內(nèi)容1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)目的1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展 2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列練習(xí)： 2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳起摸高：重點(diǎn)：雙腿用力蹬地，落地要緩沖。難點(diǎn)：動作靈敏協(xié)調(diào)，重心上移。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)四年級體育課教案小學(xué)體育四年級上教學(xué)進(jìn)度表.體育教案汝陽縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四年級體育教案周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課) 1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速憊塘棘染膩樂誠月洽橋亢集平補(bǔ)痙噓遞馴財(cái)戮侮氣茅然也蜂上蚤終