武術(shù)指導(dǎo)員國家職業(yè)技能培訓(xùn)專項理論考核復(fù)習(xí)提綱(100題).doc

武術(shù)指導(dǎo)員國家職業(yè)技能培訓(xùn)專項理論考核復(fù)習(xí)提綱（100題）1.武術(shù)源于中國，武術(shù)屬于世界。2.武術(shù)是以技擊為內(nèi)容，通過套路和搏斗等運動形式，增強體質(zhì)，培養(yǎng)意志，訓(xùn)練格斗技能，具有中國民族傳統(tǒng)特色的體育運動。3.套路運動是以踢、打、摔、拿、擊刺等攻防動作遵照攻守進(jìn)退、動靜疾徐、剛?cè)崽搶嵉纫?guī)律組成的徒手和器械的套路演練。4.搏斗運動是在一定條件下，一定范圍內(nèi)，遵照一定的規(guī)則，兩人進(jìn)行斗智較技的搏擊對抗。5.武術(shù)的內(nèi)容分類為拳術(shù)類，器械類，對練類，集體項目，對抗項目。6.傳統(tǒng)拳術(shù)主要包括長拳（查拳、華拳、紅拳、炮拳、洪拳、少林等）、各類南拳、各式太極拳、形意拳、八極拳、八卦掌、通背拳、劈掛拳、翻子拳、地躺拳、象形拳等等。7.傳統(tǒng)器械有單刀、單劍、棍術(shù)、槍術(shù)、大刀、樸刀、蛇矛、雙刀、雙劍、雙鉤、雙戟、雙鞭、雙槍、雙匕首、峨眉刺、九節(jié)鞭、流星錘、繩鏢、三節(jié)棍等。8.傳統(tǒng)對練項目分為徒手對練、器械對練，以及徒手對器械的三種類型。9.集體項目是多人進(jìn)行拳術(shù)、器械、拳械混合演練的形式。10.中國武術(shù)具有古老的歷史傳統(tǒng)。遠(yuǎn)在原始社會氏族公社時期，就初步形成了角抵戲與干戚舞的運動形式，成為社會成員增強體質(zhì)，祛病延年，培養(yǎng)斗志，操練軍事技能的手段。它是武術(shù)兩種運動形式的最早的雛形。11.在中國長期的社會發(fā)展中,武術(shù)隨著生產(chǎn)實踐不斷地向前發(fā)展。它在體育領(lǐng)域里出現(xiàn)了許多不同的運動項目.自周秦到元明,據(jù)文字記載,武術(shù)對抗形式的搏斗運動有:角力、角抵、手搏、相撲、擊劍、較棒、刺槍等等。武術(shù)舞練形式的套路運動有：戈舞、矛舞、刀舞、劍舞、雙劍舞、戟舞、雙戟舞、走戟、使耙、使槍、使拳、打拳等單人和集體的運動項目。這些項目都有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，技術(shù)水平的發(fā)展也較高。 12.源遠(yuǎn)流長的武術(shù)，有著堅實的科學(xué)基礎(chǔ)，涉及自然科學(xué)和社會科學(xué)的各個領(lǐng)域。它的理論指導(dǎo)，是以中國古代哲學(xué)的“陰陽之謂道”的陰陽學(xué)說為基礎(chǔ)，以“剛健”、“柔順”、“主動”、“主靜”以及“中庸”等哲理為支架的。13.傳統(tǒng)武術(shù)套路訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)包括基本功、基本動作和套路技術(shù)的訓(xùn)練。14.傳統(tǒng)武術(shù)運動在鍛煉方法上有以下獨自的傳統(tǒng)特點：剛?cè)嵯嗉?；?nèi)外合一；運氣調(diào)息；筋骨遒勁；氣勢連貫；擊法嚴(yán)格。15.武術(shù)運動的作用：具有增強體質(zhì)的作用；具有自衛(wèi)防身的作用；具有修身養(yǎng)性的作用；具有廣泛的適應(yīng)性。16.