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文檔簡介

中國足協(xié)D級(jí)教練員實(shí)踐課教案教練員： 哈孜依木阿德拜 日期：2016-6-15 訓(xùn)練主題：提高直接射橫撥球技術(shù)器材：足球，標(biāo)志盤，分隊(duì)服訓(xùn)練時(shí)間：60分鐘出席人數(shù)：6圖示: 球 傳球; 運(yùn)球; 跑動(dòng); O 防守隊(duì)員; X 進(jìn)攻隊(duì)員; C 教練員; 中立隊(duì)員/自由人; 標(biāo)志物;練習(xí)1（時(shí)間： 15分鐘 ）圖組織方法練習(xí)要求、要點(diǎn)準(zhǔn)備部分：15分鐘基本技術(shù)部分：20分鐘、練習(xí)場區(qū)：傳球距離10至15米隊(duì)員：6名器材：球2個(gè)、每3名隊(duì)員1個(gè)球、 分隊(duì)服紅黃各4件標(biāo)志跌：13個(gè)1）6個(gè)人一組傳接球，傳完求交換為，也可以一腳回傳球，也可以停在傳2）傳接球結(jié)合射門時(shí)間：10分鐘訓(xùn)練方法：用兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)門傳接后橫撥球射門，場區(qū)：半場內(nèi)1個(gè)區(qū)6個(gè)人分為兩個(gè)組每組3人完成傳接后橫撥球完成射門。1. 傳接球準(zhǔn)確性2. 球速3. 傳球及接應(yīng)時(shí)機(jī)4. 射門前觀察5. 呼應(yīng)6. 擺脫7. 回傳球力度8. 利用合理射門腳法9. 射門準(zhǔn)確性10. 注意補(bǔ)射防守：1. 緊逼2. 搶斷3. 破壞練習(xí)2（時(shí)間： 15分鐘 ）圖組織方法練習(xí)要求、要點(diǎn)練習(xí)3（時(shí)間： 15分鐘 ）圖 基本部分：20分鐘訓(xùn)練方法：場內(nèi)分為半場內(nèi)兩個(gè)區(qū)域1， 每組6個(gè)隊(duì)員有一名接應(yīng)前鋒隊(duì)員和一名防守隊(duì)員，每組兩名球員接完球接應(yīng)，接前鋒做橫撥球完成射門2， 也可以直接一腳射門，也可以和前鋒做踢墻式配合完成射門。組織方法 1.傳接球準(zhǔn)確性2.球速3.傳球及接應(yīng)時(shí)機(jī)4.射門前觀察5.呼應(yīng)6.擺脫7.回傳球力度8.利用合理射門腳法9.射門準(zhǔn)確性10.注意補(bǔ)射防守：1. 緊逼2. 搶斷3

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