對(duì)中學(xué)生“早戀”的心理輔導(dǎo).doc

對(duì)中學(xué)生“早戀”的心理輔導(dǎo) 引入同學(xué)們跨進(jìn)了中學(xué)的校園就意味著進(jìn)入了或即將進(jìn)入人生的黃金時(shí)期-青春期。青春期是兒童向成人的過(guò)渡時(shí)期。這一時(shí)期身體發(fā)育發(fā)生著巨大變化，同學(xué)們的自我意識(shí)增強(qiáng)，社會(huì)交往逐漸增多，男女同學(xué)間的相互吸引和彼此需要增加，因此在這個(gè)時(shí)期，同學(xué)們都面臨著這樣一種困惑：如何與異性同學(xué)正常交往而不產(chǎn)生早戀行為？下面就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)有關(guān)早戀行為產(chǎn)生的原因、危害及預(yù)防措施。提綱1、什么是早戀？2、早戀的一般成因；3、早戀的危害：4、早戀的預(yù)防措施。角色扮演高一男生同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)突然急劇下降；上課和與人說(shuō)話時(shí)，注意力不集中，經(jīng)常出現(xiàn)走神現(xiàn)象；經(jīng)常單獨(dú)與同班一女生說(shuō)話、約會(huì)；而且就連上課都經(jīng)常傳寫(xiě)紙條，紙條上都是一些心形的現(xiàn)在你還好嗎？真的好想你中午12點(diǎn)老地方不見(jiàn)不散等等話語(yǔ)；顯得對(duì)對(duì)方有強(qiáng)烈的感情依戀，見(jiàn)不到對(duì)方就產(chǎn)生一日不見(jiàn)，如隔三秋的感覺(jué)。班主任觀察到這個(gè)現(xiàn)象后，就及時(shí)地分別找了這兩位同學(xué)進(jìn)行思想工作。請(qǐng)同學(xué)們思考下列問(wèn)題：1、這兩位同學(xué)為什么被班主任找來(lái)做思想工作？2、你是否希望這兩個(gè)同學(xué)繼續(xù)這樣下去？為什么？學(xué)生討論回答教師小結(jié)：這兩位同學(xué)的行為是早戀行為。青春期的同學(xué)們?cè)谂c異性相處時(shí)內(nèi)心常常是躁動(dòng)不安，這是很正常的現(xiàn)象。一棵樹(shù)要經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗禮，要經(jīng)受?chē)?yán)寒、酷暑的考驗(yàn)，要忍受干旱的煎熬，只有這樣它才能根深葉茂。一個(gè)人的成長(zhǎng)就如同一棵樹(shù)的成長(zhǎng)一樣，有來(lái)自外在的考驗(yàn)，也有來(lái)自?xún)?nèi)心的考驗(yàn)。從人的內(nèi)心的角度來(lái)看每個(gè)人都有三顆心：獸心、人心、魔心。獸心就是一個(gè)人來(lái)自于動(dòng)物本能的需求，動(dòng)物與人的區(qū)分是動(dòng)物沒(méi)有羞惡之心，動(dòng)物沒(méi)有也不可能用理智來(lái)克制自己，而一個(gè)人卻有羞惡之心。人之所以為人，是人在用理智來(lái)克制自己的同時(shí)明白了許多道理從而不斷地變得成熟起來(lái)。人還要常常和自己不切實(shí)際的欲望作斗爭(zhēng)，那些不切實(shí)際的欲望就是一個(gè)的魔心，不斷地與魔心作斗爭(zhēng)，人就會(huì)變得高尚。早戀的人就是人心屈從于獸心的一個(gè)表現(xiàn)。不管老師家長(zhǎng)擔(dān)心也罷，勸解也罷，阻撓也罷，早戀會(huì)不知不覺(jué)在少男少女身上發(fā)生。同學(xué)們害怕也罷，惶恐也罷，焦慮也罷，情感的種子會(huì)自己悄悄發(fā)芽。早戀是美麗的，然而一定代表錯(cuò)誤嗎？是不是一開(kāi)始我們就錯(cuò)了？-我們戴著有色眼鏡，把正常的異性交往看作了令人惶恐的早戀。所以我們有必要區(qū)分一下早戀和正常的異性交往之間的差別，打個(gè)比喻就是情人與紅顏知己的區(qū)別。何為早戀早戀是一種正常的生理現(xiàn)象。