當(dāng)前武術(shù)傳統(tǒng)套路的技術(shù)特點：內(nèi)容豐富，風(fēng)格突出，結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，動作實用，剛?cè)嵯酀?jì)，千姿百態(tài)。17.傳統(tǒng)武術(shù)的基本功訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)包括腿功、腰功、樁功、臂功等功力的訓(xùn)練。18.長拳是一種姿勢舒展、動作靈活、快速有力、節(jié)奏顯明，并有穿蹦跳躍、閃展騰挪、起伏轉(zhuǎn)折和跌撲滾翻等動作與技術(shù)的拳術(shù),是查拳、華拳、花拳、紅拳、少林拳等一類拳術(shù)的總稱。19.傳統(tǒng)武術(shù)運動中的“四擊”指：踢、打、摔、拿。20.傳統(tǒng)武術(shù)運動中的“八法”指：手、眼、身法、步、精神、氣、力、 功。21.武術(shù)運動中的“十二型”是：動如濤、靜如岳、起如猿、落如鵲、站如松、立如雞、轉(zhuǎn)如輪、折如弓、快如風(fēng)、緩如鷹、輕如葉、重如鐵。22.傳統(tǒng)武術(shù)中主要平衡動作有提膝平衡、燕式平衡、仰身平衡、望月平衡、臥云平衡、后插腿低勢平衡、直立高舉腿平衡、朝天鐙等平衡動作。23.劈掌的要求：由上向下側(cè)掌劈擊，直臂，力達(dá)掌外沿。24.丁字步的要求：兩腿直立，全腳著地，一腳腳跟與另一腳腳弓相靠，成丁字步。25.直體前掃腿的要求：上身正直，支撐腿屈膝全蹲作軸，掃轉(zhuǎn)腿伸直，腳尖內(nèi)扣，腳掌擦地，迅速掃轉(zhuǎn)一周以上。 26.朝天鐙的要求：支撐腿直立站穩(wěn)，另一腿用手經(jīng)體側(cè)上托，腳尖勾起，腳底朝上，高與頭平。27.貫拳的要求：拳從側(cè)下方向斜上方弧形橫擊，臂微屈,拳眼斜向下，力達(dá)拳面。28.虛步的要求：后腳尖斜向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，全腳著地；前腿微屈，腳面繃緊，腳尖虛點地面。29.伏地后掃腿的要求：上身前俯，兩手推地，支撐腿屈膝全蹲作軸，掃轉(zhuǎn)腿伸直，腳尖內(nèi)扣，腳掌擦地，迅速后掃一周。 30.仰身平衡的要求：支撐腿伸直或稍屈站穩(wěn)，上體后仰接近水平。另一腿伸直平舉于體側(cè)，高于水平，腳面繃平。31.扣腿平衡、盤腿平衡是屬于屈膝半蹲平衡。32.太極拳是綜合了歷代各家拳法，結(jié)合了古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)，吸取了古典哲學(xué)和傳統(tǒng)的中醫(yī)理論而形成的一種內(nèi)外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術(shù)。33.太極拳是一種柔和、緩慢、輕靈的拳術(shù)。它以棚、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、定為基本十三勢。動作輕柔圓活，處處帶有弧形，運動綿綿不斷，勢勢相承。傳統(tǒng)的太極拳有陳式、楊式、吳式、孫式和武式等較有影響的流派。各式太極拳也還有大架、小架、開合、剛?cè)嵯嗉娴雀髯圆煌奶攸c。國家體育主管部門推陳出新，先后整理推廣了8式、16式、24式、32式、42式、48式、88式太極拳，32式、42式太極劍，及陳式、楊式、吳式、孫式和武式太極拳競賽套路等。34.太極拳的特點主要有：輕松柔和，連貫均勻，圓活自然，協(xié)調(diào)完整，剛?cè)嵯酀?jì) 等五個方面。 