婚禮主持人基本功氣息練習(xí)

婚禮主持人基本功 氣息練習(xí) 昨天吹了一通發(fā)聲的位置，今天再吹點氣息練習(xí)。 練習(xí)過聲樂的人可能都知道，歌唱要采用胸腹式呼吸法。所謂胸腹式呼吸法，顧名思義，胸腔和腹腔共同呼吸，使氣息在膈肌處形成氣息支點，這樣，不論歌唱或是朗誦，氣息都會有力，聲音都會飽滿，即使一時氣息不足，也 不會出現(xiàn)斷氣的情況，不致被臺下的觀眾發(fā)現(xiàn)氣不夠用了。 聞博體會是，在練習(xí)時，吸氣要緩慢，用鼻子慢慢的吸入，象聞花香一樣，把氣吸到腹腔，因為多數(shù)人吸氣只吸到胸腔，所以練習(xí)時不用再刻意去練習(xí)；呼氣時，用嘴把氣慢慢的吐出，嘴形要盡量的小，氣息要勻，可以把手指放在嘴前，吐氣時手指感覺不到氣流為佳，盡量保持時間長一些，如此反復(fù)練習(xí)，慢慢地氣息就會運用自如。聞博建議您在練習(xí)時，同時多做仰臥起坐練習(xí)，這種鍛煉會很好的使腹肌發(fā)達起來，用力時，氣息形成的支點有力！ 人們通常用練 “ 嘿 ” 音（也有叫做 “ 狗喘氣 ” ）的方 法來練習(xí)膈肌的力量，這是一個很好的練習(xí)方法，持之以恒，定見成效。 另外，繞口令的練習(xí)是必不可少的，不僅練習(xí)了唇、齒、舌，同時對氣息練 習(xí)也是大有裨益 的。繞口令有很多種，有的是練習(xí)雙唇的，有的是練習(xí)舌頭的，有的是練習(xí)氣息的，自己有選擇性的練習(xí)就行了。 那么在具體工作中吸氣要快，嘴和鼻同時吸入氣息，用極短的時間把氣息吸入胸腹。聞博個人體會小孩哭過后，抽泣時的吸氣就是嘴與鼻子同時工作，很好的，體會一下，就用這種吸氣方法，氣息自然沉到胸腹。發(fā)聲時腹肌緊繃，向內(nèi)收縮，慢慢的吐出，節(jié)約用氣，用膈肌托住氣息。 以上僅是聞博的一孔之見，敬請各位前輩及老師們不吝指正，聞博先行謝過。 主持人的發(fā)聲技巧 MC 是一個靠語言為主導(dǎo)的工作，你的成功 與否優(yōu)劣與否完全處決于你的語言，這其中涉及到的內(nèi)容大概有一下幾個方面，語種，內(nèi)容，音色，音量，在這里我就自己的一些經(jīng)驗以及自己觀察到的一些優(yōu)秀同行在發(fā)生原理上做一些簡單的介紹。 MC 工作時的發(fā)生聲式和我們平時說話的發(fā)聲方式是有著一定的區(qū)別的，但是也有很多沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的 MC 也一樣可以發(fā)出很有磁性很有激情的聲音，低的時候能低下去高的時候能揚上來，其實他們是在自己長期的工作中總結(jié)出來的最適合自己嗓音特點的發(fā)生方式，但是他自己也未必明白其中的原理，他無須知道原理只要能做的到就行了，但是不是每個人都能有這樣好 的悟性總結(jié)一套適合自己的發(fā)聲方式，所以也有一部分同行家里堆滿了各種個樣的咽喉保健藥品，他們的聲音一天比一天沙啞一天比一天渾厚，這是由于他們沒有學(xué)習(xí)到科學(xué)的發(fā)聲方式，完全是用最原始最野蠻的發(fā)生方式在工作，導(dǎo)致他的嗓子長期處于輕微發(fā)炎的狀態(tài)，由于工作的原因聲帶得不到足夠的休息時間，年復(fù)一年日復(fù)一日嗓音就會病變，聲帶增厚，長息肉，長小結(jié)等等。 