但對(duì)我們學(xué)生的學(xué)習(xí)及今后生活都將產(chǎn)生許多不良的影響。我們必須要克服這種生理的沖動(dòng)，不能因?yàn)樗且环N正常的生理現(xiàn)象而放縱它。而應(yīng)正確的處理好和異性同學(xué)間的關(guān)系。高中生異性間的欣賞、吸引，如潔白的云，它是美好的、純潔的，但不應(yīng)該釀成雨。年齡不是唯一區(qū)分早戀的標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)論是在哪個(gè)年齡段，“戀愛(ài)”都會(huì)是刻骨銘心、一生難忘的，但在我們工作、經(jīng)濟(jì)收入、家庭、雙方心理素質(zhì)等都不具備的情況下去戀愛(ài)，隨之而來(lái)的是內(nèi)心充滿了矛盾。來(lái)自自身、家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)的各種因素，早戀關(guān)系必然缺乏持久性，一般不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。以上這些，就稱(chēng)之為“早戀”。 當(dāng)青少年進(jìn)入青春期之后，由于生理和心理發(fā)育的急劇變化，從而使情緒易于波動(dòng)，活動(dòng)能力增強(qiáng)，人格獨(dú)立要求增加，同時(shí)產(chǎn)生愿意與異性交往的想法，這些都屬于正?，F(xiàn)象，而非是“早戀”。從相戀到相處，最終走進(jìn)婚姻的殿堂的為數(shù)不多，大多數(shù)的是留下感傷的回憶。因?yàn)楫?dāng)他們不滿足于通過(guò)書(shū)信、電話等方式傳遞感情，憧憬愛(ài)情的甜蜜的時(shí)候，面對(duì)面的朝夕相處卻帶來(lái)了一連串的問(wèn)題，收入不能支撐兩個(gè)人的生活，特別是還沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源的年輕人。父母是我們永遠(yuǎn)的后盾，他們會(huì)傾其所有支持我們，但你要面對(duì)更多的責(zé)任，你是否想到父母在心里增加更大的壓力。父母年老后的除了需要你的照顧，還需要足夠的資金應(yīng)付醫(yī)療等突發(fā)事件。花前月下，高標(biāo)準(zhǔn)消費(fèi)生活，你為父母又付出了多少？你打算怎樣安置年老的父母呢？各種問(wèn)題的出現(xiàn)，心理素質(zhì)不成熟的我們會(huì)做出如何的應(yīng)對(duì)，手忙腳亂，疲于奔命。沒(méi)有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，在當(dāng)今的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，我們拿什么給你的愛(ài)情，最終結(jié)果是不歡而散相互怨恨。年輕的朋友們，當(dāng)你面對(duì)突如而來(lái)的愛(ài)情，你要想一想能不能承擔(dān)起這份責(zé)任，有沒(méi)有實(shí)力走到最后，不要過(guò)早的讓愛(ài)情夭折。另外，從心理角度看，男女同學(xué)的正常交往活動(dòng)是有益無(wú)害的。在學(xué)習(xí)、游戲、旅游、體育比賽等活動(dòng)中，很多中學(xué)生在異性面前都會(huì)有一種異樣的心理感受，一種難以言表的愉悅與興奮，而且特別愿意在此時(shí)表現(xiàn)出自己的長(zhǎng)處。有的女生說(shuō)：“我覺(jué)得男生心胸開(kāi)闊，和他們?cè)谝黄饡r(shí)我的心情也開(kāi)朗了?！庇行┠猩v：“也不知為什么，比賽時(shí)如果有女生在場(chǎng)觀看，我們男生就跑得特別賣(mài)力?！逼鋵?shí)，這些都說(shuō)明了正常的異性交往對(duì)雙方的心理健康發(fā)展都會(huì)有促進(jìn)作用。