35.太極拳對身體基本姿勢要求是：虛領(lǐng)頂勁，含胸拔背，松腰斂臀，圓襠松胯，沉肩墜肘，舒指坐腕，尾閭中正等七個方面。 36.太極拳基本功訓(xùn)練的主要練習(xí)內(nèi)容有: “太極樁”、“ 開合樁”、“ 升降樁”、“ 虛步樁”、“ 行功”等。37.南拳，是一種流傳于我國廣東、福建、浙江等南方各省節(jié)短勢烈的拳術(shù)。南拳的拳種和流派頗多，各自又有不同的特點。是一種拳勢剛烈、動作樸實，步法穩(wěn)固，身居中央、八面進(jìn)退、常鼓勁而使肌肉隆起，以發(fā)聲吐氣而助長發(fā)力特點的拳術(shù)。38.拳諺說：“未學(xué)功夫，先學(xué)扎馬”。扎馬是指樁功練習(xí)，練南拳首先要練馬步、半馬步、一字馬步、二字馬步、虛步等。39.橋手是南拳固有的手法，南拳的橋手是指前臂的尺骨側(cè)和橈骨側(cè)部位臂的運使。40.麒麟步是南拳的獨特步法，它由蓋步、繞步、上步坐腿成半馬步轉(zhuǎn)弓步（或不經(jīng)過坐腿半馬步而直接上步成弓步）組合而成的多動作的步法。41.南拳中騎龍步要求一腿屈膝下蹲，另一腿跪地接近地面。42.形意拳：是以三體式為基本姿勢，以劈、崩、鉆、炮、橫五拳為基本拳法，并吸取了龍、虎、猴、馬、雞、鷂、燕、蛇、鷹、熊等十二種動物的動作與形態(tài)而組成的拳術(shù)。其動作整齊簡練，發(fā)力沉著，樸實明快。43.八卦掌：是一種以擺扣步走轉(zhuǎn)為主，包括推、托、帶、領(lǐng)、穿、搬、截、欄等掌法變換內(nèi)容的拳術(shù)。它的特點是沿圈走轉(zhuǎn)，勢勢相連，身靈步活，隨走隨變。44.通背拳：是以摔、拍、穿、劈、鉆五種手法為主要內(nèi)容，通過圈攬勾劫，削摩撥搧等八法的運用，而生化出許多動作的拳術(shù)它的動作大開大合、放長擊遠(yuǎn)。發(fā)力起自腰背，甩膀抖腕，講求冷彈脆快。45.象形拳：是模擬各種動物的特長和形態(tài)，以及表現(xiàn)某些古代人物的搏斗形象和生活形象的拳術(shù)。如鷹爪拳、螳螂拳、猴拳、蛇拳、鴨形拳，以及八仙醉酒、魯智深醉跌、武松脫銬等，都屬于象形拳。象形拳分象形、取意兩種。前者是以模仿動物和人物的形態(tài)為主，缺少或很少有技擊的動作；后者則以取意動物的搏擊特長為主，以動物的搏擊特長來充實技擊動作的內(nèi)容。46.木蘭拳是在傳統(tǒng)花架拳的基礎(chǔ)上，吸取部分體操、舞蹈動作而形成的一項武術(shù)健身活動。由于它具有武舞結(jié)合、輕柔美健、易學(xué)易練、老少皆宜的特點，所以受到了群眾的廣泛歡迎，尤其備受廣大婦女的青睞。47.抒懷拳系列套路是在繼承傳統(tǒng)武術(shù)的基礎(chǔ)上，大膽結(jié)合民族舞蹈藝術(shù)而創(chuàng)編的武術(shù)新拳系列套路。套路富有東方民族古老文化特有的神韻，熔武術(shù)技法、舞姿藝術(shù)、民族音韻和生活情感為一爐的新穎別致的新拳流派。由于它的動作委婉矯健、造型優(yōu)美、剛?cè)嵯酀?jì)、快慢相間、張馳有序、變化多端，深受廣大群眾所喜愛。48.傳統(tǒng)武術(shù)器械的種類很多，分為長器械、短器械、雙器械、軟器械。49.對練，是在單練基礎(chǔ)上，兩人或兩人以上，在預(yù)定的條件下進(jìn)行的攻防的假設(shè)性實戰(zhàn)練習(xí)。其中包括徒手對練、器械對練、徒手與器械的對練等。50.徒手對練，是運用踢、打、摔、拿等方法，按照進(jìn)攻、防守、還擊的運動規(guī)律編成的拳術(shù)對練套路。