正面雙手墊球教案.doc

. 排球正面雙手墊球 育才學校王軍教學內容1、準備姿勢和步伐移動2、排球正面雙手墊球技術重點：擊球位置，人與球位置難點：全身協(xié)調用力教學目標1、認知目標：通過組織教學，學生了解氣排球墊球動作特點和激發(fā)學生學習興趣2、技能目標：通過練習墊球動作，70%以上學生能基本掌握正面雙手墊球。3、情感目標：學生在練習中樂于活動，團結協(xié)助精神。教學過程教學內容教師活動學生活動組織與要求次數(shù)時間一一、體委整隊,檢查人數(shù)二、宣布上課,師生問好三、宣布本課內容四、安排見習生1、指定集合地點。2、向學生問好！3、宣布本課內容和目標。4、安排見習。1、體委整隊，檢查人數(shù)。2、齊聲向老師問好。3、了解課的內容及安排。組織：四列橫隊 要求：快、靜、齊、精神飽滿。3二準備活動1、成一路縱隊圍繞操場慢跑兩圈2、徒手操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動弓步正、側壓腿手腕踝關節(jié)1、組織學生進行徒手操練習2、教師示范，領操。1、按要求完成練習2、學生進行徒手操的練習4、聽教師指揮5、注意安全組織：四列橫隊成體操隊型 要求：注意力集中、認真做動作24*85三 三四一、準備姿勢和步伐移動練習（1）準備姿勢動作要點。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關節(jié)適當彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。（2）移動動作要點。正確判斷來球，使身體快速啟動并保持重心傾向來球方向，移動中重心相對穩(wěn)定。二、正面雙手墊球1、腕關節(jié)以上10厘米處擊球。 2、半蹲準備姿勢和身體的快速移動。 3、擊球時兩手臂伸直夾緊，提肩，前伸至球下。 4、上下肢協(xié)調用力。1、放松活動2、小結3、師生道別4、收器材1、動作講解示范2、教師手勢指揮 3、教師評價1、教師講解、示范。 2、喊口令，組織學生做徒手練習。 3、巡回檢查學生身體姿勢。 4、組織學生定位擊球練習。 5、組織學生做墊球練習。 6、糾正學生錯誤動作。7、組織學生集體練習墊球動作1、帶領學生放松2、總結本課情況3、布置歸還器材4、宣布下課。集體練習1、側并步移動2、左右交叉步移動1、認真聽講動作要領。2、聽口令，原地徒手模仿練習。3、4人一組一球，輪流墊固定球練習。4、4人一組一球，一人拋球，輪流做墊球練習。1、積極放松。2、聽取總結。3、歸還器材4、與老師再見組織： 要求：注意聽口令組織： 要求：1、 認真學習、注意聽口令2、體會移動、擊球時機3、協(xié)