由于男女同學(xué)各自特點(diǎn)不同，男生往往比較剛強(qiáng)、勇敢、不畏艱難、更具獨(dú)立性，而女性則更具細(xì)膩、溫柔、嚴(yán)謹(jǐn)、韌性等特點(diǎn)，男女同學(xué)的正常交往可以促使雙方互補(bǔ)，對(duì)他們的性格發(fā)展和智力發(fā)育都有益處。 有人說(shuō)因?yàn)橛心行裕圆抛兊酶訙厝?；因?yàn)橛信裕行圆抛兊酶觿倧?qiáng)，此話不無(wú)道理。異性的相互吸引會(huì)使彼此產(chǎn)生更加完善自己的要求，同時(shí)也會(huì)給雙方造成一個(gè)發(fā)展各自?xún)?yōu)點(diǎn)的最佳環(huán)境。進(jìn)入青春期的男女同學(xué)都希望自己能夠成為受到異性注目和歡迎的人，為此他們會(huì)盡力地改變自己、完善自己，這也是一個(gè)自我發(fā)展、自我評(píng)價(jià)、自我完善的最佳心理環(huán)境，是克服自身缺點(diǎn)及弱點(diǎn)的好機(jī)會(huì)。 二、早戀的起因社會(huì)學(xué)家認(rèn)為，早戀不能單純歸于現(xiàn)代少女性生理早熟（與40年前相比大致提前2年左右）的原因，應(yīng)從社會(huì)、教育、家庭等多方面尋找原因，這就需要探求少男少女早戀的心理原因，并指出其危害，才能找到防治早戀的對(duì)策。1、生理上的早戀與心理上的好奇心。青少年隨著性器官的發(fā)育成熟。為性意識(shí)的產(chǎn)生提供了條件，開(kāi)始想到自己長(zhǎng)成了大人，而對(duì)異性產(chǎn)生好奇、愛(ài)慕和相吸引等心理，但這種朦朧的性心態(tài)，往往因年幼無(wú)知，鑒別力不強(qiáng)，情感也極不穩(wěn)定。2、家庭不良環(huán)境的影響。如果家庭不和、父母吵架、離異、分居、再婚、孩子生活在與單親、繼父母及祖父母家庭，過(guò)早失去歡樂(lè)、親情，缺少溫暖，孤獨(dú)、彷惶，一旦有異性交往，便容易傾注癡情發(fā)展為早戀。家庭成員有婚外戀，也可能為孩子效法，從而誤入早戀歧途。3、不良信息污染。如今是信息時(shí)代，信息傳播既快又內(nèi)容廣泛。有關(guān)戀愛(ài)的影視、文學(xué)作品層出不窮。一些不健康的信息觀念也不斷沖擊著少女情竇初開(kāi)的情懷。當(dāng)幼稚的思想受到污染，春心早早萌動(dòng)，就可能對(duì)戀愛(ài)抱著較為開(kāi)放而缺乏責(zé)任感的態(tài)度。4、教育的疏漏。有的學(xué)?；蚣议L(zhǎng)注重高分?jǐn)?shù)和升學(xué)率，忽視思想教育，特別是對(duì)后進(jìn)生放任自流；教育方法存在不足，對(duì)孩子期望過(guò)高正面啟發(fā)鼓勵(lì)引導(dǎo)少，感情交流少，使師生與學(xué)生、父母與子女間日漸加深隔閡，這也可能使少女早戀而不能自拔。三、早戀的危害早戀本身是純潔的，是像青年人戀愛(ài)一樣是沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)的。早戀有沒(méi)有危害，就看你怎么利用。你可以?xún)蓚€(gè)人一起墮落，也可以?xún)蓚€(gè)人一起進(jìn)取，關(guān)鍵在于你一定要有一個(gè)健康的心理來(lái)面對(duì)異性，要充分明白責(zé)任和義務(wù)的含義，不要作出在這個(gè)年齡段無(wú)法承擔(dān)的事情。每一個(gè)問(wèn)題都有它的兩面性，沒(méi)有絕對(duì)的壞處，也沒(méi)有絕對(duì)的好處，全靠你自己如何去對(duì)待它。一種是自然型。學(xué)生從進(jìn)入初中起，在心理和生理上都發(fā)生了變化。就生理方面而言，第二性征開(kāi)始在這一時(shí)期出現(xiàn)，于是對(duì)于異性的吸引和愛(ài)慕的心理特征也就隨之出現(xiàn)。加上多數(shù)學(xué)生在此階段并未接受這一方面教育引導(dǎo)，使他們將這種變化特征同成年人的戀愛(ài)簡(jiǎn)單地結(jié)合起來(lái)，進(jìn)入“心里戀愛(ài)”。一般是心里愛(ài)慕，而表現(xiàn)出來(lái)的則只是對(duì)對(duì)方的特殊“留心”，并未真正提出來(lái)。 