如對打拳、對擒拿、南拳對練、太極拳對練、八極對接等。51.器械對練，是以器械的劈、砍、擊、刺等技術(shù)組成的對練套路。主要有長器械對練、短器械對練、長與短對練、單與雙對練、單與軟對練、雙與軟對練等多種形式。常見的有單刀進(jìn)槍、三節(jié)棍進(jìn)棍、雙匕首進(jìn)槍、對刺劍等。52.徒手與器械對練，一方徒手，一方持器械進(jìn)行的攻防對練。如空手奪刀、空手奪棍、空手進(jìn)雙槍等。53.集體項目，是多人的徒手、器械或拳械混合的集體演練，可變換隊形與圖案和采用音樂伴奏，要求隊形整齊，動作協(xié)調(diào)一致。54.搏斗運動，是兩人在一定條件下按照一定的規(guī)則，進(jìn)行斗智較力的對抗練習(xí)形式。目前武術(shù)競賽中正在逐步開展的有散手、推手、短兵三項。55.散手運動，是兩人按照一定的規(guī)則，使用踢、打、摔等方法制勝對方的競技項目。56.推手，是兩人遵照一定的規(guī)則，使用棚、捋、擠、按、采、挒、肘、靠等手法，雙方粘連黏隨，通過肌肉的感覺來判斷對方的用勁，然后借勁發(fā)勁將對方推出，以此決定勝負(fù)的競技項目。57.短兵，是兩人手持一種用藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直徑的圓形場地內(nèi)，按照一定的規(guī)則，使用劈、砍、刺、崩、點、斬等方法進(jìn)行決勝負(fù)的競技項目。58.劍術(shù)，短器械的一種。它是由劍刃、背、鋒、護(hù)手、柄等部分組成。以點、崩、刺、撩、劈、掛、截、格等劍法，配合步型、步法等而構(gòu)成套路。它的特點是剛?cè)嵯酀?jì)，吞吐自如，輕快瀟灑，矯健優(yōu)美。59. 劍術(shù)的技法特點有三：握把松活，輕捷活變，腕勁干脆；運柔為剛，剛?cè)嵯酀?jì)，以柔克剛；閃展吞吐，步疾眼快，以身輔劍。60.掌握劍術(shù)技法的重要技術(shù)環(huán)節(jié)是“握把松活”，握把變化的方式表現(xiàn)為：食指側(cè)握實，小指側(cè)握實，滿把握實，及由食指側(cè)變化為小指側(cè)握實和由小指側(cè)握實變化為食指側(cè)握實等幾種主要的運動形式。61.創(chuàng)造傳統(tǒng)劍術(shù)套路演練風(fēng)格的重要因素和重要依據(jù)的三個方面是：明劍理，法由理出；形盡其能，揚長補短；剛?cè)岬皿w，韻度自如。62. 槍術(shù)是傳統(tǒng)武術(shù)套路運動長兵器的一種。由槍頭、槍纓和槍桿所組成，多用白蠟桿作槍桿。槍法以攔、拿、扎為主，還有崩、點、穿、挑、云、劈等。練習(xí)槍術(shù)要求持槍要穩(wěn)活，扎槍要平正迅速，力達(dá)槍尖。攔拿纏繞圓轉(zhuǎn)，勁力適當(dāng)，方法正確，身法靈活多變，步法輕靈穩(wěn)健。所以它的風(fēng)格特點是：身槍合一，游活連貫，變化多端。63.槍術(shù)演練中，要求做到持槍四平、三尖相照，這是槍術(shù)持槍特有的基本姿勢和技法要領(lǐng)?！八钠健笔侵割^頂平，肩平，足平，槍平；三尖相照是指中照槍尖，上照鼻尖，下照前腳尖。 64.槍扎一條線，此為判定扎槍技術(shù)好環(huán)的重要標(biāo)準(zhǔn)。 65.刀術(shù)是傳統(tǒng)武術(shù)套路運動短兵器的一種。它由刃、背、尖、護(hù)手盤和刀柄等而構(gòu)成。運動方法以纏頭裹腦和劈、砍、斬、撩、扎、掛、戳等基本刀法，并配合各種步型、步法、跳躍等動作構(gòu)成套路練習(xí)。