我們的聲音由聲帶發(fā)出，聲帶是決定音色，音量，比較關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，聲帶是由兩片條形狀的肌肉組成，當(dāng)肺部氣流通過對其產(chǎn)生沖擊時聲帶會震動，聲音因此發(fā)出，聲音的高低和聲帶的厚 度以及形狀有關(guān)系，音量的大小很共鳴腔有很大關(guān)系，由于 MC 以及主持工作通常是要用比較高的音調(diào)比較大的音量，所以嗓子的工作量也就要相對平時要大，要想嗓音發(fā)出較高的聲音有兩個方法一個是拉緊聲帶一個是加大氣流，這個道理就像我們小時候口哨糖的原理，聲帶就是口哨上的那塊塑料片，口腔就是那個圓形的空心管子，如果給我們一個哨子我們吹一天也不累，而如果要我們長時間很大聲音很高音調(diào)的說話幾分中或者幾個小時嗓子就會疲勞，氣流是來自同一個地方，為什么嗓子唱歌說話回累吹口哨不會呢？那就是因為哨子的發(fā)生材料是塑料的而你的是肉長的，如果 你把你的聲帶的勞動強度降到最低，那么你嗓子的耐力也就越強，那怎么樣保護自己的聲帶呢？這個就是很多藝術(shù)學(xué)院聲樂系的主修內(nèi)容，很難用簡單的文字描述，個人的悟性和生理結(jié)構(gòu)有區(qū)別，要想有很完美的效果必須一對一的講解示范，在這里我講一個簡單實用老少皆宜的方法供大家參考！ 在專業(yè)學(xué)校里面管這種方法叫做哼鳴唱法，這個是聲樂里的一種練習(xí)方法，但是他是最基本的東西，所以適合任何語言類的職業(yè)，具體方法，閉上嘴巴，用鼻子發(fā)出聲音，連續(xù)不斷的哼出聲音，仔細體會這種感覺，自己閉上眼睛想象聲音是從鼻梁上方發(fā)出來的，然后一步步把聲音 提高，聲調(diào)越高時感覺聲音發(fā)出的點越靠上，一般最后要感覺是從頭頂發(fā)出，當(dāng)你發(fā)出高音時有一種不自覺的想閉眼睛的感覺那說明你的方法基本正確，而別人看你的時候你應(yīng)該是面帶微笑的樣子，這個是自然反映，很多通過中國傳統(tǒng)方法訓(xùn)練出來的歌手唱到高音部分是都是面 帶微笑，其實他是在調(diào)整自己的發(fā)生狀態(tài) ，宋祖英就是個很典型的例子。 呼吸方法，在此就不做太多理論上的介紹，你仔細體會以下的這個感覺就可以了，有一天你在街上看到一個失散多年的老朋友，這是侯他正準備上一輛車，這個時候你肯定很著急想大聲呼喚他的名字，你仔細體會一下當(dāng)你要大聲呼喊的時候一張嘴那一剎那的感覺，這個就是最正確的呼吸方式，這個呼吸方式是胸腔和腹腔聯(lián)合在一起的一個動作，只有胸腔參與了呼吸，你的氣息才能更沉更深，儲存量才能更大。 上面說的這些很抽象，我下面說一些具體的練習(xí)方法，只要你按照這個方法去做的話應(yīng)該會有收獲的，把右手捏成一個拳頭往 嘴里放，當(dāng)你張嘴的那一刻仔細體會一下，這個就是共鳴腔打開的最佳狀態(tài)，但是注意不要真的把手塞進去了，只是要你體會這樣的感覺，在以后你唱高音或者大聲吶喊的時候回憶一下這種感覺。 