早戀的類(lèi)型第一種是自然型。學(xué)生從進(jìn)入初中起，在心理和生理上都發(fā)生了變化。就生理方面而言，第二性征開(kāi)始在這一時(shí)期出現(xiàn)，于是對(duì)于異性的吸引和愛(ài)慕的心理特征也就隨之出現(xiàn)。加上多數(shù)學(xué)生在此階段并未接受這一方面教育引導(dǎo)，使他們將這種變化特征同成年人的戀愛(ài)簡(jiǎn)單地結(jié)合起來(lái)，進(jìn)入“心里戀愛(ài)”。一般是心里愛(ài)慕，而表現(xiàn)出來(lái)的則只是對(duì)對(duì)方的特殊“留心”，并未真正提出來(lái)。第二種是逆反型。有些學(xué)生的“戀愛(ài)”，是被某些老師、家長(zhǎng)或其他同學(xué)硬逼出來(lái)的。常有一些老師和家長(zhǎng)見(jiàn)異性學(xué)生在一起、或有來(lái)往，便不問(wèn)青紅皂白，將“早戀”的帽子扣在倆人的頭上。而實(shí)際上，他們并非真的在談戀愛(ài)，但他們受不了老師和家長(zhǎng)的訓(xùn)斥，受不了同學(xué)們的譏笑，只好兩個(gè)人“團(tuán)結(jié)”起來(lái)，形成真的“戀愛(ài)”關(guān)系。 第三是虛榮心的滿足。某些學(xué)生認(rèn)為圍著自己的異性朋友越多，越能表現(xiàn)出自己的魅力或風(fēng)度。 第四是寄托型。有一部分學(xué)生的家長(zhǎng)是典型的封建專(zhuān)制型，還有一部分學(xué)生父母離異了。這些學(xué)生中多數(shù)得不到理解和關(guān)心，心靈上有一定的創(chuàng)傷。于是便到外面去尋找自己的知音，尋我自己的精神寄托。由于“同病”使這樣的學(xué)生自然地“相憐”了起來(lái)，進(jìn)而彼此間由同情向“戀愛(ài)”轉(zhuǎn)化。 第五是成熟型。這樣的學(xué)生一般都生活在相當(dāng)民主化的家庭中，他們的性格開(kāi)朗、樂(lè)觀，與父母沒(méi)有太深的鴻溝。這些學(xué)生多愛(ài)好文學(xué)藝術(shù)。由此，他們的情感較同齡人有顯著的成熟的特點(diǎn)，對(duì)“愛(ài)情”也有比較深刻的認(rèn)識(shí)，而且也能正確看待“戀愛(ài)”與學(xué)習(xí)的關(guān)系。這一類(lèi)型的學(xué)生是極個(gè)別的。 但整體來(lái)說(shuō)，早戀的現(xiàn)象對(duì)學(xué)生已經(jīng)造成了很大的危害，其危害性是不可忽視的。其危害性表現(xiàn)在以下幾方面：1、分散精力，影響學(xué)業(yè)。早戀荒廢了不少優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)業(yè)，毀了不少孩子的前程。早戀的青少年中有不少成績(jī)優(yōu)秀、出類(lèi)拔蘋(píng)者，但因?yàn)樵鐟?，使他們過(guò)分好奇、興奮、癡迷，過(guò)分沉醉于愛(ài)的幻想中，再無(wú)法全身心地投人學(xué)習(xí)。其實(shí)，學(xué)習(xí)猶如逆水行舟，不進(jìn)則退，一個(gè)學(xué)生每天同時(shí)學(xué)幾門(mén)功課，即使很用功的學(xué)生也沒(méi)有把握一定能取得優(yōu)異的成績(jī)。倘若談情說(shuō)愛(ài)，彼此情意綿綿，心轅意馬，怎么能將功課學(xué)好?中學(xué)生學(xué)的課程大多是基礎(chǔ)課，學(xué)的是為將來(lái)走向社會(huì)做好鋪墊的知識(shí)，如果在這個(gè)階段不把基礎(chǔ)打好，將來(lái)憑什么就業(yè)，靠什么成才發(fā)展，靠什么立足于社會(huì)、為國(guó)家作貢獻(xiàn)呢?2、感情沖動(dòng)，種下苦果。通常，戀愛(ài)和性愛(ài)是有著不解之緣的。少男少女墮人愛(ài)河以后，成天單獨(dú)在一起，他們或成雙成對(duì)外出郊游，或自由自在地進(jìn)出影視廳，愛(ài)的鏡頭會(huì)成為他們關(guān)注和模仿的焦點(diǎn)，尤其是影視中男女親吻、摟抱等動(dòng)作，會(huì)激發(fā)少男少女們的感情沖動(dòng)。