66.刀術(shù)的演練風(fēng)格是勇猛剽悍、快速有力、劈砍威猛、纏繞緊活、身活步疾、節(jié)奏明快。67.刀的形制是刀背厚鈍，刀刃輕利，刃背的用法各不相同。刃主攻、背主防，其方法清晰分明，不容混淆。68. 棍術(shù)是傳統(tǒng)武術(shù)套路運動長兵器的一種。它以劈、掃、戳、挑、撩、拔等棍法為主，并配合步型、步法、身法等構(gòu)成套路。練棍要求手臂圓熟，身棍合一，快速連貫，迅猛有力，把法靈活，棍法多變，密集如雨，棍打一片。體現(xiàn)出勇猛、快速有力，棍打一大片的特點。69.手與足合、肘與膝合、肩與胯合、謂之“外三合”；心與意合、意與氣合、氣與神合，謂之“內(nèi)三合”。 70.傳統(tǒng)武術(shù)對練套路的訓(xùn)練，其練習(xí)步驟和方法有：單人基本方法練習(xí)，先單練，后對練，先慢練，后快練，先分段練，后整套練。 71.武術(shù)套路比賽單練和對練項目的場地為：長14米，寬8米，四周內(nèi)沿應(yīng)標(biāo)明5厘米寬的邊線，其周圍至少有2米寬的安全區(qū)；集體項目的場地為長16米，寬14米，四周內(nèi)沿應(yīng)標(biāo)明5厘米寬的邊線，其周圍至少有1米寬的安全區(qū)。比賽場地上空從地面量起，至少有8米的無障礙空間。72.傳統(tǒng)拳術(shù)、傳統(tǒng)器械、太極拳、太極劍套路在競賽中出現(xiàn)其他錯誤的扣分內(nèi)容有：服裝、飾物影響動作，器械觸地、脫把、碰身、變形、折斷、掉地，出界，失去平衡，遺忘等共五條。 73.劍術(shù)演練中持劍時，食指扣握在劍盤前沿觸及劍刃，裁判應(yīng)視錯誤出現(xiàn)一至二次，扣0.1分；出現(xiàn)三次以上，扣0.2分。74.散打預(yù)備姿勢是進(jìn)入對抗前的準(zhǔn)備姿勢，其基本要求是便于進(jìn)攻；便于防守；便于轉(zhuǎn)移。75.散打步法首先是為了配合攻防動作的運用，以達(dá)到攻防效果；其次是為了保持動態(tài)中的身體平衡與對我雙方的有效距離。步法是散打技術(shù)運用的基礎(chǔ)，是構(gòu)成單體技術(shù)的基本要素，“有招必有步”和“步動招隨，招起步進(jìn)”就是這個意思。散打步法的總體要求是“快”“靈”“變”。“快”是指步法移動要迅速；“靈”是指步法移動要輕靈，有彈性，不僵滯；“變”是指步法在運用中能隨機應(yīng)變，轉(zhuǎn)換自如。76.散打基本步法有單滑步、閃步、縱步、墊步、擊步和交換步。單滑步又分為向前、后、左、右四種，主要用于直接配合拳的進(jìn)攻；閃步又分為左、右閃步，主要用于躲閃對方的正面進(jìn)攻，并有利于自己的迅速反擊；縱步則分為前、后兩種，主要是用于遠(yuǎn)距離時迅速接近對方或在中近距離時迅速擺脫對方的一種步法；墊步大體分為兩種，一種是墊一步，一種是在上一步的基礎(chǔ)上再跟墊一步，墊步一般直接用于配合腿的進(jìn)攻動作；擊步主要分向前、向后兩種，是在遠(yuǎn)距離需接近對手或在中近距離需脫離對手時運用的一種常見步法；而交換步是左右架交換時的一種步法，多見于左右架交替打法的運動員使用。77.散打拳法主要分為沖、摜、抄、鞭四種。沖拳屬直線形攻擊方法，分前、后沖拳兩種，是中遠(yuǎn)距離進(jìn)攻對方的主要手段；摜拳是弧線形進(jìn)攻方法，分為前、后摜拳兩種，在相互的連續(xù)擊打中使用率較高；抄拳是近距離攻擊的拳法，也分為前、后抄拳兩種，主要是在相互間對抗時使用，或是在與其他拳法的配合中使用，但使用率較低；鞭拳是弧線形攻擊方法之一，一般分為原地右后轉(zhuǎn)身右手鞭拳、上步左轉(zhuǎn)身左手鞭拳和蓋步右轉(zhuǎn)身右手鞭拳，因動作幅度大，所以有一定的技術(shù)難度，在比賽中的使用率較低。