狗踹氣；仔細觀察或者回憶狗在夏天很熱的時候踹氣的狀態(tài)，照著那個樣子學(xué)，速度盡量是越快越好，樣子雖然很難看，可是這很管用，這個是增加你胸腔擴張力度的一個很好的方法，一般用其他方法很難訓(xùn)練到胸腔的擴張效果。 吹蠟燭，點一支蠟燭，面對蠟燭大約 10 公分，然后輕輕吹氣，如果蠟燭的火苗左右晃動的不是很厲害說你的氣息就比較穩(wěn)了，氣息的平穩(wěn)主要 是在低聲講話時做能體現(xiàn)出來， MC 經(jīng)常也要面對一些談話式的朗誦，所以這個練習(xí)方法也是有一定做用的。 以上的這些練習(xí)是必須經(jīng)常長期的訓(xùn)練才會有效，短時間的幾天或者一兩個星期的練習(xí)是根本找不到感覺的，所有朋友們?nèi)绻媸前?MC 做專業(yè)做好的話，就必須耐心練習(xí)，每天的練習(xí)時間不需要很長，這樣不光對你主持有幫助，對 你唱歌幫助更是很大，方法不是絕對的，所以朋友們也可以在這個原理上總結(jié)一些適合自己的發(fā)生方式。氣息很感情決定 MC 的好壞，決定 MC 的專業(yè)與否 持時我的聲音不太過關(guān)，這是我多年都有感覺的，為此我就嘗試了各種方法 摸索正確的發(fā)聲技巧和方法，前年我買過一本書主持人是上海的一個著名主持人和一名國家標準話考核師合著的，我仔細閱讀了里面的很多關(guān)于發(fā)聲技巧的文章，初步弄明白了人的發(fā)音原理，以及人體的三個共鳴腔的位置，從理論上是搞懂了些，后來又從網(wǎng)上搜索到一個女教授教學(xué)生練習(xí)唱歌的視頻，反復(fù)看了幾遍，初步掌握了正確用氣，以及正確的呼吸法，有了這些基礎(chǔ)之后，我就開始潛心琢磨可行的訓(xùn)練方法。 方法之一：沒事了讀報紙或者讀散文集，找個沒人的地方，找本書一字一句的讀，每天堅持讀上一個小時到半個小時，有的時候上癮了也讀過好幾個小時的時 候，出聲朗誦、朗讀文章對一個主持人來說真是太有用處了，一是豐富了自己的學(xué)養(yǎng)，二是，能找到自己的聲音缺陷，比如：氣息不夠用，基調(diào)拿捏不到位，主語、謂語、賓語、定語、補語用聲音體現(xiàn)不出來，抑揚頓挫，等等很多毛病就能自己發(fā)現(xiàn)出來，可以找個錄音機，我一般用復(fù)讀機先把自己的聲音錄制下來，然后靜下心來慢慢品味，然后再試著用壓低嗓音或者用不同的勁道再試驗一遍，反復(fù)試驗，直到自己感覺自己的聲音有點像 “專業(yè)播音員 ”味道上靠攏，當(dāng)自己感覺到自己的聲音的確有變化時，然后再仔細揣摩回想，自己剛才發(fā)聲時所運用的方法，把好的方法強化， 強化，形成習(xí)慣，用不了一個月的訓(xùn)練，肯定會大有體會和收獲的。 方法之二：對著電視節(jié)目字幕學(xué)播音，現(xiàn)在電視上的播音員很多主持的節(jié)目底下有字幕，找一個到兩名你比較喜歡和感覺有可能模仿像的主持人，有機會了就跟著人家自言自語的學(xué)，我主要是跟著動物世界和國寶檔案這倆節(jié)目學(xué)的時候多些，這個好處是，逐漸感悟出優(yōu)秀主持人說話的語氣和節(jié)奏，好的主持人一個字說出口之后，似乎能讓人體會出 “空間 ”感覺來，讓人能聞聲感受到一種美感、親和力，感染力，我這么學(xué)播音的主要理論依據(jù) 還是源于書法，要想學(xué)好字必須要在臨摹上苦下功夫， 先寫嚴格的按照 “直逼古人 ”死學(xué)，然后再活用，我就認為要想主持婚禮時說出一口標準話，必須先過模仿這一關(guān)。 