強(qiáng)烈的性沖動(dòng)往往使他們失去理智，不考慮后果而發(fā)生性行為。一旦生理和心理防線被沖破，婚前性行為便由此開(kāi)始。但是由于現(xiàn)有的青春期教育開(kāi)展得較遲，或者缺乏時(shí)代性，少男少女對(duì)于性愛(ài)的知識(shí)多由一些不正規(guī)的途徑獲得，從而導(dǎo)致他們的性知識(shí)匱乏，而且多存在誤區(qū)。例如，有的學(xué)生在生理課上會(huì)說(shuō)，“喝可樂(lè)可以避孕”等錯(cuò)誤的觀念。在價(jià)值觀、道德規(guī)范和生活經(jīng)驗(yàn)尚未能有效地對(duì)本能欲求施加控制的情況下，早期的性行為會(huì)使青少年沉灑于性快感之中，而無(wú)視由此產(chǎn)生的心理和生理的不良后果。由于性知識(shí)的缺乏，由此而產(chǎn)生的生理后果-懷孕常常使得早戀中那種浪漫的氣息一掃而光，代之以性行為后雙方的驚恐不安和無(wú)所適從。由于少女的身心均未發(fā)育成熟，婚前性行為必然要種下苦果。我國(guó)的道德觀念和輿論對(duì)少女懷孕是不能容忍的，于是有的少女因害怕別人知道，又無(wú)顏向老師及家長(zhǎng)交待，便裝病偷偷到遠(yuǎn)離家的醫(yī)院去做人流，術(shù)后又得不到充分休息，給身體造成極大傷害。有的不注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，因性交不潔而感染了性?。挥械纳倥踔烈蜃孕匈I(mǎi)藥打胎而死于非命，更有的少女在事情敗露后，在家長(zhǎng)的打罵、學(xué)校的懲罰、同學(xué)的冷眼嘲笑面前無(wú)地自容，繼而輕生?？梢?jiàn)，早戀的結(jié)果，往往是少女成為最終的受害者。3、渙散意志，影響風(fēng)氣。在學(xué)校里，一個(gè)班級(jí)如果出現(xiàn)了男女學(xué)生談戀愛(ài)，會(huì)產(chǎn)生種種反響。一些人把早戀事件當(dāng)作課余飯后談?wù)摰慕裹c(diǎn)，探聽(tīng)?wèi)賽?ài)者的行蹤和隱私活動(dòng)，相互傳播取笑，轉(zhuǎn)移了大家的學(xué)習(xí)興趣和注意力。有的甚至羨慕、向往、效仿先例，積極尋找和物色異性朋友，影響了學(xué)校的風(fēng)氣。另外，早戀的男女學(xué)生熱衷于單獨(dú)與戀人在一起，為避人耳目，他們常我一些沒(méi)有熟人、僻靜的曲徑幽巷，與戀人相依相假，討厭別人的干擾。長(zhǎng)此以往，這種二人世界會(huì)逐漸脫離大眾，他們也很少與班級(jí)多數(shù)同學(xué)正常交往，與集體和同學(xué)逐步形成隔閡，把自己推到孤立的位置上去。4、戀情極不穩(wěn)定。青春期少男少女談戀愛(ài)，可以說(shuō)都是在身心都不很成熟的情況下進(jìn)行的，加上青少年沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，其經(jīng)濟(jì)來(lái)源多半寄托于父母。因此，這種愛(ài)沒(méi)有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他們初入情網(wǎng)時(shí)往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但隨著時(shí)間的流逝，他們由中學(xué)進(jìn)入大學(xué)，或走向社會(huì)，知識(shí)和閱歷逐漸豐富，生活經(jīng)驗(yàn)不斷積累，真的成熟起來(lái)，并確立了各自的世界觀，有了新的擇偶標(biāo)準(zhǔn)。過(guò)去曾經(jīng)傾心摯愛(ài)的人，可能因?yàn)樾愿竦淖兓救?ài)好的不同而難以結(jié)合。到那時(shí)，他們回顧舊時(shí)的一段經(jīng)歷，會(huì)覺(jué)得似乎是一場(chǎng)游戲。