正面雙手墊球教案.doc

. 排球正面雙手墊球 育才學(xué)校王軍教學(xué)內(nèi)容1、準(zhǔn)備姿勢和步伐移動2、排球正面雙手墊球技術(shù)重點：擊球位置，人與球位置難點：全身協(xié)調(diào)用力教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過組織教學(xué)，學(xué)生了解氣排球墊球動作特點和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)墊球動作，70%以上學(xué)生能基本掌握正面雙手墊球。3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中樂于活動，團結(jié)協(xié)助精神。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求次數(shù)時間一一、體委整隊,檢查人數(shù)二、宣布上課,師生問好三、宣布本課內(nèi)容四、安排見習(xí)生1、指定集合地點。2、向?qū)W生問好！3、宣布本課內(nèi)容和目標(biāo)。4、安排見習(xí)。1、體委整隊，檢查人數(shù)。2、齊聲向老師問好。3、了解課的內(nèi)容及安排。組織：四列橫隊 要求：快、靜、齊、精神飽滿。3二準(zhǔn)備活動1、成一路縱隊圍繞操場慢跑兩圈2、徒手操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動弓步正、側(cè)壓腿手腕踝關(guān)節(jié)1、組織學(xué)生進行徒手操練習(xí)2、教師示范，領(lǐng)操。1、按要求完成練習(xí)2、學(xué)生進行徒手操的練習(xí)4、聽教師指揮5、注意安全組織：四列橫隊成體操隊型 要求：注意力集中、認(rèn)真做動作24*85三 三四一、準(zhǔn)備姿勢和步伐移動練習(xí)（1）準(zhǔn)備姿勢動作要點。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。（2）移動動作要點。正確判斷來球，使身體快速啟動并保持重心傾向來球方向，移動中重心相對穩(wěn)定。二、正面雙手墊球1、腕關(guān)節(jié)以上10厘米處擊球。 2、半蹲準(zhǔn)備姿勢和身體的快速移動。 3、擊球時兩手臂伸直夾緊，提肩，前伸至球下。 4、上下肢協(xié)調(diào)用力。1、放松活動2、小結(jié)3、師生道別4、收器材1、動作講解示范2、教師手勢指揮 3、教師評價1、教師講解、示范。 2、喊口令，組織學(xué)生做徒手練習(xí)。 3、巡回檢查學(xué)生身體姿勢。 4、組織學(xué)生定位擊球練習(xí)。 5、組織學(xué)生做墊球練習(xí)。 6、糾正學(xué)生錯誤動作。7、組織學(xué)生集體練習(xí)墊球動作1、帶領(lǐng)學(xué)生放松2、總結(jié)本課情況3、布置歸還器材4、宣布下課。集體練習(xí)1、側(cè)并步移動2、左右交叉步移動1、認(rèn)真聽講動作要領(lǐng)。2、聽口令，原地徒手模仿練習(xí)。3、4人一組一球，輪流墊固定球練習(xí)。4、4人一組一球，一人拋球，輪流做墊球練習(xí)。1、積極放松。2、聽取總結(jié)。3、歸還器材4、與老師再見組織： 要求：注意聽口令組織： 要求：1、 認(rèn)真學(xué)習(xí)、注意聽口令2、體會移動、擊球時機3、協(xié)