方法之三：聽收音機，我晚上睡不著覺就喜歡聽收音機，這個習(xí)慣是近一兩年養(yǎng)成的，我認為對我學(xué)播音有很大的幫助。 方法之四：跟孩子學(xué)拼音，實話實說，我在三年前，我還不能正確讀出拼音的有些字母讀音，因為我小時候沒學(xué)過拼音，后來干脆在網(wǎng)上下載了一個教拼音的視頻，從新跟著學(xué)了幾遍。要想真正成為一名比較專業(yè)的婚禮主持人，我個人認為，最好先把拼音復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)，一般的每個漢字都是有 “字頭 ”“字腹 ”“字尾 ”音三部分構(gòu)成 ，練習(xí)是一定要學(xué)著把這三個部分都讀出來，很多主持人主持出來，一般人也找不出啥毛病來，可總是整不出人家那個 “專業(yè) ”播音的味道來的主要原因就在這里，有的字頭音沒咬住，有的字尾音給省略了，這樣說出來的話，就顯得 “飄 ”，質(zhì)感不強，聲音沒厚度，感染力量肯定是要大打折扣。 方法之五：一定注意每個字的平仄，尤其是每一句話里的最后一個字，為什么對聯(lián)讀起來都那么舒服，就是因為上下連的平仄問題，誰要是不信你可以找?guī)赘秾β?lián)，你把每付對聯(lián)的上連和下聯(lián)最后一個字給標出聲調(diào)來，一般是上聯(lián)是平生下聯(lián)是仄聲（說白了就是一個是上聲一個是去聲 ）。把這個體會深刻了，你就會體會出韻味的美妙，你在制定解說詞的時候就知道那個好那個不好了，有沒有韻味，你自己就會感覺到了，很多很簡單的幾個句子為啥能成為千古流傳的名篇佳作，其主要價值是 “韻 ”在起作用。還有就是仔細研究歌詞，里面也很有學(xué)問，里面也講 “開口音 ”“閉口音 ”之分。我曾經(jīng)有過很長一段時間想自己寫歌詞，我很早以前拜過一個歌詞創(chuàng)作老師，指導(dǎo)過幾次歌詞創(chuàng)作的門道，也寫過幾首歌詞，因為自己的身份和職位所限，一直也沒找到一個熱心幫我譜曲的人，我曾經(jīng)在我博客里提到過，有一個廠的唱歌的詞原創(chuàng)就是我寫過的一首詩，里面 起碼有好幾句一點沒變樣，我很早發(fā)表過的那首詩歌的刊物現(xiàn)在我還保留著哪，后來一打聽找人普個曲子要花很多錢，我也就打消了業(yè)余創(chuàng)作歌曲的念頭，在 5 年前一場婚禮中，我遇到了現(xiàn)任山東歌舞圖負責(zé)人的嚴寒朋友，看過我寫過的歌詞，因為當(dāng)時我寫的很多歌詞都是歌頌職工的，人家讓我再多寫點愛情歌詞，他幫我譜曲并且演唱，我沒抓住這個機會，估計現(xiàn)在即便是給人家提供出我寫的歌詞人家也沒工夫給譜曲了，正是基于此，我們至今還是朋友，我還記得我在一個以前比較火爆的論壇上發(fā)過一個征譜曲合作伙伴的帖子，也沒有應(yīng)征的，現(xiàn)在我好幾年也不上那個論壇了 ，扯著扯著又扯遠了，我一直想找個合作伙伴合作一首我自己寫的歌的愿