有人作過(guò)追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早戀者婚姻的成功率極低，中學(xué)時(shí)代相互熱的人，最后能組成家庭的并不多。為這種最終苦果多于甜果的“愛(ài)”，而耗去大量人生最美好的時(shí)光，未免太可惜了。青少年朋友確實(shí)要仔仔細(xì)細(xì)地觀察和體會(huì)這一事實(shí)。四、如何克服早戀早戀是青春期或青春期之前的少男少女所產(chǎn)生的過(guò)早戀愛(ài)的現(xiàn)象，一般 發(fā)生于18歲之前。這個(gè)時(shí)期，由于年令局限、涉世不深，缺乏必要的思考能 力，而更多的是跟著感覺(jué)走。感覺(jué)到異性的突出表現(xiàn)及特長(zhǎng)，如學(xué)習(xí)好、長(zhǎng)相好、有特長(zhǎng)等，往往都會(huì)使他（她）們產(chǎn)生傾慕之情。這時(shí)如果把握不住 自已，便會(huì)走進(jìn)情感誤區(qū)，產(chǎn)生早戀。 有位作家說(shuō)過(guò)，早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地觸摸，又常常被無(wú)情地刺傷。青少年要正確處理好自身的早戀問(wèn)題，可以從如下幾個(gè)方面入手去處理：（1）要清楚地認(rèn)識(shí)到早戀的危害，用理智來(lái)戰(zhàn)勝這不成熟的感情。早戀最直接的危害是嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)。由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的那個(gè)異性，因此， 會(huì)使你沒(méi)心思去學(xué)習(xí)，也覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)多大意思，上課注意力就難以集中。 由于沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，因此，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)越來(lái)越差。有人說(shuō)：事業(yè)的引力，愛(ài)情的驅(qū)力，歧視與壓迫的反作用力，是人生的三大動(dòng)力。因此，早戀處理得好，可以產(chǎn)生“合動(dòng)力”。有關(guān)統(tǒng)計(jì)材料表明，那些在中學(xué)時(shí)代就耳鬢廝磨、如膠似漆地戀著的，大都是學(xué)業(yè)荒廢，愛(ài)情失敗，甚至有的由“愛(ài)得深”變?yōu)椤昂薜蒙睢?。相反，那些把?ài)深深埋在心底一心向?qū)W的青少年，多數(shù)不僅事業(yè)有成，而且能夠贏得愛(ài)神的青睞。因此，青少年要把眼光放得遠(yuǎn)一點(diǎn)，要用理智戰(zhàn)勝自己的感情。毅力的真諦是戰(zhàn)勝自己，你能戰(zhàn)勝自己，便會(huì)擺脫早戀。（2）要注意心理衛(wèi)生，不看不適宜的報(bào)刊雜志、影視節(jié)目，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，多看一些偉人的傳記，培養(yǎng)自己的意志力樹(shù)立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。 有些青少年早戀或者單戀，喜歡夸大自己在對(duì)方心目中的地位，認(rèn)為對(duì)方的一言一行都與自己有關(guān)，甚至是受自己影響的。對(duì)方成績(jī)下降，挨了老師批評(píng)， 以為這是因?yàn)樽约旱木壒?，因此，替?duì)方難過(guò)；對(duì)方近日精神不振或者 瘦了，認(rèn)為這是因?yàn)閷?duì)方想念自己的緣故，因此，自己很感動(dòng)。青少年的這種心理，其實(shí)是一種“自作多情”。 青少年在這種對(duì)異性的想念和思念中，除了使學(xué)習(xí)下降外，還能得到什么呢！（3）要正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。