78.散打腿法是遠(yuǎn)距離對抗的主要方法，力度大，攻擊力強，它主要包括蹬、踹、掃、擺、彈等技術(shù)。散打的基本腿法有側(cè)踹腿、正蹬腿、擺踢、側(cè)彈踢和掃腿。其中側(cè)踹腿是散打中運用率較高的腿法，分前、后側(cè)踹兩種，而前側(cè)踹又多于后則踹，它主要用于進(jìn)攻與阻擊；正蹬腿主要分為前、后正蹬兩種，大級別運動員采取此腿法的比例較高，此外在相互抱纏階段或在互打互踢時作為擺脫方法效果較好；擺踢的腿法，運用范圍很廣，按照高度可分為高、中、低三種，按運動形式可分為側(cè)擺踢和轉(zhuǎn)身擺踢，其中側(cè)擺踢又可分為前、后腿側(cè)擺踢，轉(zhuǎn)身擺踢又可分為前、后轉(zhuǎn)身擺踢；側(cè)彈踢分為前、后側(cè)彈踢，其表現(xiàn)形式與側(cè)擺踢很相似，但發(fā)力機制不同，并且擊打力度也小于側(cè)擺踢；掃腿是一種低位的攻擊腿法，多在對手拳勢猛烈、硬打硬上時運用，掃腿分為前、后掃腿兩種。79.散打中的摔法有別于其他項目的摔法，其特點一是“快”摔，二是幾乎無“把”可抓，三是摔法可與拳法、腿法并用，增加了摔的難度。散打摔法大致分為兩類：主動摔和接腿摔。80.散打防守技術(shù)分為接觸式防守和不接觸式防守兩大類。接觸式防守主要是指阻擋、推拍、格架、截?fù)艉统У燃夹g(shù)。不接觸式防守主要是指閃躲、下潛、搖避等技術(shù)。81.散打技術(shù)大體分為預(yù)備姿勢、步法、進(jìn)攻、防守、防守反擊及反反擊六個部分。82.散打的步法靈活而敏捷，要求做到：活、疾、穩(wěn)、準(zhǔn)。83.散打進(jìn)攻技術(shù)的共性要素的“十五字要訣”為：速度快、力量重、力點準(zhǔn)、預(yù)兆小、方法巧。84.散打是按體重等級分組比賽的競技項目，運動員為了保持在某一體重級別中比賽的優(yōu)勢和取得優(yōu)異成績，往往需要長期控制體重或短時間內(nèi)快速減體重。合理減體重的要求是：（1）減去多余的體脂和水分，保留瘦體重；（2）保持體力，保證營養(yǎng)和健康；（3）有限度的減體重。85.散打戰(zhàn)機，即適于出擊的時機。進(jìn)攻頭部的戰(zhàn)機為：兩手遠(yuǎn)離頭部時，上體前俯距離較近時，注意力集中在下肢時。進(jìn)攻軀干的戰(zhàn)機：出拳進(jìn)攻時，軀干敞開時，側(cè)身、轉(zhuǎn)身時，上體前俯時。進(jìn)攻下肢的戰(zhàn)機：兩手在上時，步法移動時，重心在前腿時，重心較低時，注意力集中在上方時。進(jìn)攻全身的戰(zhàn)機：動作回收時，猶豫不決時，身體失控時。使用摔法的戰(zhàn)機：對方用拳法時，向前沖擊時，距離貼近時，抓住對方身體某一部位時。使對方下臺的戰(zhàn)機：對方靠近邊線時，自己背對邊線時。86.散打技術(shù)的八要求：快、長、重、準(zhǔn)、穩(wěn)、無、活、巧。則要求快速敏捷、放長擊遠(yuǎn)、重?fù)糁卮?、攻點準(zhǔn)確、步活身穩(wěn)、欲動無兆、靈活多變、以巧取勝。87.散打比賽采用三局兩勝制。每局凈打2分鐘，局間休息1分鐘。88.散打比賽時，得分部位有頭部、軀干、大腿和小腿。禁擊部位有后腦、頸部、襠部。89.