每一個(gè)步入青春期的少男少女， 隨著生理的逐步成熟，會(huì)開(kāi)始關(guān)注異性同學(xué)，并希望了解他們，與他們交往，這是一種正常的心理現(xiàn)象。青少年對(duì)異性的依戀并不是有些家長(zhǎng)和老師所認(rèn)為的那樣，是一件丟人和見(jiàn)不得人的事。這與道德品質(zhì)無(wú)多大關(guān)系。絕大多數(shù)青少年都“早戀” 或“單戀”過(guò)一個(gè)自己很喜歡的異性。關(guān)鍵是青少年如何正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。不要過(guò)分地敏感，不要以為異性對(duì)你好一點(diǎn)就是愛(ài)上了，也不要?jiǎng)硬粍?dòng)就向人家表達(dá)愛(ài)。（4）多參加集體活動(dòng)，分散獨(dú)自喜歡一個(gè)異性的注意力，不要與異性單獨(dú)交往。 通過(guò)參加有意義的集體活動(dòng)，可以陶冶自己的情操，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想， 并能獲得同學(xué)們的幫助和友誼。同時(shí)，這樣做，能分散你早戀的注意力，減輕你的煩惱。 也能使你頭腦冷靜下來(lái)思考，淡化你對(duì)你喜歡的異性的強(qiáng)烈情感?，F(xiàn)在沒(méi)有早戀，也許不久就會(huì)早戀， 因此，應(yīng)盡量避免同異性同學(xué)單獨(dú)交往，因?yàn)槭苌?、心理因素的影響?青少年“愛(ài)”的火焰，隨時(shí)都會(huì)被異性點(diǎn)燃，到那時(shí)，你就是想讓它熄滅，也都難以做到。（5）設(shè)法擺脫早戀。當(dāng)有人向你表示愛(ài)意或求愛(ài)時(shí)，當(dāng)你對(duì)異性萌生愛(ài)意時(shí)，可采取如下方法：轉(zhuǎn)移法：把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去，用探求知識(shí)的樂(lè)趣來(lái)取代不成熟的感情。冷處理法：逐步疏遠(yuǎn)彼此的關(guān)系，以冷卻灼熱的戀情。擱置法：即中止戀情，使雙方的心扉不向?qū)Ψ介_(kāi)啟，而保持著純潔的、珍貴的友誼。女性保護(hù)自己辦法1不接受任何人給妳的飲料去應(yīng)征工作，到陌生的場(chǎng)合或不熟的人家做客，不要喝別人倒好的飲料。要喝，也喝還沒(méi)開(kāi)封、自己親手打開(kāi)的飲料。不要因?yàn)椴缓靡馑级鵂奚约旱陌踩?一定要自己打開(kāi)飲料在PUB，絕對(duì)不要接受人家請(qǐng)妳、拿給妳或幫妳開(kāi)的飲料，即使那是女孩子，或是妳認(rèn)識(shí)的人。如果是向吧臺(tái)買(mǎi)飲料，也該看著工作人員為妳打開(kāi)，倒入杯中，并且親自遞到你手中。3盡可能點(diǎn)有蓋密封的飲料用廣口玻璃杯裝的調(diào)酒是最好下手的飲料，如果被下藥也最不容易被發(fā)現(xiàn)。因此有蓋子的瓶裝礦泉水是最好的選擇，汽水和果汁其次，最好不要點(diǎn)含酒精的飲料。4特別小心朋友的朋友利用強(qiáng)奸藥片得逞的強(qiáng)暴案，最常發(fā)生在認(rèn)識(shí)的人之間?；蛟S妳以為和一大群人一起出去，妳就是安全的，但在許多案例中，加害者都是和一群人一起下手。所以，當(dāng)你和一群朋友，還有朋友的朋友出去，事實(shí)上是妳最該小心的時(shí)候，因?yàn)槭煜さ娜巳菀资箠叿潘山湫?，而許多犯罪正是在被害人放松戒備的時(shí)候得逞。5對(duì)熟朋友或女孩子也不能掉以輕心臺(tái)灣曾出現(xiàn)過(guò)熟人和女性共犯涉入的FM2強(qiáng)暴案，利用熟朋友或女孩子下藥可以降低對(duì)方戒心，并且容易得手，因此對(duì)于朋友和女孩子拿來(lái)的料也不可以接受。朋友的朋友是最容易得手的人。對(duì)于不知道對(duì)方家庭地址的朋友，不管見(jiàn)過(guò)多少次，不管有多熟悉，不管有多稱(chēng)兄道弟或好姐妹的，都不能輕信。6不要叫妳的朋友幫妳看飲料妳的朋友可能會(huì)分心，會(huì)被轉(zhuǎn)移注意力，會(huì)忘記，或者她(他)根本不像妳想象中那么值得信任。自己是最值得信任的人。（三）女孩性保護(hù)的十條忠告：不可害羞和膽怯孩子尤其是女孩，也會(huì)遭受性侵害。據(jù)調(diào)查，在強(qiáng)奸案中，侵害對(duì)象主要是25歲以下的女性，而14歲以下的幼女亦占相當(dāng)比例，所以教育孩子注意性保護(hù)已刻不容緩。為此，有識(shí)之士提出如下十條忠告： （1）讓孩子明白什么是性侵犯和受到性侵犯怎么辦，使孩子懂得，自己的身體任何人都無(wú)權(quán)撫摸或傷害，受到侵犯應(yīng)向信賴(lài)的成年人和警察求助。 （2）孩子外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開(kāi)荒僻和陌生的地方。 （3）晚上女孩外出時(shí)，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過(guò)露，不要過(guò)于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)。尤其是年幼女孩外出，家長(zhǎng)一定要接送。 （4）女孩外出要注意周?chē)鷦?dòng)靜，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時(shí)可呼叫。（5）女孩外出，隨時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，未得家長(zhǎng)許可，不可在別人家夜宿。 （6）應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或是寧?kù)o、封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是到男子的家里去。 （7）在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書(shū)刊圖片，預(yù)防其圖謀不軌。 （8）獨(dú)自在家，注意關(guān)門(mén)，拒絕陌生人進(jìn)屋。對(duì)自稱(chēng)是服務(wù)維修的人員，也告知他等家長(zhǎng)回來(lái)再說(shuō)。 （9）晚上單獨(dú)在家睡覺(jué)，如果覺(jué)得屋里有響聲，發(fā)覺(jué)有陌生人進(jìn)入室內(nèi)，不要束手無(wú)策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應(yīng)果斷開(kāi)燈尖叫求救。 （10）受到了性侵害，要盡快告訴家長(zhǎng)或報(bào)警，切不可害羞、膽怯延誤時(shí)間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。人生需要精心設(shè)計(jì)，該現(xiàn)在努力的不要留給未來(lái)，該將來(lái)完成的不要提前到現(xiàn)在。人生的每個(gè)不同的階段都有不同的任務(wù)，本末倒置，遺患無(wú)窮。如何建立起積極向上、健康發(fā)展的異性關(guān)系？1、自然交往。在與異性交往的過(guò)程中，言語(yǔ)、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過(guò)分夸張，也不閃爍其辭；既不盲目沖動(dòng)，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現(xiàn)是，像對(duì)待同性同學(xué)那樣對(duì)待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系，像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愋砸蛩囟兊貌皇娣虿蛔匀弧?2、適度交往。異性交往的程度和方式要恰倒好處，應(yīng)為