散打比賽場地規(guī)格為長800厘米，寬800厘米，高60厘米的木結(jié)構(gòu)的臺，臺面上鋪有軟墊；軟墊上有帆布蓋單；臺中心畫有直徑100厘米的陰陽魚圖。臺面邊緣有5厘米寬的紅色邊線；臺面四邊向90厘米處畫有10厘米寬的黃色警戒線。臺下四周鋪有高20-40厘米、寬200厘米的保護(hù)軟墊。90.對練、傳統(tǒng)拳術(shù)、傳統(tǒng)器械、集體項目、無難度組別要求的競賽項目評分方法：評分裁判員由評判動作質(zhì)量分的裁判34名（A組）、評判演練水平分的裁判34名（B組）組成。各項比賽的滿分為10分。其中動作質(zhì)量的分值為5分；演練水平的分值為5分。A組裁判員根據(jù)運動員現(xiàn)場完成動作的質(zhì)量，按照各項目動作規(guī)格及其他錯誤內(nèi)容扣分標(biāo)準(zhǔn)的要求，用動作質(zhì)量的分值減去各種動作錯誤和其他錯誤的扣分，即為運動員的動作質(zhì)量分。B組裁判員根據(jù)運動員整套的現(xiàn)場演練，按照勁力、節(jié)奏、編排以及音樂的要求整體評判后確定示出的分?jǐn)?shù)，即為運動員的演練水平分。91.對練、傳統(tǒng)拳術(shù)、傳統(tǒng)器械、集體項目、無難度組別要求的競賽項目評分標(biāo)準(zhǔn)：動作質(zhì)量的評分標(biāo)準(zhǔn)：運動員現(xiàn)場完成套路時，動作規(guī)格與要求不符，每出現(xiàn)一次扣0.1分；其他錯誤每出現(xiàn)一次扣0.1-0.3分。演練水平的評分標(biāo)準(zhǔn)：分為3檔9個分?jǐn)?shù)段。凡勁力充足，節(jié)奏分明，編排合理，風(fēng)格突出，動作與音樂和諧一致者為“很好”；凡勁力較充足，節(jié)奏較分明，編排較合理，風(fēng)格較突出，動作與音樂較和諧一致出者為“一般”；凡勁力不充足，節(jié)奏不分明，編排不合理，風(fēng)格不突出，動作與音樂不和諧一致出者為“較差”92.對練、傳統(tǒng)拳術(shù)、傳統(tǒng)器械、集體、無難度動作組別項目A組裁判所示分?jǐn)?shù)可到小數(shù)點后1位數(shù)；B組裁判所示分?jǐn)?shù)可到小數(shù)點后2位數(shù)，第3位數(shù)不做四舍五入。93.對練、傳統(tǒng)拳術(shù)、傳統(tǒng)器械、集體、無難度動作組別要求項目在比賽中的應(yīng)得分?jǐn)?shù)為：動作質(zhì)量應(yīng)得分和演練水平應(yīng)得分之和即為運動員（隊）的應(yīng)得分?jǐn)?shù)。94. 對練、傳統(tǒng)拳術(shù)、傳統(tǒng)器械、集體、無難度動作組別要求項目在比賽中動作質(zhì)量應(yīng)得分的確定：A組2名裁判員，1名副裁判長評分時，2名以上對運動員同一個動作錯誤和其他錯誤扣分的累計之和即為動作質(zhì)量的應(yīng)扣分，用動作質(zhì)量的分值減去應(yīng)扣分，即為運動員動作質(zhì)量的應(yīng)得分。A組3名裁判員，1名副裁判長評分時，2名裁判員對運動員同一個動作錯誤和其他錯誤扣分（或1名裁判員和1名副裁判長對運動員同一個動作錯誤和其他錯誤扣分）的累計之和即為動作質(zhì)量的應(yīng)扣分，用動作質(zhì)量的分值減去應(yīng)扣分，即為運動員動作質(zhì)量的應(yīng)得分。95. 對練、傳統(tǒng)拳術(shù)、傳統(tǒng)器械、集體、無難度動作組別要求項目在比賽中演練水平應(yīng)得分的確定：B組2名裁判員，1名裁判長評分時，取3個分?jǐn)?shù)的